10 frases para recordar a Eduardo Galeano


Eduardo-Galeano
El escritor uruguayo Eduardo Galeano falleció en Montevideo, su ciudad natal, a los 74 años de edad. Galeano, escritor y periodista, es conocido por su obra esencial “Las venas abiertas de América Latina” (1971) y “Memoria del fuego” (1986). Ambos libros han sido traducidos a más de veinte idiomas.
Acá te dejamos 10 frases de Eduardo Galeano

1- “La utopía está en el horizonte. Camino dos pasos, ella se aleja dos pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. ¿Entonces para que sirve la utopía? Para eso, sirve para caminar”
2- La caridad es humillante porque se ejerce verticalmente y desde arriba; la solidaridad es horizontal e implica respeto mutuo”
3- Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos”

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4- “No consigo dormir. Tengo una mujer atravesada entre los párpados. Si pudiera, le diría que se vaya; pero tengo una mujer atravesada en la garganta”
5- El mundo es una gran paradoja que gira en el universo. A este paso, de aquí a poco los propietarios del planeta prohibirán el hambre y la sed, para que no falten el pan ni el agua”
6- Al Norte y al Sur, al Este y al Oeste, el hombre serrucha, con delirante entusiasmo, la rama donde está sentado”

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7- De cada día nace una historia porque estamos hechos de átomos, estamos hechos de historias
8- “Hay un único lugar donde ayer y hoy se encuentran y se reconocen y se abrazan. Ese lugar es mañana”
9- Arránqueme, señora, las ropas y las dudas. Desnúdeme, desdúdeme”
10- “En la historia de los hombres cada acto de destrucción encuentra su respuesta, tarde o temprano, en un acto de creación.”

Los 3 tipos de energía que alimentan tu "batería emocional"


Hay momentos en la vida en los cuales sentimos que las fuerzas nos abandonan. En esos momentos es como si nuestra “batería” personal se descargara. Puede deberse a un periodo intenso de trabajo, a una gran adversidad o simplemente al exceso de rutinas cotidianas. La buena noticia es que si nos mantenemos atentos al estado de carga de esa “batería”, podemos evitar llegar a ese punto en el que el cansancio, la desesperanza y el hastío se apoderen de nosotros.

Sin embargo, esa especie de "batería emocional" se alimenta de diferentes tipos de energía y debemos cerciorarnos de equilibrar las tres.


1. Energía emocional


Las emociones son una potentísima fuente de energía que solemos desestimar. De hecho, si te sientes alegre, feliz o entusiasta también sentirás que puedes con todo, creerás que puedes comerte el mundo y podrás enfrentar mejor los problemas que se presentan porque tienes la energía emocional adecuada.

Al contrario, si te sientes triste, te invade la nostalgia o la frustración o tienes miedo, es probable que te envuelva una desagradable sensación de parálisis y de agotamiento extremo que se convertirá en un obstáculo adicional a lo largo del camino, sea cual sea.

La buena noticia es que la energía emocional también depende de nosotros, podemos mejorar su calidad. Joseph Campbell nos da una pista: "Encuentra un lugar en tu interior donde haya alegría y esa alegría quemará el dolor".
- Cultivar las emociones positivas, como la diversión, la relajación, la gratitud… Es importante que aprendas a maximizar estas emociones y que planifiques actividades que te hagan sentir bien. De esta forma podrás “recargarte”positivamente.

- Darle un significado a las emociones “negativas”. Luchar contra las emociones negativas solo te servirá para perder una energía preciosa. En su lugar, debes aprender a aceptarlas y dejarlas ir. También te ayudará encontrarles un sentido, ya que un aprendizaje mitigará su impacto negativo.

