MAPA DE VISITAS

Abuelos que cuidan a sus nietos dejan marcas en el alma


Puede que los abuelos sean un pilar fundamental en la vida de todo niño, pues ¿qué sería de la vida sin la complicidad de estos seres con vasta experiencia sobre la vida? Es común encontrar en ellos  amor y compresión, uno diferente al que se halla en los padres.
Desde el momento del nacimiento, los nietos y los abuelos tienen un vínculo especial, es un amor diferente el paternal, pues para estos “ancianitos” de cabellos plateados, los hijos fueron la práctica perfecta para detectar los errores y los nietos son la forma de corregirlos.

Actitudes de los abuelos hacia sus nietos

Consentir es uno de los verbos que caracterizan a los abuelitos, ellos están repletos de amor y mimos para sus nietos, incluso hasta después que dejan de ser bebés. Es típico encontrar el apoyo entre los brazos de los abuelos, cuando los padres intentan ser duros con los chicos, los abuelos siempre hallan la manera de ponerse del lado del nieto para que las cartas salgan a su favor.

Más empatía con el niño

Los abuelos no suelen ser realmente estrictos con los nietos, como lo fueron con sus hijos, al parecer es una tarea más paternal, lo que les permite generar mayor empatía con ellos. La experiencia de abuelos, lleva siempre a que los más jóvenes acudan a ellos en busca de consejos sabios, siempre tienen una solución a todo y lo mejor es que siempre tendrán una buena historia o anécdota que contar acerca de cualquier tema.

Tienen la palabra justa

Nieta confidente de su abuelo

Son muy buenos narrando cuentos y tienen la paciencia de un ejército de mamás, por lo cual, en general, los nietos sienten mayor tranquilidad y confianza al compartir con sus abuelitos. Es por ello que se dice que los abuelos dejan huellas en el corazón, ya que tienen la enorme capacidad de posicionarse en ellos desde el momento en que el niño llega al mundo, con muestras de afecto y apoyo incondicional.
Todos alguna vez, pasaron tardes, días y noches enteros con sus abuelos, quizá comiendo la receta secreta de la abuela o escuchando las historias del abuelo, el hecho es que tienen una forma especial de cuidar a las próximas generaciones.
El cariño es expresado de manera tal que puede sentirse a kilómetros, es por ello que el deseo más inmenso es hacerlos eternos, algunos tienen la posibilidad de convertirse en bisabuelos y es genial ver como los hijos de esos nietos los aman aún más.

El amor entre nietos y abuelos

De todas las formas de amor que existen puede que el amor de abuelos y nietos sea uno de los más hermosos, genuinos e incondicionales. La infancia está llena de recuerdos, de esos momentos que siempre llevan como estandarte la felicidad y que precisamente están auspiciados por los abuelitos.
Los esperados regalos del abuelo, la cena de navidad de la abuela. Sencillamente brindan una atención excepcional, difícil de igualar, los padres claro son una pieza indispensable, pero una vida sin abuelos tendría un vacío, solo quien sabe y conoce el amor de un abuelo, entiende lo imborrable que éste será en sus vidas.

Incondicionales y sabios

Un abuelo jugando con su nieto a la ajedrez
Siempre listos para brindar apoyo, subir el ánimo, curar heridas, secar lágrimas, desbordar sonrisas y regalar consejos; prestos para cualquier situación, ellos siempre querrán tener cerca a sus nietos, consentirlos y mimarlos es básicamente una de las tareas principales escritas en el reglamento de los abuelos.
La complicidad, es una características intrínseca, siempre están dispuestos a complacer los mayores caprichos de sus pequeños, dulces, juguetes y un ratito más antes de dormir, son secretos que se guardan el uno al otro, que quedan grabados en la memoria y se recuerdan cada vez con una sonrisa, pues recordar es volver a vivir esos momentos.
Redacción: Equipo de Vida Lúcida

