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¿Quién fue Midas?


Yazılıkaya (conocida también como la Yazılıkaya frigia, o Midas Kenti) es una población situada en la provincia noroccidental turca de Eskişehir. Esta localidad destaca por sus restos arqueológicos del período frigio, en particular una inscripción en la roca que menciona a un cierto «Midas». Así, estos restos arqueológicos son llamado en ocasiones monumento de Midas o Midas Kenti (que se traduce como «Ciudad de Midas»), e incluso eran considerados en el pasado la tumba del legendario Rey Midas.
Inscripción escrita en el alfabeto frigio. Ésta en particular forma parte de la tumba de Midas situada en la ‘Ciudad de Midas’ (Midas Şehri), Turquía
Inscripción escrita en el alfabeto frigio. Ésta en particular forma parte de la tumba de Midas situada en la ‘Ciudad de Midas’ (Midas Şehri), Turquía

La traducción literal de Yazılıkaya es «roca inscrita», lo que es una referencia a su famosa inscripción en la roca. Según la evidencia arqueológica, este lugar fue colonizado por primera vez alrededor del siglo VIII a. C. por un grupo de gentes conocidas como los frigios. Según el historiador griego Herodoto, los frigios no eran los nativos de Anatolia, sino brigios tracios que habían cruzado el Helesponto para instalarse en Anatolia. La afirmación de Herodoto ha sido confirmada por los historiadores de hoy, que han establecido que el idioma frigio está relacionado con los del sur de la península balcánica.

Los frigios establecieron su capital en Gordión. Yazılıkaya, por otra parte, se convirtió en un importante centro religioso. Esta interpretación de la ciudad está respaldada por la presencia de una gran cantidad de estructuras monumentales. El más conocido de estos monumentos es el supuesto Monumento de Midas, que recibió su nombre debido a la aparición de la palabra en una inscripción situada en la parte superior izquierda de la fachada. La mayoría de la gente está familiarizada con la figura del rey Midas, el soberano más famoso de Frigia, debido a la historia conocida como el toque de Midas. En este conocido mito, el rey recibió el poder de convertir cualquier cosa que tocaba en oro.
Fachada inacabada de la ciudad de Midas, Yazılıkaya, Turquía
Fachada inacabada de la ciudad de Midas, Yazılıkaya, Turquía. Fuente: MEH Bergman

De hecho, la palabra Midas de la inscripción es el apellido de Cibeles, una diosa frigia considerada Madre de los Dioses. Además, lo que se pensaba en un principio que era la tumba del legendario Rey Midas era en realidad un santuario consagrado a esta diosa. Este monumento data del siglo VIII a. C., y es más antiguo que el resto del asentamiento. El santuario cuenta con un nicho en el cual podría colocarse una estatua de Cibeles durante las ceremonias religiosas.

Otro elemento interesante de Yazılıkaya es su necrópolis excavada en la roca, situada al sur del Monumento de Midas. En esta zona podrían encontrarse varias tumbas frigias. Además, el antiguo asentamiento poseía también una acrópolis. Como la acrópolis está en la cima de un lugar elevado, en ella se disfrutaba de una magnífica panorámica de todo el asentamiento.

La ciudad de Midas obtiene su famoso nombre

Formación rocosa en la zona más elevada de las ruinas de la Ciudad de Midas, Yazılıkaya, Han - Eskişehir, Turquía
Formación rocosa en la zona más elevada de las ruinas de la Ciudad de Midas, Yazılıkaya, Han – Eskişehir, Turquía

Hacia finales del siglo IV a. C., el lugar fue abandonado repentinamente. La ciudad de Yazılıkaya se perdió más o menos para Occidente hasta que fue redescubierta en el siglo XIX. En 1800, el coronel William Martin Leake encontró el lugar por casualidad durante una misión militar que lo llevó desde Estambul hasta Egipto. Fue sin embargo durante la última parte del siglo XIX cuando Yazılıkaya empezó a ser conocida como la Ciudad de Midas. Fue William M. Ramsay, un arqueólogo escocés, el primero que dio este nombre al antiguo asentamiento.

