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¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos reímos?

El cerebro al desnudo
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¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos reímos? Un reciente estudio afirma que la risa provoca unas ondas cerebralessimilares a las que tenemos cuando hacemos meditación.

El estudio, llevado a cabo por la escuela de medicina de la Universidad de Loma Linda en California (EEUU) incluyó una pequeña muestra de 31 voluntarios cuyas ondas cerebrales fueron monitoreadas mientras veían vídeos sobre estas tres temáticas: humor, espiritualidad y terror. El examen de los resultados determinó que los vídeos humorísticos producían un alto nivel de ondas gamma, que son las mismas que provocan el ejercicio de la meditación, según los investigadores.

Los vídeos espirituales estimulaban las ondas cerebrales alfa, análogas a las que se producenmientras dormimos o estamos en reposo. Por último, los vídeos perturbadores, provocaban ondas cerebrales planas, como cuando una persona se encuentra en una situación en la que no desea estar.

Los investigadores afirman que se trata de resultados preliminares, pero “lo que esto significa es que el humor en realidad involucra una experiencia total en el cerebro similar a la meditación y que, con la risa, es como si el cerebro recibiera un entrenamiento. Y este efecto es importante porque permite ser capaz de pensar con mayor claridad, tener pensamientos más positivos y conciliadores y ser capaces de tomar decisiones clave en nuestra vida de una forma más serena ”, afirma Lee Berk, líder del estudio.

Un granjero construye una casa con tan sólo 240 dólares


Un ingenioso granjero británico llamado Michael Buck, ha construido una casa ecológica por tan solo 150 libras esterlinas (unos 240 dólares) para demostrar que es posible poseer una vivienda sin acudir a las hipotecas bancarias y sin endeudarse de por vida.

Este hombre pasó dos años de su vida recolectando materiales desechados y naturales de la zona para construir una vivienda en el lado campestre de Oxfordshire, para la cual utilizó la antigua técnica “cob” (tierra, arcilla, arena, paja y agua). La casa fue terminada en ocho meses sin utilizar herramientas eléctricas y siguiendo únicamente las instrucciones de un libro.

La inusual cabaña cuenta con una cocina, comedor y una cama que se encuentra en un espacio elevado a media altura. El inmueble no cuenta con electricidad, pero una estufa de leña proporciona calor, mientras que el agua es llevada por una tubería desde un manantial natural cercano.

Asimismo, un pequeño pozo junto a la puerta de entrada sirve como nevera. Tampoco dejó pasar por alto el baño, para lo cual detrás de la casa construyó una letrina cubierta con paja, desde donde "se abren espectaculares vistas panorámicas de la campiña".

"Una casa no tiene por qué costar un ojo de la cara, solo se necesita la tierra para construir", dijo Buck, quien ya ha arrendado su obra a otro granjero por un litro y medio de leche fresca.









Los 7 de Sofía

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La infanta Sofía en Palma de Mallorca (Gtres)La infanta Sofía en Palma de Mallorca (Gtres)La hija pequeña de los Príncipes de Asturias cumplió este martes su séptimo aniversario. A su corta edad,la infanta Sofía puede presumir de ser una de las niñas más imitadas en cuanto a estilo se refiere. Todo lo que la pequeña infanta luce en sus escasas salidas públicas es analizado hasta el mínimo detalle, como si de una auténticafashion victim se tratara.
En sus primeros años de vida, Letizia la solía vestir como a su hermana mayor, la infanta Leonor. Pero a partir de 2011 dejaron de vestir igual y actualmente cada una decide qué le gusta y qué quiere llevar. A pesar de elegir conjuntos distintos, ambas infantas comparten un estilo que se asemeja mucho al de su madre. 
Así lo pudimos comprobar en noviembre de 2013 en una visita que la familia hizo al Rey, que se encontraba convaleciente en el hospital. La pequeña apareció con unos jeans desgastados, camisa blanca de Nanos con estampado, parka verde militar -que llevaba remangada como Letizia- y unas bailarinas. Para posar ante las cámaras Sofía ladeó la cabeza, un gesto inconfundible de su madre.
Las hijas de los príncipes de asturias, sofía y leonor (gtres)Las hijas de los príncipes de asturias, sofía y leonor (gtres)
Sin embargo, ya sea por su timidez o por verse eclipsada por el encanto natural de Leonor, Sofía no tiene el mismo tirón mediático que su hermana. La ropa que utiliza la hija mayor de los Príncipes gusta más al público e incluso algunas de las piezas que ha lucido se han agotado en pocos días. Una gran muestra de que es un icono de la moda infantil española.

