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EL PROFUNDO MAR DE SECRETOS DE UNA MUJER MADURA...

Abundancia, Amor y Plenitud


Posted: 07 Feb 2016 02:24 PM PST

El corazón de una mujer madura es un profundo mar de secretos

El corazón de una mujer madura es un profundo mar de secretos que guarda en su cámara más íntima las palpitaciones del querer, del amar con consciencia y sentir con emoción, intuición y desafío.

Cuando decimos corazón nos referimos a ese algo intangible que equilibra las vivencias y que expone en sí mismo la puerta hacia un lugar inmenso que abre el recuerdo sensorial de maravillosos escenarios llenos de sensaciones.

El corazón, entendido como la mente, tiene ciclos y estaciones que recorren caminos en torno a una búsqueda y a una sucesión de períodos de soledad, de descanso, de pertenencia e incluso de desaparición.

La relación de una mujer madura consigo misma

La relación de una mujer madura consigo mismo misma y con su entorno se articula en base a una serie de necesidades afectivas que pueden resumirse en una frase: la mujer madura busca regresar a sí misma.

Es decir, la mujer en su madurez quiere volver a encontrar un punto emocional que le invite a saludar a sus secretos, a sus momentos y a sus cicatrices. Normalmente este es el momento en el que nos sentimos dispuestas a valorar y considerar nuestras equivocaciones, así como a valorar aquello que merecemos.

La mujer madura busca y recrea en sí un ambiente más propicio para ser ella misma, para buscar un centro de atención más saludable y encontrar la serenidad en la sangre ardiente de quien ha naufragado por sus debilidades y sobrevivido gracias a sus fortalezas. 


“Cuando una mujer toma la decisión de abandonar el sufrimiento, la mentira y la sumisión. Cuando una mujer dice desde el fondo de su corazón: ‘Basta, hasta aquí he llegado’. Ni mil ejércitos de ego y ni todas las trampas de la ilusión podrán detenerla en la búsqueda de su propia verdad. Ahí se abren las puertas de su propia Alma y comienza el proceso de sanación. El proceso que la devolverá poco a poco a si misma, a su verdadera vida.  Y nadie dijo que ese camino sea fácil, pero es ‘el Camino’. Esa decisión en sí, abre una línea directa con su naturaleza salvaje y es ahí donde comienza el verdadero milagro”.

-Clarissa Pinkola-Estés


El don emocional de la madurez femenina

La mujer madura experimenta poco a poco un viaje de regreso a la casa del alma que le invita a hacerse consciente de aquello que ha acontecido en su vida anterior. De este modo tiene la necesidad de resolver aquellos conflictos creados en los ciclos previos a la madurez.

Entonces el corazón de la mujer madura se ama más a sí mismo y se siente digno del respeto y repleto de aquellos valores que se acarician con la edad y que articulan la capacidad de amar y de trascender en la comprensión del sentir ajeno.

El proceso de búsqueda puede ser doloroso, pues encontrarse tan cerca requiere haber caminado muchos kilómetros, haberse alejado de uno mismo, haber retrocedido, haberse herido y haber echado raíces lejos de lo que uno anhela.

Perderse y encontrarse como mujer madura

Puede que la madurez emocional llegue antes o después, pero realmente está precedida de años y años de distracción, de accidentes sentimentales y de la anulación de una parte súper importante de nosotras mismas.

Saber dónde estamos y cuál es el lugar de nuestro mundo no es una tarea fácil, sino que requiere de la pérdida de la piel, del robo de la identidad que nos ha envuelto y con la que hemos batallado en cientos de campos.

Pero la mujer madura debe deshacerse de esa piel para dejar de rechazar las experiencias y sentirlas directamente, hacerlas suyas sin un escudo protector. En otras palabras, debe dejar ir, soltar, decir adiós y no aferrarse más a aquello que le impedía ser ella misma, a aquellas expectativas sociales que la consumen.

Entonces las crisis dejan de presentarse en nuestra casa de manera inesperada y la liberación emocional para a frecuentar nuestras dependencias, dando lugar a la determinación y al amor propio. O sea, dejando paso a la primera persona, a las prioridades, a la rehidratación de la identidad propia, a la sabiduría de la mujer madura. Entonces comienza el recreo de las mujeres, las cuales alientan su vida secreta con fuerza gracias a sus instintos, a su experiencia y la fortaleza de su psicología femenina.

LA INJUSTICIA.

