Dime como cierras el puño y te revelaré tu personalidad oculta

Posted: 07 Sep 2017 01:30 PM PDT

¿Alguna vez imaginaste que la forma en la que cierras las manos puede revelar algo acerca de tu personalidad? 

Pues así es, porque puede decir la manera en que te relacionas con los demás o incluso como tomar ciertas decisiones. 

Por ello, hoy te traemos un sencillo test que te mostrará qué significado tiene este gesto.

  Nadie nos enseñó a colocar las manos en posición de puño. Nacimos sabiendo hacer este simple movimiento. Por lo tanto, es algo natural. E inconsciente. 

 Por eso mismo algunos se atreven a decir que la forma en la que cerramos la mano dice algo de nuestra personalidad, la forma en la que nos relacionamos con los demás o cómo tomamos decisiones.

  Muchos movimientos o posturas que hacemos con nuestro cuerpo no nos las enseñaron, simplemente las optamos quizás de manera natural o inconsciente.

  Es por eso que en esta ocasión nos basaremos en la manera en que cierras tu mano, pues dicha posición del puño revela muchos rasgos sobre tu personalidad, la manera en que te relacionas con los demás o cómo afrontas la vida.

 Este es un sencillo test que no te llevará mucho tiempo realizar, sólo necesitas observar con detenimiento la manera en que colocas tus dedos cuando cierras la manos en un puño, estos terminan relevando incluso la relación de pareja y cómo es nuestro carácter.

  El cerrar el puño es una acción de lo más normal, a veces por estrés, por estar frustrado, molestos, entre otros. Y quizás no sepas mucho sobre esta práctica pero te revelaremos cosas de tu personalidad que te dejarán impresionado. 

 Lo primero que debes hacer es cerrarlo y observarlo con detenimiento, ahora, mira las imágenes que aparecen abajo y selecciona la que más se parezca a la forma en que cerraste el puño, ¿listo para saber sobre tu personalidad?

Si acertamos, no olvides compartir este test y dejar tu opinión en los comentarios.

¿Cómo cierras la mano?

1. Todos los dedos sobre el pulgar

Los demás suelen mirarte así:

  Para los demás eres el creativo, las personas que tienen creatividad suelen ser personas muy inteligentes. Tu emotividad contagia a todos, tu entusiasmo y disposición siempre están a la orden del día, sin embargo, a veces puedes llegar a ser muy cambiante. 

 Lo que mejor creen que va contigo son las artes por la manera en que tiendes a expresarte, tienes talento, tienen sensibilidad y madera de artista. Las personas te consideran inteligente y precavido(a). La armonía y tranquilidad son parte de tu día a día.

Cómo eres en realidad:

  Eres una persona tranquila, amable por naturaleza y prudente, prefieres callar a herir a las personas. Eres alguien muy sociable y de fácil trato. Eres un alma libre que va tras la realización de sus sueños y aunque eres muy simpático optas por tener pocos pero amigos verdaderos.

Cuando te enamoras:

  El drama no es lo tuyo, prefieres una relación tranquila sin tanto lío, una relación en donde puedas ser tú mismo y sentirte libre y relajado. 

  Pero a veces aun cuando no estés cómodo del todo, te quedas porque eres muy compasivo, no te gusta lastimar y cuando te lastiman a ti, tiendes a perdonar muy rápido y olvidar, una característica que muy pocos tienen. No te gustan los dramas. Por ello, prefieres las situaciones relajadas y cómodas. 

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2. Pulgar sobre los dedos

Los demás suelen mirarte así:

  Eres alguien muy amiguero, las personas tienden a confiar fácilmente en ti, tienes carisma y talento. Sueles obtener la admiración y el respeto de los demás; eres inteligente, generoso y amable. 

 Tu autoestima realmente es impresionante. Eres flexible y atento y siempre tratas de ser justo según la situación.

Cómo eres en realidad:

  En ocasiones el miedo suele apoderarse de ti y te imposibilita de hacer muchas cosas, siempre estás con el temor de que te lastimen, eres muy sensible y de buen corazón. Tus expectativas son muy grandes pero temes perder y no te arriesgas. 

 Lo que te hace feliz principalmente es que aquellas personas a las que amas te demuestren su aprecio y estén ahí cuando tú las necesites, pues tú sueles ser alguien que siempre está cuando lo necesitan, es decir, te gusta la reciprocidad.

