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Los abrazos expresan lo que llevamos dentro

Pareja abrazándose
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Los abrazos son las demostraciones de amor más bonitas que podemos dar los seres humanos. Esto se debe al enorme sentimiento que se pone en ellos. No necesitan que hablemos o actuemos de una u otra forma.
Coges a la persona que lo necesita y su corazón y alma se arrullan en el gesto hacia ellos sin mediar palabra, solo sentimientos.

La belleza de los abrazos

Una parte maravillosa y bella de un abrazo es el propio gesto en sí.
Cuando andamos por la calle, ¿hay algo más bonito que ver a dos personas que se quieren y se aman en un precioso movimiento de abrazo?
Da igual si son pareja, son amigos o familia. El hecho en sí es una verdadera maravilla que alimenta a la propia alma.
“Que ningún juez declare mi inocencia, porque, en este proceso a largo plazo buscaré solamente la sentencia a cadena perpetua de tu abrazo”
-Antonio Gala-
Pareja abrazándose en el aire
Así pues, un abrazo, aunque no seamos nosotros la persona que lo recibe o lo da, tiene un contenido estético que siempre podemos aprovechar para expresar sentimientos y todo cuanto llevamos. 
Los abrazos nos permiten expresarnos
No siempre seremos el objeto de bellos abrazos, pero el simple hecho nos puede emocionar, enternecer, y hasta airar, siempre que no sean falsos y poco cariñosos.

La calidez de los abrazos

Por otro lado, los abrazos pueden ser cálidos y cariñosos, lo que nos permite expresar todo tipo de sentimientos sin tener que hablar.
En este sentido, podemos diferenciar entre aquellos que damos nosotros mismos, o bien los que recibimos:
  • Si eres una persona cariñosa, siempre que ofreces abrazos lograrás expresar la emoción que sientes en ese momento en tanto que tu gesto sea sincero.
Así pues, si necesitar trasmitir amor, comprensión, cercanía, aprecio, o cualquier otro sentimiento que salga de ti hacia otra persona, estarás demostrándole que estás ahí cuando te necesita sin tener que mediar palabra.
  • Por otro lado, si eres el receptor de un abrazo, también puedes expresar tus emociones sin ningún problema.
Imagina que te sientes abatido y un ser querido te rodea con sus brazos en gesto de comprensión, ayuda y apoyo. Es evidente que le vas a mostrar tu gratitud y ternura por todo cuanto da por ti.
Queda claro entonces que la calidez que se demuestra con los abrazos que son sinceros, cariñosos y cercanos. 
Además, los abrazos sirven para expresar emociones y todo aquello que sientes por la persona a la que rodeas con tus manos para darle cuanto vives por ella o crees que necesita.

Los abrazos falsos

Por contra, existen abrazos falsos que expresan también un sentimiento negativo o peyorativo tanto en la persona que los recibe como quien los da.
Suelen mostrar cortesía innecesaria o un intento de acercamiento que no ha sido pedido:
  • Cuando das un abrazo a una persona por la que no sientes nada, este pierde todo su significado. Así pues, es buena idea guardarlos para aquella gente que supone algo importante en tu vida.
  • Otras veces, eres tú quien recibe abrazos de gente que en realidad no siente nada por ti. Personas que lo hacen para sentirse importantes, para mostrar un cariño falso o para parecer más importantes en tu vida de lo que en realidad son.

El verdadero significado de los abrazos

El verdadero significado de los abrazos radica en lo que deseamos expresar con ellos.El cariño que mostramos hacia nuestro ser querido, incluso una mascota o algún objeto al que espontáneamente tocamos con cariño por lo que supone en nuestra vida.
Niñas abrazando a un elefante
Todo cuanto puedes abrazar y tocar para mostrarle cariño puede ser merecedor del gesto; pero si, además, es capaz de devolver el amor y demostrarte lo mucho que significa para él tu abrazo, tanto mejor.
Porque un abrazo es una forma fantástica de expresar sentimientos maravillosos sin necesidad de palabras o explicaciones.
“Creo sólo en lo que puedo tocar, besar o darle un abrazo. El resto es solamente humo”
-Edward Paul Abbey-

RECETA - FLAN DE GALLETAS



Ingredientes:

Para el caramelo:
Dos cucharadas de azúcar
Una cucharadita de agua
Unas gotas de zumo de limón

Para el flan:
½ litro leche
Tres huevos
Tres cucharadas de azúcar
15 galletas maría

Más galletas para decorar


Elaboración Tradicional:
Hacemos el caramelo con las dos cucharadas de azúcar, el agua y las gotas de zumo de limón, a fuego medio en un cazo y sin remover hasta que tome un color dorado intenso. Cuando esté a punto, lo vertemos en las flaneras individuales procurando que cubra bien el fondo de cada una (también podríamos usar caramelo líquido comercial).
A continuación preparamos la mezcla par el flan batiendo los huevos con el azúcar y añadiendo las galletas trituradas. Incorporamos la leche poco a poco y mezclamos bien.
Vertemos la mezcla de flan sobre el caramelo llenando las flaneras en sus tres cuartas partes.
Llenamos de agua una fuente de horno en la que habremos colocado los moldes de modo que el agua alcance la mitad de la altura de los moldes. Llevamos la fuente al horno para cocinar los flanes durante 40 minutos a 160º.
Horneados los flanes, esperamos que enfríen para desmoldar y servir decorados los flanes con galleta triturada.

América se pobló hace 14.000 años


  
América se pobló hace 14.000 añosLos primeros seres humanos llegaron al continente americano a través del Pacífico mil años antes de lo que los científicos estimaban. 

La nueva datación ha sido posible gracias a las nueve especies de algas marinas encontradas en antiguas viviendas del yacimiento arqueológico de Monte Verde, en el sur de Chile. Según ha revelado el carbono 14, estas algas tienen una antigüedad aproximada de 14.000 años. Entre los sedimentos también se han encontrado restos de una especie extinta de llama y de un animal similar a un elefante, así como semillas, conchas de moluscos y vegetales comestibles. 

"Los monteverdianos rastrillaban la playa, si tenemos en cuenta la cantidad de plantas y objetos marinos recolectados, lo que revela una tradición en laexplotación de los recursos costeros", sostiene el antropólogo Tom Dillehay, coautor del estudio en el que han colaborado arqueólogos, geólogos y botánicos. Los hallazgos corroboran la teoría de una migración inicial desde Alaska, a través del estrecho de Bering, según publica hoy la revista Science

El yacimiento arqueológico de Monte Verde fue descubierto en 1976 y está considerado Patrimonio Mundial de la Humanidad desde 2004.

Aunque me decepcione mil veces, aún creo que hay gente buena


La Mente es Maravillosa



Hadas dándose la mano
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Aún hay gente honesta, responsable, sincera, amable, capaz, cariñosa, sensible y respetuosa. Todavía queda gente que se aleja de la amargura, del egoísmo, de la hipocresía y de la soberbia.
Son personas que reconfortan, que nos hacen creer que la humanidad no está perdida, que nos ayudan a recuperar la fe en la posibilidad de regenerar un mundo corrompido por los intereses, la mentira y la falsedad.
Su aspecto es bonachón, atento y humilde, pero ellas no lo saben. No saben que representan todo aquello que nos hace sonreír, no saben lo importantes que pueden llegar a ser hasta con los detalles más insignificantes.
“Que maravilloso es que nadie necesita esperar un solo momento antes de comenzar a mejorar el mundo”.
-Anna Frank-

Lo que aprendemos de la gente buena

La gente maravillosa no solo nos ofrece sonrisas, confort y felicidad, sino que nos ofrece bonitos recuerdos que se transforman en lecciones de vida a través de nuestras emociones.
Cuatro amigas abrazandose
Gracias a que nos cruzamos con ellos aprendemos que valen más las buenas acciones que las intenciones y que lo que ofrecemos a los demás siempre nos es devuelto multiplicado. Aún con todo, también aprendemos que la mejor recompensa es la que está dentro de nosotros.
La vida no es estabilidad sino que es saber andar en equilibrio, y para poder hacerlo necesitamos sentirnos bien con nosotros mismos. Para lograr esto, la única opción es rechazar las malas intenciones y aprender de las emociones negativas.

Educar en emociones, educar en la bondad

El hecho de que no siempre tengamos buenas intenciones y buenos sentimientos no nos convierte en malas personas, sino en personas normales. En este sentido hay mucha confusión, ya que solemos etiquetar o valorar la totalidad de una persona por hechos aislados.
Por ejemplo, sentir celos, ira, rabia o envidia es totalmente natural y no debe atormentarnos. En lo que tenemos que poner especial cuidado es en no actuar conforme a estos sentimientos y emociones.
O sea, debemos procurar no explotar como un volcán ni dejar que ciertas circunstancias nos dominen. Obviamente vamos a sentir envidia cuando alguien tiene algo que nosotros anhelamos o, por ejemplo, vemos que los demás avanzan en su vida mientras nosotros nos sentimos estancados.
Esto en ningún caso nos hace desmerecer los buenos calificativos. Así, con el simple hecho de ser conscientes de que no podemos escapar ni de las emociones ni de los sentimientos negativos, podemos lograr dar un paso más en el crecimiento de nuestra inteligencia emocional.
Mujer con mariposa en el ojo

Consejos para superar las emociones destructivas

En general, decimos que son emocionalmente inteligentes aquellas personas que se caracterizan por ser justas, verdaderas, leales, honestas, prudentes y respetuosas. Lo cierto es que estos son aspectos que suelen definir a las personas equilibradas.
La bondad es un don que tiene que ser tan disfrutado como trabajado. Así, para lograr ese equilibrio emocional que tanto admiramos, tenemos que aprender a superar las emociones destructivas.
Como ya sabemos, muy pocas personas logran que estas desaparezcan y me atrevo a señalar que nunca lo hacen en su totalidad (entre otras cosas porque va en contra de nuestra naturaleza emocional). Para superarlas tenemos que trabajar ciertos aspectos, veámoslos:

1-Tenemos que entenderlas

Como ya hemos comentado, tenemos que deshacernos de la idea de que nuestras emociones son intolerables y dar un paso más allá a la hora de consolidar estas nuevas creencias. Cuando aparezcan esas emociones que consideramos destructivas piensa en ellas y en lo que las generó.