Posted: 07 Feb 2016 10:46 AM PST

Es muy común que durante el día nos enfrentemos a una seguidilla de acontecimientos que nos llevan a sentirnos víctimas de injusticias, llenos de rabia o de tristeza, explotando frente a situaciones que no podemos controlar y que nos llevan a padecer tan aborrecido lugar. 
Lo injusto realmente nos mueve, y es más, ¡parece mover el mundo! Pero en realidad, podemos transformar esta misma indeseada situación  en el regalo más grandioso. Y tú pensarás, al leer esto: “¡¿La injusticia, un regalo?!”.  Sí, justamente. Y es porque lo que realmente nos mueve hasta lo más profundo,  llenándonos de ira, de impotencia, de dolor, de indignación, de un cúmulo de sentimientos - por ejemplo, después de haber padecido alguna injusta acusación - es que ahora tienes que probar que eres inocente, que eso que sucedió, en realidad no fue así. 
Yo te pregunto en este momento: ¿Cuántos episodios de injusticia has vivenciado personalmente, o cuántas veces has sentido indignación porque, a través de los medios, te has enterado del  sufrimiento o de injustas situaciones que padecen otros vecinos de la ciudad, del país, del mundo?
Juguemos a usar esto para convertirlo en un regalo de transformación y un aliado para tu crecimiento interior.  Después  que hayas confeccionado esta lista, pregúntate: “¿Qué es lo que me provoca esto? Realmente, de verdad ¿qué me mueve emocionalmente?” Y entonces te conectas. No hablo aquí de la necesidad de responder peleando, o en contra de eso que activa la injusticia, sino de lo que ese hecho te hace  sentir. Entonces, luego de preguntarte: “¿Qué me provoca eso?” “¿Cómo me siento con eso?”, mueves la carga emocional y vas, con ese sentir, lo más profundo que te sea posible, dentro de ti. 

Si quieres justicia tal vez sea mejor que vayas a vivir a otro planeta, porque en este mundo no creo que la encuentres. Este mundo no es justo y nunca va a ser justo, porque la justicia es siempre una percepción que puede ser manipulada y cambiada en cualquier momento por aquellos que tengan el poder de algún tipo. Todos saben eso. Entonces, si estás apegado a tener razón y a que las cosas sean justas, vas a sufrir.
¿Qué hacer realmente frente a esto? De lo que en verdad te estoy hablando es de aquello que está más allá y más profundo que un pelear, luchar, reprimir, controlar o armar otra guerra para defender tal o cual situación. Y no quiero decir que haya que dejar de actuar frente a ciertas situaciones, te estoy compartiendo cómo usar todo en forma personal, individual e interna, para aportar a la transformación externa y crear un mundo alineado con la paz, el amor y el bienestar total de todos los seres humanos.
Frente a lo que sea que suceda, si eres vulnerable en lugar de protegerte y reaccionar, si vas hacia adentro y sientes lo que te sucede, podrás liberar la tensión y podrás transformar y aportar desde la claridad, desde la armonía interior, y cambiar, en lugar de reaccionar desde esa necesidad de tener razón.
Verás cómo, esa necesidad de que los de afuera te entiendan, que todo sea justo y equitativo, va a empezar a irse, y muy pronto  comenzarás a experimentar mucha libertad interna. Podrás ver cómo vas limpiando una de las razones por las que, tanto tú como todos los seres humanos, pelean, y esto es la necesidad de tener razón. Porque sentimos que, si no es así, si el afuera no está de acuerdo con nosotros,  si el otro no  aprueba aquello que nosotros creemos, nos están negando. Sentimos que no somos valorados. 
Esto es lo mismo que sucede en muchos núcleos familiares, o con compañeros de trabajo, incluso en situaciones en la calle. Si alguien con quien se comparte una idea no está de acuerdo, no la aprueba, nos sentimos negados, desvalorizados, y comenzamos a pelear. Encontramos eso a diario en nuestras ciudades y en el mundo. Grupos diferentes que salen a protestar y marchar por distintas causas, algunas muy válidas y elevadas, pero que finalmente, terminan en situaciones de violencia. 
Entonces, ¿qué aprendemos al tomarlo como algo que nos ayude a limpiar y descargar lo que hemos acumulado internamente?  Logramos que los lugares de inseguridad que acarreamos en forma silenciosa y autodestructiva se vayan armonizando, que deje de haber una dinámica entre defensa y pelea, para poder cultivar un lugar más profundo de paz interior que nos llevará a decisiones de paz exterior también.  Bien,
A disfrutar los resultados de estos regalos que lo cotidiano nos da! 

CUAL ES TU INSPIRACIÓN - DR. WAYNE W. DYER


El corto que ha emocionado a millones de personas habla de la discapacidad


el corto que ha emocionado a medio mundo "the present"
Nuestro corto empieza con una pantalla en negro y el sonido de unas ametralladoras. El segundo fotograma nos trae la mirada de un niño inmerso en los mandos de su videojuego, alejado de la realidad y de todo lo que le envuelve.
No es una imagen que nos sea desconocida. Muchos de nuestros niños y adolescentes pasan sus instantes de ocio con sus consolas y ordenadores, “desconectados” de sus mundos particulares para integrarse en esos escenarios virtuales.
El componente catártico, la gratificación inmediata y el aislamiento son los tres elementos básicos que definen la afición a los videojuegos, cada vez más instalada en niños y no tan niños.
En un momento dado, nuestro protagonista recibe un regalo de su madre. Ese progenitor que pasa por su lado casi sin que el niño le preste atención, deja ante él una caja misteriosa. Cuando el muchacho abre la caja descubre a un cachorro: un perro alegre y vivaz al que le falta una pata. El niño, molesto al ver esa característica, lo deja a un lado con desdén.
Ese animal, en poco más de unos segundos, nos acaba cautivando: la discapacidad, en muchos casos es solo un término y no una realidad personal. Si en un principio el muchacho lo “estigmatiza” al ver esa carencia, no tarda demasiado en ver que el animal disfruta mucho más de la vida que él mismo.
La discapacidad no está en las personas, sino en la mente de todo aquel que es incapaz de sonreír y de permitirse ser feliz.

La superación personal y la amistad como claves fundamentales

corto-the-present, perro en un caja
Si estas atento/a, descubrirás cómo en poco más de 4 minutos, nos ofrecen pinceladas determinantes de la realidad personal de nuestro protagonista y de su “inesperado regalo”. Ventanas cerradas en un salón desordenado y un niño malhumorado que reacciona con cierta agresividad ante cualquier novedad.
  • El hermetismo y la ira en los adolescentes son indicadores muy relevantes de algún problema subyacente que no podemos descuidar.
  • El distanciamiento que puedan establecer los niños o adolescentes de sus padres siempre tiene unos límites. No es lo mismo reclamar espacio personal y autonomía que “encerrarse en uno mismo” y en las tecnologías como mecanismo de defensa.
  • La madre de nuestro protagonista, tal y como descubriremos al final, “sabe” qué es lo que le ocurre a su hijo. Por ello, no duda en darle el mejor regalo del mundo: un amigo, un compañero muy especial de solo tres patas.
  • El pequeño cachorro es un claro ejemplo de superación personal. Tras que el chico lo aparte de mala manera, el animal se incorpora feliz en busca de una pelota, en busca de un incentivo por el cual sentirse bien y a su vez, captar el interés de su nuevo dueño.
En este corto que ha emocionado a grandes y pequeños vemos a un perro de tres patas caer y levantarse, tropezar y volver a empezar. No obstante, lo más admirable llega al final, cuando con su fuerza interior y la clara seguridad de que él no sufre ninguna limitación para ser feliz, logra conseguir otro milagro que no puedes perderte.
Este corto que ha emocionado a tantas personas nos desvela cómo cuando tenemos un apoyo como el de la amistad las dificultades pueden verse desde otro prisma. Quizás, en lugar de encerrarnos en nosotros deberíamos abrirnos al mundo y dejar que nos impregne de sus valores y de las personas o animales que nos rodean…
Son poco más de cuatro minutos que te invitamos a descubrir, a ver en compañía de tus hijos y por supuesto, a emocionarte como lo hemos hecho todos nosotros.

