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El cannabis rejuvenece el cerebro de los (ratones) mayores


Estas son las conclusiones del estudio publicado este lunes en la revista Nature Medicine por los investigadores de la Universidad de Bonn Andras Bilkei-Gorzo y Andreas Zimmer.
Los resultados arrojan además que, por el contrario, el mismo tratamiento con esta droga, que tiene un gran potencial adictivo, afectaría negativamente al comportamiento, la memoria y el rendimiento durante el aprendizaje en los roedores jóvenes.
La clave de este efecto, positivo durante el envejecimiento y negativo en etapas más tempranas de la vida, radicaría en la propia composición del THC vegetal y su analogía con determinadas sustancias que regulan el sistema inmune del cerebro de manera natural, como los endocannabinoides, con quienes el THC interactuaría al consumir cannabis en la vejez.
Aunque aún es muy pronto para determinar si se puede llevar esta investigación a la clínica humana, el uso de cannabinoides para tratar afecciones neurológicas como la epilepsia conforma ya un área de investigación activa. A estas aplicaciones se sumarían ahora, el papel del THC en el rejuvenecimiento cerebral y el tratamiento de enfermedades como el Alzheimer.
“Varios estudios sugieren que la actividad del sistema cannabinoide protege contra el envejecimiento cerebral. Es importante destacar que esta actividad disminuye durante el envejecimiento, por lo tanto, en los ancianos, el THC normaliza la señalización cannabinoide”, ha explicado en declaraciones a EL MUNDO el investigador Bilkei-Gorzo.
Por otro lado, “si tuvieramos un estudio clínico para saber si el tratamiento con THC ‘rejuvenece’ el cerebro de las personas mayores de la misma forma como ocurre en ratones”, ha afirmado Bilkei-Gorzo, “la probabilidad de contraer una enfermedad como la del Alzheimer se podría reducir en los pacientes que reciban un tratamiento con THC o cannabis.”

Un sistema de defensa cerebral

Los mecanismos biológicos que producen el envejecimiento son en gran parte desconocidos y constituyen una de las últimas fronteras de las neurociencias. Las enfermedades neurodegenerativas y el deterioro del cerebro durante esta etapa de la vida conllevan una pérdida de la memoria o un declive en la capacidad de atención y del razonamiento.
La velocidad con la que nos hacemos mayores depende del equilibrio entre los factores que favorecen el efecto del tiempo (errores en el funcionamiento del organismo, mutaciones, acúmulo de sustancias tóxicas, o muerte celular) y un sistema de protección antienvejecimiento que lo retrasa.
En 2011, el equipo de científicos ahora dirigido por Andreas Zimmer, investigador del Insituto de Psiquiatría Molecular de la Universidad de Bonn, descubrió que este mecanismo de defensa que actúa en el cerebro está controlado por el Sistema Endocannabinoide (ECS, de sus siglas en inglés).
El sistema ECS abarca un conjunto de moléculas llamadas receptores que median la comunicación entre las células en el sistema nervioso. El ECS se comporta como un director del sistema inmune nervioso, activándolo y coordinando el grado de respuesta que debe ejecutarse.
En el cerebro, este sistema inmune está compuesto por diferentes tipos de células que inspeccionan continuamente el ambiente en el que viven las neuronas. Las denominadas células de la microglía y unas células con forma de estrella que se llaman astrocitos asisten, reparan y barren las sustancias nocivas que podrían dañar a las neuronas y que se adquieren durante el envejecimiento.
Ante un estímulo perjudicial, la presencia de una sustancia patógena, o una lesión en el cerebro, se desencadena una alerta que activa a la microglía y a los astrocitos para que se pongan en funcionamiento y reparen los daños.
Con la edad, el funcionamiento del sistema ECS puede verse alterado y estimular, de forma anómala, la respuesta inmune de la microglía y de los astrocitos. La consecuencia es una pérdida de neuronas y una inflamación de una parte del cerebro que está relacionada con la memoria, el hipocampo. Los síntomas son claros: déficit en la capacidad de aprendizaje, de adaptarse a nuevas situaciones, y por supuesto, pérdida de memoria.
Los receptores ECS son además los que se van a encargar de modular el efecto de sustancias psicotrópicas como el Tetrahidrocannabinol (THC), que está presente en la planta del cannabis.
El equipo de investigación de Zimmer y Bilkei-Gorzo ha descubierto ahora que esta droga restaura la función cognitiva en ratones viejos, devolviendo el hipocampo a un estado similar al observado en animales jóvenes. Quedaría por determinar si este modelo es extrapolable al ser humano y otras especies.
“Hay una diferencia muy pequeña en la distribución y actividad del sistema cannabinoide de los distintos mamíferos. Tan solo la densidad de los receptores cannabinoides dentro de las áreas cerebrales muestra cierta variabilidad”, ha concluído Bilkei-Gorzo.

LA EMOCIONANTE HISTORIA DEL NIÑO CON AUTISMO QUE GANÓ PREMIOS LITERARIOS


Posted: 16 May 2017 05:26 AM PDT

Se llama Santino y sólo tiene 12 años, pero dos de sus cuentos ya fueron premiados en Paraná, donde vive con su familia. Y como si eso fuera poco, para seguir demostrando que su autismo no es ningún obstáculo, también participó de la realización de un cortometraje.


Fuente: TN
   Aunque Santino Guglieri parece ser un niño de 12 años como cualquier otro, ya tiene una historia muy emotiva y particular: es un joven escritor que padece autismo.  
   Él conoció la pasión por la lectura a los 6 años, pero no se conformó con devorar libro tras libro, sino que pronto aprendió a volcar lo que leía en sus propias historias. Y no le ha ido nada mal, ya recibió dos premios por sus cuentos. Santino es un apasionado por la lectura, es pura ternura y un orgullo para su familia, que vive en Paraná, provincia de Entre Ríos, Argentina.

  Para cuando cumlió 8 años ya había leído, entre otras obras, la saga completa de los libros de Harry Potter. Esta pasión que Santino demostraba por la literatura les dio una gran idea a las autoridades de la biblioteca de su ciudad: le ofrecieron participar del Concurso Literario de la Biblioteca Popular de Paraná que se organiza cada año. Fue entonces cuando obtuvo dos premios en la categoría preadolescentes, gracias a sus cuentos "Pasillos" y "Ojo Rojo".

"Me lo imagino como palabras. Me imagino cómo voy a escribir las palabras exactas como una imagen. Imagino lo que voy a escribir la prosa, los párrafos, lo que sea", así explicaba Santino su actividad de escritor durante una entrevista en La Rural, durante la Feria del Libro.


"Solo quería escribir, supongo que por leer tanto", confesó cuando se le preguntó cómo surgió su pasión por la escritura. 



  A los 10, Santino había terminado lo que muchos adultos todavía ni siquiera empezaron: había leído toda la saga de "Juego de Tronos", unos cinco tomos de más de mil páginas cada uno. Sus autores preferidos son Stephen King, Brandon Sanderson, Lev Grossman, Dan Wells y Orson Scott, entre otros.

"En segundo grado le publicaron dos cuentos en el Colegio. Esto es algo que viene con él", contó, emocionado, su papá Germán.

  Además, este premiado mini-escritor participó de la realización de un cortometraje basado en su propio cuento "Pasillos", y que se estrenó en Santa Fe hace poco.

Santino incluso conoció al presidente de la República, Mauricio Macri.

  En el contexto de la inauguración del Plan Nacional de Discapacidad 2017-2019, que el presidente Mauricio Macri presentó junto a Santino, también remarcó que "si nosotros realmente logramos impulsar (ese programa) vamos a demostrar una madurez, un crecimiento como comunidad que vence los miedos".

 "Los derechos de las personas con discapacidad son los mismos que los de todos: trabajar, estudiar, hacer deporte, nutrirse de la cultura" que son "cosas que llevan a la realización personal", insistió el Presidente.

El enigma de las piedras con grabados de dinosaurios y tecnología ¿Evidencia de una remota civilización avanzada?


Posted: 12 May 2017 06:06 AM PDT
El enigma de las piedras con grabados de dinosaurios y tecnología ¿Evidencia de una remota civilización avanzada?
La historia es una amalgama de teorías demostradas a través de hallazgos arqueológicos. La historia moderna, por otra parte, es casi la misma, pero no tiene en cuenta los descubrimientos que tratan de perforar la gruesa pared de concepciones paradigmáticas establecidas hasta ahora.
Con esto en mente, los datos históricos que nos han sido alimentados con cuchara durante la era moderna podrían carecer de detalles «no deseados» que pondrían toda nuestra existencia en una perspectiva novedosa. Si esto es verdaderamente el caso, la única pregunta que queda es: ¿por qué harían tal cosa? Pero el asunto es demasiado complicado para dar una respuesta complaciente, así que es mejor que eche un vistazo a algunos de estos descubrimientos difíciles de la historia.