2. Energía mental

"La energía de la mente es la esencia de la vida", afirmó Benjamin Franklin, y no andaba muy desacertado. Nuestros pensamientos e ideas no son gratuitos, consumen recursos y energía. De hecho, algunos psicólogos han llegado a afirmar que preocuparse equivale al mismo desgaste al que nos sometemos cuando intentamos realizar dos tareas al mismo tiempo. Sin embargo, rara vez nos percatamos de cómo nuestros pensamientos, preocupaciones, ideas catastrofistas y peores augurios nos roban la energía.
Obviamente, la energía mental también se escapa cuando nos vemos inmersos en demasiados proyectos y tareas ya que nuestros recursos mentales, como la capacidad de atención y el autocontrol, son limitados. Por eso, no es extraño que después de un gran desafío intelectual terminemos muy agotados.

Afortunadamente, podemos reducir esa “pérdida de energía mental”:

- Haz solo una cosa a la vez. El hecho de tener varias ventanas del navegador abiertas, ver la televisión mientras navegas por las redes sociales con el móvil o intentar abarcar demasiado provoca un gran desgaste que se convierte en un agujero negro por donde escapa tu energía. Por tanto, concéntrate en una sola cosa a la vez y elimina las distracciones.

- Alterna períodos de trabajo y descanso. Las pausas y los periodos de descanso te permiten “recargar” la energía, de manera que no te quedarás en “cero”. De esta forma te resultará más fácil retomar el trabajo o cualquier otra actividad y no llegarás al punto en el que el agotamiento mental te venza.

3. Energía espiritual


La energía espiritual es la gran olvidada, pero es fundamental porque es la que nos da la fuerza para levantarnos cada mañana y no desfallecer aunque la adversidad llame a nuestra puerta. Esa energía proviene de los proyectos, las causas, las ilusiones y los sueños que más nos apasionan. 

La energía espiritual está profundamente vinculada al sentido de la vida, nos da un gran impulso y se activa fundamentalmente en los momentos más difíciles para ayudarnos a recuperar la esperanza, la ilusión y las ganas de salir adelante. Desgraciadamente, al decir del escritor checo Václav Havel "La tragedia del hombre moderno no es que sabe cada vez menos sobre el sentido de su propia vida, sino que se preocupa cada vez menos por ello".
Por eso, para hacer acopio de energía espiritual es conveniente que:

- Cultives tus sueños. La ilusión es el motor de la vida, sin ella poco a poco todo va perdiendo el sentido. Por eso, es fundamental que nunca dejes de soñar y te plantees continuamente nuevas metas que te ayuden a mantenerte vivo. 

- Formes parte de algo mayor. Varios estudios han puesto de manifiesto que las personas que se involucran en causas que van más allá de ellas mismas experimentan una mayor satisfacción con la vida y se sienten más felices. Por eso, es importante que te animes a encontrar ese proyecto que te permite trascender y conectar con los demás.

Tal cual Van Gogh: Artistas hace 38.000 años utilizaron técnica del puntillismo



Posted: 25 Feb 2017 12:10 PM PST
Tal cual Van Gogh: Artistas hace 38.000 años utilizaron técnica del puntillismo
Los pueblos antiguos utilizaron una técnica puntillista para crear este perfil de mamut en una losa de piedra caliza de hace unos 
38.000 años. Crédito: Foto y dibujo de R. Bourrillon

Un tesoro recién descubierto, de 16 grabados y bloques de piedra caliza modificados de otro modo, creados hace 38.000 años, 
han confirmado los orígenes antiguos de las técnicas puntillistas más tarde adoptados por artistas siglo 19 y 20, como Georges 
Seurat, Vincent Van Gogh, Camille Pissarro, y Roy Lichtenstein.

Arqueólogos han hallado 16 piezas de piedra caliza con dibujos que muestran caballos, vacas salvajes y mamuts, que podrían ser
 los más antiguos de Eurasia occidental. Sin embargo, lo que más sorprende a los expertos es la forma en que fueron compuestas 
las figuras de los animales representados, al «estilo» del puntillismo, como si hubieran sido creados, digamos por Georges Seurat, 
Camille Pissarro o Vincent van Gogh. El hallazgo fue hecho en el valle del río Vézère en Francia, y la descripción del mismo apareció 
publicado en la revista «Quaternary International» este 24 de febrero.