LOS DONES QUE DIOS OTORGO A CADA UNO DE LOS SIGNOS ASTROLOGICOS

Abundancia, Amor y Plenitud


Posted: 02 May 2014 10:02 AM PDT

....Entonces, en aquella mañana Dios compareció ante sus 12 criaturas y en cada una de ellas Sembró la semilla de la vida humana.

Una a una, dieron un paso adelante para recibir el Don y la función que le correspondía.

ARIES, Venga acá…. “A ti, Aries, doy la primera semilla, para que tengas el honor de Plantarla. Por cada semilla que plantes, otro millón más de semillas se multiplicarán en tus manos. No tendrás tiempo de ver crecer la semilla, Pues todas las que plantes crearán otras para ser plantadas, cada vez más y más. Tú serás el primero en penetrar el campo de la mente humana llevando mi Idea. Pero no te corresponde alimentar y cuidar esta idea, ni cuestionarla. Tu vida es acción, y la única acción que te otorgo es la de dar el paso inicial para volver a los hombres conscientes de la Creación. Por este trabajo, Yo te concedo la virtud del Respeto Personal." Y Aries, silenciosamente, regresó a su lugar Principal Característica: Individualidad, Acción Cualidad: Coraje, Sinceridad Defecto: Impulsividad y Franqueza excesivas"


TAURO, Venga acá… Tauro, Te doy el poder de transformar la semilla en sustancia. Grande es tu tarea, requiere paciencia; pues tienes que terminar todo lo que fue comenzado, para que las semillas no sean dispersadas por el viento. No debes cambiar de idea a medio camino, ni depender de los otros para la ejecución de lo que te pido. Para eso, Yo te concedo el Don de la Fuerza. Trata de usarla sabiamente!" Y Tauro regresó a su lugar. Principal Característica: Estabilidad Cualidad: Lealtad, Persistencia Defecto: Obstinación, Conservadurismo”


GÉMINIS, Venga acá… "A ti, Géminis. Te doy las preguntas sin respuestas, para que puedas llevar a todos la comprensión de aquello que el hombre ve a su alrededor. Tú nunca sabrás por qué los hombres hablan o escuchan, pero en tu búsqueda por la respuesta encontrarás Mi Don reservado para ti: el Conocimiento." Y Géminis regresó a su lugar. Principal Característica: Movimiento Cualidad: Adaptabilidad, Versatilidad Defecto: Racionalidad excesiva, Falta de Compromiso”


CÁNCER, Venga Acá…. A ti Cáncer, te otorgo la tarea de enseñar a los hombres la emoción. Mi Idea es que provoques en ellos risas y lágrimas, de modo que todo lo que ellos vean y sientan desenvuelva la Plenitud desde su interior. Para esto, Yo te doy el Don de la Familia, para que tu Plenitud se pueda multiplicar." Y Cáncer regresó a su lugar. Principal Característica: Sentimiento Cualidad: Empatía, Sensibilidad Defecto: Posesividad, Apego al Pasado, Fluctuabilidad”


LEO, Venga acá… A ti Leo, te otorgo la tarea de exhibir al Mundo Mi Creación en todo su esplendor. Pero debes Tener cuidado con el orgullo, y siempre recordar que es Mi Creación, y no tuya. Si lo olvidas, serás despreciado por los hombres. Hay mucha alegría en tu trabajo; basta hacerlo bien. Por esto Yo te concedo el Don de la Honra." Y Leo regresó a su lugar. Principal Característica: Alegría cualidad: Dignidad, Generosidad, Extroversión Defecto: Egocentrismo, Autoritarismo, Obstinación”


ESCORPIO, Venga acá… A ti Escorpio, te daré una tarea muy difícil. Tendrás la habilidad de conocer la mente de los hombres, pero no te daré el permiso de hablar sobre lo que aprendas. Muchas veces te sentirás herido por aquello que veas, en tu dolor te volverás contra Mí, olvidando que no soy Yo, sino será la perversión de mi Idea, lo que te hará sufrir. Verás tanto y tanto del hombre en cuanto animal, y lucharás mucho contra los instintos en ti mismo, que perderás tu camino; pero cuando finalmente regreses, tendré para ti el Don Supremo de la Finalidad." Y Escorpio regresó a su lugar. Principal Característica: La Profundidad Cualidad: Conocimiento del Ser Humano Defecto: Intensidad Excesiva”


VIRGO, Venga acá… A ti Virgo, pido que emprendas un examen de todo lo que los hombres hagan con Mi Creación. Tendrás que observar con perspicacia los caminos que recorran, y recuérdales sus errores, de modo que a través tuyo Mi Creación pueda ser perfeccionada. Para que así lo hagas, Yo te concedo el Don de la Pureza." Y Virgo regresó a su lugar. Principal Característica: La voluntad de Hacer siempre lo Mejor Cualidad: Capricho, Humildad, Perfeccionamiento Constante Defecto: Demasiado Crítico, Meticulosidad Excesiva, Manía de Perfección”


LIBRA, Venga acá… A ti Libra, te doy la misión de servir, para que el hombre sea consciente de sus deberes para con los demás; para que él pueda aprender la cooperación, así como la habilidad de reflejar el otro lado de sus acciones. Y de llevarte a donde quiera que haya discordia, y por tus esfuerzos te concederé el Don del Amor." Y Libra regresó a su lugar. Principal Característica: La búsqueda del otro, La Sociabilidad Cualidad : Diplomacia, Elegancia, Simpatía, Sentido Común Defecto: Excitación, Necesidad de Agradar, Dificultad con Conflictos”


SAGITARIO, Venga acá… A ti Sagitario, Te pido que hagas a los hombres reír, pues entre las distorsiones de mi Idea ellos se volverán amargados. A través de la risa darás al hombre la esperanza, y por ella volverás sus ojos nuevamente hacia Mí. Llegarás a Tener muchas vidas, aunque solo momentáneas; y en cada vida que alcances, conocerás la inquietud. A ti Sagitario, daré el Don de la Infinita Abundancia, para que te puedas expandir lo suficiente hasta alcanzar cada rincón donde haya oscuridad, y llevar ahí la luz." Y Sagitario regresó a su lugar. Principal Característica: La expansividad Cualidad: El Optimismo Defecto: La Arrogancia”


CAPRICORNIO, Venga acá… De ti Capricornio, quiero el sudor de tu frente, para que puedas enseñar a los hombres el trabajo. No es fácil tu tarea, pues sentirás todo el esfuerzo de los hombres sobre tus hombros; pero por el yugo de tu carga, te concedo el Don de la Responsabilidad." Y Capricornio regresó a su lugar. Principal Característica: La Persistencia, Cualidad: Disciplina, Defecto: Rigidez”.


ACUARIO, Venga acá… A ti Acuario, te doy el concepto del futuro, para que a través tuyo el hombre pueda ver otras posibilidades. Tendrás el dolor de la soledad, pues no te permito personalizar mi Amor. Para que puedas voltear las miradas de los humanos en dirección a nuevas posibilidades, Yo te concedo el Don de la Libertad, De modo que, libre, puedas continuar el servicio a la humanidad. En donde quiera que ella se encuentre." Y Acuario regresó a su lugar. Principal Característica: La Originalidad, Cualidad: El Humanismo, Defecto: El Radicalismo”.


PISCIS, Venga acá… "A ti Piscis, no fue en vano que te dejé al último, pues te doy la más difícil de todas las tareas. te pido que reúnas todas las tristezas de los hombres y las traigas de vuelta a Mí. Tus lágrimas serán, en el fondo, mis lágrimas. La tristeza y el padecimiento que tendrás que absorber serán los efectos de las distorsiones impuestas por el hombre a mi Idea, te cabe llevar hasta él la compasión, para que pueda intentarlo nuevamente. Será tu misión la de amparar y animar a todos tus hermanos, haciéndolos confiar en sus capacidades, y siempre puedan intentarlo nuevamente. Por esta tarea, Yo te concedo el Don más alto de todos: Tú serás el único de Mis doce hijos que me Comprenderá. Pero este Don del Entendimiento será solo para ti, Piscis; pues Cuando intentes difundirlo entre los hombres ellos no se detendrán y pocos te escucharán." Y entre todos, Piscis, fue el único que regresó a su lugar sonriendo cariñosamente a cada uno de sus once hermanos, sabiendo que cada uno de ellos ahora habíase vuelto parte de su propia vida.

