LA NUBE DE CARMEN sentimientos, pensamientos, musica, humor, un poquito de todo para no aburrir
¿Qué es lo primero que ves en esta sombra? Tu respuesta revelará qué tan independiente eres
Tal vez la mejor forma de conocernos mejor es dejar de pensar un poco y funcionar casi en automático.
Simplemente dejar que nuestro inconsciente o subconsciente sea quien habla, quien observa y quien sale a relucir. Para ello tenemos el siguiente test:
Primero, pon tu mente en blanco, no pienses tanto, no pienses mucho. A continuación observa la siguiente imagen y lo primero que veas, anótalo y te diremos qué es lo que dice de ti.
¿Viste el perfil de dos personas?
Entonces, seguramente, eres de quienes no les importa estar solo y prefieren prestarle más atención a su vida profesional que a la amorosa. Prefieres tener amigos que a una pareja y tus amigos saben que siempre pueden contar contigo. Te gusta conocer nuevas perspectivas, por ello es que te encanta conocer a nuevas personas. Tienes una mente firme y una voluntad aún más fuerte.
¿Viste al gato?
Así como los gatos, disfrutas de la libertad y la independencia, aun así, puedes ser una persona muy cariñosa. Tienes los pies bien plantados en la tierra e intentas confiar en las personas, aunque sabes que no todas se lo merecen. Y a pesar de que no te gusta sentirte encerrada, siempre valorarás tener una familia a la cual regresar y una casa que puedas llamar hogar.
¿Y bien? ¿Sí estamos en lo correcto? En caso de que nos hayamos equivocado, ¿sí pusiste tu mente en blanco? Comparte este pequeño test con tus amigos y mira qué es lo que vio cada quien.
Una Guía Completa Sobre Los Frutos Secos y Sus Beneficios
Los frutos secos son una gran fuente de energía. Están llenos de vitaminas, minerales y antioxidantes. Aunque algunos de ellos llevan grasas, en realidad contienen grasas mono saturadas y omega-3. Los frutos secos son beneficiosos para tu corazón, son una buena fuente de fibra y vitamina E, y son especialmente importantes en una dieta vegetariana o vegana. Pero con tantos frutos secos donde elegir, ¿cuáles son los más saludables? ¿Y en qué manera benefician nuestros problemas de salud? En esta completa guía te indicamos qué tipo de fruto es más adecuado para las dolencias que puedas padecer.
RECETA - EMPANADA DE PICADILLO
LAS CLAVES
- Ingr. prin.: Masas y Hojaldres
- Plato: Tapeo y Tostas
- Estilo: Cocina casera, Cocina española.
- Ambiente: De la abuela.
- Tiempo: Alto
- Dificultad: Medio
- Comensales: 2
- Programa: Cocinamos contigo T3
- Episodio: 548
- Le gusta a 4 personas
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 1 Pimiento verde
- 1 Pimiento rojo
- 1 Cebolla
- Aceite de oliva virgen extra
- 500 g de carne de picadillo
- 1 Masa para empanada
- 1 Huevo
- Sésamo
PREPARACIÓN DE LA RECETA
Lo primero que tenemos que hacer es un sofrito con un pimiento verde lavado y picado, un pimiento rojolavado y picado y una cebolla lavada, pelada y picada en una sartén caliente con aceite de oliva virgen extra.
En otra sartén, salteamos picadillo precocinado durante unos minutos.
Extendemos una masa preparada para empanada sobre una bandeja de 40 cm de largo apta para horno lisa. Sobre la mitad agregamos en primer lugar el sofrito y, a continuación sobre las verduras, el picadillo.
Doblamos la empanada hasta que el contenido interior quede cerrado herméticamente.
Batimos un huevo y con él pintamos la superficie de la empanada, espolvoreamos con sésamo al gusto y la introducimos al horno durante 45 minutos.
Pasado este tiempo, retiramos con cuidado y servimos.
