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CON EL TIEMPO APRENDES.

Publicado el 5 oct. 2016


Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo comprendes que solo quien es capaz de amarte con tus
defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.

Con el tiempo te das cuenta de que si estas al lado de esa persona solo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás deseando no volver a verla.

Con el tiempo te das cuenta de que los amigos verdaderos valen mucho más que cualquier cantidad de dinero.

Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son contados, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado solo de amistades falsas.

Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.

Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar (y pedir perdón) es solo de almas grandes.

Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.

Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona, es irrepetible.

Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados.

Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana, es demasiado incierto para hacer planes.

Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen ocasionará que al final no sean como esperabas.

Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo... ante una tumba, ya no tiene ningún sentido.

Pero desafortunadamente.... esto solo lo entendemos con el tiempo.

Y como hoy es tiempo te mando muchísimos saludos para los que ya no estamos juntos, por todos los momentos buenos y malos que nos tocó vivir.

Y a todos con los que hemos pasado momentos geniales, gracias por estar y por ser… Y recuerda estas palabras “El hombre se hace viejo demasiado pronto y sabio demasiado tarde, justamente cuando ya no hay tiempo”.

Anónimo.
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ALÉGRATE POR TUS DEFECTOS







En mi opinión, este título -tan provocativo como aparentemente contradictorio- es cierto.

Y necesita una explicación para entenderlo, porque es tan chocante que a la mente le cuesta encontrar una explicación racional para este aparente contrasentido.

Generalmente, cuando una persona es consciente de un defecto personal se enfada consigo mismo o con sus circunstancias, se deprime más o menos, recibe un golpe en su autoestima, y su moral se ve afectada porque siente que acaba de dar un paso atrás y que su vida se pone más cuesta arriba.

Cuando uno Descubre algo suyo –sea lo que sea- no es que acabe de suceder algo nuevo que añadir a su lista de defectos o errores, sino que se acaba de destapar o se acaba de tomar consciencia de algo QUE YA EXISTÍA, o sea que no se añade nada nuevo a la situación o el Currículum personal, sino que simplemente uno se da cuenta de ello. Nada ha empeorado de golpe.

En mi opinión, la actitud correcta y adecuada en estos casos es la de hacer EXACTAMENTE LO CONTRARIO de lo que se hace habitualmente, que es deprimirse, enojarse, perder puntos en la Bolsa de la Autoestima, y maldecir contra alguien o contra uno mismo.

¿Qué hacer?

Lo primero reconocerlo plenamente, sin ambigüedades ni justificaciones. No son necesarias. Es lo que hay. Ya está ahí. No hace falta buscar culpables a quienes acusar. En cambio, sí es bueno darse cuenta del origen, o de la situación, y reflexionar sobre el hecho de cara a evitarlo en sucesivas ocasiones. Eso es aprender: darse cuenta y reflexionar un poco con la mente y mucho con los sentimientos, pero lo que se hace generalmente es reprenderse creyendo que es ese el modo de aprender.

¿Te acabas de descubrir en algo que haces mal o en un defecto? Felicitaciones. Alegría. Que sea una satisfacción interna y una ilusión.

¿Y cuál es el motivo de esta fiesta? Pues que acabas de darte cuenta de una nueva cosa en la que puedes mejorar. Si no te hubieras dado cuenta no la hubieras podido cambiar para perfeccionarla, sino que hubiera permanecido por siempre sin arreglo.

Si eres capaz de estar de acuerdo en que este Camino del Desarrollo Personal es un compromiso hacia la excelencia -lo mejor posible dentro de las circunstancias y las limitaciones personales-, comprenderás entonces que encontrarse con un asunto más en el que existe la opción de mejoramiento ha de ser un motivo de satisfacción, tras la correspondiente –y humana- decepción personal.

Así que tómate el descubrimiento de tus defectos, o de esas cosas que admiten el mejoramiento, con satisfacción.

Enójate un ratito si quieres, pero sólo un ratito.

Y después ponte a la tarea de resolverlos.

Con la sonrisa puesta: recuerda que vas a mejorar algo de ti.


Te dejo con tus reflexiones…
Copiado del blog Buscándome

NO TE AMARGUES




« en: Octubre 05, 2016, 06:30:53 am »
La reflexión que vas a leer a continuación no es solamente un conjunto de palabras correctamente ordenado, sino la esencia de una reflexión o de una experiencia.

Si la aprendes de memoria, estará bien; pero solamente surte su efecto si la lees con el corazón, y si la dejas que se repita dentro de ti para que la comprendas y la integres.

