El usuario de instagram @m1rasoulifard alimenta su cuenta con impresionantes imágenes de techos de mezquitas iraníes. Los techos están decorados con bellos mosaicos mejorados por la arquitectura. El fotógrafos rinde homenaje a la historia del Irán y su habilidad.
Una estatua de Buda de 600 años de antigüedad surgió del lago Zuixian (alias el embalse de Hongmen) cuando se drenaron 30 pies (10 m) de agua debido a la renovación cercana de la puerta de la hidroelectricidad.
Los arqueólogos piensan que esta estatua de 12,5 pies (3,8 metros) de altura podría datar de la dinastía Ming (1368-1644), lo que sorprendió a los espectadores de lo bien que se conserva. Los científicos piensan que el período bajo el agua desde 1958, cuando el embalse fue construido, pudo haber ayudado a proteger la estatua de otros elementos también.
La estatua fue construida originalmente en la antigua ciudad de Xiaoshi, y se cree que es un protector espiritual de los dos ríos, que confluyen en la zona.
Para aquellos, sorprendido de cómo tal cosa podría haber ido bajo el agua, la historia reciente de China tiene la respuesta. La estatua fue sumergida en 1960 cuando el embalse de Hongmen fue construido, y en ese entonces las autoridades locales simplemente no eran conscientes de la protección del patrimonio, explicó Xu Changqing, director del Instituto de Investigación de Arqueología de la provincia de Jiangxi.
Sin embargo, todavía hay quienes recuerdan la estatua antes de la inundación. Al igual que Huang Keping, un herrero local de 82 años, que vio a Buda por primera vez en 1952: "Recuerdo que la estatua estaba dorada en ese momento", dijo a Xinhua.
Raquel Lemos RodríguezNov 20, 2016 en Psicología1057 compartidos
Toda ruptura amorosa suele ser secundada por el dolor, en mayor menor grado, por una parte o por las dos. A nadie le resulta agradable romper una relación que depositó expectativas y sueños. Pues bien, pasada la etapa conveniente de duelo, esto no termina aquí. Cuando descubres que tu ex ya tiene el corazón ocupado, todo se puede volver a derrumbar de nuevo.
Si esto sucede al poco tiempo de terminar la relación, suele escocer aún más. Por nuestra mente asoman pensamientos de todo tipo relacionados con el amor que nos tenía, con la posibilidad de que nos haya sido infiel o la tristeza de considerar que, tal vez, no nos haya querido tanto como pretendíamos ver en sus gestos.
Cuando descubrimos que la persona a la que un día amábamos tiene ya otra pareja, algo se nos remueve por dentro
Después de esta lluvia de razonamientos negativos, surge un sentimiento interior fruto del miedo de que nuestro ex haya encontrado a alguien, pero nosotros aún no. De repente, nos sentimos mayores y desesperados por la idea de estar solos. Él lo ha conseguido, pero nosotros aún no nos encontramos preparados para iniciar una nueva relación. Incluso puede que sí, pero hemos decidido no hacerlo para no cerrar la puerta a una posible reconciliación.
Siento que aún me pertenece
Nos hemos referido a la posibilidad de sentirnos mal cuando descubrimos que nuestro ex tiene ya una pareja, mientras nosotros aún no. Sin embargo, ¿qué ocurre si nosotros también tenemos un nuevo compañero? ¿Por qué nos surgen esos celos, producto todos ellos de descubrir que el corazón de esa persona está de nuevo ocupado?
Aunque quieras creer que has superado la ruptura, a veces esto no es así. Nos mentimos a nosotros mismos inmiscuyéndonos en nuevas relaciones cuando, en realidad, continuamos “enganchados” a nuestra anterior pareja. No estamos hablando de amor, sino de una inercia que nos lleva a creer que la otra persona aún nos pertenece.
En la sociedad en la que vivimos, las relaciones siguen teniendo cierto significado de posesión. Creemos que nuestro compañero es nuestra propiedad. Esto provoca que no lo veamos como una persona, sino como un territorio que hay que defender para no perderlo y para que no nos lo quiten.
Esta concepción bastante tergiversada resucita este sentimiento de pertenencia cuando ya todo se ha acabado. No hay amor, no queda ya nada de eso. Sin embargo, nos convertimos en personas ciegas que se dejan llevar por una creencia incierta de que nuestro ex no puede estar con nadie más. Este hecho nos molesta, nos da rabia. Es nuestro, solo nuestro. La persona con la que está ahora es una usurpadora.
En realidad no. Tu ex no sigue haciéndote daño, eres tú mismo el que se lo está haciendo. Te sientes herido porque no has sido elegido, porque empiezas a compararte con la persona con la que está ahora… Notas tu inseguridad mezclada con rabia y dolor. Un revoltijo de emociones que te confunden. Es necesario terminar con esto.
Jamás te compares: “su pareja es más joven, más guapa, más lista”… ¡Basta! Las comparaciones siempre hacen daño y no solucionan nada. Esa persona también tendrá sus defectos y tú tienes mil y una virtudes. Deja de hacerte daño gratuitamente.
No seas egoísta: piensa en ese sentimiento de posesión tan arraigado y tan egoísta que nos impide amar de verdad. Ahora es el momento de aprender de ello y de que te des cuenta de que incluso terminado el amor estás codiciando la situación de tu ex.