Cuando te enamoras:

  No sabes soltar el pasado y tampoco lograr liberarte de recuerdos que te han lastimado. Siempre estás con el temor de abrir tu corazón aunque desees hacerlo no lo haces porque temes fracasar o que te rompan el corazón. 

 Así que optas por poner una barrera y te muestras como alguien desinteresado referente al tema del amor.

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3. Pulgar sobre un dedo

 Los demás suelen mirarte así:

  Tus principales armas son la intuición y la imaginación. Te ven como alguien generoso y colaborador pero en ocasiones con ciertas inseguridades. Eres entusiasta pero únicamente con aquello que es de tu agrado.

   Eres curioso y explorador, no te gusta quedarte con las dudas, eres impaciente y tenaz, vas en busca de tus intereses. Tienes un gran sentido del humor, algo que termina llamando la atención de todos, por eso siempre sueles estar rodeado de muchas personas. Tienes madera de líder.

Cómo eres en realidad:

  Te gusta la honestidad, no eres una persona que se anda con rodeos pues siempre muestras mucha seguridad en ti y tus acciones. Eres muy amable y respetuoso, demuestras mucha nobleza y bondad pero ¡ojo! 

 Pues mucha gente suele aprovecharse de esto. Lo bueno es que tienes un sexto sentido para identificar a quienes están contigo por aprecio y a quienes lo están por interés.

Cuando te enamoras:  

 Te falta un plus para lograr expresar lo que tienes y no es que no llegues a sentir, simplemente te gusta ser un poco reservado en cuestiones del amor. 

  Aunque el amor es muy importante para ti, tiendes a ponerlo en segundo plano, tus sueños son tu prioridad pero claro, también sueñas con un futuro al lado de alguien a quien de verdad quieras pero te gusta establecer prioridades.

 Si acertamos, no olvides compartir este test y dejar tu opinión en los comentarios.

 

¿Ves lo increíble que es saber más sobre tu personalidad con la simple manera de cerrar el puño? COMPARTE con tus amigos y comparen sus descripciones, la mía acertó, ¿y la tuya? Cuéntanos en los comentarios.

Fuente: Mental Feed

SOLO PUEDES VER AQUELLO PARA LO QUE TIENES OJOS - Jorge Bucay

EJEMPLO DE AMOR DE UN MAESTRO: CONSTRUYÓ UN ARNÉS PARA QUE UNA NIÑA DISCAPACITADA PUDIERA BAILAR

El Club de los Libros Perdidos

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Posted: 06 Sep 2017 03:25 PM PDT Se trata de Mariano Salas, profesor de Educación Física de una escuela de la provincia argentina de Catamarca. La noticia ya ha recorrido el mundo entero con su ejemplo de amor por sus estudiantes.  Agostina tiene una malfomación que no le permite caminar, pero su profesor de Educación física decidió aprenderse los pasos de baile del acto del colegio y brillaron juntos en primera fila.   Todo emociona hasta la piel de gallina en esta historia. Agostina Andreata tiene 7 años y su sueño es ser bailarina. Y el pasado 17 de agosto fue la estrella del acto de su colegio.    Ella nació con una malformación que no le permite moverse de la cintura para abajo, por eso su profesor de gimnasia construyó un arnés para que ella pueda bailar como el resto de sus compañeritos. "La idea la tenía porque la vi en un video en Internet. Acá en las casas de ortopedia no tienen nada así, así que me busqué una modista e hicimos todo a medida"   Mariano Salas es el docente de Educación Física de Agostina en el Colegio del Carmen de Catamarca. Junto a sus compañeros de segundo grado eran los encargados del acto para conmemorar a San Martín.   El profesor alguna vez había visto por Internet que existen sistemas para llevar a los chicos que no pueden caminar parados junto a un adulto que los ayude y se propuso crear uno para que su alumna baile con sus amigos.   Se tuvo que buscar una ingeniosa modista que lo ayude y se sume a su proyecto para hacer feliz a Agostina. Fueron muchas pruebas y medidas, esfuerzo y dedicación, pero entre los tres lograron armar un arnés a medida para que la niña pudiera bailar. "Yo soy muy alto y Agos es muy chiquitita, teníamos que hacer todo bien para que no corra riesgo su salud", explica Mariano .  "Una cosa es caminar, otra bailar, saltar y girar; así que teníamos que tener bien firme el arnés. Tres noches no dormí, pero por suerte todo salió hermoso".  Todavía está emocionado por lo que vivieron juntos: "Ver a esa nena feliz me llena el alma. Pudo vivenciar movimientos que no conocía". Los padres de Agostina se sumaron a la idea desde el primer día. "Cuando les pedí permiso para ver si me dejaban hacer esta locura me dijeron que sí, todo porque a ella esté feliz". ¿Qué te pareció esta hermosa historia? Si opinas que este profesor es realmente un ejemplo a seguir, no dejes de compartir la nota y dejar tus comentarios.  Mírala bailar aquí

Nostradamus: Estas son sus Profecías para el año 2018

Posted: 04 Sep 2017 05:43 AM PDT

En 1555 en Francia, Nostradamus comenzó a escribir una serie de versos misteriosos, llenos de ideas extrañas. Ahora se afirma que estas eran asombrosas predicciones de eventos futuros en la Tierra.

Prediciendo cataclismos y desastres cientos de años antes de que ocurrieran, se afirma que Nostradamus predijo la historia del mundo entero desde su muerte hasta ahora, y mucho más allá.

Según muchos, él no era nada más que un estafador inteligente que se aprovechó de los crédulos, mientras que otros lo saludan como el más grande profeta que jamás haya vivido en la Tierra.

Michel de Nôtre-Dame, popularmente conocido como «Nostradamus» era un hombre corriente que vivía en Francia. Fue médico y astrólogo que vivió durante el siglo XVI.

Sin embargo, hay cosas que lo hicieron diferente de cualquier otra persona. Tenía la capacidad de «ver el futuro».

Nostradamus miraba fijamente un cuenco lleno de agua y mientras observaba el líquido, él «recibía» visiones del futuro. Así es como previó muchos eventos futuros que resultaron ser precisos.

Nostradamus escribió su primer libro, «Les Propheties» en 1555, y las editoriales todavía imprimen copias del libro hoy en día.

Nostradamus ha sido acreditado con la predicción de todo, desde el Gran incendio de Chicago de 1871 y el ascenso de Hitler en la década de 1930. También predijo el 11 de septiembre de 2001, cuando escribió: «El fuego tembloroso del centro de la Tierra causará temblores alrededor de la Ciudad Nueva. Dos grandes rocas guerrearán durante mucho tiempo; entonces Arethusa enrojecerá un nuevo río».

Nostradamus también es acreditado por predecir el aterrizaje lunar, el asesinato de J.F.K., y la bomba nuclear.

Nostradamus vivió en una época extremadamente difícil en la que ver en el futuro se consideraba brujería.

Por lo tanto, para ocultar su «habilidad» para ver en el futuro, enmascaró sus visiones en cuartetos – poemas en prosa de cuatro líneas, en los que ocultó el futuro de manera intrincada para que realmente no entendieran la cuarteta hasta después de que el evento hubiera ocurrido.

Pero, ¿qué dice Nostradamus acerca del año 2018?

Según estos informes, Nostradamus vio acontecimientos terribles ocurriendo en 2018 (aunque cosas similares se dijeron para 2017).

El profeta francés supuestamente dijo cómo los muertos saldrán de las tumbas, y la Tierra enfrentará cambios entre las naciones.

Varios desastres naturales sacudirán el mundo como nunca antes.

Las predicciones más aterradoras se pueden encontrar en su libro «Les Propheties» en un cuarteto que supuestamente describe la llegada de la tercera guerra mundial. Nostradamus escribió cómo comenzaría una «gran guerra»: «la gran guerra comenzará en Francia y toda Europa será atacada, será larga y aterradora para todos… y finalmente habrá paz, pero sólo unos pocos lo disfrutarán».

Escribió: «Comenzará una guerra entre las dos grandes potencias mundiales y durará un período de 27 años. Un momento de gran violencia coincidirá con la aparición de un cometa en el cielo. Un terrorismo nuclear y catástrofes naturales destruirán nuestro planeta hasta que un planeta gigante se aproxime a la Tierra».

Nostradamus parecía haber predicho varios desastres naturales y predijo la erupción del Monte Vesubio. Dijo que la tierra se sacudirá cada cinco minutos y cómo el desastre natural mataría hasta 16.000 personas.