Déjala que peregrine dentro de ti… que se expanda… que te llene… que te hable más allá de lo condensado…


NO TE AMARGUES CON TU PROPIO FRACASO NI SE LO CARGUES A OTRO. ACÉPTATE AHORA O SEGUIRÁS JUSTIFICÁNDOTE COMO UN NIÑO. RECUERDA QUE CUALQUIER MOMENTO ES BUENO PARA COMENZAR Y QUE NINGUNO ES TAN TERRIBLE PARA CLAUDICAR.

"Te deseo tiempo" - Poema de Elli Michler

El Club de los Libros Perdidos


Posted: 05 Oct 2016 11:11 AM PDT




No te deseo un regalo cualquiera,
te deseo aquello que la mayoría no tiene,
te deseo tiempo, para reír y divertirte,
si lo usas adecuadamente podrás obtener de él lo que quieras.
Te deseo tiempo para tu quehacer y tu pensar
no sólo para ti mismo sino también para dedicárselo a los demás.
Te deseo tiempo no para apurarte y andar con prisas
sino para que siempre estés contenta/o.


sino para que te quede:
tiempo para asombrarte y tiempo para tener confianza
y no sólo para que lo veas en el reloj.
Te deseo tiempo para que toques las estrellas
y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tu.
Te deseo tiempo, para tener esperanza otra vez y para amar,
no tiene sentido añorar.
Te deseo tiempo para que te encuentres contigo misma/o,
para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo.
También te deseo tiempo para perdonar y aceptar.
Te deseo de corazón que tengas tiempo,
tiempo para la vida y para tu vida.



RECETA - ENSALADA DE FIDEO CON PULPO



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4 Porciones
Ingredientes
  • 200 g de fideo ramen
  • 1 pepino rebanado
  • 1 pulpo mediano
  • 1 zanahoria
  • 1/2 cebolla
  • 1 taza de apio troceado
  • 1 cucharada de salsa de anguila
  • 1 cucharada de aceite de ajonjolí
  • 4 cucharadas de salsa de soya
  • 1 cucharada de ajonjolí negro
Preparación
1. Pon agua a hervir dentro de una olla grande. Cuando hierva, añade la zanahoria, el apio, la cebolla, una pizca de sal y elpulpo. Al soltar nuevamente el hervor, cuenta 20 minutos, tapa y retira del fuego. Enfría y rebana los tentáculos delpulpo. Resérvalos un momento.
2. Cuece el fideo en agua hirviendo hasta que suavice. Escúrrelo y enjuaga con agua fría para que detengas su cocción y queden al dente. Reserva.
3. Mezcla el pulpo con el fideo y los pepinos. Añade la salsa de soya, el aceite de ajonjolí y la salsa de anguila. Mezcla.
4. Distribuye en los platos y decora con ajonjolí negro. Llévalos a la mesa. 

LA MENTIRA


Tu niño interior te grita que vuelvas a acercarte a él

Tu niño interior te grita que vuelvas a acercarte a él

Cuando a una persona le cuesta recordar cómo fue en su infancia y qué quería ser de mayor, inevitablemente ese niño que fue está olvidado y mermado, y por tanto su personalidad adulta está de alguna forma un tanto sometida. No sabe cómo amar, a qué mirar y ha dejado de encontrar la gracia en sí mismo.
De tanto diferenciarse para calmarse, de tanto mezclarse con lo que los demás esperan de él, el niño se ha quedado huérfano. Y esto no hace más que complicarle la vida al adulto y ser una copia falsa sin saber muy bien de quién.
La amargura es lo único que ha cristalizado de esta lucha entre tu esencia y el mundo. Pudo ser un bello encuentro, pero buscando el éxito olvidaste que eso solo ocurre a los que realmente son fieles a sí mismos. Ya sea en una cabaña de cartones o en un gran palacete. La tristeza no tiene márgenes ni moldes, traspasa cualquier material por mucho que la disfraces.

Es el momento de parar y escuchar; tu niño interior te grita que vuelvas a acercarte a él.

Yo Padre, Yo Adulto y Yo niño

Eric Berne propuso en su teoría del análisis transaccional que las personas interactúan entre sí mediante transacciones psicológicas, con sus estados del yo: Padre, Adulto y Niño.
Aprendiendo a utilizar el padre para dar cuidados, el adulto para individualizarse y el niño para buscar y recibir cuidados y cariño. Es decir, si la transacción del niño desaparece….¿Cómo puede una persona individualizarse y dar cuidados si ha olvidado de demandar el suyo propio?
Y es que creemos que la vida nos va definiendo y las experiencias nos cambian, pero realmente cabría plantearse si la prueba psicológica que cada uno de nosotros tenemos que pasar es vivir todas esas alegrías y amarguras, sintiendo que nuestro niño interior nos mira y nos reconoce.
Pero la mayoría de la gente ha encontrado más interesante desconectarse de sí mismo y amoldarse a lo que cree que puede resultarle más útil y menos doloroso para vivir. Ha dejado de ser niño y ha pasado a ser copia.
niño

¿Por qué nos negamos a nosotros mismos?

En todo lo que hicimos de niños está el germen de lo que somos ahora. No se trata de hacer una terapia freudiana de 50 sesiones de regresión a la infancia, cada uno de nosotros recordamos muchas cosas sin necesidad de transportarnos a aquella época.
Quiénes eran las personas que nos caían bien instantáneamente, los que nos sorprendían con su humildad, los que solo miraban abajo para tender la mano y dar una sonrisa. Cómo eran los paisajes que nos emocionaban y como nos apasionaba sumergirnos en ellos.
Qué era lo que nos gustaba, las actitudes que nos ahuyentaban de forma espontánea y qué música y arte nos impresionaba. Nuestra creatividad y habilidad para detectar lo auténtico estaba a flor de piel.
Luego crecimos y nos empezaron a decir que estábamos equivocados. Los sensibles se replegaron, los valientes se tornaron demasiado prudentes, los talentosos se volvieron huidizos y demasiado escépticos y los bondadosos temerosos de todo lo que veían alrededor.
Asumimos que soñar estaba mal y que es mejor tener “los pies en el suelo”; aunque a veces lo único que nos apetecía era despegar. Primero la autoridad, luego el miedo al rechazo social, después la dura lucha por la aprobación de los demás y por último la idea de poder, dinero y estabilidad.
Nos transformaron de tal forma que de vivir para fuera, cada vez vivíamos más para dentro. Desconfiando de nuestros sentidos y tiranizados por la mente.
Cinco claves para desarrollar la resiliencia en niños

Cómo volver a conectar con tu niño interior

Es tan difícil encontrar pistas que nos den algunas respuestas sobre el porqué de nuestra actual forma de ser, que la mejor forma de hacerlo no es seguir las huellas, sino colocarnos en el punto de partida:
  • Trae a tu mente el mejor recuerdo de tu infancia: ¿Por qué lo fue?
  • Busca los libros y películas que te apasionaron cuándo eras pequeño: ¿Cómo es posible que siendo complejas te apasionaron?, ¿qué había de universal en ellas que lo había también en ti?
  • Recuerda quién te hizo daño y por qué: ¿Has evitado a esas personas en tu vida adulta?, ¿te han seguido provocando rechazo?, ¿qué hay en ellas qué rechazas? Recuérdalo, es la pista para saber quién nunca tendrá que ver contigo y en quién nunca deberás convertirte, pues es tu antítesis espiritual. Lo supiste desde siempre.
  • ¿Cómo te imaginabas de mayor? Quizás ya de pequeño sabías que eras alguien complejo y sensible. ¿Luchar contra eso tiene sentido, aunque digan que no debes ser así para ser feliz?
  • Si no te gustaban las personas que al crecer se volvían grises, ¿por qué consientes que se apague tu luz?
  • ¿Te enseñaron que no eras digno de ser amado?, ¿lo sigues creyendo? Pero, sobre todo, ¿pensabas que llevaban razón?
  • Y por último, si siempre te consideraste especial, ¿por qué has dejado de creerlo?
A veces el mundo se empeña en arrebatarnos la ilusión y las ganas, pero la forma de afrontarlo no puede ser otra que sacando tu verdadera esencia, aunque sufras y duela. La felicidad no debe ser una imposición constante, pero la paz y un espíritu sano son unos buenos compañeros de viaje.
Seguro que puedes superarlo, mira esa foto de cuando eras pequeño cada día e intenta que él/ella esté orgulloso de ti. A pocas personas más le debes ese favor, porque a pocas les importas tanto. Tu niño interior te pide a gritos que vuelvas a acercarte a él, no vuelvas a darle la espalda.