“Un clavo no saca otro clavo”: no pienses ahora en salir con alguien para sentirte mejor contigo mismo y para que tu ex tenga los mismos sentimientos que tú. Para empezar, no es bueno utilizar a las personas con estos objetivos y, segundo, tal vez no logres que tu ex envidie también tu situación y sienta rabia.
Deja ir aunque te de miedo y tu mente te diga lo contrario. Es mejor llevarle la contraria a todo esto que ser infeliz por el resto de tus días
Recuerda que el amor no es lo que nos han enseñado. Tal vez sigas enamorado de tu ex, pero piensa que cuando en realidad amas a alguien lo único que deseas es su felicidad, aunque esta no sea contigo. Pasar página es difícil, pero también es una oportunidad para aprender y ganar en seguridad.
Tu ex ha sido una parte muy importante de tu vida, no obstante ahora debe seguir su camino al igual que tú tienes que continuar por el tuyo. Deja de estar pendiente de una relación que ya se ha terminado. Es el momento de mirar hacia adelante. ¿Estás preparado para empezar de nuevo?
Troceamos la zanahoria y la cebolla. Hervimos en abundante agua salada durante 15 minutos.
Salamos al gusto la falda de ternasco, pasamos por harina y freímos con dos cucharadas de AOVE en una cazuela amplia.
A continuación añadimos la cebolla y zanahoria cocidas bien escurridas de agua. Agregamos la cerveza negra y llevamos a ebullición. Cuando comience a hervir añadimos el caldo de carne y guisamos a fuego medio durante 90 minutos.
Pasado ese tiempo agregamos los champiñones limpios y troceados a cuartos y guisamos 15 minutos más.
Listo para disfrutar en el momento o mejor de un día para otro.
La ansiedad es uno de los grandes monstruos de la era moderna. Una investigación publicada hace poco por científicos de la Universidad de Harvard señaló que los problemas causados por el estrés y la ansiedad causan más muertes que la diabetes y la influenza. Sin duda, este estado, sobe todo si se mantiene a lo largo del tiempo, no es algo que se pueda tomar a la ligera.
El hecho de que vivamos en una cultura altamente competitiva e individualista contribuye en gran medida a que desarrollemos un mayor nivel de ansiedad. Cuando sentimos que no tenemos asideros a los cuales aferrarnos podemos experimentar ataques de pánico, la sensación de ahogo y una enorme ansiedad; síntomas de la desconexión de la que somos víctimas.
Por desgracia, no existe una herramienta mágica para eliminar este problema y los medicamentos para la ansiedad tampoco son la solución, al menos a largo plazo. Sin embargo, en momentos de gran tensión podemos recurrir a la música, una excelente estrategia para canalizar nuestros estados de ánimo y reencontrar el equilibrio perdido. De hecho, los estudios de neuroimagen han revelado que la música actúa a un nivel profundo del cerebro, estimulando zonas a las que no solemos acceder de manera racional que están vinculadas con las respuestas emocionales.
¿Cuál es la canción más relajante del mundo?
Un equipo de investigadores del Minlab International se propuso encontrar las piezas musicales que más pueden ayudarnos a combatir la ansiedad. Estos neurocientíficos encontraron que un tema en particular arrojaba resultados espectaculares ya que las personas reportaban una reducción del 65% en sus niveles de ansiedad.
Para llegar a estas conclusiones reclutaron a un grupo de voluntarios y les pidieron que completaran una serie de rompecabezas, una tarea contrarreloj. La prueba estaba especialmente concebida para generar estrés. Luego los participantes escucharon diferentes temas musicales, mientras los investigadores monitorizaban su ritmo cardíaco, la presión sanguínea, la actividad cerebral y el ritmo respiratorio en busca de signos que indicaran una disminución del estrés.
El tema musical en cuestión es de Marconi Union, un trío británico que lo compuso precisamente para promover un estado de relajación. Por eso, no es extraño que hace algunos años lo catalogaran como "la canción más relajante del mundo".
Este tema es tan especial porque comienza con un ritmo mantenido de 60 pulsaciones por minuto para disminuir gradualmente hasta llegar a 50. Cuando la escuchamos y nos centramos en la música, nuestro corazón se “sintoniza” con esas pulsaciones. También influye el hecho de que el tema dure ocho minutos ya que ese proceso de sincronización fisiológica tarda aproximadamente cinco minutos, por lo que una canción más corta no tendría el mismo efecto relajante.
Por otra parte, los intervalos armónicos entre las notas crean la sensación de euforia y comodidad. Además, la melodía está compuesta de forma tal que le permite al cerebro desconectarse por completo ya que no necesita mantenerse alerta para prever qué pasará en la próxima nota.
En vez de continuos altibajos, aparecen carrillones de forma aleatoria que inducen un sentido más profundo de la relajación. El elemento final son los sonidos bajos, como un murmullo o zumbido, como los cantos budistas.
Por supuesto, este tema musical no es la panacea y es probable que algunas personas encuentren otras canciones mucho más relajantes. En cualquier caso, lo importante es que tengas tu propia playlist para los momentos en que más lo necesites.
Si necesitas inspiración, estos neurocientíficos consideran que estas son las 10 canciones más relajantes del mundo:
