MAPA DE VISITAS

LA FORMA DEL AGUA - GUILLERMO DEL TORO - 13 NOMINACIONES

‘La forma del agua’, de Guillermo del Toro, favorita a los Oscar 2018 con 13 nominaciones


Un fotograma de 'La forma del agua'. VÍDEO: ATLAS
Hay dos monstruos destinados a protagonizar los Oscar. Uno vive bajo el agua, no es capaz de hablar pero sí sabe amar. Hollywood también lo adora: La forma del agua, la película de Guillermo del Toro sobre el idilio entre una extraña criatura y una limpiadora muda, se colocó hoy como favorita de cara a los premios, con 13 nominaciones. El otro monstruo es humano, y para la industria del cine ahora vive bajo tierra: el productor Harvey Weinstein, cuya caída en desgracia tras ser acusado de abusos sexuales por decenas de mujeres arrancó el terremoto #MeToo contra el acoso. No estará en los Oscar, ni recibirá algún premio, pero la gala más importante no puede no hablar del tema clave en el cine este año: cada discurso reivindicativo o cada chiste del presentador, Jimmy Kimmel, en la ceremonia del 4 de marzo, será un altavoz de esperanza para que el método Weinstein que sufrieron tantas intérpretes acabe de una vez y para siempre.
La forma del agua espera una victoria distinta. El filme se queda a una sola candidatura del récord de 14, que comparten La La Land, Titanic y Eva al desnudo, pero compite en prácticamente todas las categorías más relevantes: filme, dirección, guion o actriz protagonista (Sally Hawkins). Ya obtuvo el León de Oro del festival de Venecia y muchos críticos la consideran la mejor obra realizada por Del Toro: a las salas españolas llegará el 16 de febrero.
Las otras aspirantes a la mejor película son Dunkerque, Tres anuncios en las afuerasLos archivos del Pentágono, Déjame salirEl instante más oscuro y tres filmes aún no estrenados en España: Call Me By Your Name (este viernes 26 de enero), El hilo invisible (2 de febrero) y Lady Bird (23 de febrero). Entre todas se pueden aferrar al único dato en contra de Del Toro: nunca en los últimos 23 años —desde Braveheart— triunfó una película que no obtuviera una nominación para su reparto en los premios SAG, los que entregan los actores, categoría más representada entre los 7.258 académicos que votan por los Oscar.
Dunkerque, de Christopher Nolan, se coloca como el segundo filme con más candidaturas: ocho. Su retrato vibrante de la evacuación de las tropas británicas desde el norte de Francia durante la Segunda Guerra Mundial le vale además al cineasta su primera opción de ganar el Oscar a la mejor dirección. Tres anuncios en las afueras, reciente triunfadora de los Globos de Oro, cuenta con siete nominaciones, aunque su creador, Martin McDonagh, no compite por la estatuilla al mejor cineasta. Sí lo hará Paul Thomas Anderson, en una de las seis candidaturas de El hilo invisible, centrada en la tormentosa relación entre un modisto y su musa en los cincuenta e influida por la historia de Balenciaga. El filme también supone la última ocasión de ver a Daniel Day-Lewis en la pantalla grande: el actor puede despedirse con su cuarto oscar.

