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El emotivo editorial de Ana Rosa Quintana a su madre

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“Dicen que a todos nos queda algo de niño dentro, muy dentro, pero el día que se muere tu madre dejas de serlo definitivamente, tengas la edad que tengas”. Con esta frase Ana Rosa Quintana resume el vacío que le ha dejado la pérdida de su progenitora, Carmen Hortal, que falleció el pasado 20 de julio a los 88 años de edad.
Apenas un mes después y sin estar recuperada de lo que supuso para ella ese duro golpe, Ana Rosa ha querido dedicarle unas palabras a su madre cargadas de emotividad a través del editorial que escribe mensualmente en la revista AR.
En él, la famosa periodista describe, haciendo gala de sus dotes como comunicadora, muchos de los sentimientos que le ha despertado una pérdida así. Unos sentimientos muy difíciles de expresar con palabras pero a los que Ana Rosa pone los adjetivos precisos: “Cuando se trata de la muerte de tus padres el dolor se convierte en un vacío infinito, en un desgarro, y sientes el vértigo de la vida” y añade: “¿Quién va cuidar de mí ahora? ¿Con quién voy a compartir lo que no se puede compartir?”.
La impotencia y el dolor asoman en cada una de las líneas del editorial. También la nostalgia de recordar a quien fue durante toda su vida un pilar fundamental para la presentadora. Con la elegancia que sólo una dilatada trayectoria periodística aporta, Ana Rosa recuerda cómo era su madre y trata de describírsela a sus lectores: “Se fue una mujer que ha luchado, que ha amado y ha sido amada. Pequeña, guapa, pizpireta, con una piel preciosa y unos ojos chispeantes, que decidió que había que ser sincera, a veces demasiado, pero que lo arreglaba con una sonrisa pícara”.
Ana Rosa Quintana y su madre en 2012 (Gtres)Ana Rosa Quintana y su madre en 2012 (Gtres)
La unión de Ana Rosa Quintana con su madre era muy fuerte y su entorno lo sabía. Prácticamente vivían juntas y la comunicadora y sus hijos se habían convertido en el motor de Carmen, que a sus 88 años arrastraba desde hacía tiempo un delicado estado de salud. Por eso, en el tanatorio de La Paz fueron muchos los que quisieron arropar a la conocida presentadora. Desde compañeros de su programa, como Máxim Huerta o Joaquín Prat,  a grandes amigos que había sumado a lo largo de su carrera como María Teresa Campos o Cristina Tárrega.
Sin embargo, también los hay que aun sin acompañar a Ana Rosa aquel día, entristecieron con la pérdida de su madre: sus lectores. A ellos la periodista les regala en su nuevo número el que quizá sea el editorial más emotivo de todos los que ha escrito, el que lleva por título “MAMÁ”. 

A DOS GRANDES MUJERES

Creo en el color rosa. Creo que la risa es el mejor quemador de calorías. Creo en besar, besar mucho. Creo en ser fuerte cuando todo parece ir mal. Creo que las mujeres felices son las más bellas. Creo que el mañana es otro día y creo en los milagros.
Audrey Hepburn