2-Deshacernos del miedo

Ser seres emocionales no es algo malo ni negativo, ¿verdad? Pues a partir de ese mismo razonamiento podemos decir que sentir envidia o ira en un momento dado tampoco lo es. Al fin y al cabo, la afirmación es la misma, solo que al hablar de envidia estamos especificando y siendo más concretos.
Veneno
Probablemente nos resulte más tolerable pensar en la naturalidad con la que un niño se enfada o se siente celoso. Sabemos que no le tenemos que reprender por esto, sino que tenemos que hacerle entender cómo se siente.
¿Por qué no hacemos con nosotros lo mismo? Es exactamente igual. Comprender esto e interiorizarlo nos ayudará a no temer a nuestra naturaleza y a nuestras emociones.

3-Hay que deshacerse de las etiquetas

Por norma general, el ser humano tiende a hacer atribuciones internas, estables y globales de los comportamientos de los demás considerados como negativos. Si bien con nosotros mismos somos más benevolentes, acabamos temiendo que por esa misma regla de tres los demás hagan lo mismo con nosotros.
Generalmente no somos conscientes de que esto sucede tal cual en nuestra mente, pero sí conocemos el perjuicio que supone que los demás nos consideren conforme a algo que no nos define.

4-Cultivar el equilibrio emocional

Si bien podríamos considerar a las emociones destructivas como aquellas que resultan dañinas para nosotros y para los demás, lo cierto es que solo se convierten en destructivas cuando perturbar nuestro equilibrio mental.
O sea, no es tanto el sentir ira, como el dejar que esta se prolongue en el tiempo y nos destruya. Aunque no es fácil cargar cada emoción con buenos sentimientos, es el camino que debemos andar para alcanzar la serenidad mental que tanto ansiamos y admiramos.
De esta manera, reflexionar sobre nuestras emociones y valores nos ayudará a promover aspectos tan relacionados con la bondad como la compasión, el sosiego y la confianza.

Encuentran dos cámaras ocultas en la tumba de Tutankamón


¿Yacerá Nefertiti en alguna de estas estancias?
  
camaras-tutankamon Ver galeríaPinturas de ultratumba
Tutankamón, faraón perteneciente a la dinastía XVIII de Egipto, murió bastante joven, tras un breve reinado entre 1332 y 1323 a.C. aproximadamente. El hallazgo de nuevos detalles sobre su tumba y sus misteriosos tesoros en el Valle de los Reyes en la ciudad de Luxor (Egipto), ha levantado gran excitación en el mundo arqueológico. Y es que tras la inspección preliminar de la tumba de Tutankamón, la teoría presentada recientemente por el egiptólogo británico Nicholas Reeves al respecto de que existía otra tumba dentro de la tumba principal, y que ese sepulcro podría ser el de Nefertiti (reina de la dinastía XVIII de Egipto y esposa de Akenatón, padre de Tutankamón), cobra cada vez más fuerza.

Según el ministro de Antigüedades egipcio Mamduh el Damati, la primera jornada de la visita a la tumba junto al experto británico Nicolas Reeves ha concluido con el descubrimiento de marcas y arañazos en ambos muros similares a las que fueron hallados en la puerta de entrada a la tumba de Tutankamón cuando el célebre arqueólogo Howard Carter la descubrió en 1922. “Esto indica que los muros oestes y norte de la tumba podrían ocultar dos cámaras funerarias. Estoy muy entusiasmado con este trabajo y estoy seguro de que algo se va a hallar detrás de esos dos controvertidos muros”, explica el Damati al diario estatal Al Ahram.

El estudio de la cripta del llamado “faraón niño” se completará en noviembre próximo con la utilización de un radar japonés así como otras medidas orientadas a resolver este misterio. Sin embargo, el ministro el Damati cree que antes que Nefertiti es probable que quien esté allí sepultada sea Kiya, la posible madre de Tutankamón.

“Ciertos rasgos estilísticos en la decoración de la pared norte, que datarían del enterramiento original y serían anteriores a las pinturas del resto de muros, son una reminiscencia de Nefertiti. Estoy bastante confiado en que un hallazgo muy importante tendrá lugar pronto dentro de la tumba de Tutankamón”, contradice Reeves.

RECETA - BIZCOCHO DE NUECES Y PASAS

Bizcocho de nueces

Opinión de los internautas
(6 votos)
Bizcocho de nueces
 
Origen de la receta:  Española
Tipo de cocción:  horno
 
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
 
Ingredientes (2 personas):


Preparación: 

1-Batir huevos con azucar mas harina añadiendole la leche poco a poco y la levadura ,las nueces peladas y machacadas


2-Colocar en el molde con mantequilla y harina

3-Meter al horno precalentado a 180º