No dejes las riendas de tu mente en manos de nada ni de nadie


 Fátima Servián Franco 18, Abril 2017 en Psicología3682 compartidos
Mujer con diente de león
La opinión de otro es solo eso, la opinión de otra mente que no es la nuestra, con otras experiencias e intereses que no son los nuestros. Todos en nuestro entorno convivimos con personas a las que les gusta opinar, juzgar y proyectar su vida y experiencias en los demás. Creen que sus límites son los nuestros, y que el camino que ellos tomaron fue el mejor y que lo demás es desviarse de lo correcto.
A menudo, estas personas nos intentarán hacer sentir que valemos menos y que no somos lo suficientemente buenos. Pero, responsabilizar a otros de la no resolución de los problemas propios y sentirse responsable de los problemas ajenos son dos formas de no tener el control de nuestra propia vida.
Es posible que en alguna ocasión hayamos pertenecido a uno de los dos grupos o incluso a los dos. No esperes a que los demás hagan las cosas por ti. ¿Si no lo haces tú por ti mismo, cómo esperas que lo hagan otros por ti? Tomar la decisión de manejar nuestra mente y nuestra vida, sin esperar a que los demás respondan es la decisión más madura e inteligente que podemos tomar.
mujer-con-la-mano-sobre-los-ojos
Dice más de una persona hacia dónde va qué dónde está o de dónde viene.
 Compartir

No seas tú plan B

En la cultura de la inmediatez, los primeros afectados son el esfuerzo y la perseverancia. Queremos muchas cosas y las queremos ya. Sin de planificación, sin tiempo de reposo. Piensa que es en la capacidad para posponer recompensas y gratificaciones donde se diferencian los sueños de los caprichos. Perseverar es hacer lo necesario el tiempo necesario.
Para que nosotros seamos nuestro plan A, tenemos que vivir por nosotros mismos dejando a un lado lo que puedan llegar a decir de nuestro comportamiento. Si tomamos en cuenta todas las opiniones de los demás nunca escucharemos la opinión realmente importante, la nuestra.
No se trata tomar una postura arrogante, sino de no dejar que los demás nos condicionen con sus comentarios o comportamientos. Tomar las riendas de nuestra vida implica autoconocimiento personal y un gran convencimiento de que tenemos que seguir a nuestros propios intereses, intentando en la medida de lo posible dañar los de los demás en el caso de ser lícitos. Piensa que si vives la vida de otros por complacer, las posibilidades de éxito serán más bajas.
mujer-alcanzando-paraguas-del-cielo

Nadie puede estar dentro de tu mente

De la misma manera que nadie puede sentir como lo haces tú, tampoco nadie puede pensar por ti o estar dentro de tu mente. De alguna manera u otra, primero aprendemos quiénes somos (en ese aprendizaje entendemos que hay características que nos unen y nos separan del resto de personas) y luego vivimos con esa decisión.
Sin embargo, siempre podremos cambiar nuestro diálogo interno. Sustituyendo el “pobrecito de mí”, “que malos son los demás”, por un “yo puedo” y un “esto me hará más fuerte”, cambiamos la actitud con la cual nos enfrentamos a la vida. Aunque solo parezcan unas palabras, estas palabras nos darán el empujón definitivo a través de los cambios neuroquímicos que producen estas actitudes en nuestro cerebro.
Nadie puede saber por nosotros, nadie puede crecer por nosotros, nadie puede buscar por nosotros y nadie puede hacer por nosotros lo que nosotros mismo debemos hacer. En este la vida admite ayudantes, pero no recambios. Nada suple el pensar por uno mismo. Precisamos de los demás, pero en definitiva al labrar nuestro propio pensamiento, el criterio es que nadie ha de decidir por nosotros.
mujer-con-lobo-1
Solo así seremos capaces de responder como de verdad somos, produciéndose un autoconocimiento que nos llevará a saber en última instancia lo que nos conviene y los motivos por lo que lo elegimos.

EL DETECTOR DE MENTIRAS


¿A qué hora naciste? El horario de tu nacimiento podría marcar tu destino: ¡no es mentira!