En aquel momento él amaba a cada uno de ellos profundamente. Y agradeció a Dios por el honor de la misión tan difícil… Principal Característica: La Sensibilidad. Cualidad: La de Otorgar Amistad en presencia de la vida Defecto: Tendencia a huir cuando sufre.” Entonces Dios concluyó: "Cada uno de vosotros es perfecto, pero no comprenderéis esto hasta que vosotros doce seáis UNO Ahora vayan Y las doce criaturas se fueron a ejecutar su tarea de la mejor manera…

La infanta Leonor asiste a su primer acto oficial

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La infanta Leonor ha realizado este viernes su primer acto oficial a sus ocho años de edad. Coincidiendo con el puente de mayo, los príncipes han inaugurado la agenda oficial de sus dos hijas llevándolas a un acto castrense. Se trata de la celebración de las bodas de plata de la XLI promoción de la Academia del Aire, promoción a la que don Felipe pertenece. Como el resto de militares, el príncipe ha estado acompañado en esta emotiva celebración por su familia. Las infantas Leonor y Sofía, que se han portado estupendamente, han estado en todo momento al lado de sus padres y han estado viendo el desfile desde la tribuna.
La princesa junto a las dos infantas (EFE)La princesa junto a las dos infantas (EFE)Este ha sido el primer compromiso de la heredera del heredero, que a sus ocho años, tan sólo había asistido de forma semioficial a dos celebraciones deportivas: la recepción a la selección española de fútbol que regresaba de Sudáfrica tras ganar el mundial de fútbol de 2010 y la audiencia a la Roja tras ganar la Eurocopa 2012.
Además de ser el primer acto oficial de la infanta Leonor,también ha sido su primer contacto con el ejército. Dado el papel que desempeñará en el futuro, el de reina de España, su relación con el ejército será muy estrecha. Si todo sigue igual, Leonor, tal como hizo su padre, deberá recibir instrucción militar, formará parte de las Fuerzas Armadas, participará en maniobras militares y aprenderá a pilotar vehículos aéreos.
Los otros herederos
Felipe y Letizia han sido duramente criticados por no dejar participar a sus hijas en actos oficiales como sí hacen el resto de casas reales europeas. Otros hijos de herederos ya tienen hasta su propia agenda. La Princesa Estelle de Suecia, de dos años, tiene programada para el 17 de mayo su primer compromiso oficial, la inauguración de un sendero de cuento de hadas en Östergötland, provincia de la que es duquesa. Christian de Dinamarca, que tiene la misma edad que Leonor, ya ha presidido varios actos acompañados de sus padres, los Príncipes Federico y Mary, como la presentación de alguna obra de arte y en agosto va a realizar su primer viaje oficial a Groenlandia junto a su familia. El príncipe George de Inglaterra, de nueve meses, también inauguró su agenda en abril de este año con motivo del viaje de sus padres por Australia. El tercero en la línea de sucesión jugó con otros niños en la casa del gobernador de Nueva Zelanda.