Aborígenes australianos llevan el ADN de una especie «humana» desconocida
Una nueva investigación ha revelado fascinantes detalles acerca de los aborígenes australianos e isleños del Pacífico, que según los expertos, llevan material genético de una especie humana desconocida.
La nueva investigación sugiere que las personas de Papua Nueva Guinea y el noreste de Australia tienen rastros de ADN pertenecientes a una especie humana extinta no identificada.
Al parecer, todavía hay mucho que los genetistas y los científicos no entienden acerca de este momento crucial en la historia humana, y parece que la investigación sobre el tema está planteando más preguntas que respuestas.
En 2016, los investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard publicaron los resultados de un estudio completo del genoma humano de todas las áreas del mundo y descubrieron algo asombroso acerca de la población aborigen australiana.
Parecen tener marcadores genéticos que indican que son descendientes de una especie humana aún no identificada.
«Estamos perdiendo una población, o estamos malentendiendo algo sobre las relaciones», dijo Ryan Bohlender, un genetista estadístico de la Universidad de Texas, a Science News.
Bohlender y sus colegas han estado investigando la cantidad de extinto ADN homínido que los seres humanos modernos todavía llevan hoy. Para sorpresa de muchos, dicen que han encontrado discrepancias en estudios previos que sugieren que nuestra mezcla con Neanderthales y Denisovanos no es toda la historia evolutiva.
Se cree que entre 100.000 y 60.000 años atrás, nuestros antepasados emigraron fuera de África, haciendo contacto con otras especies de homínidos que habitan la masa continental eurasiática. Los expertos creen que este contacto dejó una marca en nuestra especie que todavía está presente hoy.
«Nuestro objetivo principal es entender cómo nuestra raza llegó al punto en que está, pero para ello debemos primero estudiar el ADN de las antiguas tribus», explicó Mallick Swapan, científico principal del estudio, y un experto quien ha estado estudiando los orígenes del genoma humano durante la mayor parte de su carrera.
Explicó que el nuevo estudio reunió los datos genéticos de 142 diferentes poblaciones humanas dispersas en todo el mundo que estaba subrepresentada en estudios a gran escala hasta el momento.
Según Swapan, la revelación más increíble de este nuevo estudio es que el código genético de los aborígenes australianos muestra que llevan los marcadores de ADN que indican el mestizaje antiguo con una especie «humana» desconocida.
Aunque inicialmente se sospechaba que los marcadores de ADN inusuales podrían indicar que los antepasados aborígenes se entrecruzaron con las evasivas especies antiguas conocidas como Denisovanos, esta hipótesis resultó ser incorrecta.
Después del análisis, los científicos descubrieron que los marcadores de ADN eran distintos de los marcadores Denisovan, llevándolos a la conclusión de que habían encontrado rastros de una forma totalmente nueva de la antigua especie humana.
Se sabe que los pueblos originarios de Australia son descendientes de las primeras personas que llegaron al continente desde África hace unos 50.000 años.
Se ha asumido que los aborígenes fueron aislados del resto del mundo durante miles de años y por lo tanto los científicos pensaron que su código genético sería relativamente homogéneo.
Sorprendentemente, esto resultó no ser el caso.
«Las firmas genéticas de un aborigen australiano del este de Australia y Australia occidental son tan diferentes como las de una persona de Europa y una persona asiática», dijo Swapan.
La increíble diversidad del código genético de los pueblos nativos de Australia, además del peculiar marcador genético que indica que se cruzaron con una especie humana desconocida en el pasado, indica que todavía hay mucho más por descubrir acerca de la historia antigua de la humanidad.
Este artículo fue publicado anteriormente en Ancient Code y ha sido publicado nuevamente en CodigoOculto.com con permiso.