Las piedras de Ica son una colección monumental de más de 15.000 artefactos hechos de andesita gris con esculturas rigurosas que representan dinosaurios, procedimientos médicos avanzados y otros dispositivos intrigantes como telescopios.
Puesto que existen tantas piedras de Ica, existe una gran variedad cuando se inspeccionan los patrones tallados y las formas, y también su tamaño, que va desde guijarros hasta rocas de grandes proporciones. Aunque algunas de las piedras parecen mostrar estilos de culturas cercanas como la Paracas, Tiahuanaco, Nazca o Inca, otros diseños han desconcertado a los investigadores porque no parecen establecer ninguna analogía con otras culturas conocidas.
Algunos de los símbolos más comunes presentes en las piedras de Ica muestran varios animales, peces y flores, pero los más exquisitos revelan dinosaurios, criaturas mitológicas, piezas tecnológicas avanzadas y lo que parece ser un procedimiento de cirugía cardíaca.
A la izquierda, hombres mirando a través de un telescopio o reloj de arena. A la derecha aparece el grabado parece representar un procedimiento quirúrgico de algún tipo.
A la izquierda, hombres mirando a través de un telescopio o reloj de arena. A la derecha aparece el grabado parece representar un procedimiento quirúrgico de algún tipo.
Otras piedras tienen símbolos e imágenes geométricas que coinciden perfectamente con algunos de los geoglifos de Nazca.
Como cualquier descubrimiento desafiante, la historia de las piedras peruanas gira en torno a una controversia que está arrojando una sombra de duda sobre su autenticidad. Pero, ¿es esta intrigante colección verdaderamente una falsificación, o es más bien una conspiración en el lugar orquestada por poderes ocultos? Vamos a juzgar basándonos en los hechos conocidos:
A la derecha hay un geoglifo de Nazca, casi idéntico al símbolo que está presente en una piedra de Ica a la izquierda.
A la derecha hay un geoglifo de Nazca, casi idéntico al símbolo que está presente en una piedra de Ica a la izquierda.
Las polémicas piedras de Ica fueron desenterradas en la región de Ica, Perú. Fue en 1966 cuando el físico peruano Javier Cabrera Darquea obtuvo las piedras. Según sus relatos, recibió por primera vez una piedra en su cumpleaños 42 de su amigo y llevaba una representación de un pez extinto.
Fascinado por el tema de la historia peruana, Cabrera se embarcó en una misión para recoger más de estas piedras notables. Durante su viaje por reliquias inusuales, se encontró con dos hermanos, coleccionistas de artefactos pre-Inca, que le vendieron cerca de 300 de esas piedras. Cabrera se había dado cuenta entonces de que podría haber más de estas piedras, y un tesoro histórico lo esperaba al final de esta misión si tuviera éxito.
Determinado a aclarar este misterio, Cabrera inició la búsqueda de reliquias similares y eventualmente conoció a un granjero llamado Basilio Uschuya, que afirmaba tener una colección robusta que había encontrado dentro de una remota cueva expuesta después de que el río Ica se desbordó y devastó una pendiente cercana.
En la década de 1970, la colección de piedras peruanas extrañas de Cabrera era de más de 15.000 unidades, debido en gran parte al comercio que había hecho con Basilio. Aunque el agricultor no había revelado la localización exacta de la cueva, vendió los artefactos a Cabrera, pues él no encontró ningún uso práctico para ellas. Así, aquí es donde la historia se convierte en realmente controversial.