El puntillismo, es una técnica de pintura en el que se utilizan pequeños puntos para crear la ilusión de una imagen más grande, 
fue desarrollada en la década de 1880. Sin embargo, los arqueólogos han encontrado ahora evidencia de esta técnica miles de
 años antes – que se remonta a 38.000 años
.
Los dibujos se corresponden a la primera cultura humana moderna en Europa, la Auriñaciense, y tienen una 
antigüedad de 38.000 años, lo que las convierte, tal vez, en las primeras piezas de arte del mundo.
Los pueblos antiguos en Grotte Chauvet en Francia utilizaron el puntillismo para crear esta rinoceronte.
Los pueblos antiguos en Grotte Chauvet en Francia utilizaron el puntillismo para crear esta rinoceronte. Crédito: C. Fritz
En los dibujos, compuestos por puntos y líneas grabados y perforados, aparecen varios caballos, mamuts y 
extintas vacas salvajes, informa el portal EurekaAlert. No está claro por qué los artistas antiguos escogieron este 
método «digital» de dibujar, creando las figuras con puntos individuales, «pixeles» en cierto sentido, comentó al diario
 The Independent el profesor Randall White de la Universidad de Nueva York, que encabezó el estudio.

15 de los 16 bloques de caliza ya fueron descubiertos durante excavaciones en 1927, pero en aquella ocasión los 
arqueólogos no lograron «descifrar» los dibujos y los abandonaron en el lugar. Sin embargo, en 2014 
arqueólogos regresaron al sitio, donde redescubrieron estas 15 piezas y otra más con una imagen de un mamut. El análisis 
de radiocarbono de esta 16.ª pieza permitió revelar la edad de los dibujos.

En Francia ya han sido hallados antes dibujos de rinocerontes hechos con el mismo estilo «puntillista», pero en aquella
 ocasión las decenas de puntos fueron depositados primero en la mano del artista, y transferidos después al muro de la cueva 
de Chauvet.

Descubren un colgante de Jade que podría cambiar lo que sabemos sobre los Mayas


Posted: 25 Feb 2017 01:08 PM PST
Descubren un colgante de Jade que podría cambiar lo que sabemos sobre los Mayas
El arqueólogo de la UC San Diego Geoffrey Braswell sosteniendo una réplica del pendiente de jade maya. Crédito: UC San Diego
«Fue como encontrar el Diamante Hope en un lugar de Nueva YorkK, dijo Braswell, que dirigió la excavación que descubrió una gran piedra de jade tallada que perteneció a un antiguo rey maya. «Es de esperar que algo así se encuentre en una de de las grandes ciudades del mundo maya. En cambio, estaba aquí, lejos del centro», dijo.

La joya, un colgante de jade que llevaba en el pecho un rey maya durante importantes ceremonias religiosas fue descubierto por primera vez en 2015. Ahora está alojado en el Banco Central de Belice, junto con otros tesoros nacionales. Braswell ha publicado recientemente un artículo en la revista de la Universidad de Cambridge «Ancient Mesoamerica» que detalla el significado de la joya. Un segundo documento, en el Journal of Field Archaeology, describe las excavaciones.


El colgante es notable por ser el segundo más grande de jade maya encontrado en Belice hasta la fecha, dijo Braswell, profesor en el Departamento de Antropología de la Universidad de California en San Diego. El colgante mide 7,4 pulgadas de ancho, 4.1 pulgadas de alto y tan sólo 0,3 pulgadas de espesor. Realizar esta joya de forma delgada y plana, con una cuerda, grasa y polvo de jade habría sido una proeza técnica. Pero lo que hace al colgante aún más notable, dijo Braswell, es que es el único que se conoce que está inscrito con un texto histórico. Tallado en la parte posterior del colgante se encuentran 30 jeroglíficos que tratan acerca de su primer propietario.