SEVILLA - ESPAÑA

http://www.airpano.com/files/Seville-Spain/2-2?sc=0&ath=267.10&atv=12.00&fov=66.93

Courtesy of www.AirPano.com


Seville, Spain • AirPano.com • 360° Aerial Panoramas • 3D Virtual Tours Around the World

Seville, Spain

One of the brightest and most famous cities in Spain is Seville — the capital of the autonomous community of Andalusia. Unlike many other cities of Spain, Seville was not trying to get rid of its Moorish past, so it resulted in the unique appearance of the streets...
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RECETA - POLLO AL VINO CON SETAS

El jardin de mis recetas ♥


Posted: 05 Feb 2016 01:00 AM PST

INGREDIENTES:
  • 1 pollo troceado
  • 350 gr de setas variadas en conserva
  • 1 cebolla
  • 50 g de beicon cortado en lonchas
  • 1/2 vasito de vino blanco
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • 2 dientes de ajo
  • Tomillo
  • Sal
  • Laurel
  • Pimienta
  • Aceite de oliva
PREPARACIÓN:
Lavamos una hoja de laurel y una ramita de tomillo. Pelamos la cebolla  y los ajos y picarlos. Limpiamos el beicon retirándole la corteza y las ternillas, lo cortamos en tiritas.
Limpiamos el pollo, lo lavamos y lo secamos con papel de cocina. Calentamos 3 cucharadas de aceite en una cazuela o sartén, agregar y freír el pollo por tandas hasta que se dore bien por todos lados. Retirarlos, los dejamos escurrir en un plato cubierto con papel absorbente y salpimentarlos.

Agregar a la cazuela la cebolla y el beicon, y sofreirlos 5 minutos en el aceite del pollo. Enjuagar las setas, escurrirlas y trocearlas un poco; las incorporamos también, con el ajo, y rehogar 5 minutos.
Salpimentar y añadir de nuevo el pollo, con el laurel y el tomillo. Vertemos el vino, espolvoreamos con la cúrcuma y remover. Tapamos la cazuela y dejamos cocer unos 20 minutos a fuego suave, hasta que el pollo esté hecho. Añadimos un chorrito de agua, rectificamos el punto de sal si es necesario y dejamos reposar 5 minutos antes de servir....

10 escapadas para San Valentín


Posted: 05 Feb 2016 12:07 AM PST
banco de loiba

Ya falta muy poco para el día de San Valentín o día de los enamorados. Este año el 14 de febrero cae en fin de semana y tenemos una razón (o excusa) más para celebrarlo con una pequeña escapada. Se agradece hacer un paréntesis en la vida diaria y celebrar San Valentín en pareja. En España y Portugal tenemos muchísimos lugares donde poder pasar un relajado y estupendo fin de semana. Y desde el blog de compramostucoche.es nos proponen 10 escapadas en coche para un San Valentín muy romántico. Están repartidas de norte a sur y de este a oeste de la península ibérica. De esta manera tienes donde elegir y la opción de hacer más o menos kilómetros.

En la ciudad de Barcelona encontrarás Carrer dels Petons (calle de los besos). Según la leyenda los condenados a muerte pasaban por esta calle y se les permitía despedirse de sus seres queridos.

Si deseas que te sorprenda la naturaleza no dejes de visitar El Flysch, unos alucinantes acantilados situados entre las localidades de Deba y Zumaia en Guipuzcoa.

Fernando Rojas, autor de la “La Celestina”, ambientó su obra en Salamanca. Los encuentros furtivos de los dos enamorados de “La Celestina” sucedieron en un lugar al que después han dado su nombre: el huerto de Calixto y Melibea.

Y para relajarse nada mejor que el circuito termal de los baños árabes de Toledo. Ciudad donde perderse y símbolo de la convivencia pacífica de las culturas judía, arabe y musulmana.

Si te encantan los pueblecitos marineros no dejes de visitar Tazones en Asturias, declarado Conjunto Histórico Artístico del Principado de Asturias. Y a tan solo 30 kilómetros puedes visitar el Museo del Jurásico.
La propuesta portuguesa es el Mirador da Senhora do Monte de Lisboa. Desde allí podrás divisar todo el casco histórico de la ciudad. También aprovecha para visitar el Museo del automóvil y repasar su historia a lo largo del siglo XX.

Trasládate al ambiente de la mil y una noches visitado los Reales Alcázares de Sevilla, un impresionante conjunto de edificios que empezó a construirse en el siglo X.

Turismo enológico en La Rioja: disfruta del buen comer y beber. En esta región, famosa por sus vinos, tienes la oportunidad de vistar bodegas antiguas o modernas, pasear por los viñedos, aprender en una cata, recibir tratamientos de vinoterapia y paladear la gastronomía de la zona.

El Banco de Loiba (La Coruña) ha sido elegido el banco más bonito del mundo. ¿Será por sus impresionantes vistas?

Y para terminar cena en Aponiente de El Puerto de Santa María. Disfruta, en un impresionante molino de sal del siglo XVII, de las propuestas gastronómicas de Ángel León, considerado el Chef del Mar.