La épica de las científicas
En una época donde la igualdad en el laboratorio está más cerca que lejos, la cultura revisa el arrinconado papel de las mujeres en la historia de la ciencia
La semana que viene el Museo Nacional de Ciencias Naturales (MNCN) inaugura la exposición Mujeres Nobel, que repasa la vida y el trabajo de las 48 mujeres que superaron las trabas de la investigación y las barreras del sexismo en la ciencia hasta recibir el premio. Con esta excusa el próximo número de Babelia dedica varios artículos a indagar en la historia de las mujeres en la ciencia: sus hallazgos, su pelea para poder trabajar y ser reconocidas, su papel en los avances de la humanidad y sus apasionantes biografías.
“No darse por vencidas. La clave que convierte en historias épicas las trayectorias de las mujeres que dieron a la ciencia más de lo que la ciencia les reconoce. O les reconocía. Porque en las últimas décadas, acompañando a la irrupción masiva de mujeres en el laboratorio, ha emergido una relectura que pone algunas cosas (y personas) en su sitio. A la física austriaca Lise Meitner, a quien le sisan el Nobel pese al descubrimiento de la fisión nuclear (lo recibe su colaborador Otto Hahn) en 1944 (otra alegría que sumaba la judía Meitner después de haber tenido que huir del Berlín nazi). A Rosalind Franklin y su famosa Fotografía 51, donde se aprecia la doble hélice del ADN por la que pasarían a la historia James Watson y Francis Crick, que se valieron de la imagen sin reconocer a su autora. A la irlandesa Jocelyn Bell, que descubrió los púlsares con 24 años, mientras realizaba su doctorado. Tanta precocidad perturbó a la Academia que distinguió con el Nobel a sus superiores”, escribe Tereixa Constenla en un amplio y detallado reportaje.
En otro artículo, el periodista científico Javier Sampedro repasa los casos que considera más ilustrativos sobre la discriminación, sus engranajes y motivaciones, que han sufrido las mujeres en este campo. Y por último Flora de Pablo, profesora de Investigación del CSIC y expresidenta de AMIC, firma una reflexión sobre los retos para el futuro. “La sociedad española, y especialmente su Ministerio de Hacienda que interviene en multitud de fases de la programación y el empleo dentro de la ciencia, siguen sin considerar a la investigación como un pilar fundamental de un país avanzado. Y es un reto pendiente que amplios sectores masculinos reconozcan que no dar iguales oportunidades reales a mujeres y hombres en nuestro universo científico-académico es un problema de graves consecuencias económicas, escribe De Pablo.
En otras páginas siguientes los lectores de Babelia encontrarán las habituales reseñas de libros, entre las que se destaca como libro de la semana la novela por la que Colson Whitehead ganó el Pulitzer. Destaca también un artículo de José María Lasalle en respuesta a la crítica que Íñigo Errejón publicó en el número anterior sobre su ensayo Contra el populismo.
Las páginas de arte se abren con un artículo del autor y director teatral Roger Bernat sobre Joan Brossa, a propósito de la exposición que el Macba dedica este otoño al artista. El crítico Marcos Ordóñez escribe sobre el estreno de Life Spoileren Barcelona. Y en las páginas de opinión Paulina Flores ocupa esta semana la tribuna libre, junto con las firmas habituales de Antonio Muñoz Molina y Manuel Rodríguez Rivero.
La flor de loto: Esta parábola nos muestra cómo nos desconectamos del mundo
Posted: 14 Sep 2017 02:00 AM PDT
Una vez Buda reunió a todos sus discípulos para darles una lección. Les mostró una flor de loto, que es el símbolo de la pureza ya que crece de manera inmaculada en aguas pantanosas.
- Quiero que me digáis algo sobre esto que tengo en las manos - dijo Buda.
El primer discípulo hizo un tratado sobre la importancia de las flores.
El segundo compuso una hermosa poesía sobre sus pétalos.
El tercero inventó una parábola muy original usando la flor como ejemplo.
Entonces le llegó el turno a Mahakashyao. Este se acercó a Buda, olió la flor y acarició su cara con uno de los pétalos.
- Es una flor de loto - dijo Mahakashyao - Simple y hermosa.
