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MENSAJES DE MOTIVACION QUE NO DEBEMOS OLVIDAR


los 10 mensajes de motivacion
Los mensajes de motivacion que vamos a ver aplican también a la persona más exitosa que puedas conocer. Las personas más extraordinariamente inteligentes también olvidan las simples verdades que el sentido común nos confirma como totalmente necesarias para ser felices.

Esto no son simples mensajes de motivación, sino reflexiones que todos hemos observado en el transcurso del tiempo. Me incluyo en la lista de los que lo olvidan fácilmente. ¿Y tú?

Los 10 mensajes de motivacion que no debemos olvidar

1.El Éxito y la Felicidad no son lo mismo

Tengo cerca de mí a personas por las que siento una gran admiración. Son gente de muchísimo éxito y absolutamente brillantes en lo que hacen. No solamente porque dominan su materia, sino por la energía que proyectan y los resultados que han conseguido a nivel profesional. Siguen siendo para mí un referente en lo que concierne al trabajo. Pero no necesariamente en lo personal.
En concreto un empresario cercano a mí trabaja unas 14 horas al día y no ha sabido integrar su vida personal en lo profesional, no tiene hobbies y ha sacrificado lo mejor de mi país para trabajar en otro país frío y del que no conoce ni el idioma. No le veo feliz. Una vez se desmayó en el trabajo. Es algo más joven que yo y aparenta unos diez más. Prefiero no imaginarlo dentro de un tiempo. Su sueño es acumular dinero para retirarse pronto y jubilarse pronto… y entonces disfrutar de verdad de la vida.
En el otro extremo tengo un amigo que dejó un trabajo estable en Telefónica para dedicarse a su pasión: el Kitesurf. Marchó al extremo sur de España, Tarifa, a vivir con un nivel económico muy inferior. Simplemente daba clases y tenía algún otro trabajo esporádico. Cada vez que le he visto allí se le veía sinceramente feliz, de esas personas que ni siquiera te lo tienen que decir, simplemente se nota.
A veces salir de la zona de confort no está encaminado al éxito económico, sino a perseguir la felicidad.
Pregúntate:
“¿Qué es lo que me hará feliz?
¿Qué es lo que me hará tener éxito?”
Asegúrate de separas bien las preguntas y también las respuestas.
Normalmente transcurren por vías dos vías muy diferentes.

2.Vendemos nuestra vida en el trabajo a cambio de un salario

Da igual que trabajes para una gran corporación, para una tienda o seas asalariado, cada uno de nosotros trabajamos para nosotros mismos.
¿Te has parado a pensar que es lo que estás vendiendo a tu empresa realmente? No es el resultado de tu trabajo, ni la venta que has hecho, ni tu brillante informe presentado a tiempo.
Lo que has vendido es tu tiempo. Has vendido una parte de tu vida a la empresa.
¿Trabajas para vivir o vives para trabajar? Tú eliges.
Desafortunadamente no todas las personas tienen la suerte de trabajar y disfrutar de lo que hacen.
¿Qué hacer al respecto?
Hay una solución que debemos intentar a toda costa: autoemplearnos.
Emplear parte de nuestro tiempo en venderlo a nosotros mismos, a nuestro propio proyecto. Da igual que sea grande o pequeño. No tienes porqué dejar tu trabajo, no estamos tan locos, al menos al principio.
Nunca antes ha sido tan sencillo lanzar un proyecto de bajo coste. Haz un negocio online y arráncalo ya. Hay miles de ideas sin materializar, incluso tus pasiones pueden encajar. Puedes triunfar como otros tantos lo han hecho. Incluso sin garaje.
Recuerda que puedes aprender cualquier cosa. Solo tienes que quererlo y poner los medios y perseverancia.
Sal ahí afuera y actúa! YA

3.Las ideas no valen nada

No estoy loco. Lo repito: las ideas no valen nada.
Conozco decenas de amigos y conocidos con ideas asombrosas, brillantes. Proyectos explicados con entusiasmo y totalmente atractivos.
La realidad es: si no se llevan a la práctica, valen exactamente CERO.
De todas las personas que conoces con grandes ideas, ¿cuántos las han llevado a la práctica? Yo diría que el 1%.
No esperes al momento perfecto, no va a llegar.
No esperes a que la idea esté totalmente madura, el propio camino te marcará las decisiones que debes tomar.
Únete a otros. En los proyectos con más personas 1+1 no son 2. Las ideas se multiplican y los resultados llegan antes.
Una idea ejecutada actúa como detonante de tu autoconfianza y tesón. Después del primero puedes hacer cien más sin dudarlo.

