Posted: 11 Oct 2017 04:26 PM PDT
La personalidad se compone de una serie de rasgos que se reúnen de una manera que es única para todos y revela su verdadera personalidad. Pero siempre hay un rasgo central o el rasgo primario, que caracteriza el comportamiento y actitud general de una persona.
Este rasgo primario determina qué tipo de persona eres y cómo te comportarás en una situación particular.
Tu personalidad entrena a tu mente para ver las cosas de la manera que quieres que aparezcan. Es un truco que la mente juega, pero no de una manera perjudicial.
Aquí, tenemos una ilustración para describir cómo funciona y cómo tu mente te engaña para que veas cosas basadas en tu personalidad. Adelante, ¿qué animal ves primero?
Si el caballo fue lo primero que viste, ciertamente eres uno de los ambiciosos. Salvaje y libre, tu estás destinado a tener éxito. Nunca rechazas el trabajo y no eres de aquellos que se mantienen alejados de una pelea.
Estás en contacto con tu yo interior y estás listo para destacar. Tu personalidad siempre es la misma: ejemplar, honesta y motivada.
 Gallina
Si lo primero que viste fue un gallo, entonces la característica primaria de tu personalidad es la perseverancia.
Un gallo no es manso por ninguna norma, es rápido, inteligente, persistente y a pesar de su pequeño cuerpo, los gallos son conocidos por ser criaturas feroces. Tú, como ellos, puedes parecer inofensivo en apariencia, pero cuando importa, hay pocos que pueden luchar como tú.
Duro por fuera, suave por dentro. Si lo primero que viste fue un cangrejo, compartes este rasgo esta criatura. Los cangrejos también son conocidos por ser extremadamente leales.
No hace falta decir, que si miras dentro de ti, encontrarías que siempre has sido leal (si lo sabes o no). Siempre has puesto las necesidades de tus seres queridos por delante de las tuyas y nunca en tus pensamientos más oscuros has considerado traicionar a aquellos que confían en ti.
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LA NUBE DE CARMEN sentimientos, pensamientos, musica, humor, un poquito de todo para no aburrir
El primer animal que veas en esta imagen determinará tu personalidad
RECETA - CONEJO CON PICADA DE AJILLO
El jardin de mis recetas ♥ |
Posted: 11 Oct 2017 01:00 AM PDT
 Hoy toca carne de conejo. Se, que no a todo el mundo le gusta pero en mi casa nos encanta y esta receta esta
divina, como suele decirse "para mojar pan". Yo acompañe este rico plato con patatitas hervidas que luego
puse en la cazuela para que cogieran toda la sustancia de la salsa y del conejo, os digo que hicimos un festín jeje!!
Pon el pimiento choricero en remojo, en agua fría, 1 hora o más.
Lava los ajos, sécalos y sin pelar cháfalos con la hoja de un cuchillo. Dóralos a fuego medio en una sartén
con 4 cucharadas de aceite. Luego, retíralos y resérvalos. Limpia el conejo, lávalo y sécalo bien
con papel de cocina. Salpimiéntalo y fríelo en la misma sartén donde hemos freído los ajos y dóralo bien
por todos los lados.
Si ves que necesita un poco más de aceite incorpora otra cucharada. Pela los ajos reservados y ponlos en un
mortero grande con las almendras y maja todo bien. Quita la carne al pimiento choricero y pon esta en el
mortero junto con un poco de perejil y sigue majando. Agrega el pan bien picado y maja de nuevo bien
todo el conjunto. Vierte en el mortero el vino y medio vaso de agua, remueve bien y reserva.
Pon el conejo en una cazuela baja y el aceite y jugos de la sartén. Distribuye encima el conejo y reparte encima del conejo la picada del mortero. Cocina a fuego fuerte 2 minutos y luego baja el fuego a mínimo y deja que se vaya haciendo poco a poco. Ten cuidado de remover de vez en cuando para que la salsa no se agarre. si ves que se queda seca la cazuela agrega medio vasito más de agua caliente. Cuando esté tierna la carne deja reposar tapado 10 minutos y sirve.
Este plato de conejo lo serví con patatas hervidas y luego las puse en la cazuela para acompañar el conejo,
igualmente con arroz en blanco o mismo con una ensalada esta delicioso.
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6 Consejos de un monje budista para aprender a amar
Posted: 10 Oct 2017 04:36 AM PDT
Un monje budista escribió un libro en el que explica los secretos para expandir el potencial de amor que todos tenemos.
Escribió más de 100 libros que fueron traducidos a distintos idiomas, y viaja por el mundo compartiendo enseñanzas y llevando, a quien quiera oír, los secretos sobre el amor.
En su libro How to love, presentado en español como Enseñanzas sobre el amor, revela algunos secretos para que cada ser humano encuentre su máximo potencial amoroso. Aquí los más destacados.
#1 COMPRENDE AL OTRO:
La idea central de Nhay Hanh es la de “entender”. Asegura que comprender el sufrimiento y la insatisfacción física o espiritual del otro, significa amarlo. En lo más profundo del ser, todos necesitan que alguien los comprenda.
“Cuando nuestros corazones son pequeños nuestro entendimiento y compasión están limitados y tendemos a sufrir. No aceptamos a los demás y les exigimos que cambien, pero cuando nuestros corazones se expanden, las pequeñas cosas no nos harán sufrir más y nuestra comprensión y compasión harán que podamos aceptar a los otros, y que ellos, a su vez, puedan transformarse”, explica el libro.
#2 HAS QUE TU CORAZÓN CREZCA:
Cuando logras que tu felicidad aumente, puedes cambiar el mundo y potenciar tu habilidad de amar. Pero la única forma para lograrlo es que aceptes y seas testigo de tu propio sufrimiento, y que aun en él puedas nutrir tu felicidad.
No es fácil, pero lograrlo te enriquecerá.
No es fácil, pero lograrlo te enriquecerá.
#3 SÉ BUENO CON LOS QUE ESTÁN A TU ALREDEDOR:
El amor es una dinámica que se aprende de los padres y de las personas que están cerca, porque son ellos los que te ayudan a entender, a través de la imitación inconsciente de lo que ellos hacen.
Si nadie a tu alrededor ama, es muy difícil que sepas demostrar amor. La herencia más valiosa que tus padres pueden dejar es su propia felicidad; nada como predicar con el ejemplo. Hazlo con los que te rodean, y el amor fluirá.
Si nadie a tu alrededor ama, es muy difícil que sepas demostrar amor. La herencia más valiosa que tus padres pueden dejar es su propia felicidad; nada como predicar con el ejemplo. Hazlo con los que te rodean, y el amor fluirá.
#4 NO TENGAS AMORES PASAJEROS:
Según el monje, hay una diferencia crucial entre un amor pasajero y un amor real. Cuando tienes aventuras o romances fugaces en los que no logras amar, sufres. Pero cuando aprendes a amar y comprometerte, empiezas a aceptar a la otra persona tal cual es.
Los amores funcionan así: en algunos momentos sentís vacío, como si algo le faltara a tu vida, y no sabes bien qué. Esperas una señal que te dé esperanza, que te haga sentir menos solo/a.
Tienes el deseo de entender qué te pasa, un anhelo de amar y sentirte amado/a. Intentas encontrar un sujeto para amar. No tienes tiempo para encontrarte a vos mismo/a, pero quieres encontrar a otros. Cuando te das cuenta de que esa persona no te “llena”, el vacío se hace más intenso.
Las expectativas son comunes a todos los seres humanos, y el deseo de algo superador también, pero un amor pasajero no va a completar tu vacío, nunca.
#5 LOS CUATRO ELEMENTOS DEL AMOR:
Para Nhat Hanh, el amor contiene cuatro elementos: amabilidad, compasión, diversión y serenidad. La amabilidad puede ayudarte a ser feliz y convertirte en el rayo de sol de alguien.
La compasión se da en una relación profunda, cuando dos personas se convierten en una, el sufrimiento de uno es el del otro. La comprensión del sufrimiento de tu par va a ayudar a que sufra menos. Así, la serenidad y la diversión surgirán por sí solas.
#6 ESCUCHA:
La escucha es el mecanismo esencial para establecer confianza y respeto. A veces creas un especie de inmunidad para escuchar al otro, pero no sabes que amar sin conocer el amor hiere a la persona amada.
Para saber cómo amar a alguien tienes que entenderlo. Para entenderlo, tienes que escucharlo. Nada más.
Para saber cómo amar a alguien tienes que entenderlo. Para entenderlo, tienes que escucharlo. Nada más.
TEST: Dinos qué ves primero y descubrirás el rasgo más importante de tu personalidad
Posted: 10 Oct 2017 05:19 AM PDT
El famoso psicólogo británico Hans Eysenck identificó tres dimensiones independientes de la personalidad: neurotismo, psicotismo y extraversión.
Sus tests a base de imágenes ayudan a descubrir rasgos importantes de la personalidad y la percepción del mundo de las personas. Todo lo que debes hacer es ver la imagen y responder la pregunta: ¿qué viste primero? Te recomendamos responder rápido y no pensar mucho antes de hacerlo.
Algunos test de personalidad resultan ser muy divertidos y acertados con lo que nos dicen. La siguiente prueba que te presentamos, muestra cómo tu interpretación de las cosas y el mundo influyen en tu persona.