Las primeras excavaciones arqueológicas sistemáticas de Yazılıkaya sólo comenzaron en 1936, y estuvieron dirigidas por el Instituto Arqueológico Francés con sede en Estambul. Esta primera fase de las labores arqueológicas continuó hasta 1939, cuando estalló la Segunda Guerra Mundial. En esta época se hicieron varios descubrimientos importantes, entre ellos relieves grabados en la roca y cisternas de agua.
Vista de la cara nordeste de una necrópolis excavada en la roca con varias tumbas frigias. Esta necrópolis se encuentra al sur del Monumento de Midas, en Yazılıkaya (literalmente “roca inscrita”en turco), Eskişehir - Turquía
Vista de la cara nordeste de una necrópolis excavada en la roca con varias tumbas frigias. Esta necrópolis se encuentra al sur del Monumento de Midas, en Yazılıkaya (literalmente “roca inscrita”en turco), Eskişehir – Turquía

Las excavaciones arqueológicas de Yazılıkaya se reanudaron después de que acabara la guerra, en 1948. Este período de excavaciones se prolongó hasta 1951, y fue notable por el descubrimiento de la necrópolis. Se han realizado también trabajos arqueológicos en Yazılıkaya durante las décadas de 1970 y 1990. Más recientemente, ya en el siglo XXI, la llanura que rodea el lugar fue examinada, lo que condujo al descubrimiento de otros monumentos del período frigio. Aparte de eso, Yazılıkaya se ha convertido hoy en día en un destino turístico.

Este artículo fue publicado anteriormente en Ancient Origins en español y ha sido publicado nuevamente en CodigoOculto.com con permiso.

SAL ROSA DEL HIMALAYA: BENEFICIOS Y PROPIEDADES ¿ES MEJOR QUE LA SAL MARINA?

 
 
ESCRITO POR 
La sal rosa del HimalayaBeneficios y propiedades ¿es mejor que la sal marina? La respuesta es un rotundo sí. Obviamente, vamos a exponer, explicar y razonar esta afirmación taxativa y radical.
Sí, es cierto que la sal rosa del Himalaya: Beneficios y propiedades ¿es mejor que la sal marina? es mucho más cara que la sal común. Ahora, las ventajas que reporta harán que los pagues a gusto. Tan sólo tienes que leer este artículo sobre sal rosa del Himalaya: Beneficios y propiedades ¿es mejor que la sal marina? y tú también te cambiarás.
ÍNDICE DEL ARTÍCULO [MOSTRAR]

¿Qué es la sal rosa del Himalaya?

Antes de entrar en la sal rosa del Himalaya: Beneficios y propiedades ¿es mejor que la sal marina?, lo suyo es saber qué es la sal rosa del Himalaya. Es más, tampoco es baladí recordar la relevancia de la sal en el normal funcionamiento del cuerpo humano. Ahora, lo que no todo el mundo sabe es que hay diferentes calidades de sal. De hecho, poca gente sabe qué es la sal rosa del Himalaya.
También conocida como sal andina en roca, la sal rosa del Himalaya es la sal más pura y de calidad de todo el planeta. No en vano, se la conoce como el oro rosa. El motivo es que la sal rosa del Himalaya no tiene agentes extraños ni toxinas que sí lleva la sal común. De hecho, ésta se ve alterada, incluso en su estructura molecular, al ser expuesta a temperaturas superiores a 1000º para que seque antes.
Así las cosas, las sal rosa del Himalaya llega desde su punto de origen a la mesa sin adulterar ni ser modificada. Así se consigue que mantenga todas sus propiedades y elementos naturales, para beneficio de nuestro propio cuerpo. Obviamente, este proceso eleva el precio de la sal rosa del Himalaya. Un kilo de producto está en torno a los 3 euros. Mientras, la sal común no pasa de los 30 céntimos el kilo.

Beneficios y propiedades de la sal rosa del Himalaya

Como es lógico, los beneficios y propiedades de la sal rosa del Himalaya son muy superiores a los de la sal común. Realmente, es una inversión que se amortiza en seguida. Y hablamos de precios razonables para cómo está el mercado alimentario. Sólo hay que pensar lo que dura un kilo de sal. Por eso mismo, mejor si tiene los beneficios y propiedades de la sal rosa del Himalaya.
  • Contiene elementos reguladores de la cantidad de agua en el cuerpo humano
  • Contiene elementos reguladores del azúcar en sangre
  • Contiene elementos que mitigan y reducen las señales de envejecimiento
  • Contiene elementos que benefician el tránsito de alimentos por el intestino
  • Contiene elementos que mejoran el aparato respiratorio
  • Contiene elementos que ayudan con la prevención de calambres y tirones musculares
  • Contiene elementos que mantienen el equilibrio del pH adecuado en las células, sobre todo en las neuronas
  • Contiene elementos que potencian la energía eléctrica que alimenta a las células
  • Contiene elementos que disparan el apetito sexual
  • Contiene elementos que mejoran la salud vascular
  • Contiene elementos que ayudan a conciliar el sueño y a dormir mejor
  • Contiene elementos que mejoran la resistencia de los huesos
  • Contiene elementos que regulan la presión arterial

¿Es mejor la sal rosa del Himalaya que la sal marina?

¿Es mejor la sal rosa del Himalaya que la sal marina? La pregunta es clara y la respuesta también: sí. Lo es. Y hay motivos y elementos de sobra para probarlo.

Y es que preguntar si es mejor la sal rosa del Himalaya que la sal marina, es como preguntar qué alimentará más a un humano, un filete o una piedra. Para empezar, la sal marina es sometida a una temperatura de 1.200º para secarla, por lo que su estructura es completamente cambiada.
Tras este refinado, la sal marina común, la que usamos a diario y lleva casi todo lo que comemos, se compone de cloruro de sodio (95%), yodo y otros químicos absorbentes de humedad (5%). Es decir, un elemento derivado de la sal pero que no es sal natural. Es más, el propio cuerpo rechaza este derivado de la sal que no le aporta nutrientes ni nada positivo.

A pesar de ello, como es un potente conservantes, la sal marina está en casi todos los productos que vienen en alguna forma de conserva (tarros, latas, botes…). Si además de la tremenda cantidad de sal que traen estos productos, le añadimos algo más, el cuerpo no podrá desechar tanta cantidad. Huelga decir que un exceso de sal marina en el cuerpo humano, nunca es beneficioso.
Además, al entrar en el cuerpo humano, los cristales de sal marina lo hacen de forma independiente. Este hecho hace que el cuerpo tenga que hacer un gasto extra de energía para metabolizarlo. Este esfuerzo acaba pasando factura, pues requiere más agua de la habitual. Hablamos de más de 20 veces más de la que utilizaría con la sal rosa del Himalaya.

Todo este exceso de sal marina suele terminar en enfermedades que a todos nos suenan. Desde la obesidad a la gota, pasando por las piedras en el riñón, el reuma o la artritis.

Una solución a estos problemas pasa por la sal rosa del Himalaya. Si bien es cierto que la masiva contaminación mundial y el estado de los océanos, ha rebajado la calidad de esta sal rosa del Himalaya, sigue siendo infinitamente mejor que la sal común. Además, se mantiene el proceso artesanal de lavarla a mano para que no adquiera contaminantes externos.
Así las cosas, la sal rosa del Himalaya es mejor que la sal marina en todos los aspectos. Para empezar, es más saludable para el cuerpo. Además, su estructura cristalina no tiene fisuras, y entra en el cuerpo humano de forma conjunta, facilitando su metabolización. Por último, no contiene ningún tipo de contaminante. Se lava a mano y se envasa. Así de sencillo y así de complicado. 

LAS ALAS SON PARA VOLAR


El truco de la abuela para la tos

REMEDIOS CASEROS


El truco de la abuela para la tos
Sobre todo en épocas de frío, en ocasiones nos entra más tos de lo normal y es realmente molesto, además de muy difícil de evitar o remediar. A no ser que conozcas el siguiente truco de la abuela.

El remedio casero para la tos

La solución a la tos es tan fácil, rápida y económica como hacer una infusión de tomillo fresco. Y es que el tomillo tiene propiedades antisépticas que te ayudarán tanto a prevenir como a tratar los síntomas de resfriado. Solo tienes que poner a hervir unas ramitas de tomillo y dejar reposar. Si a la infusión además le añades un poco de miel y limón, mejor aún.

RECETA - CORDERO AL HORNO


Los mejores mercadillos navideños europeos para vivir las fiestas


Adrián Martín
por Adrián MartínPublicado en 15 de noviembre de 2017Europa ya se prepara para la llegada de la Navidad y qué mejor manera de hacerlo que poniendo en marcha sus famosos mercadillos navideños. ¡Descubre los más encantadores!
por AdriánPublicado en 15 de noviembre de 2017
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Desde principios de diciembre hasta después de Navidad, los mercadillos navideños inundan las calles más céntricas de numerosas ciudades europeas. Esta tradición está especialmente arraigada en el centro y en el norte del continente, donde los puestos se encuentran rodeados de edificios al más puro estilo del cuento Hansel y Gretel. ¿Se te ocurre una forma mejor de conocer Europa que a través de esta bonita tradición navideña? Te invitamos a que disfrutes de estos mercadillos navideños europeos tan llenos de encanto. Y, ya de paso, de sus grandes ciudades completamente cubiertas de nieve... Apetecible, ¿verdad?
Praga (República Checa)© iStock

Mercadillo navideño de Estrasburgo

Para empezar, te presentamos el mercadillo navideño de Estrasburgo, que data de 1570. La ciudad merece una visita por sí misma, pero con la llegada de la Navidad, Estrasburgo se llena de luces y, en el centro de la ciudad, siempre hay un maravilloso olor a vino dulce y pastel.

Junto a la imponente catedral, no faltan los puestecitos con los productos más típicos de la zona: pan de especias, crepes, figuritas de navidad… Y, como no podía ser menos, una pista de patinaje y un gran árbol de Navidad. ¿Quién no va a tener espíritu navideño después de pasar unos días en Estrasburgo en Navidad?

Mercadillo navideño de Copenhague

El mercadillo navideño de Copenhague se coloca todos los años en el Tívoli, el parque de atracciones más antiguo de Europa. Toda la decoración parece sacada de un cuento del famoso escritor danés Christian Andersen. Además, dentro del parque hay un gran lago que durante la Navidad se convierte en una preciosa pista de patinaje.

En lo que se refiere a la gastronomía, no te vayas sin probar el famoso gløgg & æbleskiver, una bebida caliente hecha a base de vino tinto y especiada que se acompaña por unas bolitas de pan fritas con azúcar y mermelada.

Mercadillo navideño de Liubliana

Liubliana es la capital de Eslovenia y se encuentra a pocos kilómetros de Italia, ¡puedes aprovechar para hacer una visita! La ciudad estuvo durante muchos años gobernada por los Austrias y esto se ve reflejado en sus edificios y en el propio mercado.

El mercadillo se extiende a lo largo del río Ljubljanica y se ubica en el corazón del casco histórico. En él puedes encontrar todo tipo de regalos para tus seres queridos y amigos. Además podrás probar las comidas típicas de la navidad eslovena y visitar las bonitas tiendas de la ciudad que se decoran para las fiestas.

Mercadillo navideño de Bruselas

El mercadillo navideño de Bruselas tiene un gran protagonista: el chocolate. Este mercadillo, situado en la imponente Grand Place, tiene puestecitos representado a cada país europeo, pero no faltan los productos típicos belgas.

Como ocurre en muchos de estos mercadillos, también hay una pista de patinaje en la plaza de Santa Catherine, de la cual se dice que es la mejor de toda Europa. ¡No solo es para amateurs! También hay exhibiciones de patinadores profesionales. ¿Te atreves a probarla?

Mercadillo navideño de Dresden

El mercadillo navideño de Dresden tiene casi seis siglos de historia. Situado en la plaza de Altmark, debe su nombre, Striezelmarket, a una tarta de frutas llamada striezel. Además, el segundo fin de semana de diciembre se celebra un concurso en el que se elige la mejor tarta del año.

En el centro del mercadillo, hay una pirámide de 14 metros donde cada año se celebra una competición de canto con música vocal navideña. Con tantas actividades, ¡imposible aburrirse en Dresden! Consigue las mejores ofertas en viajes esta Navidad 2017.

Mercadillo navideño de Berlín

El mercadillo navideño de Berlín tiene un aire más cosmopolita y moderno, pero sin perder los elementos típicos de los mercadillos alemanes. Está situado en torno a laKaiser Wilhelm Gedächtniskirche, una zona sin reconstruir de la Segunda Guerra Mundial.

¡Pero no es el único mercadillo de Berlín! Por toda la ciudad podemos encontrar un gran número de puestos con los productos más típicos de la zona y una preciosa decoración.

Mercadillo navideño de Tallin

El mercadillo navideño de Tallin se sitúa en el barrio antiguo de la ciudad, lo que le otorga a esta zona de la ciudad un espíritu navideño mucho más latente, gracias a los puestos y a las luces. En los puestos podemos encontrar cosas de lo más variopintas, desde los alimentos más típicos hasta un coro para amenizar la visita a los curiosos que pasean por el mercadillo.

La mayor atracción de este lugar es sin duda el enorme árbol de Navidad que domina sobre el mercadillo, donde se encuentra Papá Noel para recoger las cartas de los más pequeños. Además, este impresionante mercadillo es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. ¿Te lo vas a perder?

Mercadillo navideño de Praga

Praga es una de las ciudades más visitadas de Europa durante todo el año, pero durante la Navidad encontramos un aliciente más para visitar esta ciudad, su mercadillo navideño. Si bien es cierto que los checos no son muy religiosos, su mercadillo es uno de los más imponentes de toda Europa.

Este mercadillo, que empieza cuatro sábados antes al día de Nochebuena, se encuentra en el casco antiguo de la ciudad. Paseando entre los puestos podemos encontrar desde cristal de bohemia hasta juguetes hechos a mano para los niños.

Desde las montañas de Krkonose, llega todos los años un árbol de Navidad que se adorna con infinidad de luces para que ilumine este mágico mercadillo. Así que si buscas los regalos más originales y pasar la Navidad de una forma diferente, ¡Praga es tu mejor opción!

Mercadillo navideño de Madrid

En Madrid tenemos el mercadillo de la Plaza Mayor, uno de los lugares que tienes que visitar si te encuentras en estas fechas en la capital española. La plaza se llena de puestos en los que poder ir con amigos o en familia a comprar todo tipo de adornos y artilugios de broma. Además, ¡todos los años se abre una exposición de belenes que no tiene desperdicio! Madrid, además, cuenta con unas preciosas luces por toda la ciudad en las que disfrutar al máximo de la Navidad. Es una de nuestras ciudades favoritas para disfrutar de las luces, pero hay muchas más...

Mercadillo navideño de Múnich

El mercadillo navideño de Múnich es una visita imprescindible si te gusta la Navidad. Aunque hay varios mercadillos por toda la ciudad, el más importante es el de la Marienplatz, en el centro de la ciudad. Las luces se encienden el día 1 de diciembre a las 5 de la tarde, en este mercadillo que se lleva celebrando desde el siglo XIV. Durante todas las Navidades podremos ver lucir un abeto de 30 metros de alto con más de 2.000 bombillas.

En el Nuevo Ayuntamiento, que se encuentra en un lateral de la plaza, podrás contemplar un belén gigante hecho por un importante escultor local, Reinhold Zellner.

Mercadillo navideño de Nuremberg

El mercadillo navideño de Nuremberg se inaugura cada año el viernes anterior al primer domingo de adviento con un discurso que recita un chico vestido de ángel a las puertas de la iglesia. Uno de los mayores atractivos de este mercadillo es probar sus famosas Bratwurst (un tipo de salchichas) o el Gluehwein (vino calentado al fuego), así como los inconfundibles bocadillos de salchichas, tan típicos en Alemania.

Los niños tampoco se aburrirán en este mercadillo: Papá Noel irá a hacer su visita como cada año y también hay un gran número de atracciones para los más pequeños. ¡El plan perfecto para toda la familia!

Mercadillo navideño de Viena

El mercadillo navideño de Viena, que tiene más de siete siglos de antigüedad, se encuentra situado frente al ayuntamiento gótico y rodeado de un parque, donde los árboles se adornan con luces típicas de Navidad. Viena tiene uno de los mejores mercadillos de toda Europa, donde podremos encontrar puestos por prácticamente toda la ciudad, con artesanía típica de la ciudad, adornos navideños y la mejor gastronomía local.

Mercadillo navideño de Kaysersberg

Kaysersberg es un pequeño pueblo de Alsacia con menos de 3.000 habitantes. Es un tesoro de origen medieval y su mercado navideño es uno de sus eventos más importantes. El mercado abre los cuatro fines de semana de adviento y el 23 de diciembre de 10:00 a 20:00. En estas fechas todo el centro histórico se ilumina convirtiéndose en un lugar mágico. En el mercadillo puedes encontrar artesanía local: arreglos florales, cerámica, vidrio soplado y numerosas especialidades de la cocina alsaciana. ¡Un tesoro en la bella Francia!

Mercadillo navideño de Sibiu

Sibiu es una ciudad histórica muy importante de Rumanía, situada en la región de Transilvania. La ciudad ha sido una parada obligada para comerciantes y durante muchos años estuvo habitada por alemanes, de ahí proviene el nombre de su mercadillo "Targul de Craciun din Sibiu".

El mercado de Navidad de Sibiu se lleva a cabo en la plaza de Piata Mare y reúne a más de 60 productores de toda Rumanía. En él puedes encontrar artículos de artesanía, pasteles y comidas típicas y muchos regalos que poder llevarte a casa. Además hay atracciones: pista de patinaje, un tren y muchos eventos para los más pequeños.

¡Parece una buena opción para visitar el centro europeo con la familia! Aunque, la verdad, es que hay innumerables pueblos en los que encontrarás mercadillos y casi todos ellos parecen sacados de un cuento...

Mercadillo navideño de Helsinki

Helsinki es la capital de Finlandia, ¡la tierra de Santa Claus! Fue fundada por suecos y después de su independencia se construyeron algunas de las zonas más importantes de la ciudad, como el famoso Esplanadi, un jardín lleno de estatuas y fuentes. La fortaleza de Suomelinna, cerca de la ciudad, ¡es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO! El mercado de Navidad de Helsinki es el principal mercado en Finlandia, está situado en la plaza del Senado y tiene cerca de ¡120 puestos! Está lleno de artesanía finlandesa, adornos navideños hechos a mano, postres y bebidas típicas de Finlandia.

Mercadillo navideño de Wroclaw

Polonia es otro de esos países centroeuropeos con una gran tradición de mercadillos navideños y nos encanta. Uno de los más conocidos es el de Wroclaw, una ciudad con gran peso universitario que en época de Navidad ocupa sus calles principales (e impresionantes) con puestos y atracciones. Pero si viajas a Polonia en estas fechas, no pierdas ocasión de trasladarte también a otras preciosas ciudades con mercadillos como Cracovia o Varsovia. Y una última recomendación: visitar Zakopane, una pequeña ciudad con un extensísimo mercadillo que termina, literalmente, en lo alto de las montañas nevadas. ¡A ver si eres capaz de llegar hasta el final!
Si después de estas propuestas sigues teniendo dudas de dónde deberías viajar estas Navidades, no tienes más que hacer nuestro test para resolver el dilema. Y es que por mucho que te atraiga alguno de estos mercadillos, puede que lo tuyo no sea el bullicio de una gran ciudad y prefieras un pequeño pueblo o todo lo contrario. O, por qué no, igual prefieres visitar algún destino mucho más paradisiaco y alejarte de este frío...

Elige uno de estos árboles de navidad y descubre un mensaje importante


  • Posted on: 6 December 2017
  •  
  • By: Rocio
Elige uno de estos árboles de navidad y descubre un mensaje importante para este mes de diciembre
En muchos países se acostumbra a usar el árbol de navidad para anunciar que esta próxima la llegada de la nochebuena, tiempo de familia, unión, amor y bondad. Lo realmente interesante es que tu tipo de árbol de navidad favorito podría reflejar aspectos importantes de tu vida y tu personalidad.

El test de los árboles de navidad.

1. Brillante y excepcional: 

Te caracterizas por ser una persona que avanza con decisión y firmeza hacia aquello que quiere en la vida. Te preocupas mucho por la imagen que proyectas tanto a nivel personal, como profesional, y por esta razón es muy probable que pongas mucho peso y mucha presión en tu cotidianidad. Recuerda que el amor y el aprecio verdadero lo obtienes de aquellas personas que te quieren por lo que eres y no por lo que tienes. Tienes muchos talentos y habilidades maravillosas, vive tu vida con calma y felicidad, trabaja con amor y responsabilidad, respetando tus limites (tu sabes cuales son) y fluyendo con la vida. De este modo tu vida será mucho más tranquila, plena y sin duda más feliz.

2. Elegante y sofisticada:

Eres una persona responsable, ambiciosa y organizada, que riges tu vida bajo la premisa que menos es más. Tus acciones son sencillas, silenciosas, pero con un gran impacto en tu vida y en tu mundo. Te gusta hacer las cosas a tu manera y que al final, sean los resultados los que hablen de tu talento. Tu principal reto es recordar que el odio, la envidia y el rencor son cadenas que impiden avanzar a aquel que las lleva consigo, por eso, no te dejes afectar por los sentimientos negativos de otras personas hacia ti, y por el contrario, haz que el amor y la bondad sean los motores que le den más impulso a tu vida y a tus sueños.