4. La suerte de tener pocas opciones

¿Te has quejado de tener pocas ideas u opciones a elegir? A veces es lo mejor que puede pasar.
En este mundo de exceso de información y de posibilidades, se nos presenta un reto a la hora de tomar una decisión, incluso puede llegar a movernos hacia atrás o bloquearnos.
Tener pocas nos lo pone fácil a la hora de enfocar los objetivos.
Define claramente la meta.
Define claramente cómo lo vas a llevar a la práctica.
Visualízate como si lo hubieras conseguido, todos los días.
Confía en que la vida, cuando menos te lo esperes, conectará las huellas que has dejado. El sentido final se desvelará con el tiempo.

5.La suerte de cometer errores

Si no te equivocas, probablemente no quiere decir que eres bueno en lo que haces, sino que no haces nada.
Si has cometido diez errores tratando de conseguir algo, significa que te quedan diez intentos menos para acercarte a la meta.
Los errores son posibilidades de aprendizaje, son marcas en el camino para enderezar el rumbo.
Puede ser que lo intentes y te equivoques. Pero puedes estar seguro que si no lo intentas no lo vas a conseguir.
Sé un héroe con tus decisiones. Todas ellas las vas a tomar fuera de tu zona de confort. Y al conseguirlo te darás cuenta que ese sitio amenazante y desconocido que veías allí a lo lejos se ha convertido en otra zona nueva de confort que no conocías. Eso es crecer. Y eso es ser un héroe en tu vida.

6.La gran mentira de estar preparado

La vida a veces nos trae un tesoro envuelto en papel de regalo que incluso gente brillante e inteligente no lo acepta porque no están totalmente preparados.
Esa especie de perfeccionismo lleva a rechazar oportunidades increíbles que podrían ser aprovechadas.
Ese MBA que necesitas para montar un negocio o tu figura de triatleta para participar en esa carrera son excusas que nos ponemos para ocultar nuestro miedo al fracaso, o al qué dirán de los otros.
De esta forma se esfuman opciones tanto personales como profesionales.
Y la verdad es que cuando llegue la oportunidad NO vamos a estar preparados.
No nos vamos a sentir cómodos y vamos a tener miedo. Esa es la realidad.
Y esa realidad es la que nos va a hacer crecer y expandir nuestra zona de seguridad hasta otros niveles.
No esperes a estar preparado para abrir el regalo.

7. Tomar decisiones emocionales

Nunca tomes decisiones importantes en “caliente”. Sal afuera, tómate un descanso. Duerme. Deja que se te pase el momento de emoción extrema (tanto positiva como negativa) para dar el paso.
Intento aplicarlo en el trabajo incluso a la hora de mandar un email. Las palabras se pueden cambiar, se pueden suavizar y calmar incluso después del error. Pero lo escrito, escrito se queda. Nunca envíes correos bajo el enfado. El error que podemos cometer es grave.
No dejes que las emociones puedan con tu mente. Si ves que estás demasiado bajo su influencia, aplaza la decisión.

8.Aceptando nuestras luces y sombras

Sorolla fue “el pintor de la luz”, Simplemente se dijo así porque suena mucho mejor que decir “el pintor de la sombra”.
Realmente, Sorolla no era el maestro de la luz sino de la sombra.
Y es que no existe luz si al lado no hay sombra. Y para ser El Maestro de la Luz, hay que dominar perfectamente la sombra en todos sus matices y colores,  entender su sutileza, mucho más complicada que la luz.
Somos seres multidimensionales, con zonas inconexas, dudas y contradicciones. Somos un lienzo a medio pintar. No existe la perfección en una sola pincelada sino que el valor está en la suma de decenas de capas que cubren el cuadro.
Si leemos la vida de cualquier personaje de éxito identificaremos sus épocas de fallos y dudas. Están ahí, y posiblemente fueron necesarias para las metas que consiguieron.
Detrás de cada persona con éxito hay fuertes contradicciones. Hay gente con muchísimo éxito que hace daño a otros, hay gente que asciende a cotas altísimas de poder a costa de las vidas de otras personas.
Existen todos los tonos en la sombra.
Debemos reconocer e identificar nuestra sombra, dejar de ser perfeccionistas, aceptarla y perseguir nuestras metas.

