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LA NUBE DE CARMEN sentimientos, pensamientos, musica, humor, un poquito de todo para no aburrir
HOLANDA EL PAIS DE LOS TULIPANES
LOS COLORES
Cuando nos proponemos decorar, no solo debemos considerar que nos gusta o no, sino que debemos tener muy claro que efecto buscamos lograr en cada ambiente y en este sentido, el papel que juegan loscolores es fundamental, ya que cada uno actúa provocando un impacto diferente sobre nosotros y deberemos luego enfrentarlos a diario, así que veamos las particularidades a grandes rasgos de algunos de ellos.
El blanco está asociados a la pureza, a la pulcritud, es un color que inspira calma y tranquilidad, que da la sensación de amplitud y luminosidad, lo que lo hace ideal para ambientes pequeños y poco iluminados. De todos modos es un color que se adapta perfectamente a todos los colores y estilos por eso puede ser muy útil para integrar y dar unidad a ambientes con diferentes estilos arquitectónicos o decorativos. Elblanco al igual que otros colores neutros sirve para destacar detalles y objetos de otros colores, especialmente aquellos colores más difíciles de combinar.
El amarillo, es el color del sol, un color por esencia luminoso y alegre, pero es un color cuya presencia se destaca mucho por lo que no es fácil de manejar, ya que cualquier cosa que coloquemos en cualquier tono de amarillo será muy notoria. El amarillo es un color cálido en la medida que se combina o mezcla con tonos de rojo, pero en su estado más puro puede transformarse en un color frío. El amarillocombinado con blanco iluminará y alegrará cualquier espacio, combinado correctamente con otroscolores cálidos los tornará acogedores, pero si lo combinamos con tonos muy apastelados los opacará y los hará ver tristes.
El rojo por su parte, trae consigo muchas asociaciones tanto positivas como negativas. El rojo es el colorde la sangre, del fuego y la pasión, es un color muy estimulante, dominante y provocador, asociado también con el movimiento. El exceso de color rojo, produce descargas de adrenalina hacia el torrente sanguíneo y puede acelerar el ritmo cardíaco, producir calor. Es también estimulante del apetito y la conversación. Se suele utilizar en cantidades mas bien reducidas para destacar elementos, a lo sumo en una pared sobre la que se quiera llamar la atención pero raramente se utiliza en exceso en grandes superficies.
Montesinos, exculpado por los padres de los menores que denunciaron abusos sexuales
INESPERADO GIRO EN EL CASO
Hace veinte días, la vida del diseñador Francis Montesinos daba un giro radical. Un juez decretaba su libertad provisional con cargos tras ser imputado por presunto delito de abusos sexuales a dos menores. Sin embargo, en las próximas semanas, la investigación que continua abierta, podría darle la razón al valenciano que desde el primer momento ha proclamado su inocencia. Según ha podido saber Vanitatis, los padres de los menores, declararon el pasado martes en el juzgado exculpando al modisto de toda responsabilidad. Según la madre del menor, todo habría sido “un error” ya que su hijo se habría confundido a la hora de dar el nombre del diseñador cuando se le preguntó si había sido víctima de un abuso sexual.
El padre de la otra víctima declaró en la misma línea, sosteniendo que Montesinos es inocente y que él mismo no tenía conocimiento de que su hija hubiese sido agredida, ya que su ex mujer, con quien mantiene fuertes discrepancias, no se lo habría comunicado.
Unas declaraciones que según el círculo cercano al diseñador han supuesto un alivio para Montesinos, que todavía no se ha repuesto de lo que algunos califican como el momento más duro de su vida y cuya repercusión mediática afectará, además, la buena imagen del modisto.
Testigo de otra causa abierta
Francis Montesinos, en enero de 2013
Mientras el caso se esclarece, Francis tendrá que ir a declarar en calidad de testigo por otro delito cometido en su casa en junio del año pasado, cuando un menor interpuso una denuncia contra Carlos Alberto J, un hombre que vivía en el chale del modisto realizando labores de mantenimiento. Interpuesta la denuncia por la madre del menor, la Fiscalía ha solicitado 11 años de cárcel por un delito de violación en grado de tentativa y una falta de lesiones. Mientras Carlos Alberto se encuentra en prisión provisional a la espera de juicio, fuentes del entorno de Montesinos confirman a este portal que el diseñador colaboró con la Guardia Civil incluso en la detención de su empleado cuando este pretendía abandonar España. Posiblemente de ahí salgan las sospechas de su círculo más próximo al afirmar, tras la detención del diseñador, que todo lo ocurrido podría tratarse una venganza.
