LA NUBE DE CARMEN sentimientos, pensamientos, musica, humor, un poquito de todo para no aburrir
SE MAS FELIZ CON LA GRATITUD
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Una nueva investigación ha encontrado que la gente menos feliz lo es en gran parte por la falta de gratitud.
Imagina las personas más materialistas que conozcas. ¿Crees que son felices? Yo no lo creo aunque realmente tienen más cosas que la gran mayoría de la gente. Por otra parte, estamos siendo bombardeados constantemente con publicidad en la que se nos anima a comprar productos que no necesitamos. ¿Pero realmente comprar y tener cosas nos hace más felices?
Un nuevo estudio de la Universidad de Baylor, confirma que las personas materialistas son menos felices en parte porque muestran menos gratitud por lo que tienen. A su vez, los investigadores encontraron que el materialismo estaba negativamente asociado con el bienestar.
Hay varias teorías que argumentan porque las personas experimentan menos gratitud. La visión general afirma que una persona materialista encuentra satisfacción en lo que no tiene, por lo que no podrá disfrutar de su vida y mostrar gratitud por lo que posee en el presente.
Estas personas pueden quedar atrapadas en una espiral negativa en la que se crean expectativas poco realistas; que únicamente sus bienes materiales les harán felices. Esta situación se puede esquematizar así:
1-La persona materialista cree que al poseer algo será feliz, por lo que compra.
2-Lo que ha comprado no cumple sus expectativas y siente decepción.
3-Vuelve a comprar otra cosa creyendo que esta vez si cumplirá sus expectativas (vuelta al punto 1).
Como confirman los científicos del estudio, esto resulta en consecuencias muy negativas para el bienestar. Además, el sentir gratitud esta relacionado con sentimientos de autonomía, competencia personal y conexión social.
Para “curar” el materialismo y aumentar la gratitud, los científicos sugieren escribir un diario, en el que se mencionen los acontecimientos y todo por lo que la persona se siente agradecida en su vida.
Sin embargo, no hay que olvidar que también toma parte la fuerza de voluntad para cambiar el enfoque desde preocuparse, quejarse y pedir siempre más, a disfrutar más el presente y dar las gracias por todo lo que se tiene.
¿Y tu qué opinas? ¿Eres más feliz cuando te sientes agradecido/a por lo que tienes? ¿Lo has probado?
LAS 3 PUERTAS DE ANA NOVO
17 Mar 2014 01:00 am | Ana Novo
Hablar es poderoso. Las palabras tienen poder creativo. Se nos ha dicho, por activa y por pasiva, desde tiempos inmemoriales.
Hemos leído y hemos escuchado muchas palabras mágicas y conjuros que hacían milagros, tanto en sentido positivo, como limitante: “abracadabra”; “ábrete Sésamo”; “a la de 1, a la de 2 y a la de 3”; “sana, sana, culito de rana…”; “no”; “eres torpe, inútil, malo, nunca llegarás a nada”; “imposible, incurable”…
Quizá ese sea el quid de la cuestión: hemos creído, en el mejor de los casos, que solo algunas palabras tienen poder y si son usadas por determinadas personas: magos, chamanes, ministros religiosos, nuestros padres y maestros…
Todas las palabras, usadas por todas las personas, tienen poder de manifestar lo afirmado, o lo negado. Y el auto-diálogo, lo que nos decimos a nosotros mismos, se lleva la palma…
FRANCIS FRANCO, IMPUTADO POR EMBESTIR UN TODOTERRENO DE LA GUARDIA CIVIL
ÉL NIEGA A ‘VANITATIS’ SER EL AUTOR DE LOS HECHOS
Francis Franco, imputado por embestir con su todoterreno un Patrol de la Guardia Civil
Francis Franco Martínez Bordiú, nieto del general Franco, ha sido señalado por la Justicia aragonesa como el autor de un supuesto delito de atentado contra la Guardia Civil y por conducción temeraria. Unos hechos por los que está llamado a declarar en calidad de imputado que se remontan a la madrugada del 30 de abril del 2012, cuando los agentes de la benemérita dieron el alto a un todoterreno pick-up Toyota Hilux alquilado que circulaba sin luces a 210 kilómetros por hora y que terminó embistiendo el vehículo de la Guardia Civil para asegurarse la fuga.
Vanitatis ha tenido oportunidad de hablar con el hermano de Carmen Martínez Bordiú, que además de negar ser el autor de tales hechos, asegura que ese día no se encontraba en Collados –donde tuvo lugar el incidente– sino en Madrid. No obstante, asegura que tendrá que “cumplir con la justicia”, aunque considere que este asunto sea “una tormenta en un vaso de agua”. Para ello, desea poner a trabajar cuanto antes a un nuevo letrado que se haga cargo del caso: “Estoy buscando un abogado en Zaragoza porque esto no va a ningún sitio y no me merece la pena costear un abogado desde Madrid”, sostiene Francis en conversación con este medio.