9. La gente puede ser muy buena haciendo cosas que no le gustan

¿Has conocido a alguien que realmente detesta su trabajo pero que es realmente bueno en lo que hace y tiene una gran reputación en su empresa? Seguro que sí. Yo también, y tengo bastantes ejemplos.
Puedo decir que las épocas más creativas hasta ahora en mi vida han sido los momentos en los que el trabajo no me ha llenado. Me ha servido para buscar fuera del trabajo otras alternativas y formas de liberar mi creatividad y desarrollar otras posibilidades.
¿Eso va a hacer que rindamos menos y seamos menos exitosos en el trabajo? Al contrario:
Cuando una puerta se cierra hay que buscar otra. El buscar sentirnos plenos es lo que va a hacer que lo hagamos mejor en todos los campos, en los que nos gustan y en los que no.
Desde luego que para ser bueno en algo, no necesariamente nos tiene que gustar. Pero así tendremos pocas posibilidades de ser felices.
Salvo que busquemos alternativas fuera que lo compensen.

10. Los problemas con los otros son nuestra propia sombra

Me he observado demasiadas veces proyectando mi propia zona de sombra, mis miedos, inseguridades y temores sobre otros.
A veces creemos tener un problema con alguien, cuando realmente lo tenemos con nosotros mismos.
Puede ser un problema de nuestro propio pasado, una experiencia negativa que hemos tenido y que esa persona de repente nos trae al presente por un comentario o una actitud. Y reventamos.
Nuestras propias inseguridades nos crean un estado de sensibilidad excesiva (por decirlo de forma amable) que nos hace de verdad insoportables hacia los otros.
El problema es que olvidamos observarnos. Y si lo hacemos, a veces ya es tarde.
Ser conscientes de la situación e identificarla es lo único que va a hacer que salgamos de ese estado.

¿Estás de acuerdo con estas simples verdades y mensajes de motivacion? Se te ocurre alguna más? No seas tímido/a, deja tu comentario debajo!
Photo Credit: Cesar R. via Compfight cc

UN JOVEN SALVA A UN PERRO ATRAPADO DURANTE MESES EN UN TUNEL

BUENOS DIAS HOY ME ENCUENTRO CON ESTA NOTICIA CON FINAL FELIZ DIOS QUIERA Y ENCUENTRE ESE HOGAR QUE SE MERECE. FELICIDADES A ESTE CHAVAL CON BUEN CORAZON, EN ESTA SOCIEDAD SIN VALORES EL VER ESTA ACTUACION NO ME QUEDA MAS QUE DECIR QUE GENTE BUENA SIEMPRE LA HAY POR SUERTE. ------------ Un joven salva a un perro que permaneció atrapado durante meses en un túnel El animal estaba a punto de morir ahogado en el momento del rescate Un perro ha sido rescatado después de permanecer meses atrapado en un túnel de cinco kilómetros en Vélez-Málaga. Durante todo ese tiempo nadie conseguía sacar al animal. Podrían haberlo hecho los bomberos, pero alguien tendría que hacerse cargo de los gastos y nadie se mostró dispuesto a hacerlo, así que, mientras tanto, el animal ha estado viviendo en condiciones extremas. Por eso, tras la alarma que dieron un grupo de jóvenes en Málaga, uno de ellos acudió al rescate del animal. Vídeo con imágenes del animal, antes y después del rescate. ATLAS NEWS zoomImagen del perro en condiciones extremas en el túnel. Imagen del perro en condiciones extremas en el túnel. ATLAS NEWS VOLVER A NACER Quique, un joven andaluz, salvó al animal de una muerte segura. El perro estaba a punto de ahogarse a causa de una tormenta que estaba inundando el túnel. En la actualidad, el perro está siendo atendido en un centro especializado, donde le están curando de las heridas causadas por el maltrato. Ahora empieza una nueva etapa para el perro, a la espera de un nuevo dueño y una vida mejor después de una experiencia al limite de la muerte.

Wake Me Up - Avicii - Sencillo y tan importante mensaje

RAFA NADAL EN EL OLIMPO DEL TENIS - NADAL TU SI QUE VALES

Rafa Nadal gana el US Open ante Novak Djokovic y acumula 13 'Grand Slam'