Después de que las noticias de las piedras habían llegado a los oídos de los occidentales, todo el mundo estaba ansioso por verlas de cerca e inspeccionarlas. El primer medio importante en cubrir la historia fue BBC. Filmaron un documental que trajo aún más atención sobre el caso, y poco después el gobierno peruano entró en el asunto porque estaba prohibido vender las antigüedades del país.
Cabrera estaba ahora arriesgando años en prisión y su colección de artefactos estaban colgando de un hilo. Fue entonces cuando decidió permanecer en libertad y afirmó que las piedras de Ica eran todas elaboradas falsificaciones hechas por sus propias manos. Dijo que todas las 15.000 piedras que tenía en ese momento fueron grabadas manualmente usando un taladro dental. Fue suficiente para complacer al gobierno, pero Cabrera nunca dejó de difundir su mensaje sobre las misteriosas piedras.
Años más tarde, el hombre publicó un libro llamado «El mensaje de las piedras grabadas de Ica», donde reveló sus concepciones e ideas con respecto a las piedras. Él escribió que estos artefactos muestran que nuestros antepasados ​​vivían entre los dinosaurios y que «… a través del trasplante de los códigos cognitivos a los primates altamente inteligentes, los hombres del espacio exterior crearon nuevos hombres en la Tierra».
En 1996, inauguró su museo personal donde exhibió miles de piedras de Ica y poco después la gente empezó a preguntarse si los humanos no coexistieron con los dinosaurios antes de su rápida desaparición.
Otra teoría propuesta fue que los artefactos son restos pertenecientes a una civilización que antes no conocíamos. Ninguna de estas ideas ha sido bien recibida dentro de los círculos académicos, y la razón es comprensible.
Según los defensores de la autenticidad de las piedras de Ica, los primeros seres humanos podrían haber escapado a los efectos devastadores del meteorito que habría aniquilado a los dinosaurios debido a su estatura adecuada que les permitía encajar en espacios reducidos, como grietas o refugios subterráneos.
Uno de los cráneos alargados descubiertos cerca, en la península de Paracas
Uno de los cráneos alargados descubiertos cerca, en la península de Paracas
Otros investigadores han argumentado que piedras con grabados similares se encontraron dentro de tres tumbas diferentes en la región de Ica, a diferencia de las encontradas por Uschuya. El arqueólogo Alejandro Pezzia Asserato, responsable del hallazgo, había fechado las reliquias entre 400 a.C. y 700 d.C. Su descubrimiento fue publicado en 1968 e incluyó varios dibujos de las formas grabadas.
Conscientes de este detalle cambiante y desordenado, los escépticos todavía sostienen que Cabrera forjó las piedras de Ica, al menos las piezas con las representaciones más controversiales, y las vendió para asegurar una fortuna.
No podemos descartar esta posibilidad, pero como Cabrera ha afirmado, esta es una colección difícil de fabricar, incluso si había múltiples forjadores involucrados. Solamente, un hombre necesitaría 40 años de talla de piedra diaria para alcanzar esta hazaña tremenda de 15.000 unidades.
Otro problema es que las piedras de Cabrera carecen de una verificación de edad adecuada, ya que no ha habido material orgánico presente en ellas, y la cueva donde supuestamente fueron encontradas se perdió ante la confusión suscitada cuando sus descubridores aparecieron.
Puesto que no todas las piezas fueron analizadas, se necesita más tiempo para romper completamente este misterio. Por ahora, las piedras de Ica son evidencia razonable de una cultura olvidada que alguna vez dejó enterrado un legado fascinante que desafía las ideas históricas principales.