DEL TORO DEDICA SUS NOMINACIONES A LOS JÓVENES

"Es un gran honor y una gran alegría estar aquí con una película que es fiel a mis convicciones y a las imágenes que amo desde la infancia". El mexicano Guillermo Del Toro dedicó y compartió el reconocimiento "con todos los jóvenes cineastas en México y Latinoamérica que tienen sus esperanzas puestas en el quehacer cinematográfico y en la historia íntima de su imaginación". 
En un tuit, agradeció también a la Academia y a su equipo "este momento de alegría en un viaje de 25 años como narrador".
Varios realizadores mexicanos han hablado durante años de la falta de apoyo financiero para el cine, especialmente para los nuevos talentos. En la entrega de los premios Ariel en 2016, el cineasta Paul Leduc, durante un discurso, criticó al Gobierno mexicano por la falta de promoción y apoyo a la distribución de películas nacionales en las salas. También denunció que existen casos de corrupción y conflicto de intereses en los criterios de apoyo gubernamental a proyectos cinematográficos. 
Completan la competición por la mejor dirección Greta Gerwig, por Lady Bird,quinta mujer nominada en esta categoría en la historia de los Oscar y la primera que lo hace con su largo de debut en solitario —codirigió Nights and Weekends en 2008— y Jordan Peele, por Déjame salir, otra ópera prima. Tras años de polémicas por la ausencia de directoras así como de intérpretes negros en las cuatro categorías de actuación, los Oscar tratan de hacerse más inclusivos: Denzel Washington (Roman J. Israel, Esq.) y Daniel Kaluuya (Déjame salir)optan al premio al mejor actor protagonista; Octavia Spencer (La forma del agua) y Mary J. Blidge (Mudbound), al de mejor intérprete femenina de reparto.
Frances McDormand es la favorita para el Oscar a la mejor actriz protagonista, por la justiciera solitaria Mildred Haynes de Tres anuncios en las afueras. Compite con Hawkins, la eterna Meryl Streep (Los archivos del Pentágono, nominación número 21 en 39 años), Saoirse Ronan (Lady Bird) y Margot Robbie (Yo, Tonya).
Gary Oldman es la principal apuesta para la estatuilla al mejor actor protagonista, por su interpretación de Winston Churchill en El instante más oscuro. Day-Lewis, Kaluuya, Washington y Timothée Chalamet (Call Me By Your Name) esperan arrebatarle un premio que parece ya asignado.
Claro resulta también el veredicto en la animación: Coco, la última joya de Pixar, ya tiene las manos sobre el Oscar. El filme habla del olvido y de la familia en plena celebración del Día de muertos en México. Entre sus rivales, Loving Vincent, el primer filme pintado a óleo de la historia, sobre Van Gogh, y Ferdinand, sobre un toro español que quiere bailar en lugar de salir al ruedo.
La película chilena Una mujer fantástica, de Sebastián Lelio, aspirará al Oscar al mejor filme de habla no inglesa. Competirá con la rusa Sin Amor, la sueca The Square, la libanesa El insulto y la sudáfricana La herida.
Star Wars: Los últimos jedi, la película más taquillera del año pasado, ha obtenido cuatro nominaciones, todas en categorías técnicas. La Bella y la Bestia, el segundo filme con más recaudación de 2017, opta a dos premios, también técnicos.
Tras dejar el baloncesto en 2016, Kobe Bryant se rescata ahora como cineasta. Está nominado a un Oscar por su corto animado Dear Basketball, realizado junto con el célebre animador Glen Keane, creador de personajes como Ariel la Sirenita, la Bestia o Aladino.
Logan solo ha logrado una nominación, pero sorprendente: por primera vez una película de superhéroes opta a un Oscar al mejor guion. En el fondo, Lobezno siempre ha ido a lo suyo: en medio de tantas secuelas y franquicias repetitivas, ofrece una esperanza

RECETA - LASAÑA DE VERDURAS

MUSICA - Barcelona (subtitulada, video version 2012) - Freddie Mercury + Montserrat Caballé


MUSICA - Queen - Somebody To Love (Official Video)


MÚSICA - Elton John - Don't Go Breaking My Heart (with Kiki Dee)


MUSICA - ELTON JOHN - Jour Song


Un gran día de nada: Una historia para repensar cómo vivimos

Rincón de la Psicología


Posted: 26 Jan 2018 04:10 AM PST

Desde hace siglos, los grandes pensadores e inventores han ensalzado la semilla creativa del aburrimiento. Mucho antes de que los psicólogos llegaran a comprender la importancia de la “soledad fértil”, Bertrand Russell había dicho que la “fructífera monotonía” es esencial para conquistar la felicidad. 

En la actualidad, es cada vez más difícil acceder al fértil santuario de la soledad, un sitio bajo la amenaza constante de la tecnología. Sin embargo, ya en el siglo XVII Blaise Pascal había dicho que “todos los problemas de la humanidad se derivan de la incapacidad del hombre para sentarse en silencio solo en una habitación”.

Por eso, uno de los mayores regalos que podemos hacerle a un niño, e incluso a nosotros mismos, consiste en aprender a valorar y aprovechar la riqueza de la soledad elegida para desarrollar la presencia plena. Este libro de la artista y escritora italiana Béatrice Alemagna hace referencia precisamente al profundo cambio que se produce cuando aprendemos a estar en el aquí y ahora.

Un gran día de nada: La soledad iluminadora y el milagro de estar plenamente presentes


El protagonista de esta historia es un niño, que está pasando unos días en una cabaña en el bosque junto a su madre. 


Sin embargo, en ese sitio exuberante lejos de la gran ciudad se siente solo y aburrido, por lo que busca refugio en los videojuegos.