A pesar de que este caso no tiene relación aparente con las denuncias presentadas contra Montesinos, ahora la madre del menor que señaló al diseñador apunta hacia Carlos Alberto.
Las próximas semanas serán claves para determinar si la juez mantiene los cargos contra Montesinos. Él, por su parte, continua guardando silencio a la espera de que acabe lo que sus amigos consideran su peor pesadilla.
TU PRIMERO
Recientemente he viajado en avión y, una vez más, he oído las instrucciones de seguridad y para casos de emergencia que, de nuevo, gracias a Dios, no he tenido que experimentar.
Aún cuando lo había escuchado anteriormente, en esta ocasión, retuve en mi conciencia el consejo de que si se viaja con niños, en caso de necesitar usar la mascarilla de oxígeno, el adulto debe colocársela primero para poder atender al menor. Algo totalmente lógico y razonable.
El caso es que esta sabia acción no es particular de ese supuesto, sino para actuar conforme la misma en nuestras experiencias de vida cotidiana.
No es lo que hemos aprendido, al contrario, la lección era el otro primero, so pena de pecar de egoísmo recalcitrante. El resultado, resentimiento, agitación e infelicidad.
No se puede dar, si antes no se tiene. Aplicable en cualquier ámbito.
No puedo amar, si no me amo; ni ser amable y considerado con otros, si me desprecio. No puedo compartir si no tengo. No puedo contribuir a la paz y a la felicidad si no las vivo. No puedo perdonar a nadie ni a nada si me culpo y condeno duramente.
Cuidarse, atenderse, apreciarse, escucharse, protegerse… ponerse en primer lugar, no es egoísmo, sino amor, autoestima y generosidad, porque solo después se podrá entregar a los demás.
Nuestra programación de creencias erróneas no nos lo pone fácil, así que no queda otra que ir reconociendo cuales no son verdaderas, poderosas y servibles e ir sustituyéndolas por las que sí lo sean.
Lo aprendido se puede desaprender, siempre que el hueco se ocupe.
En tu día a día, aunque no vueles, ponte la mascarilla primero. Los demás, el mundo, el planeta te refleja. Cuenta con abundante “oxígeno” y compártelo. Caso contrario, cabe la posibilidad de que pierdas vivir con plenitud y no ayudes a que el mundo sea un lugar mejor.
BENEFICIOS DE DESCANSAR LA MENTE
Ya sea por estudios o por trabajo, la mente necesita que le demos un descanso si queremos mantener nuestro cerebro sano y funcionando a pleno rendimiento. Cada vez hay más estudios que lo atestiguan: salir de la rutina de trabajo o estudio, irse devacaciones, meditar, salir a pasear al aire libre, echarse una siesta... todo ello nos ayuda a agudizar nuestra mente. Pero, ¿por qué desconectar del trabajo o del estudio es bueno para nosotros? ¿Qué beneficios nos aporta?
Meditación: Las personas que meditan tienen aproximadamente un 30% más de actividad de una enzima llamada telomerasa, denominada la fuente de la eterna juventud, ya que permite el alargamiento de los telómeros (los extremos de los cromosomas de las células).
Desconectar de los dispositivos electrónicos: Descansar del email, el móvil, la tableta, la televisión, el reloj... nos vuelve a conectar con la realidad, ya que, a pesar de todo, la tecnología cambia la forma en la que nos comportamos habitualmente.
Dar un paseo por una zona relajante: Dar un paseo por un parque, playa o bosque, reduce el nivel de estrés y frustración. Además, estar en comunión con la naturaleza hace que el cuerpo y la mente se sientan rejuvenecidos y nuestro estado de ánimo mejora. Por si esto fuera poco, también nos hace valorar más nuestras relaciones cercanas y ser más generosos con los demás.