Francis y su mujer, Miriam Guisasola (I.C.)Dos años de investigaciones por parte de la Guardia Civil han dado ahora sus frutos. Los efectivos del cuartel de Calamocha y la Policia Judicial de Teruel han identificado al nieto de Franco como conductor del vehículo 4x4. Según ellos, “existen suficientes indicios para interrogarlo en calidad de inculpado” y se pretende que con su declaración se arroje más luz a los hechos, de los cuales todavía se aprecian algunos hilos sueltos.
A pesar de que uno de los agentes de la Guardia Civil haya identificado a Francisco Franco como uno de los ocupantes del todoterreno que les embistió, no lo hace con una seguridad del 100%. Tampoco pueden determinar con exactitud a su supuesto acompañante, que afirman que es de nacionalidad rumana y dudan entre dos de los trabajadores del nietísimo. Otra fuente sitúa a Francis en el lugar de los hechos. Se trata de un joven de Mainar, como así recoge un diario aragonés, que asegura que acudió en torno a las ocho de la mañana del 30 de abril de 2012 a Bea para socorrer a Franco y su trabajador. No obstante, esta declaración la realizó ante la Guardia Civil ymás tarde se desdijo ante el juzgado, por lo que su testimonio permanece en cuarentena.
A pesar de estos débiles testimonios, la tecnología juega en contra de Francisco Franco. Fruto de la investigación de la benemérita se accedió al seguimiento del teléfono móvil del citado joven de Mainar y del contacto que tiene registrado en su agenda como Francis. Este trámite acredita que ese contacto se encontraba en el lugar de los hechos en la madrugada del 30 de abril del 2012 y que ese aparato tiene como titular una empresa propiedad de la familia Franco. Pruebas y declaraciones de testigos que obligan al juez a citar al hermano de Carmen Martínez Bordiú como imputado de cometer atentado contra agentes de seguridad y conducción temeraria. Ahora él deberá demostrar la inocencia que mantiene en conversación conVanitatisLAS VACACIONES DE LOS BANDERAS EN LAS BAHAMAS
MELANIE Y ANTONIO SE 'LUCEN' EN TWITTER
Las vacaciones de los Banderas en las Bahamas
Banderas, disfrutando de sus vacaciones (Twitter)
Casi una semana. Ese es el tiempo que han estado de vacaciones Antonio Banderas y Melanie Griffith en las Bahamas. Ha sido ella la que, a través de unas cuantas fotografías subidas a su cuenta personal de Twitter, ha mostrado a sus seguidores lo bien que lo han pasado disfrutando en las islas, sin dejar escapar la ocasión de comentar lo difícil que ha sido que ambos puedan disfrutar de varios días de asueto juntos. “Antonio y yo hemos estado de vacaciones durante casi una semana. Ha sido de ensueño! ¿Por qué es tan difícil concretar unas vacaciones?”, aseguraba en la red social.
Sin duda, la fotografía que más ha llamado la atención ha sido la del malagueño sin camiseta y alzando los brazos dentro de la embarcación en la que ambos navegaban, con las cristalinas aguas de las islas a sus espaldas.Antonio Banderas mostraba así que, a los 53 años, todavía puede presumir de mantenerse en forma.
Hace ya dos décadas que los actores se enamoraron durante el rodaje de Two Much, la película de Fernando Trueba, y desde entonces parecen inseparables, por más que hayan existido periódicas alertas y rumores de crisis entre ellos. Tras la separación de Ana Leza, Banderas contrajo matrimonio con la protagonista de Armas de mujer en 1996, el mismo año en el que nació, el 24 de septiembre, su hija Stella del Carmen. En 2012 hacían frente a los rumores de crisis y ella los acallaba directamente a Vanitatis, a través de su cuenta personal de Twitter. “Mi marido Antonio y yo estamos muy felices juntos y totalmente enamorados después de 17 años”, dijo la actriz.
Imagen subida por Melanie Griffith a su cuenta personal de TwitterLa mejor prueba de esa felicidad es que, actualmente, los dos han disfrutado de unas merecidas vacaciones y que la actriz no deja de acompañar a su marido dondequiera que vaya, bien sea en la Semana Santa malagueña o en las largas temporadas de rodajes alrededor del mundo.RECETA - FIDEOS CHINOS CON CERDO Y VERDURAS
Cocinando con las chachas |
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Posted: 13 Mar 2014 08:25 AM PDT
Como sabéis, nosotras estamos cada vez más entusiasmadas preparando platos de Cocina Internacional. Sobre todo recetas chinas que cada día vemos con más frecuencia en los blogs de cocina y que preparadas en casa son muy sanas y están llenas de sabor.
Ya nos hemos animado con el aromático Pollo con almendras, los Rollitos de Primavera vegetarianos con alga kombu, el original Pollo Agridulce, la Ensalada China... y esta vez hemos preparado un plato completo de carne de cerdo, verduras y pasta, delicioso y muy colorido.