EL HUFFINGTON POST / EUROPA PRESS  |  Publicado:   |  Actualizado: 10/09/2013 07:44 CEST
El español Rafa Nadal ha alzado esta madrugada su segundo título del US Open ante el serbio Novak Djokovic tras ganar la final, disputada en Flushing Meadows, por 6-2, 3-6, 6-4 y 6-1, en un épico duelo en el que el balear supo reponerse en momentos claves del partido para adjudicarse su décimo título del año y decimotercero de 'Grand Slam'.
De esta manera, el de Manacor suma un nuevo título estadounidense al conseguido en su espectacular 2010, precisamente ante el mismo rival. Es además, su decimotercer 'grande', sexagésimo título de su carrera profesional y el décimo de la presente temporada -a uno de su récord de once en 2005-, en la que ya ha ganado en las finales de Sao Paulo, Acapulco, Indian Wells, Barcelona, Madrid, Roma, Roland Garros, Montreal y Cincinnati.
Además, confirma su superioridad no solo en la tierra batida, su habitat natural, sino también este año en pista dura. En su partido número 63 de la temporada, Nadal ha logrado su 60ª victoria. Y todo con un increíble número en pista dura: 23 victorias y ninguna derrota.
En la cuarta vez que los dos se veían las caras este año -el serbio venció en la final del Masters 1000 de Montecarlo, pero el español se llevó la victoria en los dos siguientes duelos, semifinales de Roland Garros y del Masters 1000 de Montreal-, fue el manacorí el que comenzó poniendo la directa en un comienzo de partido que gozó de un gran ritmo e intercambios intensos.
Tanto Djokovic como Nadal -que se medían por tercera vez en la final norteamericana, con victoria para el español en 2010 y para el serbio en 2011- defendieron sus primeros servicios, pero el tercer juego dictaminaría el futuro del primer set; en su segunda bola de rotura, el balear conseguía la machada, gracias a unos 'drives' demoledores para el tenista balcánico.
Confirmaría el 'break' el español a continuación ganando su saque, algo a lo que respondió 'Nole' sirviendo para hacer el 2-3. Sin embargo, el golpe asestado por Nadal en el séptimo juego a su rival fue definitivo: la rotura y posterior defensa de su servicio le sirvieron para hacerse con el primer set del encuentro, en el que se mostró excelso desde el fondo de la pista (6-2).
DJOKOVIC RESPONDE
El número uno del mundo incrementó su agresividad en la segunda manga para mejorar ostensiblemente sus prestaciones en la pista Arthur Ashe. La nueva cara del serbio puso en apuros a Nadal, que sin embargo resistió.
Fue un intercambio brutal de 54 golpes en el punto definitivo del sexto juego el que cambió el sino del partido; Djokovic apretaba el puño para celebrar su 'break', el segundo que había sufrido el español en todo el torneo estadounidense -sólo el francés Richard Gasquet lo consiguió en una ocasión en semifinales-. Sin embargo, el de Manacor firmaba un 'contrabreak' para mantenerse vivo.
La tercera rotura consecutiva en el octavo juego allanaba el camino del balcánico, que en el noveno confirmó su victoria en el segundo parcial de la final norteamericana (3-6).
ESPECTACULAR REMONTADA
Igual de arrollador inició 'Nole' el tercer set, con un 'break' en blanco y apenas desgaste. El serbio encarriló la manga a pesar de que el balear defendía su saque. Sin embargo, en el sexto juego, Nadal lograba quebrar el saque de su contrincante y poner la final al rojo vivo (3-3).
Mucho más cómodo, Rafa lograba confirmar su saque, aunque 'Nole' volvía a poner el empate (4-4). Lo que ocurrió después es parte de la leyenda del español: tras verse con la soga al cuello con un 0-40 para el serbio, logró remontar para llevarse el punto y poner en pie a la entregada afición de Flushing Meadows.
En medio de un impresionante intercambio de puntos, el número 2 del mundo volvía a hacer daño desde la zona de resto y ponía la directa hacia el partido (6-4).
Menos historia tuvo el cuarto y la postre definitivo cuarto set. El balear sólo permitió que el serbio defendiese su servicio en una ocasión, y en séptimo juego, con dos bolas de partido por delante, confirmó su victoria lanzándose al suelo de la Arthur Ashe.
A pesar de la derrota, Djokovic, ganador este año en el Abierto de Australia, Dubai y Masters 1.000 de Montecarlo, continuará siendo este martes número uno del mundo por delante de Nadal, que sin embargo estrecha el cerco ante el serbio.
El español Rafa Nadal ha alzado esta madrugada su segundo título del US Open ante el serbio Novak Djokovic tras ganar la final, disputada en Flushing Meadows, por 6-2, 3-6, 6-4 y 6-1, en un épico duelo en el que el balear supo reponerse en momentos claves del partido para adjudicarse su décimo título del año y decimotercero de 'Grand Slam'.

POR QUE NOS FIJAMOS EN LO NEGATIVO

¿Por qué nos fijamos en lo negativo?