La madre, preocupada porque su hijo pase otro “gran día de nada”, le ordena que se separe de la pantalla. Le confisca el juego y lo esconde. Pero como es habitual, el niño descontento y aburrido lo encuentra rápidamente. Se pone su impermeable naranja y sale corriendo de casa con el juego apretado contra el pecho como si se tratara de un amuleto protector contra “ese lugar aburrido y húmedo”.


No obstante, mientras intenta representar una escena de uno de sus juegos saltando las piedras de un estanque, la consola cae al agua y se hunde hasta el fondo.

Ante el niño se abre un panorama desolador: ¡no tiene nada que hacer! ¡No sabe con qué llenar sus horas!


De repente, esa consternación es interrumpida por una inesperada procesión de cuatro enormes caracoles que lo sacan por un momento de su desesperación. Luego descubre una asombrosa constelación de hongos, una escena que rememora los paisajes de Alicia en el país de las maravillas.


Así comienza a producirse un pequeño milagro: el niño se abre al mundo. Empieza a fijarse en las gotas de lluvia y hunde sus manos en el barro, donde descubre un tesoro subterráneo de semillas, raíces y bayas. 


Como si intuyera ese despertar de admiración, la naturaleza presenta el espectáculo en un dramático aguacero y rayos de sol atravesando las nubes de lluvia para revelar un mundo renacido.

La desesperación se va transfigurando en alegría. Así que el niño, ahora convertido en un explorador, se rinde a ese nuevo universo mientras sube a un árbol, descubre insectos, se lanza por la ladera e intenta hablar con las aves, mientras se pregunta para sus adentros: 

- ¿Cómo es posible que no haya visto nada de esto antes?

Al regresar a casa, está empapado hasta los huesos y transformado hasta la médula. El niño abraza a su madre y se sienta a su lado, cada uno con sus tazas de chocolate caliente, saboreando el silencioso esplendor de la presencia.


Sin duda, se trata de un libro que aborda uno de los principales problemas de la infancia: los juegos híperestructurados que matan la fantasía y la creatividad, sin dejar espacio para disfrutar de las maravillas que nos rodean. De hecho, no debemos olvidar que cuantas menos cosas haga un juguete, más hará la mente del niño. Enseñarles a los niños el valor de la soledad y de estar plenamente presentes es uno de los mayores regalos que podemos hacerles.

No obstante, también encierra un gran mensaje para los adultos ya que nos anima a repensar nuestros hábitos cotidianos y a desprendernos también de las pantallas para disfrutar un poco más del mundo y las personas que nos rodean.
Posted: 26 Jan 2018 03:09 AM PST

Después de un largo día de trabajo llegas a casa y te hundes en el sofá, estás cansado pero tienes esa increíble sensación de que te has esforzado, has hecho los deberes. Por tanto, decides que mereces un premio, quizá optas por una copa, una cena especial o una noche relajante de peli y manta. Sin embargo, esta presunción, ese orgullo que aflora, podría estar equivocado. 

Lo siento, pero aún a riesgo de hacer trizas esa sensación del deber cumplido, lo cierto es que en realidad no solo cuenta el esfuerzo realizado sino también los resultados. De hecho, quienes trabajan en un sector creativo son plenamente conscientes del riesgo de desperdiciar tiempo y energía en algo que no termina de dar frutos. En la Psicología este fenómeno tiene un nombre: Ilusión Laboral. 


Ilusión Laboral: Cuando importa más el esfuerzo que la eficiencia


A la hora de juzgar el trabajo de los demás, afirmamos conscientemente que nos importa que esa persona alcance buenos resultados rápidamente, que priorizamos la eficiencia, pero en realidad deseamos ver el esfuerzo detrás de los resultados.

El economista y analista del comportamiento Dan Ariely nos explica este fenómeno con la historia de un cerrajero que, a medida que adquiría experiencia y mejoraba en su trabajo, comenzaba a recibir menos propinas y más quejas sobre sus precios pues sus clientes consideraban que eran elevados. Lo que sucedía es que cada trabajo le llevaba tan poco tiempo o esfuerzo que los clientes se sentían engañados, a pesar de que, obviamente, ser súper rápido es una ventaja, no un error.

Curiosamente, psicólogos de la Harvard Business School comprobaron que la mayoría de las personas compartimos esa creencia errónea. Descubrieron que los usuarios de un sitio web de búsqueda de vuelos preferían esperar más tiempo por los resultados de búsqueda (60 segundos en vez de recibir los datos inmediatamente), siempre que pudieran ver el avance detallado del progreso. Esa es la razón por la que muchos de estos sitios web tienen una barra o algún otro símbolo que va indicando el trabajo realizado. Ese símbolo nos hace creer que se está trabajando duro para brindarnos un mejor servicio. Y priorizamos eso sobre la eficiencia.