«Literalmente, nos habla», dijo Braswell. «La historia que cuenta es breve pero importante». Él cree que puede incluso cambiar lo que sabemos acerca de los mayas.
Tres de los objetos enterrados por los mayas alrededor del año 800. ¿Por qué fueron sepultados?
Tres de los objetos enterrados por los mayas alrededor del año 800. ¿Por qué fueron sepultados?
Algo que también es importante es que el colgante «no fue arrancada de la historia por los saqueadores», dijo Braswell. «Buscarlo en una expedición legal, en su contexto, nos da información sobre el sitio y la joya que no podríamos haber tenido de otra manera o tal vez incluso imaginado.»

¿Donde se encontró la joya?

Nim Li Punit es un pequeño sitio en el Distrito de Toledo de Belice. Se asienta sobre una loma en las Montañas Maya, cerca del pueblo contemporáneo de Indian Creek. Ocho diferentes tipos de loros vuelan por encima. Llueve nueve meses del año.
Se estima que Nim Li Punit fue habitada entre los años 150 y 850. El nombre del sitio significa «sombrero grande», y fue llamado así luego del descubrimiento en 1976 de un elaborado tocado lucido por una de sus figuras de piedra. Su nombre antiguo podría ser Wakam o Kawam, pero esto no es totalmente seguro.
Braswell, los estudiantes graduados de UC San Diego, Maya Azarova y Mario Borrero, junto con un equipo de gente local, estaban excavando un palacio construido alrededor del año 400, cuando se encontraron con un colapsada, pero intacta, tumba. Dentro de la tumba, que data de alrededor del año 800 d.C, encontraron 25 vasijas de cerámica, una gran piedra que poseía la forma de una deidad y un pectoral de jade precioso. A excepción de un par de dientes, no había restos humanos.
El aspecto más importante de la joya, dice Braswell, es un texto histórico de 30 jeroglíficos en su parte posterior, un mensaje privado visto por el rey que la portaba.
El aspecto más importante de la joya, dice Braswell, es un texto histórico de 30 jeroglíficos en su parte posterior, 
un mensaje privado visto por el rey que la portaba.
El colgante está en la forma de una T. Su frente está esculpido con una T también. Este es el glifo maya «ik», que significa «viento y la respiración». Fue enterrado, dijo Braswell, en una curiosa plataforma, en forma de T. Y una de las vasijas descubiertas con él, un recipiente con una cara picuda, probablemente representa un dios maya del viento.
Para el año 800 d.C., el colgante fue enterrado, no con su dueño humano, sino que sólo con otros objetos. ¿Por qué? El colgante no era una chuchería, dijo Braswel, «tenía un inmenso poder y magia».
Los reinos mayas estaban colapsando a través de Belice y Guatemala alrededor de 800 d.C, dijo Braswell. Los niveles de población se desplomaron. Una generación después de la construcción de la tumba, Nim Li Punit fue abandonado.
«Una teoría reciente es que el cambio climático había causado sequías que condujeron al fracaso generalizado de la agricultura y el colapso de la civilización maya», dijo Braswell. «La dedicación de esta tumba en ese momento de crisis al dios del viento que trae las lluvias anuales, presta apoyo a esta teoría, y nos debería recordar sobre el peligro del cambio climático.»

La inscripción en la parte posterior del colgante es tal vez lo más intrigante de ello, dijo Braswell. El texto aún está siendo analizado por el coautor de Braswell, Christian Prager de la Universidad de Bonn, en el documento Ancient Mesoamerica. Y la propia escritura maya aún no está completamente descifrada.