Publicado Por  en agosto 27, 2013 en CoachingPsicología práctica | 4 Comentarios
Por qué nos fijamos en lo negativo

Posiblemente hayas caído en la cuenta de que los sucesos negativos quedan grabados con mayor intensidad y suelen aparecer con bastante facilidad si nos descuidamos. ¿Sino por qué crees que existe tanta información relacionada con la psicología positiva? Ni más ni menos porque la parte más negativa de la existencia suele aparecer con facilidad en la vida de los seres humanos, haciendo que se sumerjan en un mundo caótico y sensaciones desagradables.
Por esta razón podrás hallar una cantidad inimaginable de información en todos los formatos deseables, dónde personas intentamos inspirar, acompañar, ayudar a otros a hacer sus mundos más llevaderos y quevalgan la pena vivir.
Y eso está muy bien, indudablemente teniendo los conocimientos necesarios, una buena programación y  las pautas adecuadas a seguir ayudarán a mejorar drásticamente la calidad de nuestras vidas. Pero antes que nada, tenemos que conocer el porqué de nuestra capacidad para detectar de inmediato lo negativo, aquello que puede suponer un peligro para nosotros o simplemente, aquello que nos molesta.

Dos elementos que lo aclaran todo

Nuestra genética
Sí, siento tener que ser yo quién te diga esto, pero la genética es la principal causa de que recuerdes con mayor intensidad experiencias desagradables, recuerdos del pasado que no vale la pena reproducir constantemente, y estar alerta de cualquier acontecimiento que pueda “dañarte” tanto física como psicológicamente. Pero es debido a una causa muy simple.
El ser humano está diseñado para sobrevivir en vez de vivir, porque nuestro código genético nos mantiene alerta para seguir con vida en un entorno hostil de hace miles de años dónde algún tigre dientes de sable estaría esperando su oportunidad.
Si lo llevamos a lo cotidiano, un simple comentario fuera de tono, el rechazo de determinadas personas e incluso algún desamor, a pesar de estar a un nivel mucho más leve en comparación con el daño que nos podría causar el depredador, nosotros de forma casi automatizada seguimos prestándole mucha atención y le otorgamos bastante relevancia.
La educación
Si eres observador, habrás caído en la cuenta de que en las escuelas como en el trabajo por lo general la tendencia natural es recalcar aquello que se hace mal y además, convertirlo en una experiencia desagradable. Equivocarte para la sociedad es negativo, y conlleva a una penalización, a un toque de atención de que algo no está bien en ti.
Alguno pensará,
¿Y qué quieres que haga?
Sino no se aprende

Es cierto que al recordar algo como negativo se quedará grabado a conciencia en nuestra mente y entonces habremos aprendido a no cometer el mismo fallo la próxima vez. No digo en absoluto que indicar el error sea algo equivocado, pero puede indicarse el fallo sin dramatizar la situación e invitando a la mejora, así daremos lugar a un crecimiento sano además de un refuerzo positivo.
Pero si observamos con detenimiento, seguimos viendo en las aulas de los colegios desde muy pequeños, como se remarca en rojo cada una de las operaciones matemáticas que has tenido mal sin apenas mencionar todo lo demás que has hecho adecuadamente.
Este es un ejemplo que escuché decir al Dr. Martin Seligman el creador de la corriente de psicología positiva, del cual recomiendo leer Aprenda optimismo.
Por si fuese poco, una vez somos adultos y con el chip integrado de la negatividad, nos animan a poner las noticias para avasallarnos de lo terrible y mal que está el mundo. Para así reforzar una y otra vez, ese patrón que tenemos más que instalado en nosotros.
Y así pasamos a formar parte de una rueda que se retroalimenta y no acaba nunca. Como bien he dicho, la negatividad tiene su función, pero el exceso no nos conduce a nada bueno.
Así mismo deciros, que no todo está perdido…. ¡En absoluto! Si bien es cierto que está en tu genética y programado en tu mente. A día de hoy sabemos que el cerebro es muy plástico y permite su modificación a través de la toma de consciencia y pasando a la acción. Sabemos que nuestros pensamientos generan emociones que les acompaña una química que comunica con nuestro ADN activando ciertos genes y apagando otros.
Por eso te invito a vivir desde la responsabilidad, ¡a que te vuelvas selectivo! En todo aquello que se acerca a tu vida. Empieza a desechar información que no te conduce a la negatividad, saca de tu vida a personas que no te aportan nada bueno y elije lo que quieres escuchar, lo que quieres ver, lo que quieres sentir y configura tu entorno de forma que puedan decir con total seguridad que eres en el director de tu vida.

ATA TU CAMELLO - REFLEXION

Cuento: Ata tu camello

Publicado Por  en agosto 31, 2013 en Metáforas | 8 Comentarios
Ata tu camello

Hoy quería presentaros un corto aunque fabuloso cuento de Anthony de Mello que, os llevará a la reflexión de fin de semana:

Un discípulo llegó a lomos de su camello ante la tienda de su maestro sufí. Desmontó, entró en la tienda, hizo una profunda reverencia y dijo:
- “Tengo tan gran confianza en Dios, que he dejado suelto a mi camello ahí afuera, porque estoy convencido de que Dios protege los intereses de los que le aman”.
- “¡Pues sal fuera y ata tu camello estúpido!”, le dijo el maestro. “Dios no puede ocuparse de hacer en tu lugar lo que eres perfectamente capaz de hacer por ti mismo.”