Si lo que necesitas es salir de la saturación mental por el trabajo, los estudios o la rutina, estos tres remedios redundarán en una mejora de la memoria a corto plazo, así como todos los beneficios citados anteriormente.
EFECTOS SALUDABLES DE BEBER CERVEZA
Corazón más sano. Un vaso de cerveza al día podría aumentar la salud cardíaca, ya que mejora el estado de los vasos sanguíneos y el flujo de sangre, además de hacer a las arterias más flexibles, de acuerdo con una investigación reciente de la Universidad Harokopio en Atenas (Grecia). Además, Lina Badimón y sus colegas del Centro de Investigación Cardiovascular (CSIC-ICCC) demostraron hace poco que el consumo moderado de alcohol (de 10 a 30 gramos al día) se asocia a un menor riesgo de infarto de miocardio y muerte en estudios en poblaciones con grave riesgo cardiovascular. Y mejora la formación de tejido reparativo después de sufrir un infarto. El efecto se debe, sobre todo, a que el lúpulo de la cerveza contiene un antioxidante llamado xanthohumol con efectos protectores en la salud cardiovascular.
Mejora el sistema inmune. Según un estudio realizado por el Instituto del Frío del CSIC, tanto en mujeres como en hombres adultos y sanos el consumo moderado de cerveza durante un mes produce un efecto beneficioso, al observarse una mejora en la respuesta del sistema inmune contra patógenos externos. Además, esta bebida causa un aumento de los leucocitos (glóbulos blancos)?y linfocitos, así como una tendencia generalizada al incremento de?los valores de las subpoblaciones de los linfocitos T, las células?inmunológicas que ayudan a destruir microorganismos invasores.
Combate el alzhéimer. Consumir moderadamente cerveza podría disminuir uno de los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer, ya que esta bebida fermentada contiene silicio, un mineral que parece interaccionar con el aluminio, un metal neurotóxico que se relaciona con la demencia y otros desórdenes neurodegenerativos. La bebida contiene aproximadamente 36 mg/l de silicio biodisponible, lo que implicaría que un consumo moderado de cerveza (dos cañas al día de 200 ml.) aportaría aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendable de silicio; si bien los requerimientos diarios de este elemento no están en la actualidad totalmente establecidos.
Mejora el sistema inmune. Según un estudio realizado por el Instituto del Frío del CSIC, tanto en mujeres como en hombres adultos y sanos el consumo moderado de cerveza durante un mes produce un efecto beneficioso, al observarse una mejora en la respuesta del sistema inmune contra patógenos externos. Además, esta bebida causa un aumento de los leucocitos (glóbulos blancos)?y linfocitos, así como una tendencia generalizada al incremento de?los valores de las subpoblaciones de los linfocitos T, las células?inmunológicas que ayudan a destruir microorganismos invasores.
Combate el alzhéimer. Consumir moderadamente cerveza podría disminuir uno de los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer, ya que esta bebida fermentada contiene silicio, un mineral que parece interaccionar con el aluminio, un metal neurotóxico que se relaciona con la demencia y otros desórdenes neurodegenerativos. La bebida contiene aproximadamente 36 mg/l de silicio biodisponible, lo que implicaría que un consumo moderado de cerveza (dos cañas al día de 200 ml.) aportaría aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendable de silicio; si bien los requerimientos diarios de este elemento no están en la actualidad totalmente establecidos.
La trágica historia de amor de Meryl Streep
CON EL FALLECIDO JOHN CAZALE
65 años y sin planes de jubilación. Meryl Streep los cumple este domingo y pocas actrices pueden presumir de haber superado la fobia que los estudios de Hollywood tienen a darle papeles importantes a las actrices que llegan a cierta edad. Dejando su incuestionable calidad profesional, en la trayectoria personal de la actriz hay una historia que parece salida de uno de sus dramas y que, en ocasiones, pasa desapercibida para el gran público: su romance con el también actor John Cazale, marcado por la trágica muerte de él a causa de un cáncer en 1978.