Lo único que tienes que hacer es darle un vistazo a las imágenes que aparecerán, en ellas hay objetos escondidos, elige el primero que veas y listo, descubre qué es lo que revelan acerca de tu yo interior.
1. ¿Qué es lo primero que vez?
Cara, manzanas o persona sentada
A) Una cara
B) Manzanas
C) Una persona sentada
2. ¿Aquí qué ves?
Manzana, mariposa o cuchillo
A) Una manzana
B) Una mariposa
C) Un cuchillo
3. ¿Y en esta imagen?
Rostro, precipicio, lago
A) Un rostro
B) Un perro
C) Un precipicio
4. ¿Qué es lo que primero vez aquí?
Cocodrilo, montañas, barquito
A) Un cocodrilo
B) Montañas y agua
C) Personas en un barco
5. Y por último ¿qué ves?
Ballena, luna o surfista
A) Una ballena
B) La luna sobre el agua
C) Un surfista
Resultados:
Si la mayoría de tus respuestas son “A”
Las principales cosas en tu vida son la alegría, la curiosidad, la intuición y la sabiduría. El mundo para ti, es un lugar lleno de misterio compuesto de cosas, personas, lugares y situaciones que constantemente ponen tu imaginación a volar.
Eres una persona creativa, capaz de convertir casi todas las situaciones en algo positivo y no te conformas con respuestas sencillas.
Si la mayoría de tus respuestas son “B”
En cuanto a relaciones interpersonales, comportamientos y actitudes, sueles ser bastante convencional.
Caes bien a la gente y no eres demasiado crítico ni contigo, ni con ellos. Tu estado de ánimo prevaleciente es de optimismo y esfuerzo constructivo. Muestras despreocupación por padecimientos como depresión, nervios o enfermedades psicológicas.
Si la mayoría de tus respuestas son “C”
Por lo general, pareces ser una persona bastante equilibrada y alegre. A pesar de que tus cambios de humor pueden ser recurrentes, nunca son excesivos y fácilmente los puedes controlar.
Eres sociable, te llevas bien con todos, te adaptas fácilmente y tu estado general de salud suele ser muy bueno. Eres un soñador, aventurero y un ser muy seguro de sí mismo.
RECETA - Revuelto de setas variadas con gambas
JULIA Y SUS RECETAS |
Postem,jd: 10 Oct 2017 01:08 AM PDT
En esta ocasión la iniciativa de la Cocina TS, nos invita a cocinar platos con un producto muy rico, las setas. Muy abundantes a comienzos del otoño y muy variadas, boletus, champiñones, níscalos...existen muchas variedades dependiendo de la zona de España donde las encuentres. Normalmente en zonas con mucha humedad y al abrigo de los árboles...
  Yo me he decantado por este rico revuelto de setas variadas con gambas. Este plato elaborado con huevos y setas variadas, pertenece al grupo de recetas tradicionales y afortunadamente podemos degustarlo durante todo el año, aunque su mejor época empieza a principios del otoño. Si quieres ver el reto de recetas de #tiranmas2setasTs, pincha aquí. Ingredientes: - 500g de setas variadas como champiñones , setas de cardo... - 2-3 dientes de ajo - 150g de gambas peladas - 2-3 huevos - sal al gusto - aceite de oliva virgen Picamos las setas en láminas . Picamos los ajos finitos. En una sartén ponemos un poco de aceite de oliva y freímos los ajos picados. Cuando estén dorados añadimos las gambas con una pizca de sal y dejamos que se frían un poquito.  Batimos ligeramente los huevos y se los añadimos, las removemos hasta que el huevo cuaje.  
¿Os gustan?
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LA FLECHA ENVENENADA
Posted: 10 Oct 2017 05:45 PM PDT
Buda, en la búsqueda de la iluminación, también intentaba descubrir cómo liberarnos de la ignorancia y el sufrimiento...
Al igual que otros grandes sabios del pasado, propuso una filosofía práctica que nos anima a centrarnos en las cosas más sencillas como una vía para alcanzar metas mayores. El taoísmo lo resumió perfectamente en una frase: un camino de mil kilómetros empieza por un solo paso. Sin embargo, en la vida cotidiana nos resulta difícil aplicar estas enseñanzas.
La parábola de la flecha envenenada
En el Majjhima Nikaya, una colección de textos atribuidos a Buda que forman parte del Canon Pali, podemos encontrar la “parábola de la flecha envenenada”.
Gautama Buda le contó esta historia a un discípulo que se mostraba impaciente por escuchar del maestro las respuestas a las “14 preguntas sin respuesta” relacionadas con cuestiones metafísicas como la vida después de la muerte.
"Hubo una vez un hombre que fue herido por una flecha envenenada."
Sus familiares y amigos querían procurarle un médico, pero el enfermo se negaba, diciendo que antes quería saber el nombre del hombre que lo había herido, la casta a la que pertenecía y su lugar de origen.