Sin embargo, también parecía predecir el desastre natural a través de los Estados Unidos. Según Nostradamus, un terremoto afectará «particularmente el área occidental de los Estados Unidos. Su poder se sentirá en tierras de todo el mundo».

El profeta francés previó grandes catástrofes que se producirían supuestamente debido al «calentamiento global», no que él supiera lo que era hace cientos de años, pero Nostradamus escribió cómo «el rey robará los bosques» (¿deforestación incontrolada?) Y que «el el cielo se abrirá y los campos se quemarán por el calor».

Y mientras muchos consideran las predicciones hechas por Nostradamus como coincidencia o el resultado de malas interpretaciones o malas traducciones, millones de personas en todo el mundo creen firmemente que Nostradamus fue uno de los profetas más grandes y precisos de la historia.

Este artículo fue publicado anteriormente en Ancient Code y ha sido traducido, editado y publicado nuevamente en CodigoOculto.com con permiso.

Lenguaje corporal

Por Axel Piskulic, 5 de Septiembre de 2017

Las personas seguras de sí mismas tienen algo característico, inconfundible. Transmiten confianza a través de sus movimientos, de sus actitudes, de su manera de hablar. En general no son atolondradas o nerviosas, sino que lo hacen todo con cierta lentitud, sin perder la calma. Tienen una indefinible elegancia.

En una película cualquiera podemos ver que los actores que representan a personajes seguros de sí mismos también repiten estos mismos “patrones”, que todos reconocemos inmediatamente. Valiéndose de este claro y sencillo lenguaje corporal pueden comunicarnos rápidamente que su personaje tiene confianza en sí mismo.

Al Pacino en una escena de la película “Perfume de mujer”.

Los deportistas sobresalientes también muestran esa elegancia. Los mejores nunca se permiten un movimiento torpe. Pareciera que no les basta con ser efectivos, necesitan también ser estéticamente correctos. En la alta competencia nadie puede dar ventajas, y a igualdad de otros talentos, el que aprendió a manejar su cuerpo con ese aplomo, con esa seguridad, tiene una ventaja adicional.

También es interesante observar a los animales. Más allá de las lógicas diferencias entre un individuo y otro, cada especie tiene una actitud general muy definida. Al igual que las personas serenas y seguras de sí mismas, ciertos animales se mueven con gracia y lentitud. En un extremo, por ejemplo, podemos ubicar al tigre. Sus movimientos son armoniosos y precisos. Y aunque puede ser veloz como el rayo, normalmente se mueve con una elegante lentitud. Incluso puede permanecer completamente inmóvil durante largo tiempo mientras acecha a una presa. En cambio otros animales, como el conejo, parecieran estar siempre inquietos e inseguros. Son asustadizos, cualquier ruido o movimiento inesperado los hace entrar en pánico. Y dentro de cada especie también puede notarse una diferencia similar entre el animal adulto (en general más tranquilo y sereno) y sus crías (normalmente más inquietas y movedizas). Lógicamente los animales no pueden elegir qué conducta adoptar. La Naturaleza, siempre sabia, le impone a cada especie un cierto patrón de conducta del que poco se puede apartar. Pero nosotros sí podemos optar. Podemos elegir qué actitud adoptar en cada situación. Y siempre nos conviene actuar con seguridad, confianza y calma.

Nuestra mente y nuestro cuerpo están estrechamente relacionados. Nuestros movimientos y actitudes corporales influyen sobre nuestras emociones y estados de ánimo. El solo hecho de detenernos por un momento y respirar lenta y profundamente apenas un par de veces, es suficiente para aquietar nuestros pensamientos y serenar nuestra mente.

La confianza y la seguridad en uno mismo se manifiestan siempre a través del lenguaje corporal. Y podemos valernos de esta estrecha relación para sentirnos mejor. Sólo tenemos que prestar completa atención a nuestro cuerpo y movernos de una manera segura y armoniosa. Y esa actitud corporal rápidamente modificará nuestro estado de ánimo, hará que nos sintamos bien, seguros de nosotros mismos.

Si nunca te habían presentado esta idea, puede parecerte un poco rara. Pero te animo a que la pongas a prueba, a que te tomes unos momentos para experimentar cómo se siente moverse de manera consciente, con gracia y con seguridad. Esa es la actitud que nos hace sentir bien, que nos pone alertas, preparados para actuar o responder de manera creativa, que nos pone de buen humor, que mejora nuestra capacidad de relacionarnos… y que a largo plazo nos convierte en personas felices y exitosas.