EL CAMBIO de la ambición al sentido. Conversaciones con Wayne W. Dyer


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“No podemos vivir el atardecer de la vida con el mismo programa que la mañana, pues lo que en la mañana era mucho, en el atardecer será poco, y lo que en la mañana era verdadero, en la tarde será falso”
Carl Gustav Jung
“Hay un lugar en nuestro interior más profundo que quiere sentirse realizado, que quiere saber que su vida ha marcado una diferencia, que ha dejado este lugar, este planeta donde ha vivido mejor que cuando llegó, que ha conmovido profundamente la vida de alguien con su existencia. Todos queremos eso. No es una cuestión de edad ni de encontrase a uno mismo. Seas quien seas, tengas la edad que tengas, sólo estás a un pensamiento de cambiar tu vida”
Wayne W. Dyer
El Cambio de la ambición al sentido. Conversaciones con Wayne W. Dyer” es la última película de una de las figuras más importantes del panorama actual de desarrollo personal y espiritualidad y autor de numerosos librosentre los que destaca “Tus zonas erróneas”.
El DVD se presenta junto con un librito de 79 páginas donde se recogen parte de los diálogos del film y se explican los conceptos con más profundidad.
La idea para “The Shift – El Cambio de la ambición al sentido” surgió cuando el director de cine Michael A. Goorjan (Tu puedes sanar tu vida) y varios compañeros contactaron con  Wayne W. Dyer para entrevistarle como documentación para un guión cinematográfico.
El equipo se quedó tan impactado con las reflexiones del autor que han incluido sus conversaciones en este trabajo.
El Cambio de la ambición al sentido” explora el viaje espiritual que hacemos en la segunda mitad de la vida, él indica entre los 30 y 40 años, cuando cambian nuestros valores, buscamos un nuevo propósito y deseamos aportar una contribución única y personal al mundo. Y junto al testimonio de W. Dyer en la película, aparecen varias historias entrelazadas: una madre con dos hijos pequeños que renunció a sus sueños y busca realizarse, un matrimonio rico en crisis (la actriz que interpreta a la esposa es Portia de Rossi) y un director de cine obsesionado con el éxito y que considera la espiritualidad un lujo en vez de algo básico como respirar.
El principal mensaje del documento es que en algún momento en la vida de la mayoría de las personas sucede un punto de inflexión al que se le nombra como SALTO CUÁNTICO.
Dyer nos explica ese viaje como un paso del territorio dominado por el ego y cumplir las normas de una sociedad basada en el tener y no en el ser -conceptos que nos inculcan continuamente desde la infancia- a otro donde nos escuchamos más a nosotros mismos, estamos conectados con la Vida, y el servicio a los demás y el ser ocupa el lugar de la ambición meramente material.
El salto cuántico implica “poner nuestros valores patas arriba” y como ejemplo cita una encuesta a hombres y mujeres, antes y después de realizar estos cambios en sus vidas, sobre cuáles eran sus objetivos vitales. Donde antes se priorizaba “aventura, riqueza, placer, ser respetados, encajar,…”, después había “espiritualidad, honradez, preocuparse por los demás, crecimiento personal”.
El autor también nos recuerda que en los 9 meses de embarazo nosotros no nos ocupamos de nada porque “hay una fuerza superior que se encarga de todo” y que al nacer, y por presión cultural, nos alejamos de esa fuente y nos entregamos a lo que se espera de nosotros a todos los niveles.
Pone un gráfico ejemplo de que sabemos que una porción de tarta proviene de una tarta y lo que se espera de ella, pero nosotros vivimos la vida totalmente desconectados de quiénes somos y de dónde venimos.
Cuando irrumpe el Cambio, estamos más despiertos y fluimos más con la vida, aparecen las SINCRONICIDADES: llegan las personas adecuadas y surgen oportunidades.
Wyner comparte en la película varios episodios de su biografía, cuenta como vivió su propio salto cuántico y narra dos sucesos milagrosos que le han ocurrido: dejar de beber alcohol de golpe y sanar completamente una rodilla enferma en Asis (Italia).
A lo largo de la película y del libro, el autor menciona a varios de sus pensadores preferidos como JungByron Katie,CastanedaMaslow,  Lao-TseTolstoi, al que considera un gran maestro espiritual, enlazando sus enseñanzas con el cambio de conciencia al que se refiere continuamente.
“Si queremos vivir una vida de sentido, lo primero que hemos de hacer es estar por encima de la aprobación del prójimo. Y lo segundo no aferrarnos al resultado”
Abraham Maslow
“El Cambio de la ambición al sentido” son 120 minutos muy amenos al mezclar la entrevista con escenas de ficción, ofrece importantes mensajes (cambio frente a inmovilismo, conexión, desapego, cuestionamiento de creencias, …) y deja muy buen sabor de boca (y alguna que otra lagrimilla, según sensibilidades y circunstancias personales).
A sus 67 años, edad que la Abuela Margarita considera “oro molido” para la sociedad, Wayne W. Dyer inspira aun más y nos invita a seguir nuestro destinonuestro Dharma, a hacer de este mundo un lugar mejor y, sobre todo, nos previene a no cometer el error del personaje de la novela de Tolstoi “La muerte de Ivan Illich” que en su lecho de muerte consideró que su vida había sido un error.
NO TE MUERAS CON LA MÚSICA EN TU INTERIOR
“Estamos viviendo una mentira intentando cumplir un destino que nos ha impuesto la sociedad y las personas de alrededor, pero ahí dentro hay música que hemos venido a interpretar y sabemos que hemos venido a tocar esa música”
Wayne W. Dyer 