ENIGMAS - El misterioso origen de algunas lenguas que están muriendo

El misterioso origen de algunas lenguas que están muriendo
Izquierda - Gyani Maiya Sen, de 76 años, posa para una foto en su casa en el remoto distrito de Dang en el oeste de Nepal, 13 de agosto del 2012. Como Gyani Maiya Sen está en sus últimos años de vida, le preocupa que su misteriosa lengua materna se hable por última vez. La señora de 76 años de edad, parte de una tribu en el remoto oeste de Nepal, es una oradora sobreviviente de la conocida kusunda, un lenguaje de origen desconocido y estructuras de frases únicas que ha desconcertado durante mucho tiempo a los expertos. (STR/AFP/Imágenes Getty). Derecha- Ejemplo de indo. (Sheldon Lee Gosline via Wikimedia Commons).
Se dice que el lenguaje es la clave para entender una cultura, el medio por el cual las artes y las ideas de las personas se pasan de generación en generación. Pero muchas lenguas están muriendo en el mundo moderno, y los lingüistas están luchando por rescatar y salvar estas joyas culturales que están enterradas.
Algunas de estas lenguas particularmente prueban su preciosidad por su rareza. “Aislamiento lingüístico” se refiere a los lenguajes que no tienen conexión con ningún otro lenguaje conocido. Hay algunos como el coreano que se habla por gran cantidad de personas, pero hay otros como el kusunda en el Himalaya que solo lo hablan cerca de 7 u 8 personas; o el indo, lengua que no se habla hace miles de años.
¿Estos lenguajes brotaron por sí mismos, o vienen de lenguas antiguas que se perdieron a través de la historia?
Inteligencia artificial arroja luz a 4.000 años de jeroglíficos
La escritura indo, que aún no puede ser descifrada, fascina y frustra a lingüistas y arqueólogos de todo el mundo. Descifrar sus símbolos abriría el lenguaje para una civilización avanzada que vivía hace 4.000 años en el valle del Indo, lo que ahora se conoce como la parte Este de Pakistán y el noreste de India. Esta civilización fue tan avanzada como la de los egipcios y los tiempos de Mesopotamia, que promete riquezas similares a la de los tesoros antropológicos.
Algunos sostenían que no eran lenguajes y que la “escritura” era sólo un montón de símbolos como por ejemplo esos que se encuentran en las señales de tráfico modernas. Otros dicen que son una forma antigua de la lengua del Indostán o que tiene raíces similares a la familia del lenguaje de Dravidian (relacionados con los lenguajes hablados en el sur de India hoy en día).
Los jeroglíficos egipcios fueron descifrados con la ayuda de la piedra Rosetta, una inscripción trilingüe que provee un punto de comparación de los jeroglíficos. Ninguna investigación pudo descubrir las escrituras del Indo.
El científico informático Rajesh Rao de la universidad de Washington, usó algoritmos de computadora donde los análisis humanos no dan con la talla. El probó muchísimos lenguajes en el programa computarizado para analizar los patrones similares, y probó los pasajes de las escrituras indo para detectar algún patrón similar.
El computador no tradujo el lenguaje, pero ayudó a dar el paso para el camino correcto. Fue capaz de identificar partes potenciales del lenguaje hablado por patrones intuitivos. Por ejemplo, en el inglés, hay cierta frecuencia y patrón con el cual la palabra “y” aparece en el pasaje del texto. Hay también otros contextos en el cual alguna palabras, como nombres de lugares, probablemente serían repetidos en algunos intervalos.
“Aunque no lo podemos leer, miramos los patrones y obtenemos la estructura gramatical que hay oculta”, dijo Rao a la revista Wired. En 2011, él también discutió el uso de la computación para descifrar las escrituras antiguas con el programa de TED Talk.
Jeroglíficos rongorongo de la Isla de Pascua
Los jeroglíficos escritos en tablas de madera encontrados en la Isla de Pascua dejaron mudos a los lingüistas. Parece ser que los habitantes de la Isla de Pascua pudieron haber desarrollado esta forma de escritura solamente después de que se encontraran primero con los europeos en 1770. Pero aunque hayan obtenido la idea de escribir de los españoles, la forma no señala ninguna semejanza a un lenguaje conocido.
Los españoles pidieron a los nativos de la isla de Pascua, los rapanui, que firmaran documentos para incorporarse a la corona. El doctor de lenguas Steven Roger Fischer, quien estudió jeroglíficos en el transcurso de muchos años, dijo en un papel titulado “Rongorongo: Las escrituras de la isla de pascua” que  Rapa Nui no parecía haber escrito antes de esto. Las firmas en los documentos españoles parecen ser imitaciones de la escritura europea en vez de las escrituras existentes indígenas.