Reflexión:
Se nos presenta de forma contundente en esta breve historia la importancia de hacernos responsables de lo que hacemos, de intentar no dejar en mano del azar lo que puede estar en nuestras manos. Es sencillo, si quieres que tu economía mejore, entonces sería conveniente poner remedio ahora, para observar cambios en el futuro. Si deseas aumentar tu autoestima, sería acertado trabajar desde este mismo instante, todo aquello que va aumentar la valoración que tienes sobre ti mismo y tu propia felicidad. Estoy haciéndote unllamamiento a la acción, a que te hagas responsable y que empieces a planificar el futuro que te gustaría estar experimentando. Ya sabes… si lo puedes hacer tu, ¿por qué tendría que ocuparse Dios?

El "cup of café con leche" de Ana Botella

El humor nos salvará y esto si que es la "leche" Siento vergüenza ajena, hasta cuando tenemos que aguantar a estos políticos, esto si que es un castigo. En fin que cómo decir que no me gusta la política, ni los políticos, ni toda esta gente que vive del pueblo y no tiene dignidad, donde quedaron las promesas, prometidas e incumplidas, eso es jugar sucio señores dirigentes del país y no se merecen para nada tener a éste pueblo que lo único que hicieron fue creer lo que les decían cuando se acercaban las elecciones. Espero que ésto sirva para aprender y como dice la frase "para aprender perder."

COMO SER FELIZ Y NO SENTIRSE CULPABLE

Cómo ser feliz sin sentirme culpable

Por Ciara Molina
Tenemos la falsa creencia que el darnos prioridad emocional con respecto a las demás personas nos convierte en egoístas, nada más lejos de la realidad. Para encontrar la armonía en nuestras relaciones personales primero debemos desarrollarla en nosotros mismos. No podemos dar aquello que no tenemos.

El pensar y ayudar a los demás a potenciar su bienestar está bien, siempre y cuando no nos olvidemos del nuestro. Somos los únicos dirigentes de nuestra vida, por tanto no podemos vivir la de otros.

No debemos dejar de hacer lo que nos satisface por complacer al otro, primero porque nos convertimos en nuestros propios enemigos y segundo porque creamos relaciones de dependencia donde la otra persona se ve limitada a desarrollar habilidades y capacidades emocionales que le hagan ser autónoma. Dar y recibir deberían conformar una balanza equilibrada.

No se puede suplir la falta de amor propio por el amor de los demás. Nosotros tenemos que ser la base emocional que construya relaciones sanas. ¿Cómo pretendemos que nos valoren y respeten si no lo hacemos con nosotros mismos ?.

LA SABIDURIA DEL BAMBU


 
El bambú japonés es una planta con un ciclo muy curioso. Cuando es sembrado, durante las primeras semanas no ocurre nada apreciable en la evolución de la planta. De hecho, durante los siete primeros años es una débil y pequeña planta. Pero durante el séptimo año, en un periodo no mayor a seis semanas crecerá más de 30 metros. Durante sus primeros años, la planta desarrolla un complejo sistema de raices que le permitirán sostener su crecimiento posterior. Necesita tiempo para madurar y crecer, para desarrollarse. Lo mismo nos ocurre a nosotros, en nuestra vida, muchas veces buscamos soluciones rápidas o caminos más cortos, sin darnos cuenta de que el éxito siempre es resultado de nuestro crecimiento interior, que requiere su tiempo. Puede ser frustrante no ver resultados o pensar que nada está sucediendo, pero acordaos del bambú, algo sí está sucediendo. Estamos creciendo, madurando y creando los hábitos y el carácter que nos permitirán sostener el éxito cuanto éste llegue.
No hay que desesperar cuando tarde en llegar lo que tanto anhelamos…es probable que estemos echando raíces.
¡Recordad! ..."La sabiduría del Bambú es saber doblarse sin romperse y sacudirse cuando la tierra tiembla"