 Vosotros podéis disfrutar también de la experiencia a un precio excepcional: utiliza el código 0CWJV para obtener una rebaja en vuestra Degustabox. Por solo 9.99€ tendrás en casa una caja llena de productos innovadores, que pronto serán un éxito en el mercado.  
Y recordad que esperamos vuestras recetas para participar en el concurso que hemos organizado para celebrar nuestro segundo aniversario como blogueras con todos vosotros.
Publicad o enviad Vuestra Mejor Receta Tradicional y podréis conseguir estupendos premios.
Ingredientes:
Dos sartenes, las nuestras de Magefesa.
Elaboración:
Mientras que las verduras se doran preparamos los fideos.Cortamos los ajos en bastoncitos y los ponemos a dorar en una sartén con aceite de oliva. Añadimos el lomo cortado en tiras y lo salteamos. Picamos todas las verduras en juliana y la incorporamos al lomo. Incorporamos la pastilla de caldo de pollo desmenuzada y mezclamos bien. Ponemos en una sartén el agua indicada por el fabricante y cuando esté caliente añadimos los fideos. Los dejamos cocinar hasta que se reabsorba el caldo. Añadimos los fideos a la carne y las verduras salteadas, un poco de salsa de soja y una pizca de sal. Movemos bien y ya están listos para comer.  Trucos, consejos y variantes: - Puedes sustituir el cerdo por ternera, pollo y añadir tiras de calabacín, huevo, gambas.... - Esta misma combinación de ingredientes funciona muy bien con pasta de otro formato como tallarines y también con arroz.  |
SI NO TIENES UNA MASCOTA NO SABES LO QUE TE PIERDES
Cuando tienes una mascota, se convierte en parte de tu familia. Y cuando las mascotas se convierten en parte de la familia, a veces se olvidan de que no son humanos y se ven envueltos en situaciones embarazosas entre el mobiliario que nos rodea.
Hemos diseñado los taburetes, sofás y hamacas para las personas con dos piernas, no con cuatro.
¿Y ahora cómo salgo de esta?
Por favor. AYUDA.
No sé cómo he llegado hasta aquí.
Enviar un equipo de rescate.
Te juro que estoy cómodo.
No estoy seguro de cómo sucedió esto.
Un perro limpio es un perro feliz.
Las hamacas son verdaderas trampas.
Esto de quedarse atrapado entre dos sillones empieza a convertirse en un clásico.
Quería ayudarte a seleccionar la ropa.
Ayúdame, por favor.
Comparte estas divertidas (pero adorables) fotos con tus amigos para dibujarles una sonrisa en el rostro.
Como veis últimamente estoy dedicando más tiempo a crear artículos sobre animales, ya sean con un tono humorístico o para contar alguna historia con final feliz.
Lo hago porque veo que os gusta mucho en Facebook y, además, a mi me encantan los perros por cuatro motivos fundamentales:
1) Son una excelente compañía: amigos fieles y que te demuestran más amor que ningún otro ser vivo.
2) Son una excusa para tener una vida más activa: los perros te obligan a sacarlos a pasear.
3) Los perros nos necesitan, nos dan un propósito. Muchos de nosotros tenemos el firme deseo y / o la necesidad de cuidar de los demás seres vivos.
4) Los perros rompen las barreras sociales para muchos de nosotros. Es un hecho conocido que si sales con un perro, tendrás una mayor interacción social. Alguna gente te sonreirá y otros dueños/as de perros se pararán a hablar contigo. Es una forma agradable de romper el hielo.
UNA CARTA DE 1.800 AÑOS
Un equipo de científicos liderados por Grant Adamson de la Universidad de California en Berkeley ha conseguido descifrar el contenido de una carta que data de hace 1.800 años y cuyo autor es Aurelio Polion, un soldado egipcio que probablemente servía como voluntario en una legión romana en Europa.
La misiva, que fue encontrada hace más de un siglo cerca de un templo en la ciudad egipcia de Tebtunis por una expedición arqueológica dirigida por Bernard Grenfell y Arthur Hunt, está escrita en su mayoría en griego, y se compone de una serie de frases de las que se deduce que el soldado ansiaba la vuelta a casa con su familia, ya que estaba “desesperado por saber de ellos”. “Rezo noche y día para que usted tenga buena salud y siempre hago una reverencia ante los dioses en su nombre para su bienestar”, afirma Polion en su carta.
Adamson señala en su trabajo que no hay seguridad de que la familia de Aurelio Polion respondiera a su epístola, pero sí de que el mensaje llegó con éxito a sus destinatarios, sus familiares. Además, concreta que el soldado habría formado parte de la legión II Adiutrix situada en Panonia Inferior(la Hungría actual) y que con casi total seguridad desconocía su destino militar al salir de su país de origen.
El estudio ha sido publicado en la revista American Society of Papyrologists.
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