RECETA - APERITIVOS FACILES PARA HACER EN CASA


Disfruta de una combinación de sabores perfecta en estas graciosas tostas. Se preparan en un periquete y el resultado no puedes ser mejor. 

Puedes ver la receta pinchando aquí: tostas de sobrasada y huevo de codorniz.

Fuente: Hogar Y Ocio




Mira estas cocas en formato individual, son del blog Les Receptes que m'agraden y están de vicio. ¿Te animas a probarlas?

Puedes ver la receta completa pinchando aquí: cocas de calabacín, gambas y queso de cabra. 

Fuente: Les receptes que m'agraden.




La propuesta de Julia y sus Recetas son estas vistosas tartaletas. Están buenísimas y te aseguro que no tardarás nada en tenerlas listas. 

Puedes ver la receta completa pinchando aquí: mini tartaletas de queso crema y salmón.

Fuente: Julia y sus Recetas.




Quizá pienses que estos rollitos de Cocinanado con CatMan son muy complicados... Nada de eso, te sorprenderá lo sencillos que son y lo bien que quedan. 

Puedes ver la receta completa pinchando aquí: rollitos de berenjena, gambas y espárrago.

Fuente: Cocinando con CatMan.




Esta bolitas son puro vicio, gustan a mayores y pequeños por igual. ¿Lo mejor? Es una receta que cumple a la perfección la regla de las tres "bes": buena, bonita y barata. ¡No te la pierdas, también la tienes en vídeo!

Puedes ver la receta completa aquí: bolitas de pollo con queso.



Si lo que más te gusta es "dipear", esté paté casero te vendrá como anillo al dedo. Fácil no, lo siguiente. 

Puedes ver la receta completa aquí: paté de salmón ahumado. 

Fuente: Hogar Y Ocio


Aquí finaliza este recopilatorio de aperitivos fáciles para hacer en casa. Espero que os hayan gustado y  que os sirvan de inspiración.

LA MENTIRA


5 diferencias entre el estrés y la ansiedad que todos deben conocer

Copiado de Rincón de la Psicología 

Muchas palabras del “diccionario psicológico” han pasado a formar parte de la cultura popular, de manera que no es extraño escuchar frases como “estoy estresado” o “tengo ansiedad”. A menudo incluso los médicos y otros profesionales de la salud utilizan indistintamente los términos estrés y ansiedad, aunque no son lo mismo.

El problema es que tanto el estrés como la ansiedad causan los mismos síntomas, por lo que no siempre es fácil reconocer las diferencias entre un estado y otro. De hecho, tanto la ansiedad como el estrés son respuestas adaptativas ante el medio. El problema surge cuando estos estados se mantienen a lo largo del tiempo.

¿En qué se diferencia el estrés de la ansiedad?


1. La causa del estrés es fácilmente identificable, la de la ansiedad no. Como regla general, el estrés aparece en presencia de factores estresantes, como puede ser un exceso de trabajo, una ruptura de pareja, conflictos interpersonales o problemas de enfermedad. Al contrario, la ansiedad es un estado de carácter más difuso, que sigue estando presente aunque el factor estresante haya desaparecido. En práctica, sabemos de dónde proviene el estrés porque hay una o varias situaciones que nos preocupan, pero resulta más difícil determinar qué nos causa la ansiedad.

2. En la ansiedad prima el miedo, en el estrés la preocupación. Otra diferencia entre el estrés y la ansiedad radica en los sentimientos y sensaciones que ambos estados generan. Si bien a primera vista pueden parecer idénticos, lo cierto es que la ansiedad actúa como una bola de nieve y tiende a convertirse en un miedo de carácter generalizado, cuya máxima expresión son los ataques de pánico. Al contrario, cuando padecemos estrés lo que suele primar son las preocupaciones, que generalmente giran en torno a la situación desencadenante, así como una sensación de nerviosismo y frustración. En la ansiedad, esas preocupaciones tienen un carácter más vago y general.

3. La ansiedad es un exceso de futuro, el estrés un exceso de presente. Una de las diferencias entre el estrés y la ansiedad es su proyección en el tiempo. La ansiedad suele ser la respuesta ante la anticipación de situaciones, la idea de que algo malo pueda ocurrir, por lo que es más un mirar con miedo hacia el futuro, un temor por algo que aún no ha ocurrido. De hecho, el miedo a sentirse ansiosos es uno de los principales factores que dispara la ansiedad. Al contrario, el estrés suele ser un exceso de presente ya que normalmente se acompaña de la sensación de no poder lidiar con las situaciones que estamos atravesando, se dispara cuando creemos que no tenemos los recursos para hacerle frente a determinado evento. Un ejemplo muy sencillo para comprender la diferencia: la persona se estresa cuando va con retraso a una reunión importante y se le derrama el vaso de café justo al salir de casa, al contrario, padece ansiedad cuando piensa continuamente en que se le podría caer el vaso de café encima.

4. El estrés suele estar provocado por factores externos, la ansiedad se alimenta de factores internos. Aunque es difícil establecer una distinción entre los factores externos e internos, el estrés suele ser el resultado de eventos que nos resultan difíciles de gestionar. La situación que los causa suele escaparse de nuestro control. Al contrario, la ansiedad se alimenta más de los factores internos ya que implica una anticipación angustiosa de hechos que aún no han sucedido, es una expresión de pensamientos anticipatorios catastróficos. La diferencia entre los factores e internos y externos es importante ya que si conoces exactamente qué te preocupa y angustia, podrás emprender los pasos necesarios para lidiar con esa situación, ya se trate de un evento externo o un problema que alimentas en tu mente.