Pero la interpretación hecha por Prager y Braswell del texto hasta el momento es la siguiente: La joya fue hecha para el rey Janaab Ohl K’inich. Además de narrar el primer uso del colgante en el año 672 para una ceremonia de dispersión de incienso, los jeroglíficos describen la paternidad del rey. Su madre, indica el texto, era de Cahal Pech, un sitio distante en el oeste de Belice. El padre del rey murió antes de los 20 años de edad y puede haber venido de algún lugar en Guatemala.

También describe los ritos de adhesión del rey en el año 647, dijo Braswell, y termina con un pasaje que enlaza posiblemente al rey con la poderosa e inmensa ciudad maya de Caracol, ubicada en la actual Belice.

«Cuenta una historia política lejos de Nim Li Punit», dijo Braswell. Señala que Cahal Pech, lugar de nacimiento de la madre, por ejemplo, posee 60 millas de distancia. Eso equivale a un viaje en autobús de cinco horas hoy en día, y en aquel entonces habrían sido muchos días a pie a través de la selva y a través de las montañas.

Puede que nunca sepamos exactamente por qué el colgante llegó a Nim Li Punit o por qué fue enterrado como lo hicieron, pero el proyecto de Braswell para entender el sitio continúa. Él planea regresar en la primavera de 2017. Esta vez, él también intentará ver si podría descubrir un vínculo con el mar Caribe. Después de todo,se encuentra a sólo 12 millas río abajo, un viaje de cuatro horas en canoa.

RECETA - ROSQUILLAS FRITAS

cocinaros


Posted: 26 Feb 2017 01:00 AM PST
No hay nada como el olor de una panadería... ¿Quién se puede resisir cuando pasa por la puerta de una y le llega todo el aroma del pan y los bollos? Si hay algo con lo que relacionan este olor mis hijos, es con las rosquillas. De hecho cuando alguien hornea algo por el estilo preguntan "¿Son rosquillas?" Lo más gracioso es que estas rosquillas que tanto les gustan... Son fritas. 

 
Como cada último domingo de mes, toca reto #asaltablogs, y esta vez el blog asaltado ha sido mrmlada, de aquí mi adaptación de sus riquísimas rosquillas de san Blas.

Ingredientes para hacer rosquillas fritas:
-1 huevo.
-Ralladura de 1 naranja.
-1 vasito (tipo chupito) de zumo de naranja.
-1 vasito de aceite.
-1 cucharada de azúcar.
-1 chorrito de anís.
-1 sobre de levadura química.
-Harina (la que "admita").
-Aceite para freir.
-Azúcar (para rebozar).

Cómo hacer rosquillas fritas:
Ponemos en un bol el huevo, el zumo y la ralladura de naranja, el aceite y el anís, y mezclamos bien.

A continuación añadimos la harina, el azúcar y la levadura, y vamos incorporando poco a poco más harina hasta que la masa se vuelva manejable, llegarán a ser unos 250grs aproximadamente, pero es importante no pasarnos, y que no quede una masa dura. Dejamos reposar unos 30 minutos.

Ahora pondremos una sartén con abundante aceite a calentar e iremos formando las rosquillas con las manos untadas ligeramente de aceite, y las freiremos a fuego medio hasta que estén doradas por los dos lados.

Las retiramos del fuego, las dejamos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite y, aún en caliente, las rebozamos por azúcar. Listas para devorar! 

‘Moonlight’, mejor película tras un error histórico de la Academia que otorgó el Oscar a ‘La La Land’

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La tarjeta equivocada cambia el cariz de toda una noche. No ganó 'La La Land', un gran musical, sino 'Moonlight', una historia necesaria

20 de febrero de 2017
Redacción Vogue  Moonlight ha ganado el Oscar a la mejor película tras un error histórico de la Academia de Hollywood que había otorgado en principio el premio a La la land. '¿Qué has hecho, Warren?', le espetaba Jimmy Kimmel a Warren Beaty, encargado de leer el resultado de la tarjeta que dictamina el Oscar a Mejor Película. Beaty intentaba explicar el error de que la tarjeta que había en el sobre estaba equivocada ("no pretendía ser gracioso", se excusaba), mientras en el escenario el casting de ambas películas se mezclaba y los discursos se daban el relevo en esta 89 edición de los Premios Oscar. La la land, el musical dirigido por Damien Chazelle, ha conquistado seis oscars, incluido el de mejor director, mejor actriz (Emma Stone) y todos los premios musicales. Casey Afleck ha ganado el premio al mejor actor por Manchester frente al mar,película que también ha logrado la estatuilla al mejor guión original.