3. Amorosa y justa: 

Te caracterizas por ser una persona llena de amor, bondad y un interés real por las demás personas. Te gusta mantener la paz y la tranquilidad en tu vida y en tu entorno, y por esta razón eres una gran mediadora en conflictos y malos entendidos. Por tu tendencia natural hacia la calma y la tranquilidad es posible que intentes pasar desapercibida y que por esta razón seas un poco tímida. Recuerda que tienes cosas maravillosas que ofrecerle al mundo, del mismo modo en que el mundo está lleno de personas maravillosas con cosas que ofrecerte a ti. Revisa que tan altas tienes tus barreras hacia el mundo y las demás personas y aprende a confiar e involucrarte un poco más. Veras como tu vida se llena de momentos y personas maravillosas que le aportaran más sentido a tu vida.

4. Creativa y única:

Te caracterizas por ser una persona muy creativa y perceptiva, con un estilo propio y muy bien definido y que quiere llenar su vida de gracia y cosas bellas. Tienes unos niveles de sensibilidad muy elevados, lo cual te hace generar mucha empatía con las demás personas (algunas veces convirtiéndote en confidente) y también experimentar importantes altibajos emocionales. Tu principal reto es reconocer tu tendencia a cambiar de emociones con mucha facilidad y a evitar que esos cambios de emociones afecten tu relación los demás. Recuerda que tu mundo está lleno de personas que te quieren, te apoyan y que quieren estar para ti de muchas maneras, se prudente con tus gestos y tus palabras cuando te sientas disgustada, pues muchas veces en medio de tu enojo dices cosas que realmente no sientes o nunca quisiste decir.

5. Analítica y metódica:

Tu vida transcurre en una constante búsqueda de información. Te gusta estar informado acerca de muchas cosas (el mundo, el deporte, la tecnología, la moda, etc) y siempre quieres tener un dato interesante que aportar o algo divertido para decir. Cuando estas pleno y tranquilo tienes una gran alegría capaz de contagiar a los demás, pero cuando estas en situaciones de estrés te conviertes en una persona impetuosa e impositiva. Tu principal reto es controlar la intensidad de tus enojos, pues los disgustos pueden ser temporales, pero las palabras que dices o las cosas que haces quedan para siempre. Permite que sea tu inteligencia y capacidad de discernimiento quienes orienten tus acciones y tus palabras.

6. Optimista y alegre:

Te caracterizas por ser una persona absolutamente entusiasta y que tiene la capacidad de siempre ver el lado bueno de las cosas. Tu optimismo es real y tiene la capacidad de contagiar al mundo. Tienes una mente muy rápida y ágil, que te permite encontrar soluciones creativas y sencillas a problemas que parecen difíciles y que siempre te permite obtener todo aquello que deseas. También puedes llegar a ser muy impulsivo y es justamente ahí donde radica tu gran reto. Vives tu vida de manera muy intensa y muy orientada hacia el futuro (por lo cual podrías experimentar mucha ansiedad por los días por venir). Un poco más de calma y de vivir intensamente el presente podría hacer más real y significativa tu alegría y te permitiría administrar mejor tu energía y tus recursos.

RECETA - Sopa ligera de pescado y verdura


 





Ingredientes

200 gr de merluza sin piel ni espina
1/2 pimiento rojo
cebolla
tomate pequeño
4 cd aceite
2 calabacines pequeños
perejil fresco
1 diente de ajo
6 vasos de agua
1 pastilla de caldo de pescado



Preparación


PASO 1

Lava el calabacín, limpia el pimiento y retira las semillas, pela la cebolla y corta estas verduras en cubitos. Ralla el tomate.

PASO 2

Limpia la merluza, quita la espina central y para quitar la piel ayúdate desmenuzando la carne de la merluza y corta los trozos más gordos.

PASO 3

En una cazuela antiadeherente rehoga la cebolla y el pimiento en las 4 cucharaditas de aceite a fuego lento, remueve de vez en cuando.
Una vez pochados añade el tomate rallado, mézclalo todo bien y deja cocer durante 6 minutos.

Después incorpora el pescado y los calabacines. Remueve y deja cocer 10 minutos más.

PASO 4

Transcurrido este tiempo añade el agua, la pastilla de caldo de pescado y deja que se cueza durante 20 minutos a fuego lento.

PASO 5

Por otro lado, en un mortero machaca el ajo con perejil y sal, pasados los 20 minutos de la cocción incorpóralo a la sopa, deja hervir 5 minutos más, rectifica de sal si se necessario y sírvelo en los platos.