Desconectemos el “piloto automático” y despertemos

Mr. Bean no es una persona segura de sí misma… y así lo confirma su lenguaje corporal:

Mr. Bean

Cualquier actividad que involucre nuestro cuerpo y que realicemos de manera consciente, atentos a cada movimiento y sensación, mejora nuestro estado de ánimo. Se trata de movernos con deliberada lentitud y elegancia… claro que sin exagerar, no queremos que nadie lo note, no se trata de hacer el ridículo.

Te propongo tres ejercicios muy simples para experimentar cómo se siente actuar de una manera diferente:

• Hacer una pausa y tomar un café resulta agradable. Pero si además lo tomamos con lentitud, saboreando cada sorbo, sintiendo su aroma, su calor… resulta una experiencia mucho más estimulante. Claro que en vez de café puede ser un té o alguna otra bebida. Cualquier experiencia repetida muchas veces se convierte en una actividad rutinaria y se hace más difícil de disfrutar, entonces lo mejor es ir alterando nuestro “ritual” para que capte siempre nuestra atención sin que debamos esforzarnos. Si nos gusta el té, por ejemplo, podemos ir alternando diferentes variedades y sabores. Las oportunidades de tomarlo fuera de casa son ideales porque nos resultará más fácil permanecer “despiertos”, completamente conscientes de cada detalle.
• Un clásico: caminar. Salir a la calle, aunque sólo sea por unos minutos, nos despeja y renueva nuestra energía. Mucho más si experimentamos de manera consciente cada movimiento y sensación corporal. Mejor si alteramos el recorrido, de manera de no repetir siempre la misma rutina. Hasta podemos vestirnos de una manera inusual, sólo para hacer que el paseo sea distinto cada vez.
• Un ejercicio más raro: guardar silencio. No siempre es aconsejable permanecer callado si estamos en casa, con nuestra familia, ya que nuestro silencio puede ser interpretado como una señal de enojo o de tristeza. Pero a mí me dio excelentes resultados hace muchos años, cuando trabajaba en una oficina. Hablar mucho, hablar por demás, siempre es una señal de falta de confianza en uno mismo. Cuando hablamos por hablar, no sólo estamos comunicando cosas irrelevantes, sino que estamos expresando (y reforzando) nuestra propia inseguridad. En cambio, si podemos permanecer en silencio por períodos más o menos largos veremos que ganamos en serenidad y autoconfianza. Incluso es probable que nuestro entorno también cambie para bien, ya que tal vez descubramos que ciertas situaciones desagradables que se repetían a nuestro alrededor (como conflictos, reproches o discusiones) se iniciaban a veces con un comentario nuestro, irrelevante e innecesario.

Más allá de nuestro aspecto físico o de la ropa que elegimos ponernos, cada persona con la que interactuamos detecta quiénes somos realmente a través de una rápida observación de un conjunto de señales que enviamos a través de nuestro cuerpo. Embellecer ese mensaje es un verdadero arte, que siempre podemos perfeccionar. Y como nuestro cuerpo y nuestra mente están estrechamente relacionados, en el mismo proceso de aprender a ser más conscientes de nuestro cuerpo, también comenzamos a despertar a un nuevo nivel de consciencia y de bienestar.

Axel Piskulic

RECETA - Sándwich Club. Receta fácil paso a paso

Info.

• Superfácil
• 12 minutos
• Para 2 personas
• 0.75 €/persona
• 312kcal por 100g.
• Recetas de carnes y aves
• Recetas de tapas y aperitivos

Ingredientes para Sándwich Club. Receta fácil paso a paso

• 3 rebanadas de pan de molde
• 2 lonchas de queso
• 2 lonchas de jamón de pavo o de pechuga de pollo (a vuestro gusto)
• 3 lonchas de panceta fresca (o bacon)
• 4 hojas de lechuga fresca
• 4 rodajas finas de tomate
• 2 pechugas de pollo finas
• Salsa mayonesa y mantequilla (al gusto)
• Sal y pimienta negra recién molida (al gusto)

Cómo preparar el mejor Sándwich Club. En cuestión de sándwich o emparedados no debemos quedarnos en el típico “bikini” de jamón y queso. Existen muchas variantes que pueden convertir un simple emparedado en un bocado apetitoso.