Chabelita contradice a su madre

Chabelita contradice a su madre en el kiosco

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Parece que Isabel Pantoja y su hija Chabelita no se han puesto de acuerdo a la hora de ofrecer a los medios una versión oficial sobre la llegada de su hijo Alberto, segundo nieto de la tonadillera. La joven se quedó embarazada de su actual pareja, Alberto Isla, cuando todavía tenía 17 años, motivo por el cual la prensa esperó con ansia a que cumpliese la mayoría de edad paraanunciar a bombo y platillo la buena nueva. Sin embargo, la cantante quiso ser la encargada de comunicar el estado de buena esperanza de su pequeña a la 00:01 horas del 8 de noviembre, justo cuando Chabelita se convertía ante la ley en toda una mujer.
Portada de la revista 'Hola'Portada de la revista 'Hola'Para ello, remitió una nota de prensaa los medios en la que se informaba “con orgullo y sincera alegría que mi hija, que hoy cumple 18 años, va a agrandar en breve nuestra familia ya que se encuentra embarazada. Su embarazo ha sido fruto de una relación estable y duradera de amor, así como plenamente consciente y deseado”, escribía Isabel Pantoja. Es decir, según la tonadilla, su segundo nieto no fue un ‘típico accidente de adolescentes’ sino una bebé buscado.
No es precisamente lo que considera la propia Chabelita, que este miércoles ha aparecido en la portada de la revista Hola junto a su chico para presentar oficialmente a su retoño en público. A lo largo de la entrevista, la recién estrenada como mamá contradice a su madre, confesando que su hijo “llegó por sorpresa” y que la noticia, lejos de producirle una “sincera alegría” como así le ocurrió a la tonadillera, le produjo un tremendo “miedo”. Algo que, como bien dice Chabelita, le puede ocurrir a “cualquier chica de mi edad. La verdad es que estaba asustadísima”.

CARMINA Y AMEN


Una vez mas se demuestra que el cine español sin ayudas, con un alto IVA triunfa por mucho que le duela al ministro de Cultura el Sr. Wert que tanto mal a hecho a éste país pues lo igualo a ese poema que dice, un pie atrevido pisó una malva y ella que no sabe lo que es venganza lo aromatiza con su fragancia.

UN FUERTE APLAUSO PARA EL CINE ESPAÑOL




¿Por Qué No Consigo Pareja?

Encontrar a la persona ideal para una relación de pareja es algo muy importante para muchas personas. Es una necesidad primordial, ya que una pareja nos brinda muchas satisfacciones, como es la compañía, el afecto, el apoyo moral y económico, satisfacción sexual, etc.

A pesar de ser algo que muchas personas buscan, pareciera ser que a algunas personas se les facilita encontrar una pareja, mientras que a otras les es muy complicado.

Si tú eres de las personas que se preguntan: “¿Por qué no logro encontrar a alguien?”, tal vez tengas ya alguna idea de por qué no has encontrado a esa persona especial. Pregúntate realmente por qué crees tú que no tienes una pareja. Si observas tus pensamientos, quizá encuentres ideas como “no soy suficientemente interesante”, “no soy atractivo (a)”, “se me dificulta conocer gente nueva”, etc.

La realidad es que si no tienes pareja, en gran medida tiene que ver con la forma en que piensas y las creencias que tienes. 

Haz un análisis a conciencia. Toma un papel y lápiz y anota todas las razones por las que crees que no tienes pareja. Una vez que tengas una buena lista, es el momento de analizar punto por punto. Cuenta que seguramente conoces personas con “defectos” similares a los tuyos, pero que sí tienen pareja.

Si el tener pareja estuviera exclusivamente reservado para personas atractivas, interesantes, con dinero, sociables y simpáticas, ¡la mayoría de las personas no tendrían pareja!

No tiene que ver con tus características, sino con tu actitud. Para tener la actitud más adecuada para favorecer encontrar a una pareja, toma en cuenta los siguientes puntos:


Disfruta y acepta tu soledad. Este es quizá el punto más importante de todos. Si estás esperando a tener una pareja para ser feliz y disfrutar tu vida, entonces tu búsqueda de pareja se vuelve una búsqueda necesitada y desesperada. La verdad es que es mucho más sano aprender a estar bien contigo sin alguien más, de modo que el día que conozcas a alguien, puedas compartir todo lo que tú eres, en vez de buscar que alguien llegue a llenar tu vida.

Visualiza la pareja que quieres. Si no sabes qué quieres, es más difícil encontrarlo. Define cómo es la pareja que te gustaría tener, el tipo de relación que deseas, la convivencia que deseas, etc. Si lo defines es más fácil buscarlo y encontrarlo, y no confundirte con alguien que quizá no es lo que buscas, pero que de momento llena el vacío.