CIUDADES EN RUINAS TODO UN MISTERIO

Cinco ciudades en ruinas que siguen siendo un misterio para los historiadores

AA
En uno de sus relatos, Las ruinas de Nueva York, el escritor Luc Santefantaseaba con la posibilidad de que un volcán arrasara con la ciudad estadounidense y convirtiera a los edificios y habitantes en estatuas, transformando a la Gran Manzana en una suerte de Pompeya de nuestro tiempo. ¿Qué pensarían los historiadores del futuro al encontrarse con tamaño yacimiento? ¿Sabrían interpretar el tipo de vida que acontecía en sus calles sin ayuda de documentación? ¿A qué tipo de conclusiones llegarían sobre nuestra civilización?
Hoy en día resulta imposible imaginar que una ciudad como Nueva York cayera en el olvido, pero lo cierto es que, en el transcurso de la historia, muchas urbes cuya influencia en su esplendor podría ser equivalente a la de cualquier gran capital contemporánea, fueron atacadas, abandonadas o arrasadas y pasaron al olvido. Encontrar una ciudad desconocida es el sueño de todo arqueólogo –y, por extraño que parezca, es un sueño que sigue cumpliéndose–, pero interpretar el yacimiento puede convertirse en una pesadilla. Estas son las ocho ciudades en ruinas cuyo origen, desarrollo o desenlace sigue siendo un misterio histórico de primera magnitud.
1. Çatalhöyük, Turquía (7.500 a. C - 5.700 a. C)
Recreación de la ciudad de Çatalhöyük.
La ciudad de Çatalhöyük (del turco çatal: ‘tenedor’, y höyük: ‘túmulo’), es el poblamiento neolítico mejor conservado de todo Oriente Próximo. En su máximo esplendor, se cree que la población de la ciudad podría haber alcanzado los 10.000 habitantes. Hoy en día no parece gran cosa, pero es una cifra extraordinariamente elevada para la época, cuando ni siquiera existían las ciudades como tal. No en vano, Çatalhöyük está considerado como uno de los primeros entornos urbanos del mundo. Pero, lo más sorprendente de todo, es que se trata de una ciudad con una disposición, y una estructura, única en la historia de la humanidad, que no se replicó en su entorno, ni en urbes posteriores.
Los habitantes de Catalhöyük construyeron la ciudad como una especie de colmena. Las casas, de adobe, compartían muros, y no existían calles ni pasajes. Los habitantes accedían a los habitáculos desde escaleras que partían de la azotea. Los tejados de las viviendas, totalmente planos, conformaban así una gran plaza donde se desarrollaba la actividad al aire libre.
Es difícil explicar el tipo de sociedad que conformaban los habitantes de Çatalhöyük –a quien nadie se ha atrevido a poner un gentilicio– pues hay un aspecto de la ciudad muy distinto a la de cualquier poblamiento de la época, o, más bien, de cualquier época: no se ha encontrado ninguna casa con características diferenciadas. Todos los habitáculos son prácticamente iguales, lo que hace creer a los historiadores que se trataba de una ciudad relativamente igualitaria dOnde no existían clases sociales. Ni siquiera se puede encontrar diferencia alguna entre las actividades, deberes y costumbres de hombres y mujeres.
En torno al año 5.700 a. C. la ciudad sufrió un enorme incendio que acabó con la civilización. La mayor parte del asentamiento fue destruido o abandonado y los supervivientes debieron integrarse en otros poblamientos de la zona.
2. Cahokia, Estados Unidos (600 d. C. - 1.400 d. C.)
Recreación de la ciudad de Cahokia (Lloyd K. Townsend)
La ciudad de Cahokia, situada en la llanura del río Mississippi, muy cerca de la actual ciudad de San Luis, fue, antes de la llegada de los europeos, la mayor ciudad de lo que hoy es Estados Unidos. Hoy en día sólo se conservan una serie de túmulos artificiales de tierra, vestigios de algunos de los edificios que coronaban estos, restos de una extraña bebida y diversos esqueletos que ofrecen más preguntas que respuestas. Lo que sí es evidente, dada las dimensiones del yacimiento –cuenta con una plaza artificial de 19 hectáreas que puede considerarse la mayor plaza de tierra del mundo–, que Cahokia era una gran ciudad que desapareció como por arte de magia sólo un siglo antes de que los europeos, que nunca entraron en contacto con la civilización del Mississippi, llegaran a Norteamérica.
Se cree que en sus tiempos de esplendor, entre el 600 y el 1.400 d. C., Cahokia llegó a tener una población de 40.000 habitantes. Para sustentar tamaño peso demográfico, su civilización tuvo que desarrollar por fuerza unas prácticas agrícolas y ganaderas muy sofisticadas. Hay historiadores que piensan que se llegó a construir una canalización para desviar varios afluentes del Mississippi formando así un complejo sistema de regadío. Hoy en día se siguen publicando numerosas investigaciones que tratan de explicar cómo vivían los habitantes de Cahokia pero es casi imposible que se llegue a una conclusión definitiva.
3. Derinkuyu, Turquía (Siglos VII/VIII d. C. - Siglo X d. C.)
Uno de los pasillos de la ciudad subterranea de Derinkuyu. (Bjørn Christian Tørrissen)
La ciudad subterránea de Derinyuku es la más grande de las 37 urbes excavadas en la tierra de la región de Capadocia, en Turquía. Se cree que las primeras viviendas se construyeron en el siglo VII a.C, dada la facilidad de excavar el suelo volcánico de la zona, pero no fue hasta el siglo VI de nuestra era cuando empezó a tomar forma de ciudad, llegando a albergar a 20.000 personas en 40 metros de profundidad y 20 niveles subterráneos.
El historiador griego Jenofonte habló en su obra Anábasis sobre las ciudades subterráneas de Capadocia y aseguraba que los habitáculos eran lo suficientemente grandes como para albergar a una familia, sus animales domésticos y todos sus enseres –incluidas las reservas de alimentos–. Las excavaciones han revelado que, además de viviendas, la ciudad contaba con establos, comedores, salas para el culto, cocinas, lagares, bodegas, pozos e, incluso, posadas.
Se cree que Derinyuku, y el resto de ciudades de la zona, tenían una función muy concreta: servir de refugio a las personas que, por motivos políticos o religiosos, se veían obligadas a huir de la superficie. Se cree que la ciudad debió acoger a romanos que se negaron a aceptar el rito cristiano, bandidos y, más adelante, musulmanes. La ciudad podía bloquearse por completo con grandes losas que impedían la entrada a los intrusos y sus habitantes podían vivir meses sin salir al exterior. En algún momento del siglo X la ciudad se abandonó, probablemente porque sus habitantes ya no tenían la necesidad de esconderse bajo tierra. Las investigaciones, no obstante, continúan hoy en día. Aún faltan habitáculos por excavar y existe una gran controversia sobre la posibilidad de que las distintas ciudades subterráneas estuvieran conectadas por grandes túneles excavados en las profundidades.
4. Pompeya, Italia (VII a. C. - 79 d. C.)
Una calle de Pompeya.
Pompeya es uno de los yacimientos arqueológicos que más intensamente se han estudiado nunca. Sabemos a ciencia cierta que se trataba de un destino vacacional del Imperio Romano que fue sepultado por la lava del Vesubio en el año 79 d. C. Dada la buena costumbre de los romanos de documentarlo todo, también sabemos que la ciudad sufrió con anterioridad un fuerte terremoto y que muchas de las casas ya estaban abandonadas antes de la erupción. Pero, pese a los ingentes documentos históricos conservados, y el incesante trabajo de los arqueólogos, Pompeya sigue presentando multitud de dilemas históricos.
Por mucho que conservemos documentos de la vida en la antigua Roma,Pomeya es la única ciudad que podemos ver tal como era en el siglo I d. C., conservada como un mosquito en ámbar. Hay cientos de detalles que resultan sorprendentes y sobre los que no se habla en ningún documento histórico de la época, dado que se consideraban detalles sin importancia del día a día de una ciudad romana: recibos bancarios, graffitis, anuncios, estatuas y murales abiertamente pornográficos… Pompeya guarda los misterios del día a día que, en ocasiones, son más grandes que los que se esconden tras los grandes acontecimientos políticos. De lo que no cabe duda es que la moralidad de sus habitantes era muy distinta a la de hoy en día: la privacidad apenas existía y las normas de comportamiento eran radicalmente opuestas a las que más tarde impuso el cristianismo.
5. Thonis, Egipto (XII a. C. - VI/VII d. C.)
Un buzo explora la ciudad de Thonis. (Franck Goddio)
En el año 2000 un equipo de arqueólogos franceses y egipcios liderado porFranck Goddio logró encontrar las ruinas submarinas de la ciudad egipcia de Thonis, a 6,5 kilómetros de la actual costa que bordea el delta del Nilo. Según la documentación de la época, la ciudad debió ser el puerto principal de entrada a Egipto. Las embarcaciones que comerciaban con el imperio de los faraones descargaban allí sus mercancías, tras abonar el arancel correspondiente. Los buceadores que exploran el yacimiento han encontrado hasta el momento 64 barcos egipcios y todo tipo de construcciones.
Se sabe que Thonis empezó a perder importancia a favor de Alejandría en el siglo IV d. C., pero no se sabe a ciencia cierta cómo la ciudad pudo sumergirse por completo entre el siglo VI y VII de nuestra era. Probablemente se trató de un proceso gradual provocado por diversos terremotos e inundaciones, pero aún no se ha llegado a una conclusión. El equipo de Goddio sigue investigando el gigantesco yacimiento pero, según declaró el arqueólogo francés, "sería necesario bajar cada día durante 200 años para poder estudiar todos los objetos".