Los neurocientíficos recomiendan encarecidamente que visites la playa frecuentemente

Fuente: El Español y Perú 21

Posted: 30 Jan 2018 03:17 AM PST   Todos sabemos que pasar tiempo al aire libre es bueno para usted tanto a nivel físico como mental, pero los beneficios de pasar tiempo específicamente en la playa acaban de ser revelados.    Esa increíble sensación de paz y tranquilidad que experimentas en la playa se conoce ahora como “espacio azul”, es lo que los científicos han denominado el efecto que la combinación de los olores relajantes y los sonidos del agua tienen en tu cerebro.   El “espacio azul” es suficiente para que te sientas a gusto de una manera hipnótica.   Cuando te das cuenta de lo relajado que te sientes en la playa, no es sólo en tu cabeza. La ciencia dice que es un cambio en la forma en que el cerebro reacciona a su entorno, lo que le permite sentirse feliz, relajado y revitalizado. En general, este “espacio azul” te afecta de cuatro maneras diferentes.