Hace poco hemos publicado el “Sándwich Croque-monsieur” y hoy toca el turno de otro clásico: el “Sándwich Club” (también llamado Club House Sándwich).

Una receta que viene del mundo anglosajón, en concreto de Nueva York (EEUU). Este sándwich se prepara con doble piso, utilizando 3 rebanadas de pan tostado en vez de las 2 habituales. Sus ingredientes más comunes son la carne de pavo o pollo, bacon o panceta, queso, lechuga y tomate. Todo ello acompañado con salsa mayonesa para hacer el sándwich más jugoso.

De la elaboración más tradicional han derivado otras versiones usando por ejemplo pechugas de pollo a la plancha, filete de ternera asada, jamón serrano y un ingrediente que le queda genial: el aguacate. La mayonesa también puede ser cambiada por otra salsa, con o sin picante. A la hora de servirlo se corta en 2 ó 4 trozos para facilitar su consumo, ya que es muy contundente.

Todos los platos famosos como este tienen varias versiones sobre su origen, incluso hay disputas entre distintos locales por atribuirse el logro de ser los primeros. La versión más popular es que este sándwich se preparó por primera vez en el año 1894 en el Saratoga Club-House de Saratoga Springs, en Nueva York. La historia cuenta que surgió por casualidad, la intención era preparar un buen sándwich y se le añadió a las rebanadas de pan los ingredientes que en ese momento había disponibles en la despensa, el resultado fue sorprendente y de ahí hasta nuestros días.

Si os decidís a hacerlo en casa, sabed que puede ser una comida o cena muy completa y que con uno de ellos quedaréis saciados. Cuando lo preparo para cenar lo comparto con mi chica, pero si os gusta mucho sólo tenéis que doblar los ingredientes para hacer dos ya que estas cantidades son para uno sólo. Esta es la receta más cercana a la original que he encontrado, pero por supuesto podéis variar esta versión con otros ingredientes a vuestro gusto. Espero que os guste.

Preparación del sándwich club

1. El primer paso va a ser lavar las verduras, separando las hojas de lechuga y cortando unas rodajas finas de tomate natural. De esta manera ya las tendremos preparadas para el montaje del sándwich.
2. Untamos ambos lados de las rebanadas de pan con mantequilla. Las tostamos vuelta y vuelta en una sartén o plancha y reservamos.
3. A continuación freímos las porciones de panceta fresca, por ambos lados y dejándolas al gusto. Os recomiendo que no os paséis cocinándolas porque quedarán demasiado crujientes. Ya tenemos todos los elementos para comenzar con el montaje del sándwich.
4. Colocamos las 3 rebanadas de pan en una fuente (o encimera) y les añadimos una cucharada de mayonesa, que extendemos con un cuchillo por toda la superficie.

Preparación y presentación final del Sandwich Club

1. En la rebanada del centro colocamos sobre la mayonesa una loncha de queso, dos de jamón de pavo o pechuga de pollo, la lechuga y finalmente las rodajas de tomate. Tapamos con otra de las rebanadas, quedando la parte con mayonesa sobre el tomate.
2. Untamos de nuevo con mayonesa la parte superior de la tapa (rebanada de pan) del primer piso del sándwich. De nuevo añadimos el queso, seguido de la panceta fresca, lechuga y tomate.
3. Tapamos con la rebanada restante, con la parte de mayonesa hacia dentro.
4. Presionamos con la mano para que asienten los ingredientes. Pinchamos cada mitad del sándwich con un palillo para que luego al cortar no se nos desarme.
5. Si queremos hacerlo en 4 porciones, tendríamos que utilizar entonces 4 palillos, uno para cada parte. Cortamos con un buen cuchillo y listo para degustar nuestro Sándwich Club. ¡Qué os aproveche!

RECETA - SARDINAS EN ACEITE

Por Dolita

 

• 
  

• Ingredientes

  - 1/2 Kg de sardinas frescas
  - Aceite de oliva virgen
  - Pimienta en grano
  - Un poco (poco) de vinagre o 2 ò 3 rodajas de limón
  - 3 ó 4 dientes de ajo
  - Sal
• 1/2 Kg de sardinas frescas
  - Aceite de oliva virgen
  - Pimienta en grano
  - Un poco (poco) de vinagre o 2 ò 3 rodajas de limón
  - 3 ó 4 dientes de ajo
  - Sal

Número de partes:

2 porciones

Preparación:

15 min

Cocción:

15 min

Listos en:

30 min

Dificultad:

Fácil1/2 Kg de sardinas frescas

PASO 1

Limpiamos bien las sardinas y les quitamos la cabeza, las aletas dorsales y la cola. Salamos con bastante moderación.