Buda sonrió y dijo:
- Has sido el único que has visto lo que tenía en las manos.
Esta sencilla parábola retoma uno de los conceptos fundamentales del budismo: la necesidad de deshacernos de las palabras, las opiniones y los pensamientos para centrarnos en la realidad, tal cual es. En ese mismo momento ocurre un pequeño/gran milagro.
Un ejercicio para vaciar de sentido una palabra
Esta idea también ha calado en la filosofía occidental. En el libro “101 experiencias de filosofía cotidiana”, Roger-Pol Droit nos propone un ejercicio muy interesante y quizá hasta desconcertante para algunos. Os propongo que le dediquéis unos minutos a vaciar de sentido una palabra.
Se trata de tomar cualquier objeto que tengáis al alcance de la mano, puede ser un lápiz, una flor, un vaso, la billetera o cualquier otra cosa. Solo tiene que ser un objeto sencillo de uso cotidiano que os resulte familiar. Luego solo tenéis que tomarlo en la mano, colocarlo frente a vuestros ojos y repetir su nombre en voz alta.
Repetid su nombre mientras os fijáis en el objeto. Poco a poco os daréis cuenta de que algo está cambiando y, al final, la palabra que designa ese objeto se desconecta por completo, hasta carecer de significado. La palabra que hasta hace poco os resultaba tan familiar se vacía de contenido y se vuelve "dura". Es como si esos sonidos fueran extraños o incluso insensatos.
En ese mismo momento el objeto aparece bajo una perspectiva nueva, simplemente porque estáis centrando vuestra atención en sus propiedades y características, no en el símbolo que tenéis de él. El objeto adquiere una mayor consistencia, es como si de repente fuera más él mismo.
Lo interesante de este ejercicio es que basta muy poco tiempo para fisurar nuestro mundo y darnos cuenta de que la seguridad que nos confieren las palabras y los conceptos que usamos no solo es frágil sino también bastante ilusoria.
Los niños conocen ese desdoblamiento de las cosas. De hecho, cuando van por la calle y señalan un árbol o un perro, es porque han sido capaces de ver su unicidad. Mientras tanto, los adultos nos encogemos desdeñosamente de hombros y nos limitamos a nombrarlos, incluyéndolos así dentro de una macrocategoría que no tiene nada de especial.
Esta experiencia filosófica puede cambiarlo todo sin que nada cambie, porque cada vez que lo deseemos, seremos capaces de darle un vuelco a nuestra perspectiva y dejar de pensar en términos de conceptos para aprender a “tocar” realmente la vida.
3 grandes beneficios de este cambio de perspectiva
1. Nos ayuda a simplificar la vida. Comenzamos a ser conscientes de que no necesitamos mucho para vivir y nos damos cuenta de que somos nosotros quienes complicamos la vida.
2. Ponemos las cosas en perspectiva. Cuando comenzamos a practicar ese ejercicio de desdoblamiento, nos percatamos de que muchas de las palabras que usamos a diario y que incluimos en nuestras metas, en realidad están vacías de significado. En ese momento podemos darle un giro radical a nuestros objetivos.
3. Disfrutamos más de los pequeños detalles. Al dejar de responder ante las imágenes y los conceptos de nuestra mente y volcarnos más en el mundo real, aprendemos a captar todos los detalles que antes pasábamos por alto, los cuales nos permiten disfrutar mucho más de las cosas.
Fuente:
Droit, R. (2001) 101 experiencias de filosofía cotidiana. Buenos Aires: Fondo de Cultura Económica.
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Elige la taza en la que tomarías tu café y podremos decirte tanto sobre ti que desconoces…
¿En cuál de estas tazas tomarías tu café o té? Elige una de ellas, y averigua lo que dice la taza elegida sobre tu personalidad.
1. Eres extravagante, amigo de todos, y una persona positiva. Buscas lo bueno en otras personas y eso te hace sentir bien a ti mismo. Amas a los animales, las películas y una buena conversación. Lo más probable es que tiendes a pasar tu tiempo con muy buenos amigos y miembros de la familia, en lugar de buscar romance.