En los años 70, y tras participar en El Padrino de Coppola, Cazale era un actor de sobra conocido por haber ligado su nombre al de la saga de los Corleone. Poco después, acudió a ver a su amigo Al Pacino a un rodaje. “¿Sabes? He conocido a la mejor actriz de la historia. Trabajo con ella”, le dijo entre toma y toma. Resulta que, durante el rodaje de Medida por medida, el actor se había enamorado de la que más tarde sería la protagonista de Memorias de África. Pacino ya se preguntó aquel día si la chica sería tan buena como decía su amigo o simplemente se había enamorado de ella. Finalmente, resultó ser las dos cosas.
Pese a que había una diferencia de edad de 14 años entre ambos, Streep y Cazale eran uña y carne y se complementaban muy bien. Ella nunca respondió al estereotipo de belleza hollywoodiense y él, poco agraciado y calvo desde que era muy joven, tenía en su nerviosa forma de interpretar su gran virtud.Medida por medida no fue ningún éxito de taquilla pero encajaba a la perfección con el tipo de cine que ambos querían hacer en el inicio de sus carreras: comprometido, de calidad y alejado de la pompa y el glamour añejo de las películas de la generación anterior. Compartiendo profesión, ambos tenían una elevada imagen de sí mismos y de lo que querían conseguir. Tan bien se llevaban que Meryl cogió sus bártulos y se fue a vivir al apartamento que John tenía en Nueva York. Por entonces, eso les bastaba, ya que el cine alimentaba su dinámica de pareja.
El rodaje de 'El Cazador'
La actriz y John Cazale, en el rodaje de 'El Cazador'
Uno de los proyectos más acariciados por ambos fue El Cazador, de Michael Cimino, una vuelta de tuerca a la Guerra de Vietnam desde el punto de vista de un grupo de amigos de la América rural. El reparto coral y los personajes de ambos fueron un gran incentivo para participar en el rodaje al lado de grandes como Robert DeNiro o Christopher Walken. Sin embargo, a Cazale le diagnosticaron un cáncer de pulmón que puso al estudio que producía la cinta en alerta. El tumor estaba lo suficientemente avanzado como para hacer que las aseguradoras que trabajan en ese tipo de producciones pusiesen el grito en el cielo: en el caso de que Cazale muriese, habría que volver a rodar todas sus secuencias y el coste sería desorbitado.
Ante las dudas, Streep fue la que acudió en ayuda de su pareja. Fue a hablar con DeNiro y él medió con los aseguradores de la cinta. También convencieron a Cimino y los productores de que había que rodar todas las secuencias en las que aparecía Cazale al principio de la filmación. Sin embargo, lo más conmovedor de la historia fue ver a Streep tan joven y haciendo frente a la decadencia física del hombre que amaba. “No he visto casi nadie tan devoto a alguien que está muriendo", aseguraba Al Pacino en un documental reciente. "Verla en ese acto de amor por ese hombre fue inconsolable. Lo más sorprendente era ver que Meryl estuvo con él, a su lado, durante toda la enfermedad. Cuando vi a esa chica allí con él pensé que eso es lo importante para mí. Por muy buena que sea en su trabajo, es lo que veo cuando pienso en ella. Ese momento, eso es lo que recuerdo”, añadió.
Meryl Streep, en la última edición de los Oscar
Así, el 12 de marzo de 1978, el actor que encerraba en sus ojos una “profunda tristeza”, según dijo el director Sidney Lumet, fallecía con tan sólo 42 años. Meryl había estado a su lado hasta el último aliento. Tanto fue así que ni siquiera tenía valor para volver a poner un solo pie en el piso del actor. Fue su hermano el que le dijo que se mudase al estudio de un amigo, el escultor Don Gummer, mientras este estaba de vacaciones. La casualidad quiso que Gummer se acabase convirtiendo en la nueva pareja de la actriz y que se casasen en septiembre de ese mismo año.
El dolor que había sentido Meryl al ver morir al hombre que quería acabó impulsando, paradójicamente, la felicidad de un hombre que sigue siendo su pareja a día de hoy. Sin embargo, la protagonista de Los Puentes de Madison nunca olvidó aquella prueba que el destino le puso en su camino siendo aún muy joven. Tampoco a Cazale, del que dijo en un documental queera “distinto, no he conocido a nadie como él. Destacaba en él su singularidad, su humanidad, y la curiosidad que le despertaba la gente”. Una curiosidad que les llevó a vivir una historia breve y trágica que, a buen seguro, ha alimentado muchas de las interpretaciones de la que muchos consideran la mejor actriz viva; una mujer de carne y hueso que canalizó el dolor y lo convirtió en arte.