PASO 2

En una cacerola antiadherente colocamos las sardinas, los ajos en láminas gruesas, los granos de pimienta, un poquito de vinagre o dos o tres rodajas finas de limón.

PASO 3

Cubrimos de aceite de oliva y las ponemos a cocer a temperatura media hasta que veamos que salen burbujas. En ese momento, bajamos la temperatura hasta casi al mínimo (en una vitrocerámica del 1 al 9, en el 3).

PASO 4

Nunca debe calentarse demasiado así que debemos jugar con la temperatura subiendo y bajando. Dejaremos así durante al menos tres cuartos de hora, dependiendo de lo grandes que sean las sardinas.

PASO 5

Retiramos y dejamos reposar hasta que se enfríen totalmente y entonces será cuando las coloquemos en un recipiente con tapa, preferiblemente de cristal. Meter en el frigorífico y usar a nuestro gusto.

Nitocris: ¿El último faraón de la sexta dinastía fue una mujer?

Posted: 05 Sep 2017 05:15 AM PDT

Cuando hablamos o pensamos en grandes reinas egipcias, incluso algunas erigidas con el título de faraón, los nombres de Nefertiti, Hatshepsut o Cleopatra acuden inmediatamente a nosotros. Hasta la figura de la reina Tausert, dado la popularidad que se le dio en algunos famosos libros de un conocido egiptólogo, es reconocible por muchos. De nuevo la historia o la falta de más información sobre su paso por el trono egipcio han hecho de esta reina un misterio y una incógnita.

Muchos egiptólogos no dan credibilidad a la existencia de esta reina pues no existe demasiada información sobre ella o su reinado. Otros, en cambio la consideran la primera gobernante femenina de Egipto, la primera reina conocida del mundo y la primera mujer que toma el título de faraón. Por ello, el nombre de la reina Nitocris se resiste a caer en el olvido y es mencionada al menos en el papiro del cánon real de Turín, que sitúa el nombre de Nitocris, o mejor dicho el nombre de Neithikerty Siptah, después de Pepi II y de Merenre II (del que se cree pudo ser su esposo y hermano) y un desconocido faraón del final de la VI dinastía. La razón por la que se le relaciona a ambos nombres es porque el fragmento donde aparece este nombre se creía que pertenecía al capítulo de la dinastía VI de esta lista de reyes, confirmando así tanto a Heródoto como a Manetón que también se hacen eco de la existencia de esta reina.

Papiro o Canon real de Turín

Aunque el nombre de Nitocris es mencionado por el padre de la historia Herodoto y el sacerdote Manetón como una reina (este último incluso la incluye en su propia lista) no podemos identificarla con ningún faraón histórico como tampoco verificar los hechos relatados por Herodoto.

Maneton ya en el siglo III a.C dijo de ella lo siguiente:

La más valiente de todos los hombres de su época, la más bella de todas las mujeres, de piel hermosa y rojas mejillas”.

Mencionando que ella además fue quien ordenó construir la tercera pirámide de Guiza, la que es atribuida habitualmente a Menkaura ( Micerinos). Algo que sería incongruente si nos basamos en que el constructor de esta pirámide fue el sexto rey de la IV dinastía. Tal vez esta afirmación se deba al hecho de que algunos arqueólogos han propuesto que en tiempos de Nitocris la pirámide del faraón Menkaura fue restaurada, lo que hubiera llevado al nacimiento de esta leyenda.

A la izquierda: El cartucho de Merenre Nemtyemsaf II en la Lista del Rey de Abydos. A la derecha: El cartucho de Netjerkara, de la Lista del Rey de Abydos.

Herodoto en uno de sus libros de historia cuenta una pequeña historia sobre la reina.