2. Te encantan los artículos de buena calidad, y tienes un enfoque clásico para la mayoría de las cosas. Eres un individuo delicado al que no le gusta la interrupción en su rutina. Tienes mucha confianza sobre tu apariencia, pero debajo escondes una autoestima baja. Eres un alma inteligente y vieja que ama el control. Tienes que tener cuidado, ya que a veces tiendes a confiar en las personas equivocadas. Te encanta una buena charla que trae a la gente la inspiración y las perspectivas de la vida. La ansiedad, el nerviosismo y las tendencias adictivas pueden superarte en ocasiones.
3. Te gusta estar al servicio de los demás de alguna manera. Eres un éxito en la oficina, la organización y la planificación de las reuniones de almuerzo, y reuniones de vacaciones. Una vez que pones tus pies en casa, es otra historia. Tu vida personal puede ser un acto de malabarismo, haciendo que te sientas fuera de control y nervioso. Quieres ser el portavoz para tener todo bajo control. Necesitas centrarte más tiempo y encontrar un equilibrio agradable. Por supuesto, es divertido tener una vida como de película cómica o programa de televisión, pero eres humano y necesitas más tiempo para la contemplación y el pensamiento profundo.
4. Siempre estás en movimiento. Simplemente no hay suficientes horas en un día para hacer todo lo posible. No te gusta estar solo con tus propios pensamientos, por eso te mantienes tan ocupado. Eres una persona muy disciplinada, sin embargo necesitas tomar el tiempo para averiguar lo que realmente quieres hacer con tu vida. Pasa más tiempo con personas que te inspiran y te hacen sentir bien. Es hora de empezar a observar el mundo que te rodea como un magnífico milagro. Tómate el tiempo para frenar y empezar a observar.
5– Reflexivo y amable, necesitas más emoción en tu vida. Te sientes confundido en el tema de tus metas y futuro, pero sabes que ser de algún tipo de servicio es importante. Necesitas averiguar lo que realmente te hace feliz. La gente y los animales son importantes para ti, especialmente los animales. Te encanta la vida y los buenos momentos, pero necesitas trabajar en tu amor propio. Necesitas sentirte importante y entendido.
6. Eres una persona trabajadora y cambiante que sólo se siente cómoda mezclándose y reservando tus sentimientos. No piensas que puedas hacer una gran diferencia en el mundo. Tienes una simplicidad y tristeza que la mayoría de la gente siente cuando está contigo. Sientes que el significado de la vida viene de los momentos más oscuros, como si te definieran. La depresión y el descontento no añaden profundidad y sustancia a tu vida, se la quitan.
7. Normalmente eres una persona bastante preocupada a la que le gusta el horario y lo familiar. Tiendes a vivir la vida en la superficie, sin llegar a profundizar en nada. Las relaciones profundas te asustan. Desarrolla tus propios sueños e intereses. Encuentra lo que te hace verdaderamente feliz. Tienes una gran empatía por los demás y puedes ser una persona muy sensible. Te sientes más cómodo cuando no estás a cargo y lo dejas al destino. Disfrutas del equilibrio de tu rutina diaria y todas tus decisiones son muy bien pensadas.
8. Eres un individuo misterioso, nervioso y lleno de ideas innovadoras. Tienes una flama creativa auténtica que te ayuda a desarrollar ideas visionarias. Eres un pensador profundo, comprometido con tu oficio y ligeramente introvertido. Tu inteligencia es fuerte, sólo tienes que confiar en tu intuición y trabajar en tu inspiración.
9. Te encanta sentirte querido y adorado por todo el mundo. Un gran día para ti es una conversación profunda, un buen libro, aprender algo nuevo o escuchar música. Aprecias ser educado, porque sientes que te da el poder. Deseas ser conocido como alguien que ha logrado muchas cosas, pero tus tendencias egoístas pueden bloquearte de la imagen que deseas retener. Ponerse en primer lugar está bien, si no es a expensas de otras personas. Es necesario saltar de tu burbuja y evaluar la vida desde una perspectiva clara y fundamentada.