Revisa tus patrones pasados. Vale la pena que revises las relaciones pasadas que has tenido, y que identifiques si hay un patrón que se repite. A veces puedes encontrar que tus parejas anteriores han sido personas que realmente no te han atraído, o han sido personas agresivas, o personas poco comprometidas. Tal vez debas cuestionar por qué sueles aceptar relaciones con ese tipo de personas, y sería bueno que te abras a explorar y conocer otro tipo de personas.

Busca a tu pareja. Seguramente has oído a alguien decir: “no debes buscar a alguien, relájate y espera a que la persona adecuada llegue a tu vida”. Hay una parte de esta creencia que tiene sentido, y se refiere al desapego, el cual veremos en el siguiente punto. Sin embargo la realidad es que si quieres algo en la vida, tiene mucho sentido ir a buscarlo. Si quieres un trabajo tienes que salir a buscarlo, no te sientas a esperar a que “llegue a tu vida”, ¿correcto? 

Sí es importante que busques una pareja, es decir, que hagas lo que esté a tu alcance para favorecer el conocer a alguien. Puedes hacer cosas como inscribirte a cursos, a un club, a un gimnasio, ir a más reuniones, salir más con amigos, inscribirte en un club de solteros, etc… Está bien buscar una pareja, lo importante es no buscar de forma desesperada, sino con desapego, y para eso tenemos el siguiente punto.

Desapégate. Desapegarse de algo no significa que dejas de buscarlo y de desearlo. Significa que lo buscas y lo deseas, pero no sufres si no lo tienes. En pocas palabras, es la actitud de disfrutar tu vida así como estás hoy en día sin una pareja, y mientras disfrutas, buscas a la pareja, pero sin ansiedad ni angustia de no encontrarla.


Toma en cuenta estas recomendaciones, y recuerda que aunque es cierto que encontrarnos con la persona correcta es en parte cuestión de suerte, la verdad es que nuestra actitud y lo que hacemos para favorecer encontrar a esa persona influye prácticamente en un 90% en tus posibilidades de encontrarte con la persona que buscas.

Tocinitos de Melocotón (sin huevo)

Cocinando con las chachas


Posted: 01 May 2014 08:06 AM PDT
Recetas como esta que os traemos hoy se convierten rápidamente en recetas populares en Cocinando con las Chachas, y es que es muy sencilla, rápida de hacer y, además de muy vistosa, es toda una delicia.





La receta hemos de agradecérsela a una alumna de María José, la mayor de Las Chachas, que es profesora de Matemáticas en un instituto de Educación Secundaria.
Así, entre polinomios y funciones cuadráticas se nos han colado estos riquísimos tocinitos (sin huevo) que se preparan en un salto con ayuda de la batidora eléctrica, se hornean en el microondas y quedan así de bien adornados con unas rodajas de melocotón.
A nosotras nos han encantado, se convertirán seguro en una receta de nuestro fondo de armario.
Gracias Lucía.


Ingredientes:
  • Doce galletas maría
  • Un vaso de leche de 200 ml
  • Dos mitades de melocotón en almíbar
  • Cinco cucharadas de azúcar
  • Caramelo líquido
  • Melocotón en almíbar para decorar
Necesitamos:
La batidora eléctrica, un molde de cristal redondo o cuadrado, el microondas y un cortapastas redondo.

Elaboración:
Mezclamos todos los ingredientes en la batidora eléctrica hasta obtener una masa homogénea.
Vertemos la masa en un molde de cristal en el que habremos cubierto su superficie de caramelo líquido y llevamos al microondas a máxima potencia donde se hornearán de 12 a 15 minutos.
Esperamos que se enfríe el pastel y cortamos con el cortapastas en porciones redondas.
Colocamos sobre ellos rodajas de melocotón en almíbar para decorar y los servimos bien fríos.


Trucos, consejos y variantes:
- Puedes desmoldar el pastel, decorarlo con el melocotón y servirlo directamente sin cortar en porciones a modo de tarta de melocotón.
- Estos tocinitos no llevan huevo si no lo llevan las galletas y puedes adaptarlo a tus necesidades nutricionales utilizando galletas sin gluten (si eres celíaco), o leche de soja (si eres intolerante a la lactosa) por ejemplo.
- Acompaña los tocinitos con helado o nata montada azucarada.