  • Posted on: 28 May 2017
  •  
  • By: Lucy
¿A qué hora naciste? El horario de tu nacimiento podría marcar tu destino: ¡no es mentira!
La hora en la que nacimos puede marcar nuestro destino. Para la astrología, el momento exacto del sol cuando un ser llega al mundo, define los trayectos que seguirá su vida. Si el signo del zodiaco puede precisar rasgos psicológicos, emocionales y físicos de las personas, la hora del nacimiento puede, incluso, definir nuestros dones.
Si naciste entre la medianoche y las 2:00 am, entonces eres una persona que se siente segura solo cuando está en situaciones y relaciones sociales con las que está familiarizada. Te gusta la estabilidad y la seguridad, de ahí que algunos piensen que eres reservado. Te complace educar a los demás para que vivan de acuerdo con las buenas costumbres. Tu familia es tu prioridad.
Si naciste entre las 2:00 y las 4:00 am, entonces eres alguien arrestado y muy curioso, que siempre anda a la caza de nuevas aventuras. Eres un gran comunicador y tienes el don de la intelectualidad. Te gusta leer, escribir, viajar y las actividades deportivas generosas, poco explosivas.
Si naciste entre las 4:00 y las 6:00 am, vives demasiado preocupado por el futuro. Te gusta compartir, motivar y ayudar a los demás. Eres romántico, aunque sueles ser un poco obstinado.
Si naciste entre las 6:00 y las 8:00 am, eres un artista por naturaleza. Sueles ser muy exigente contigo mismo y te gusta que te reconozcan tus logros, necesitas de la aprobación de los demás. Eres un buen líder, aunque a veces eres excesivamente molesto, porque te gusta mandar en todo.
Si naciste entre las 8:00 y las 10:00 am, la meditación es tu camino. Eres alguien muy sensitivo y te gusta tener tiempo para estar solo contigo mismo. No persigues la fama ni la gloria. Te gusta ayudar a los otros, trayendo a sus vidas paz, amor y armonía.
Si naciste entre las 10:00 am. y las 12:00 pm, eres alguien muy extrovertido. Te gusta compartir con personas que tienen tus mismos intereses. Eres especialista manteniendo a la gente cerca y unida. Te gusta hacer nuevos amigos, buscar momentos especiales y experiencias graciosas.

Para nuestro cerebro, lo que le pasa a un ser querido nos pasa a nosotros


La empatía es una capacidad muy especial que nos permite ponernos en el lugar del otro. Gracias a la empatía no solo somos capaces de captar las emociones de los demás sino que las comprendemos y las vivimos en primera persona. Implica salir de nuestra piel y ponernos en la del otro, por lo que es uno de los estados de conexión más auténticos y profundos que podemos experimentar.

Lo curioso es que las investigaciones realizadas en el campo de las Neurociencias indican que nuestro cerebro está cableado para experimentar la empatía. Y hace poco, neurocientíficos de la Universidad de Virginia concluyeron, tras una serie de experimentos con escáneres de resonancia magnética para monitorear la actividad cerebral, que cuando existe un vínculo afectivo profundo con alguien, nuestro cerebro no establece distinciones entre lo que le pasa a esa persona y lo que nos sucede a nosotros mismos.

El dolor de las personas que amamos, es nuestro dolor


En el experimento, escanearon la actividad cerebral de 22 personas. A los voluntarios les advirtieron que recibirían pequeñas descargas eléctricas. Ante esa amenaza, los investigadores compararon sus reacciones, con la posibilidad de que una persona querida pudiera recibir el mismo tratamiento. 

Los resultados fueron sorprendentes: la respuesta a nivel cerebral era casi idéntica.

Se activaron fundamentalmente tres zonas del cerebro:

- Ínsula anterior, relacionada con la experiencia subjetiva emocional y la representación del cuerpo.

- Putamen, relacionado con el control de los movimientos corporales más finos pero también con los sentimientos de amor y odio.

- Giro supramarginal, vinculado con la percepción de los estímulos táctiles, aunque también desempeña un rol protagónico en el sistema de neuronas espejo ayudándonos a identificar los gestos de los demás y a controlar nuestro nivel de empatía.

De hecho, el cerebro reaccionó de manera muy diferente cuando la “amenaza” de las descargas eléctricas se dirigía contra un desconocido. Estos resultados indican que nuestro cerebro tiene una capacidad increíble para modelar lo que le sucede a las personas que más queremos. Por tanto, la frase "ponernos en su piel" no es una mera metáfora, es muy real.

Las fronteras entre “yo” y “tú” se difuminan


Cuando hemos establecido un lazo emocional muy fuerte con alguien, se diluye la frontera entre el "yo" y el "otro". En práctica, si alguien a quien quieres está amenazado, tu cerebro lo interpretará como una amenaza personal y reaccionará en consecuencia. Si una persona a quien amas está sintiendo dolor, es probable que tú también lo experimentes. 