10. En pocas palabras, te encanta hacer cosas. No pierdes el tiempo y estás bastante abierto de mente. Estás dispuesto a considerar nuevas ideas, nuevas formas de pensar y nuevas oportunidades. En realidad, son bastante lógicos y lineales, pero quieres ser un individuo creativo completo Probablemente eres un gran escritor, estudiante o cocinero. Sin embargo, lanzar pintura sobre un lienzo en blanco realmente le asusta. Es lo desconocido lo que te hace sentir incómodo. Tu tarea es comprar un lienzo blanco, y dibujar sobre él. Diviértete y sé espontáneo.
11. Eres divertido, creativo, amas la diversión, pero no pareces seguir adelante con nada. Tienes una tendencia a comenzar muchos proyectos grandes, sin embargo te muestras aburrido, desalentado o sientes que esas cosas no son para ti. Tiendes a juzgar sobre muchas cosas, sosteniendo ideas muy fuertes sobre la gente y la manera en que las cosas deben ser. Esto probablemente se deriva de una inseguridad subrayada que te hace sentir como si no fueras lo suficientemente bueno o no No te gusta iniciar algo sin dirección. Necesitas tener una mente más abierta.
12. Eres una persona divertida y caprichosa, que vive la vida a través de unas gafas de color rosa. Algunas personas pueden decir que son más grandes que la vida, pero en realidad son sus buenas vibraciones que están hablando. Te encantan las reuniones sociales y el amor. Eres feliz cuando otras personas son felices. Recuerde, tu vida es TUYA. Puedes ayudar a otras personas a alcanzar sus metas y tener éxito, pero ¿qué pasa contigo? Es hora de que trabajes en ti mismo. A veces puedes sentirte deprimido cuando estás solo durante demasiado tiempo, porque te gusta rebotar las ideas y la energía de otras personas.
13. Te preocupas profundamente por otras personas y temas del mundo, pero no sabes cómo puedes ayudar dentro de las paredes de tu propia casa. Estás abrumado con el mundo que te rodea. Te gusta la caja familiar. Probablemente miras hacia atrás en tus años de ayer, deseando que las cosas fueran como antes. El cambio sucede, pero tienes que aprender cómo lidiar con los tiempos y las situaciones, agregando giros positivos en todo. Tiendes a culpar a otros por las cosas que han sucedido, pero cada uno es el creador de su propia vida. Puedes sentirte superado por la tristeza o la depresión, pero necesitas romper con estos sentimientos de tristeza a través del aprecio de todo lo que te han dado y actualmente tienes.
14. Te encanta sentarte al sol y disfrutar de una bebida fría después de un duro día de trabajo. Tú tiendes a carecer de ambición, porque sientes que no tiene sentido. Disfrutas de una vida de calidad, pero sientes que el mañana está fuera de tus manos. Te sientes atrapado y quieres obtener más de la vida. Te gusta la familia y los amigos, porque las cosas simples de la vida son muy importantes para ti. Te gusta estar involucrado y no te gusta perder nada. Hay una parte de ti que quiere hacer una diferencia en el mundo, pero a veces este impulso te abruma.
15. Eres una persona llena de energía, a la que le encanta agitar las cosas a su manera. Seguro en tu propia piel, te encanta ser el centro de atención, pero es porque eres un bromista natural. Quieres que todos se diviertan y disfruten su tiempo contigo. Nunca querrás perderte una aventura, y sueles ser el último en salir de la fiesta. Si te vas temprano, eso significaría que podrías perderte una historia que podrías contar más tarde. Eres una persona amable, pero te cuesta trabajo recibir la amabilidad de los demás. En realidad eres una persona muy simple y sientes emociones muy profundas. No cubras toda tu ansiedad y emociones con bromas. Desahógate.
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