5. El estrés desaparece con la situación estresante, la ansiedad suele perdurar. Lo usual es que cuando se soluciona la situación que nos preocupa, el estrés desaparezca o al menos disminuya. Por ejemplo, cuando finalmente terminamos el proyecto y lo entregamos, nos deshacemos del pesado fardo de tensión y agobio que cargábamos sobre nuestros hombros. Sin embargo, con la ansiedad no ocurre así ya que, al no estar causada por un hecho puntual, a veces es necesario recurrir a la terapia  psicológica para aprender a lidiar con este estado y relajarse.

¿Cuándo preocuparse?


Es importante saber que el eustrés, como se le llama al estrés positivo, no es dañino. Al contrario, nos da la dosis extra de energía que necesitamos para enfrentar la tarea que tenemos por delante. La ansiedad tampoco es negativa, ese estado de aprehensión que se desarrolla fundamentalmente cuando nos sentimos vulnerables también prepara nuestro cuerpo para la acción. Esa es la razón por la cual ambos estados generan un aumento de adrenalina, aumentan la frecuencia cardíaca y producen tensión muscular.

El problema comienza cuando estos estados, que deben ser transitorios, sientan casa. En este punto nuestro organismo se sobrecarga y los sistemas endocrino y nervioso comienzan a dar las primeras señales de saturación o incluso pueden llegar a colapsar.

Por eso, aunque se trata de respuestas normales ante ciertas situaciones, es importante ponerles freno cuanto antes. De hecho, en muchos casos, cuando el estrés se mantiene a lo largo del tiempo, puede convertirse en ansiedad, y esta puede terminar provocando ataques de pánico, los cuales limitan seriamente la vida de la persona.

5 POEMAS CORTOS DE GABRIELA MISTRAL


Posted: 15 May 2017 07:08 AM PDT

La poetisa chilena nació en 1889 y su nombre real fue Lucila Godoy Alcayaga, adoptó su seudónimo inspirada en la obra de Gabriel D'Annunzio y Fréderic Mistral. 
En 1922 fue publicada su primera obra y alcanzó el Premio Nobel de Literatura en 1945 como un justo reconocimiento no sólo a su producción poética, sino también a sus producciones literarias y su constante esfuerzo por la difusión de la cultura y la lucha de los derechos humanos.



Apegado a mí


  Velloncito de mi carne
que en mis entrañas tejí,
velloncito tembloroso,
¡duérmete apegado a mí!

  La perdiz duerme en el trigo
escuchándola latir.
  No te turbes por aliento,
¡duérmete apegado a mí!

  Yo que todo lo he perdido
ahora tiemblo hasta al dormir.
  No resbales de mi pecho,
¡duérmete apegado a mí!

 

Balada


  El pasó con otra;
yo le vi pasar.
  Siempre dulce el viento
y el camino en paz.
  ¡Y estos ojos míseros
le vieron pasar!

  Él va amando a otra
por la tierra en flor.
  Ha abierto el espino;
pasa una canción.
  ¡Y él va amando a otra
por la tierra en flor!

  El besó a la otra
a orillas del mar;
resbaló en las olas
la luna de azahar.
  ¡Y no untó mi sangre
la extensión del mar!
  El irá con otra
por la eternidad.
  Habrá cielos dulces.
  (Dios quiere callar.)
  Y el irá con otra
por la eternidad!


Dame la mano y danzaremos


  Dame la mano y danzaremos,
dame la mano y me amarás.
  Como una sola flor seremos,
como una flor, y nada más. . .

  El mismo verso cantaremos,
al mismo paso bailarás.
  Como una espiga ondularemos,
como una espiga, y nada más.

  Te llamas Rosa y yo Esperanza,
pero tu nombre olvidarás,
porque seremos una danza
en la colina y nada más...


Desvelada

  
  Como soy reina y fui mendiga, ahora
vivo en puro temblor de que me dejes,
y te pregunto, pálida, a cada hora:
  «¿Estás conmigo aún? ¡Ay, no te alejes!»

  Quisiera hacer las marchas sonriendo
y confiando ahora que has venido;
pero hasta en el dormir estoy temiendo
y pregunto entre sueños: «¿No te has ido?»