'Esto no es una broma. Moonlight ha ganado el Oscar a la Mejor Película'.
Warren
© CORDONPRESS.
WARREN BEATTY JUNTO AL EQUIPO DE "LA LA LAND" Y EL REGIDOR DE LA GALA TRAS CONOCER QUE "MOONLIGHT" ERA LA GANADORA EN LA CATEGORÍA DE "MEJOR PELÍCULA".
Tanto la alfombra roja como la gala han estado ausentes de toda polémica o de cualquier discurso político. La que muchos esperaban que fuera una edición 'peleona' y contestataria por la política que Donald Trump está desarrollando desde que llegara a la Casa Blanca, ha sido totalmente inofensiva. Sobre la red carpet, algunos lazos azules como apoyo a ACLU (The American Civil Liberties Union), el pin de Emma Stone en referencia a la asociación Planned Parenthood (Paternidad Planfiicada) y poco más. Sobre el escenario, ninguna alusión directa a la Administración Trump salvo por la broma de Jimmy Kimmel acerca de que Trump llevara varias horas sin twittear o el guiño ácido a Meryl Streeppreguntándole si el vestido que llevaba era un diseño de Ivanka Trump.

Diez noticias que hoy serán virales sobre la gala más inofensiva, la de los Oscar 2017
Home Mejor Vestidas Oscars 2017
¿Las mejor vestidas de los Oscar? 
Sí, hay que preguntarlo. La alfombra roja ha sido una sucesión de vestidos que no pasarán a la historia de las ediciones de los premios más famosos del cine y que, por supuesto, no cuenta con ninguno icónico entre ellos. Aún así, hay excepciones entre los diseños que han llevado Isabelle Huppert, Felicity Jones, Michelle Williams o Emma Stone.

Basta de alfombras rojas aburridas. Por favor: #MakeOscarsGreatAgain
Home Mejor Vestidas Oscars 2017 2
Los mejores peinados de los Oscar 2017
Y también los más virales. Nuevas coloraciones que ya son tendencia en Instagram, cortes de pelo que ya pronosticábamos, melenas súper naturales que no veíamos venir y accesorios que han destacado gracias, precisamente, al cabello.

Todo ha estado en el pelo: del blorange de Emma Roberts, al pixie de Michelle Williams, pasando por la Melena de Emma Stone.
Home Peinados Oscar 2017
Así ha quedado la lista con los ganadores de las principales categorías de la 89 edición de los Premios Oscar 2017:
 
  • -Mejor Película → Moonlight
  • -Mejor Director → Damien Chazelle, por La la land
  • -Mejor Actor Protagonista → Casey Affleck, por Manchester frente al mar. 
  • -Mejor Actriz Principal → Emma Stone, por La la land
  • -Mejor Actor de Reparto → Mahershala Ali, por Moonlight
  • -Mejor Actriz de Reparto → Viola Davis, por Fences.
  • -Mejor Película de Animación → Zootropolis
  • -Mejor Guión Original → Manchester frente al mar. 
  • -Mejor Guión Adaptado → Moonlight. 
  • -Mejor Película de Habla No Inglesa → El viajante (Irán). 
  • -Mejor Fotografía → La la land
  • -Mejor Diseño de Producción → La la land
  • -Mejor Vestuario → Animales fantásticos y dónde encontrarlos. 
  • -Mejor Montaje → Hasta el último hombre. 
     
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