«… el nombre de la mujer que reinaba era el mismo que el de la reina babilónica, a saber Nitocris».
De ella dijeron que deseando tomar venganza por su hermano, a quien los egipcios habían matado cuando era su rey y luego, después de haberlo matado, le había dado su reino, deseando, digo, tomar venganza por él , Destruyó por arte muchos de los egipcios. Porque ella hizo construir una cámara muy grande bajo tierra, y haciendo como si ella lo estuviera inventando, pero pensando en otras cosas en su mente, invitó a los egipcios que ella sabía que habían participado más en el asesinato, y dio una Gran banquete. Entonces mientras estaban comiendo, ella dejó entrar el río sobre ellos por un conducto secreto de gran tamaño.

De ella no contaron más que esto, excepto que, cuando esto se había logrado, se arrojó a una habitación llena de brasas, para escapar de la venganza.

Historias de Herodoto II

En honor a la verdad

Lo cierto es que ni la lista real de Abidos ni la de Saqqara mencionan el nombre de Nitocris y en una reciente restauración del canon real de Turín se pudo comprobar que el nombre de este rey, Neitikerty Siptah y el de la célebre reina Nitocris, citada por Manetón y Herodoto, eran en realidad los nombres del mismo personaje. Lo que supuso que de este faraón no sólo se encontrara su título, sino también su sexo, masculino y no femenino, como durante mucho tiempo se creyó.

No existe ningún cartucho real identificado con el nombre de la reina, ni documento de su época o posteriores que la citen, a excepción de los ya mencionados, ni tumba,ni imágenes, ni rastro alguno que avale su presencia en el trono egipcio o en la historia.

Así que, tendremos que asumir que lo más probable es que la reina Nitocris jamás existiera y que se trate más de un mito que de una realidad.

Estatua de Menkaure, Museo Egipcio, El Cairo.

Pero como todo en la historia egipcia, el caso de la mítica primera reina de Egipto es susceptible de interpretaciones y teorías. Si tomamos como reales los datos de Maneton y nos situamos a finales de la VI dinastía, nos encontramos en medio de un tiempo convulso y turbulento, con inundaciones decrecientes, importantes invasiones de tribus beduinas desde la península del Sinaí, el poder cada vez mayor de los dieferentes nomos egipcios… Hechos que anunciaban ya el inicio del primer período intermedio.

No es descabellado pensar que a causa de esta situación, ya que además se desconoce por completo el final que tuvo este faraón nombrado Neitikerty Siptah y que Manetón cita también, a esa mujer llamada Nitocris con palabras de verdadera admiración y vehemencia y asegurando además que durante este primer período intermedio hubieron hasta «setenta reyes en Menfis que reinaron durante setenta días», que el nombre y la figura de Nitocris sufrieran una damnatio memorie. No sería desde luego el primer caso de una reina egipcia a la que se la quiere borrar de la historia como ya sabemos todos, pese a que no parece quedar demostrada la ruptura generalizada de los nuevos gobernantes con el anterior poder real.

Una vez más tendremos que ser nosotros, a tenor de la falta de pruebas, quienes decidamos si Nitocris fue real o fruto de las miles de leyendas que componen los misterios del antiguo Egipto.

A propósito de esta reina babilónica también llamada Nitocris que cita Herodoto en su libro, existe una anécdota muy curiosa que me gustaría compartir en este mismo artículo.

La leyenda cuenta que años después de que la reina muriese y fuese enterrada en su suntuosa tumba en Mesopotamia, el prícipe Dario , hijo de Histaspes subió al trono de Persia y se sintió en el derecho de profanar la tumba de la difunta reina. Esta había hecho inscribir en su propia lápida lo siguiente:

Si algún rey persa necesita de mi dinero y mi oro, en esta tumba encontrará todo lo que halla de necesitar”.

Por supuesto que Darío no necesitaba del dinero de Nitocris, era un rey rico y poderoso y la reina por alguna razón sospechó que alguien como él acabaría por corromper su descanso. Y es que cuando el nuevo rey se adentró en la sepultura lo único que encontró fue, además de un sencillo sarcófago que contenía el cuerpo de la reina, una tablilla en la que se podía leer:

Si no fueses el hombre más codicioso de todos no hubieras violado el sosiego y la paz de los muertos”.

Parece que además de una gran gobernante, fue una mujer de gran inteligencia y astucia. Y quizá algún día su historia también merezca ser contada…

Este artículo fue publicado anteriormente en Historia Enigmática y ha sido publicado nuevamente en CodigoOculto.com con permiso.

ABRETE AL AMOR