"Lactuca virosa",
Las mejores medicinas se encuentran en la naturaleza, de hecho, como el caso de este sedante. Las
Las mejores medicinas se encuentran en la naturaleza, de hecho, como el caso de este sedante. Las
peores drogas se consiguen únicamente después de procesar de diferentes maneras cada planta.
Así se han hecho con muchas sustancias que pueden ser desde antinflamatorios, antibióticos, entre
otros. Igual se ha realizado con plantas especializadas en calmar el dolor.
De hecho, esta forma te vamos a platicar de una planta que quizás tienes en tu casa y aún no te haz
dado cuenta de todas las probabilidades que tienes de usarla para tu beneficio.
Se trata de la “Lechuga silvestre” (Latuca virosa)
Conoce todos los beneficios de esta planta
que es analgésico que quizás tengas en tu
jardín
Conoce cuales son las cosas que puede hacer la planta
Sedante: Es excelente para calmar el estrés haciendo una infusión. Inquietud. Insomnio
Indigestión originada por estrés
Problemas respiratorios
En pocas
palabras sirve para cualquier cosa que tenga que ver con
la alteración de nuestra conducta a nivel emocional.
la alteración de nuestra conducta a nivel emocional.
Espasmos y calambres
Con tan solo incorporar esto a tu dieta diaria podrás limitar estos problemas debido a su alto contenido
de vitamina.
El dolor reducción
Muchos le dicen la lechuga de opio pues tiene la habilidad de adormecer y no genera mucha adicción
a corto plazo.
Dale una oportunidad a beber una infusión de este té de forma constante para poder ver los resultados
en su máximo exponente.
Nosotros queremos que los resultados los veas por tu propios medios y que la recomiendes únicamente
si te dio los resultado que tu querías.
De hecho muchas veces a los bebés cuando sufren de insomnio o ansiedad post parto, le dan un biberón
con esta infusión y actúa casi de forma inmediata.
Aparte de esto te vamos a dar otras recomendaciones para que puedas consolidar el sueño de forma
tranquilo:
Aleja tu celular media hora antes de acostarte a la cama.
Manten un horario definitivo para poder trabajar.
No comas nada pesado pues de lo contrario te puede causar desde reflujo,pesadez o por consecuencia
insomnio.
Busca eliminar por lo menos durante una semana las bebidas energéticas, esto hará que tu ritmo
cardíaco esté más uniforme.
Por Carlos Marrocal
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