Web oficial de Wayne W. Dyer

Iñaki Urdangarin recupera el aspecto físico

 IMAGEN HA MEJORADO CONSIDERABLEMENTE

 que perdió con el 'caso Nóos'

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Cuando en noviembre de 2011 estalló el caso Nóos a Iñaki Urdangarin le cambió la vida para siempre. De yerno ideal de Don Juan Carlos pasó a estar condenado al ostracismo y de conocer las mieles del éxito en sus negocios pasó a tener que ir buscando un nuevo empleo de puerta en puerta. Sin embargo, estos no fueron los únicos cambios que afectaron al duque de Palma. Su aspecto se volvió otro con su nueva situación judicial y el Urdangarin atlético, fibroso, radiante y atractivo dio paso a uno más delgado, demacrado y ojeroso.
Pero el tiempo lo puede todo y una vez superadas sus horas más bajas y con la instrucción del caso Nóos en stand by, Iñaki, a juzgar por sus últimas fotos en Bidart, parece haber recuperado la forma física y mejorado el aspecto de su rostro.
Iñaki Urdangarin en 2013 (Gtres)Iñaki Urdangarin en 2013 (Gtres)El duque de Palma ha pasado con su madre y su hermana unos días en la localidad francesa acompañado por la infanta Cristina y sus cuatro hijos. Allí a la familia Urdangarin se la ha podido verdisfrutando de las vacaciones en una relajada jornada de playa. Un ambiente propicio para lucir el renovado aspecto del ahora convertido en cuñado del Rey.
Iñaki en apenas dos años ha cogido varios kilos y ha recuperado la forma física que tenía cuando era un deportista de élite (salvaguardando la distancia temporal de casi 15 años). Ahora luce más saludable y recuerda más al joven rubio que enamoró a la infanta Cristina en 1996. Además su rostro ya no transmite ese desasosiego que le asomaba en los ojos el año pasado y las arrugas no son tan evidentes como entonces.
Su situación judicial no sólo le hizo adelgazar. También aumentó el número de canas en su cabellera y empezó a sufrir una incipiente alopecia que a día de hoy parece haber controlado. Esto, unido a que por entonces rehusaba afeitarse en más de una ocasión y vestir ropa, que por las circunstancias, le venía grande, dotaba al Duque de un aspecto deplorable que nada tenían que ver con los días de vino y rosas de antes del escándalo.
Entre el Iñaki Urdangarin de 2007 (izq) y el de 2014 (dcha) no hay apenas diferencia (Gtres)Entre el Iñaki Urdangarin de 2007 (izq) y el de 2014 (dcha) no hay apenas diferencia (Gtres)
Su peor momento físico lo vivió a principios de 2013 cuando Iñaki empezó a comprender que lo que le venía encima era imposible de digerir. En ese tiempo Anticorrupción le pidió una fianza millonaria que sólo podía asumir con la venta de Pedralbes, Casa Real le borró de su web en un claro intento de marcar distancias, Torres involucró a su familia política en el caso y el Juez Castro le llama para declarar por segunda vez, con el consiguiente escarnio público que aquello implicaba. En definitiva, un cúmulo de circunstancias que hicieron mella en el aspecto de Urdangarin. 

LA FELICIDAD - JORGE BUCAY


SERGI TORRES, CONFERENCIA "VIAJE AL CORAZÓN",

UN INSTANTE DE FELICIDAD


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nom nom nom  Innocence..

RECETA - LASAÑA DE POLLO CON VERDURAS

Lasaña de pollo con verduras

Esta receta todavía no tiene nota. ¡Sé la primera! ¡Pon la tuya!
Lasaña de pollo con verduras
Origen de la receta:  Exótica
Tipo de cocción:  horno
 
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 45 minutos
 
Ingredientes (2 personas):


Preparación: 


Poner a calentar 2 litros de agua con sal en una cazuela grande. Trocear laschalotas, cortar en dados pequeños el calabacín, la zanahoria y la pechuga de pollo.

Sofreir las chalotas y las zanahorias en aceite, añadir vino blanco y dejar que se evapore.