Quería saber también si ese hombre era alto, fuerte, tenía la tez clara u oscura y también deseba conocer con qué tipo de arco le había disparado, y si la cuerda del arco estaba hecha de bambú, de cáñamo o de seda.
Decía que quería saber si la pluma de la flecha provenía de un halcón, de un buitre o de un pavo real...
Y preguntándose si el arco que había sido usado para dispararle era un arco común, uno curvo o uno de adelfa y todo tipo de información similar, el hombre murió sin saber las respuestas".
Al leer la parábola la primera idea que nos viene a la mente es que la actitud del hombre herido es absurda y necia. Sin embargo, Buda nos está diciendo que todos nos comportamos de la misma manera sin darnos cuenta.
De cierta forma, todos estamos heridos con esa flecha envenenada ya que, antes o después, moriremos. Sin embargo, vivimos sin ser plenamente conscientes de nuestra mortalidad, por lo que a menudo le damos una importancia excesiva a cosas intrascendentes que nos impiden disfrutar del presente sumiéndonos en un estado de preocupación innecesario.
Grandes enseñanzas para toda la vida
- Céntrate en lo que realmente te ocurre
En muchas ocasiones, para resolver un problema es importante no perderse en divagaciones, necesitamos actuar. Lo más usual es que detrás de esas cavilaciones se esconda el miedo y la incertidumbre.
Cuando nos enfrentamos a un problema y nos vamos por las ramas, aunque sabemos cuál es la solución definitiva, es porque tememos a algo. Sin embargo, considera que a largo plazo las soluciones tibias solo sirven para generar más problemas, además de crear un estado de insatisfacción interior.
En otros casos activamos mecanismos de defensa como la proyección o el desplazamiento mediante los cuales trasladamos el problema fuera de nosotros mismos, o intentamos esconderlo.
Generalmente esto se debe a que no deseamos aceptar que formamos parte del problema, por lo que para solucionarlo primero debemos trabajar sobre nosotros mismos. En cualquier caso, la estrategia nunca es mirar hacia otro lado, es importante comprender qué nos ocurre realmente y aprender a priorizar aquí y ahora.
- Da un paso a la vez
La mente puede convertirse en nuestra mejor aliada o nuestra peor enemiga. Podemos usarla en positivo para solucionar problemas o podemos usarla en negativo encontrando un problema para cada solución.
Para vivir con menos agobio y estrés la clave consiste en ir paso a paso. Eso no significa que no podamos anticiparnos a los problemas, pero debemos asegurarnos de que no estamos alimentando un pensamiento catastrofista.
Céntrate en el presente, valora cuidadosamente la situación en la que estás y da un paso a la vez, ese paso no te llevará directamente a tu destino, pero al menos te sacará de donde estás. Vive día a día, como si cada jornada fuera la primera y la última de tu vida.
- Deja que todo fluya y que nada influya
A veces nos quedamos cautivos de los problemas, aunque estos ya se hayan solucionado o formen parte del pasado, ya que siguen rondando nuestra mente, provocando desazón, ira, frustración y rencor. Cuando nos aferramos a lo sucedido, cuando no dejamos ir esas emociones y sentimientos, nos convertirmos en sus esclavos.
En este sentido, un estudio llevado a cabo en la Universidad de Harvard reveló que pasamos el 47% de las horas que permanecemos despiertos pensando en lo que nos ha ocurrido o lo que nos podría ocurrir.
Esa “mente errática” es la causa de que nos preocupemos excesivamente y de nuestra infelicidad. El mejor antídoto es centrarse en el presente y experimentar gratitud por lo que tenemos y lo que somos. Así lograremos restarles impacto a las experiencias negativas y alcanzar el equilibrio.
- Elimina todo lo innecesario
Leonardo da Vinci dijo “la simplicidad es la máxima sofistificación”, y no andaba desacertado. A lo largo de nuestra vida cargamos con muchas cosas, que solo sirven para generar caos y abrumarnos. Cuando te das cuenta de que puedes vivir sin ellas y ser aún más feliz, logras valorar más lo que tienes y te liberas de un gran peso.
Eliminar todo lo innecesario también se refiere a los sentimientos, creencias, estereotipos o sueños que no te pertenecen y que solo son un obstáculo. Cuando mires dentro de ti, te asombrará descubrir que muchas de las frases de tu diálogo interior realmente no son tuyas sino que ta las han inculcado.
Haz una limpieza mental y deshazte de las emociones que te dañan, como el resentimiento por un viejo suceso, la angustia por algo que probablemente nunca ocurrirá y el miedo a perder lo que tienes. Si vamos más ligeros de equipaje no solo podremos llegar más lejos sino que también disfrutaremos más del viaje.
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