En 1864, la primera persona no nativa de la isla, Joseph-Eugène Eyraud (1820-1868), fue el primero en observar las escrituras del rongorongo. Fueron talladas en tablas de madera en cada casa de la isla, y según dijo, cada una parecía tener un significado sagrado. Unos años después, casi todas las tablas desaparecieron, él dijo. Fischer explicó que esto pudo haber sido por la aniquilación de la población a través de la viruela y por las redadas para capturar esclavos.
Jeroglíficos rongorongo de la Isla de Pascua. (Wikimedia Commons)
Jeroglíficos rongorongo de la Isla de Pascua. (Wikimedia Commons)
Se pensaba que el lenguaje era mezclado con ideogramas (donde los símbolos representan conceptos) y el alfabeto fonético. Fischer sugiere que los tableros contienen creaciones de cantos, sin embargo algunos siguen siendo dudosos.
Fischer usó una pieza con los jeroglíficos de rongorongo como un tipo de piedra Rosetta. La pieza estaba inscripta con solo una parte del texto de rongorongo que había sido marcada en segmentos por líneas verticales. Él fue capaz e observar patrones, particularmente la integración de un símbolo fálico al inicio de cada sección. Fischer interpretó esto como “copulado con”.
Él tradujo la línea de la pieza como “todos los pájaros copularon con los peces: en este punto emitidos por el sol”. Él dijo que es similar a los cantos de procreación que se grabaron en la Isla de Pascua en 1886: “La tierra copulada con los peces ruhi paralyzer: en este punto emitidos por el sol”.
En su libro, “Persona que descodifica jeroglíficos”, Fischer escribió en su descubrimiento: “El rongorongo de la Isla de Pascua estaba hablando de nuevo… después de 128 años de silencio”.
Lengua perdida hablada por loras
Se dice que el explorador del siglo XIX Alexander von Humboldt encontró una lora en Venezuela que repetía palabras de su dueño anterior, lo que se considera como los últimos rastros de una lengua perdida. La lora estaba en posesión de una tribu que había vencido totalmente a la tribu opuesta, Ature. Con cada miembro de la tribu Ature muerto, los ganadores se llevaron muchos despojos, incluyendo la lora. Humboldt grabó las palabras que la lora había hablado, los que seria los últimos rastros de la tribu Ature, de acuerdo con el escritor y periodista Mark Forsyth en su libro “The Etymologicon”.
Un artista moderno que entrenó loras para hablar las palabras grabadas por Humboldt, perpetuó el extraño rol de las loras en preservar las lenguas.
Kusunda: lenguaje aislado de la región del sub-Himalaya
El lingüista David E. Watters de la universidad de Tribhuvan en Nepal estima, que en el 2005 solamente 7 u 8 personas hablaban la lengua aislada kusunda. La historia del lenguaje probablemente data desde la llegada de Tibeto-Burman y las personas que hablan indo-aryan en la región sub-Himalaya, él escribió en un papel titulado “Las notas gramaticales sobre kunsunda”.
El último orador fue creído muerto en 1985, hasta que los tres oradores fueron descubiertos en 2004.
Watters trabajó con estos oradores para grabar todo lo que podía de la lengua que estaba  muriendo. Él notó unos puntos de diferencias interesantes entre kusunda y todos las otras lenguas de la región.
Por ejemplo, hay una diferencia enorme en términos de fonología (como suena). Las tribus de los alrededores con historias de caza y recolección como la de kusunda, “son famosas por hacer distinciones anatómicas”, dijo Watters. Kusunda, por otra parte, está extrañamente escaseando de dichas distinciones. La palabra “gobloq” significa ambas, “corazón” y “pulmón,” y la palabra “tu” significa ambas, “serpiente” e “insecto”.
Kusunda ha sido forzada a mezclarse con nepalis y personas de otras tribus debido a su población declinante y sus bosques en disminución por la caza, dándoles la naturaleza única del lenguaje. “Esa kusunda ha persistido hasta hoy en día como algo de un milagro lingüístico”, concluyó Watters.

RECETA - POLLO AL AJILLO

Opinión de los internautas
(9 votos)
Pollo al ajillo
 
Origen de la receta:  Española
Tipo de cocción:  placas eléctricas, gas, vitrocerámica
 
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 60 minutos
 
Ingredientes (6 personas):

    pollo troceado
    1 cabeza de ajos
    1 vaso de vino blanco
    1/2 copa de coñac
    2 vasos de agua
    Sal
    Perejil

Preparación: 

1-Lavar el pollo,salarlo y ponerlo a freir en una sarten o cazuela.

2-Mientras se va friendo el pollo se pican unos ajos en un mortero y se añaden cuandoel pollo este frito.

3-Se le da unas vueltas y se añade el vino y el coñac.Se deja que se evapore el alcohol y se le añade el agua.Se deja cocer hasta que casi no quede caldo y antes de retirar se le añade el perejil picado.