Añadir el pollo, dejarlo cocer durante 8 minutos, añadir los dados de calabacín. Continuar la cocción durante 6 minutos aproximadamente. Añadir la sal y apagar el fuego.

Mezclar la harina y el aceite, verter la leche poco a poco para evitar que se formen grumos. Llevar a suave ebullición y dejar a fuego lento durante 5 minutos removiendo constantemente. Añadir sal.

Cuando el agua empiece a hervir añadir un chorrito de aceite de oliva y las hojas delasaña. Dejar cocer el tiempo indicado en el paquete, removiendo de vez en cuando.

Una vez que las hojas de lasaña estén cocidas, escurrir y colocar en una bandeja caliente.

Añadir la salsa de pollo y la bechamel a la lasaña y servir enseguida.

Foto: © Roger Stowell / Mary Cadogan 

CUANDO ME VAYA.... REFLEXION


Posted: 14 Aug 2014 11:34 PM PDT


Cuando yo me vaya….

Cuando yo me vaya, no quiero que llores, quédate en silencio, sin decir palabras, y vive recuerdos, reconforta el alma.....

Cuando yo me duerma, respeta mi sueño, por algo me duermo; por algo me he ido.

Si sientes mi ausencia, no pronuncies nada, y casi en el aire, con paso muy fino, búscame en mi casa, búscame en mis libros, búscame en mis cartas, y entre los papeles que he escrito apurado. Ponte mis camisas, mi suéter, mi saco y puedes usar todos mis zapatos.Te presto mi cuarto, mi almohada, mi cama, y cuando haga frío, ponte mis bufandas.Te puedes comer todo el chocolate y beberte el vino que dejé guardado. Escucha ese tema que a mí me gustaba, usa mi perfume y riega mis plantas.

Si tapan mi cuerpo, no me tengas lástima, corre hacia el espacio, libera tu alma, palpa la poesía, la música, el canto y deja que el viento juegue con tu cara. Besa bien la tierra, toma toda el agua y aprende el idioma vivo de los pájaros.

Si me extrañas mucho, disimula el acto, búscame en los niños, el café, la radio y en el sitio ése donde me ocultaba. No pronuncies nunca la palabra muerte. A veces es más triste vivir olvidado que morir mil veces y ser recordado.

Cuando yo me duerma, no me lleves flores a una tumba amarga, grita con la fuerza de toda tu entraña que el mundo está vivo y sigue su marcha.La llama encendida no se va a apagar por el simple hecho de que no esté más. Los hombres que “viven” no se mueren nunca, se duermen de a ratos, de a ratos pequeños, y el sueño infinito es sólo una excusa.

Cuando yo me vaya, extiende tu mano, y estarás conmigo sellada en contacto, y aunque no me veas, y aunque no me palpes, sabrás que por siempre estaré a tu lado. Entonces, ese día, sonriente y vibrante, sabrás que volví para no marcharme."


~ Carlos Alberto Boaglio

SYDNEY - AUSTRALIA

SOLO PODEMOS VER FUERA LO QUE LLEVAMOS DENTRO...



Posted: 13 Aug 2014 07:33 PM PDT


"Sólo podemos ver fuera lo que llevamos dentro. Sólo podemos reconocer lo que somos, sea cual sea su grado de elevación o miseria, su grado de belleza u horror. Sólo podemos reconocerlo si lo llevamos dentro.

Si te conmueve la generosidad de alguien, es que eres capaz de reconocerla, es que eres capaz de expresarla. Si, por el contrario, la bondad o la belleza de otro no causa mella en ti, no te impresiona, no causa un impacto en tu alma, es que probablemente no eres capaz de reconocer en el otro algo que tú no has vivido, no sientes, no te pertenece.

De ahí la importancia de vivir y de hacer de la vida un territorio de aprendizaje, de experiencia, para nutrir nuestra alma y ponernos al servicio de los demás. Porque entonces es cuando hallamos tesoros. Y no me refiero a tesoros materiales, sino a todo lo contrario: bellas personas, ricas experiencias, buenas reflexiones, sanas emociones. Solo hallamos lo bello cuando lo hemos sembrado dentro de nuestra alma, y cuando estamos dispuestos a ofrecer sus frutos al mundo." 

~Alex Rovira.