El amor que calla

  Si yo te odiara, mi odio te daría
en las palabras, rotundo y seguro;
¡pero te amo y mi amor no se confía
a este hablar de los hombres tan oscuro!

  Tú lo quisieras vuelto un alarido,
y viene de tan hondo que ha deshecho
su quemante raudal, desfallecido,
antes de la garganta, antes del pecho.

  Estoy lo mismo que estanque colmado
y te parezco un surtidor inerte.
¡Todo por mi callar atribulado
que es más atroz que entrar en la muerte!

LA PARADOJA DE NUESTRO TIEMPO


Posted: 15 May 2017 07:03 AM PDT

Un maravilloso mensaje de George Carlin, escrito al poco tiempo de fallecer su esposa.



  La paradoja de nuestro tiempo en la historia es que tenemos edificios más altos pero temperamentos más cortos, autopistas más amplias, pero puntos de vista más estrechos.


 Gastamos más, pero tenemos menos, compramos más, pero gozamos menos.


  Tenemos casas más grandes, familias más pequeñas, más comodidades y menos tiempo para disfrutarlas.

 Tenemos más títulos pero menos sentido, más conocimiento, pero menos juicio, somos más expertos, pero con más problemas, tenemos más medicinas y menos salud.  

  Bebemos y fumamos demasiado, somos demasiado imprudentes, nos reímos demasiado poco, conducimos demasiado rápido, vivimos demasiado enojados. Nos levantamos demasiado cansados, leemos demasiado poco… y muy pocas veces oramos. 

  Hemos multiplicado nuestras posesiones y hemos reducido nuestros valores.

  Muy rara vez hablamos del amor pero con demasiada frecuencia hablamos del odio.

   Hemos aprendido a ganarnos la vida… pero no una vida.  Hemos añadido años a la vida y le hemos quitado vida a los años.  
  Hemos cruzado el camino a la luna de ida y de vuelta, pero nos cuesta cruzar la calle para saludar a un nuevo vecino.  

Hemos conquistado el espacio exterior pero no nuestro espacio interior.  

Hemos hecho grandes cosas, pero no cosas mejores.

 Hemos limpiado el aire, pero contaminado el alma.  Hemos conquistado el átomo, pero no nuestros prejuicios.  

  Hoy escribimos más, pero aprendemos menos.  Planeamos más, pero logramos menos.   Hemos aprendido rápido, pero no hemos aprendido a esperar.

 Construimos más computadoras para tener más información, pero cada vez nos comunicamos menos.  

  Estos son días de viajes rápidos, pañales desechables, moralidad dispensable, amores de una sola noche, cuerpos con sobrepeso y pastillas que hacen de todo desde alegrar, hasta calmar o matar.

  Vivimos días en que hay mucho para aparentar y poco para mostrar.  

  Estos son tiempos en que la tecnología puede llevar en un instante este mensaje a ti. También es un momento en que usted lo puede compartir o simplemente borrar.  

  Nunca dejes de vivir momentos con tus seres queridos, porque ellos no van a estar siempre a tu lado.

 Recuerda, por ejemplo, regalar una palabra cariñosas a quien busca en ti el asombro, porque ese pequeño muy pronto va a crecer y va a salir de tu lado.  Recuerda, por ejemplo, abrazar fuertemente a quien está cerca de ti, es el único tesoro que le puedes dar a tu corazón y no cuesta un centavo.  Recuerde decirle siempre "Te amo" a tu pareja y a tus seres queridos, pero hazlo en su verdadero sentido.

  Un beso y un abrazo reparan un daño, aún cuando éste se encuentre muy dentro de ti. Recuerda estrechar manos y valorar a quienes tienes a tu lado, algún día esas persona ya no estarán contigo.  Dale tiempo al amor, dale tiempo al conversar y compartir los preciosos pensamientos de la mente.

 Y SIEMPRE RECUERDA:

  La vida no se mide por el número de veces que respiramos sino por aquellos momentos en que nos quedamos sin aliento.


  George Carlin, fue un genial cómico norteamericano, héroe de la contracultura, ganador del Grammy, escritor y actor, conocido especialmente por su actitud irreverente y sus opiniones acerca del lenguaje, la psicología y la religión entre muchos otros temas considerados tabú.

  George Carlin falleció el 22 de Junio del año 2008.