LOS GRIMALDI, REUNIDOS AL COMPLETO
Los GRIMALDI, REUNIDOS AL COMPLETO
Estefanía de Mónaco, gran ausente en la inaguración del Club Naútico de Mónaco
Los Grimaldi han demostrado su unión reuniéndose para inaugurar el Club Naútico de vela. Se trataba de un acontecimiento importante para los miembros del principado, ya que su construcción se ha desarrollado a lo largo de toda una década. Este viernes, acudieron al completo a la inauguración,una ocasión perfecta para que reapareciesen en público los príncipes Alberto y Charlene tras el anuncio del embarazo de ella. También para ver, por primera vez, a Carlota Casiraghi y a su pareja, Gad Elmaleh, en un acto oficial tras el nacimiento de su hijo Raphael. La ausencia que más se dejó notar, ante tal reunión familiar, fue Estefanía de Mónaco.
Alberto de Mónaco, encargado de cortar la cinta que inaguraba el Club y feliz ante su próxima paternidad, estuvo muy pendiente de Charlene, que acudió con un vestido tan ajustado que dejaba ver una incipiente tripa que delata su estado de buena esperanza. También destacó Carlota Casiraghi, que después del nacimiento de su hijo y tras acudir a ujn concurso de saltos optó por el color verde y por un vestido estampado que volvió a demostrar un estilo juvenil, desenfadado y elegante.
Los Grimaldi: de Carlota Casiraghi (izda.) a Carolina de Mónaco (dcha.)
Más serios fueron su hermano Andrea y Tatiana Santodomingo, que llevaba un vestido azul que vuelve a demostrar su querencia por la ropa de corte neohippy. El estilo de Tatiana, siempre debatido y analizado con lupa, estaba realzado por la melena suelta echada a un lado. La gran ausente del evento fue la princesa Estefanía, pese a que sus hijos Pauline y Louis Ducruet no se perdieron el acto.
Letizia estrena un Felipe Varela blanco para la proclamación de Felipe VI
Temas tratados:
Chanel
Doña Letizia
Felipe Varela
Proclamación Felipe VI y Doña Letizia
Doña Letizia ha vuelto a confiar en Felipe Varela para uno de los momentos más emotivos e importantes de su vida: la proclamación de Felipe VI como Rey de España.
Se trata de un abrigo y vestido en crepe de verano en color blanco roto con bordado degradé en el cuello en cristales de rubí, amatista, ámbar y rosa talco con micro perlas en crema. La cartera en ante arena la firma también el diseñador madrileño y los zapatos nude, de los alicantinos Magrit. Un look sencillo, muy correcto y apropiado, que cumplía a pies juntillas el propósito de no quitar ni un ápice de protagonismo al nuevo Rey. La ausencia de joyas, solo unso discretos pendientes en forma de estrella de Chanel y el lazo de la Gran Cruz de la Orden de Carlos III en la solapa, respetaban la imagen de austeridad que Doña Letizia quería transmitir.
Como peinado, Doña Letizia eligió dos trenzas laterales de raíz de inspiración griega, las mismas que lució cuando presidió, en el Palacio Real, junto a Don Felipe, la reunión anual de los patronatos de la Fundación Príncipe de Asturias. Ese día fue la primera prueba del peinado que luciría en uno de los días más importantes de su vida: la proclamación de Felipe VI. Doña Letizia optó por el mismo look, pero en una versión más informal. La raya al lado y el pelo menos tirante le conferían un look menos rígido. El maquillaje, muy natural en tonos malva en los ojos y empolvado en labios y mejillas, resultaba muy favorecedor y parecía un guiño a su hija Leonor, que también llevaba dos trenzas.
Como estaba previsto, Doña Letizia optó por un color neutro para su look, que no restara protagonismo a Don Felipe VI el día de su coronación. El cuello del abrigo bordado con cristales de colores justificaba la ausencia de joyas. La Reina solo se permitió unos sencillos pendientes de Chanel, uno de sus favoritos, que le regaló la casa francesa por el nacimiento de la Infanta Leonor.
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