El lazo emocional que establecemos es tan profundo que se extiende incluso a nivel neuronal. El cerebro representa a las personas que queremos de una manera muy similar a nuestra propia representación, por lo que no establece grandes distinciones entre lo que nos ocurre y lo que le ocurre a esa persona. 

Sin embargo, nuestro cerebro sí distingue claramente a los extraños de las personas que conocemos y queremos, lo cual le permite funcionar con un nivel de empatía diferente. De hecho, podría tratarse de un mecanismo protector, para no sufrir tanto.


Fuentes:
Beckes, L.; Coan, J. A. & Hasselmo, K. (2013) Familiarity promotes the blurring of self and other in the neural representation of threat. Soc Cogn Affect Neurosci; 8 (6): 670-677.

RECETA - Carrilleras al vino tinto en la olla


. Una delicia para el paladar más sibarita. Con nuestra olla GM, se hacen en un periquete.

Carrilleras al vino tinto con olla GM




olla gm


Para más información PINCHA AQUÍ!!


libros thermomix y olla gm

Para más información de mis 4 libros, PINCHA AQUÍ!


Ingredientes:

-800 gr.-1 kg. carrilleras limpias
-sal
-pimienta
-harina rebozar
-aceite oliva
-250 gr. cebolla
-120 gr. puerro (sólo la parte blanca)
-250 gr. zanahoria
-2 vasitos medidores vino tinto (un poco bueno, Rioja, Bierzo...)
-romero seco a gustos
-tomillo seco a gustos
-1 cta. azúcar (O un poco más, dependiendo el vino utilizado)


Preparación:

1- Salpimentar las carrilleras y pasarlas por harina. Sellar vuelta y vuelta en menú freír. Reservar.
2- En el aceite que queda, pochar la cebolla en cascos, puerro y zanahoria en rodajas, hasta que esté blando, unos 15 minutos.
3- Añadir el vino tinto, las carrilleras, romero,  tomillo, sal y azúcar, dejar destapado como 5 minutos, en menú freír que evapore el alcohol.
4- Válvula cerrada, menú turbo, 35 minutos, 140º, presión muy alta.
 Despresurizar, quitar las carrilleras y triturar la salsa. Dar un hervor al conjunto.


Carrilleras al vino tinto olla GM

Carrilleras limpias


Carrilleras al vino tinto olla GM

Verduras, vino y especias


Carrilleras al vino tinto olla GM

Dorar las carrilleras



Pochar verduras


Carrilleras al vino tinto olla GM

Sellada la carne


Carrilleras al vino tinto olla GM

Pochar las verduras


Carrilleras al vino tinto olla GM

Guisamos



Y damos un hervor


Carrilleras al vino tinto en olla GM

Se deshacen de lo tiernas que están y la salsa , ummm!!

Aparecen dos misteriosos crop circles, a pocos metros, en Wiltshire (Reino Unido)


Posted: 29 May 2017 05:09 AM PDT
Aparecen dos misteriosos crop circles en Wiltshire, Reino Unido
Aunque el fenómeno de los crop circles es algo ya «habitual» en la zona de Wiltshire (sudoeste de Inglaterra, en el Reino Unido), en esta ocasión la aparición de dos elaborados diseños en los campos de cultivo ha llamado la atención de los medios y ha levantado nuevamente la polémica que acostumbra rodear a este tipo de casos.
Lo más extraño es que ambos crop circles se encuentran a poca distancia, metros de distancia, y sus diseños son bastante elaborados, lo que ha causado que las personas del lugar supongan que en esta ocasión el origen de estos enigmáticos dibujos es un total misterio.
El primero de ellos (parte superior de la imagen) es una gran estrella, y fue reportado cerca de Broad Hinton, Wiltshire, Reino Unido, el 28 de mayo 2017.
En la parte infeior podrá encontrar dos imágenes que tratan de explicar el significado o «mensaje oculto» en ambos crop circles reportados.
El segundo también fue reportado cerca de Broad Hinton, Wiltshire, Reino Unido, el 28 de mayo 2017.

Otro impresionante crop circle

El día 2 de mayo otro impresionante crop circle fgue reportado en Wilshire. Este diseño nos hacer recordar a los clásicos agrogramas que parecen haber sido el resultado del aterrizaje de una nave espacial. Véalo usted mismo:

Vídeos