Sin embargo, lo que podría ser un simple capricho de consumidor adquiere una nueva perspectiva porque aplicamos ese mismo razonamiento a nosotros. En ese caso, caemos en lo que se conoce como la “Trampa del Esfuerzo”. 

Trampa del Esfuerzo: Creer que trabajar duro lo es todo


Todos hemos caído en la trampa de equiparar 10 horas dedicadas a lidiar con correos electrónicos, llamadas telefónicas y tareas imprevistas que no aportan ningún valor con dedicar 2 horas de plena concentración a un proyecto importante que nos permita avanzar en nuestros objetivos. El problema es que pensamos que esfuerzo, agotamiento y productividad son sinónimos. Obviamente, no es así.

De hecho, un resultado significativo a menudo no se logra con el agotamiento extremo sino con horas de atención plena distribuidas inteligentemente, las cuales incluso pueden llegar a ser energizantes. No obstante, si juzgamos nuestra productividad por el nivel de cansancio, podríamos estar engañándonos, siendo víctimas de la “Trampa del Esfuerzo”.

Por supuesto, es complicado evitar esa trampa en una cultura que pregona constantemente que “lo que cuenta es el esfuerzo”. De hecho, muchos padres transmiten este mensaje a sus hijos pensando que les están haciendo un gran regalo para la vida. 

El problema es que en el fondo se ha producido una malinterpretación. Hemos confundido “esfuerzo y trabajo duro” con “dar lo mejor de nosotros mismos”.

Cuando decimos que el esfuerzo es importante, no significa que debemos exprimirnos al límite de nuestras fuerzas, aunque no seamos productivos ni estemos concentrados, significa que debemos sacar lo mejor de nosotros para verterlo en esa actividad. Y eso solo podemos lograrlo cuando estamos concentrados al 100%, cuando estamos plenamente presentes y con una disposición justa. Todo lo demás, hará que nos convirtamos en víctimas de una trampa que nos tendemos a nosotros mismos y nos conduce al agotamiento psicológico y el cansancio mental.

Por desgracia, demasiados centros de trabajo aún enarbolan esa mentalidad antigua, por lo que priorizan las largas horas en la oficina sobre la productividad. De hecho, una serie de estudios realizados por la OCDE desde hace al menos una década desvela que los países más prósperos y productivos son aquellos que pasan menos horas trabajando.

En 2016 Alemania lideraba la lista de productividad en la Unión Europea, pero sus trabajadores dedicaban una media de 1.363 horas mientras que los trabajadores españoles dedican 1.695 horas anuales pero su productividad es mucho más baja.

¿La moraleja?


Necesitamos cambiar de mentalidad. Es tan importante el esfuerzo como los resultados alcanzados y la eficiencia a lo largo del proceso. Eso significa que debemos aprender a gestionar de manera mucho más eficiente nuestro tiempo y energía. No necesitamos desgastarnos mentalmente si somos capaces de dar lo mejor de nosotros mismos mientras trabajamos. 


Fuente:
Buell, R. W. & Norton, M. I. (2011) The Labor Illusion: How Operational Transparency Increases Perceived Value. Management Science; 57(9): 1564–1579.

¿Cómo criar niños lectores?

El Blog Alternativo

Link to El Blog Alternativo

¿Cómo criar niños lectores?
Posted: 26 Jan 2018 01:58 AM PST
niños lectores

Fomentar el hábito de la lectura en nuestros hijos es una tarea fundamental que tenemos y que será decisiva en su educación y en su desarrollo como personas críticas, pensantes y productivas a nivel intelectual. Un niño lector es un niño en constante estimulación, con una curiosidad que le puede servir de ventaja en su vida escolar, con un discurso fluido y con un vocabulario en crecimiento constante.

Sin embargo, la lectura no siempre es un plan atractivo para ellos, y ahí nuestro rol de padres se vuelve fundamental. Si eres un lector nato tus hijos aprenderán a serlo por imitación, pero si no lo eres, esta puede ser una buena oportunidad para estimular tu capacidad y comprensión lectora mientras los ayudas y enseñas a ellos a serlo.
A continuación algunos consejos para criar a pequeños lectores:

-Léeles desde el primer día: incluso cuando aún no sepan leer, léeles cuentos para dormir o pasa las páginas de los libros infantiles con ellos para que vayan familiarizándose con las letras y las formas. Es importante que los libros siempre estén presentes y disponibles para cuando quieran abrir uno. Una casa sin libros difícilmente podrá criar a hijos lectores, sobre todo porque los niños se interesan en primer lugar por lo que sus padres pueden ofrecerle.

-Haz de la lectura una actividad diaria: esto, acompañado de ejercicios de escritura sobre los personajes de sus libros favoritos es muy recomendable, sobre todo para niños que están apenas aprendiendo a leer y a escribir. Es una buena oportunidad para reforzar su ortografía, enseñarle los signos de puntuación, las tildes y demás reglas ortográficas.
-Llévalos a la biblioteca: las bibliotecas públicas suelen tener espacios en sus instalaciones para literatura infantil así como planes orientados especialmente para la estimulación de la lectura en los niños. Estos pueden ser planes perfectos para compartir el fin de semana con ellos, pues les da la sensación de que la lectura es divertida y evitas que adquieran esa visión de que leer no vale la pena.
-Crea un espacio especial de lectura: haz que creen ellos mismos su propia biblioteca donde tengan a la mano sus libros favoritos o, en su defecto, libros interactivos que vean como juguetes. Esto hará que tu hijo tenga un lugar donde concretarse en sus lecturas y les refuerza la idea de que leer es una actividad placentera, nutritiva y, sobre todo, muy divertida.
-Haz del libro la mejor recompensa: otro de los trucos efectivos es recompensarlos con libros cuando atraviesen una mala experiencia o cuando alcancen una meta por la cual hayan trabajado. Por ejemplo, si a tu hija no le gusta ir al odontólogo, incentívalo con la promesa de un nuevo cuento para leer esa noche o de algún libro interactivo que ella misma escoja en la librería; verás cómo poco a poco se va interesando por comprar más libros independientemente de si sean su recompensa o no.
-Echa mano de los profesionales: encuentra profesores particulares en Sofiasquare que te ayuden a reforzar su hábito lector. Esta es una opción interesante, pues junto al profesor que elijas pueden generar pequeños círculos de conversación sobre las lecturas que tus hijos hagan, responderles preguntas sobre vocabulario y enseñarle a utilizar nuevas palabras mediante ejemplos extraídos de los libros. Esto les genera la sensación de que lo leído es útil para hablar y activar su interés por explorar el mundo.

COMO ATRAER A LAS PERSONAS SANAS - LOUISE HAY


RECETA - LASAÑA DE CALABACIN

Lasaña de calabacín

Lasaña de calabacín
Por Cuchy (4.24/5 - 224 votos)
28 comentarios
Me encanta la pasta con verduras y esta lasaña la hago muy amenudo porque es muy suave. Acompañada de una ensalada es un plato perfecto.

Compartir en:

Tipo de receta:PlatoNúmero de partes:6 porcionesPreparación:15 minCocción:30 minListos en:45 minDificultad:Medio

Ingredientes
1,300 kg. de calabacín
200 ml de nata para cocinar
1 cebolla
100 gr. de queso Emmental rallado
100 gr. de queso Mozarrella rallado
18 placas de Lasaña precocida
1 cucharadita de albahaca

Bechamel:
500 ml. de leche
150 ml. de harina
1 cucharada de mantequilla
1 chorrito de aceite de oliva
1/2 cucharadita de sal
1 pizca de nuez moscada

Preparación
PASO 1
Picar la cebolla y ponerla a pochar en una cacerola con un poco de aceite y mantequilla. No dejar que tome color. Añadir los calabacines pelados y cortados a en rodajas finas. Rehogar todo junto unos 15 minutos. Salpimentar y añadir la albahaca. Incorporar la nata líquida, mezclar y apartar del fuego.

PASO 2
Poner las placas de Lasaña a remojo en agua templada durante 20 minutos, seguir las instrucciones del paquete, en todo caso. Yo siempre las remojo, no me gustó como salió la Lasaña cuando la hice una vez directa al horno, es decir, sin remojar. La pasta no queda ni parecido.

PASO 3
En una bandeja que pueda ir al horno, poner un chorrito de aceite en el fondo. Extender una capa de Lasaña, añadir la mitad de los calabacines con nata, espolvorear queso Emmental. Repetir la operación y terminar con una capa de placas de Lasaña.

PASO 4
Hacer la bechamel con todos los ingredientes. Yo la hice en la Thermomix durante 8 minutos, 100º y velocidad 1 1/2 .

Cubrir la Lasaña con la bechamel, espolvorear toda la superficie con el queso Mozarella y añadir unos trocitos de mantequilla por encima.

Meter al horno precalentado, calor arriba y abajo, 200º, durante 30 minutos.