LA ESPOSA SORDA


EL MITO DE LA DIOSA FORTUNA


EL CAMINO DEL CID: RUTA DE LA CONQUISTA EN LIBERTAD Y SIN GUÍA

Albarracín



Es la ruta descrita por "El Cantar del Mio Cid " (uno de los primeros textos de la historia castellana del siglo XII) y en particular la Ruta de la Conquista. Seguiremos los pasos de este guerrero cuando conquistó el reino musulmán de Valencia. Desde la mágica Albarracín, una ciudad fronteriza entre Castilla y Aragón que tiene una particular arquitectura y paredes impresionantes, continuaremos nuestro viaje a Teruel (una ciudad morisca) hasta llegar al mar y a Valencia.

1º día.- Llegada a Valencia por cuenta del cliente. Traslado a Jérica para elegir las bicicletas, cena y alojamiento en Jérica.

2º día.-Albarracín-Teruel (42,9 kilómetros). Desayuno. "Transfer" hasta Albarracín. Salida hacia Gea y Cella (punto de sellado). Vía Verde hacia Teruel (punto de sellado). Cena y alojamiento en Teruel.

3º día.- Teruel-Rubielos (57 kilómetros). Desayuno. Salida hacia la Puebla de Valbona, Mora (Castillo, punto de sellado) y Rubielos . Cena y alojamiento en Rubielos.

4º día.-Rubielos-Jérica (48,7 kilómetros). Desayuno. Salida hacia Fuentes de Rubielos, Olba, Puebla de Arenoso y Montanejos pasando por el pantano de Arenós. Cena y alojamiento en Jérica.

5º día .-Jérica-Bétera.- (60 kilómetros). Desayuno . Salida hacia Bétera. Segorbe (punto de sellado), Altura, Parque Natural de Calderona y descenso hacia Bétera pasando por Gátova, Marines y Olocau. Cena y alojamiento en Bétera.

6º día.-Bétera-Valencia (50 kilómetros). Desayuno. Salida hacia Valencia (punto de sellado). Se atraviesa la Vallesa para entrar a Valencia por el antiguo cauce del Turia y llegada al hotel. 

7º día. Valencia- Desayuno. Visita autoguiada de la ciudad y de la Ciudad de las Artes y Ciencias. Devolución de las bicicletas.

RECETA - SALCHICHAS AL VINO

Receta de salchichas blancas al vino
Receta de salchichas blancas al vino

INGREDIENTES

  • 16 salchichas o longanizas frescas (4 por persona)
  • 1 cebolla grande o 2 medianas
  • 3 dientes de ajo
  • 1 pimiento rojo
  • 1/2 l. de vino blanco aromático (en mi caso un albariño gallego)
  • Aceite de oliva virgen extra Abril Selección (el justo para sofreír los vegetales y un chorrito para las patatas)
  • Sal y pimienta negra recién molida (al gusto)
  • 6 patatas grandes
  • Opcional, perejil fresco picado para decorar
Cuando era pequeño esta era una de las recetas que solía pedirle a mi madre para cenar, ahora la preparo yo en casa. Os estoy hablando de las salchichas blancas y frescas al vino blanco, con su cebolla bien pochadita en una salsa espesa perfecta para mojar pan.
Las salchichas blancas, salchichas de carnicero o longanizas se hacen con carne de cerdo fresca (75% carne magra de cerdo, 15% panceta, 10% tocino). Lo mejor es comprarlas en la carnicería de confianza ya sea la del mercado u online, os recomiendo las de mi amiga Cris de Villa María porque son de calidad. Allá donde las compréis gastaros un poquito más pero que os aseguren que son buenas, la verdad es que las de las carnicerías de pueblo suelen ser excelentes.
El vocablo “salchicha” se origina del Latín “salsus”, salteado o salado. El cristianismo desaprobó su consumo y fueron prohibidas en todo el Imperio Romano pero los ciudadanos no se resignaron y se inició el contrabando de inocentes salchichas. Se extendieron rápidamente por toda Europa, donde se hacen populares en celebraciones lúdico festivas. Si alguno de estos pueblos europeos es famoso por las salchichas es el alemán, en Fráncfort del Meno este tipo de embutido se conoce desde el siglo XIII y acabó siendo denominado frankfurters, nombre por el que se conoce en la actualidad en todo el mundo.
Esta receta es muy sencilla y sólo os llevará 20 minutos de preparación, así que no tenéis excusas para no hacerla uno de esos días que no apetece cocinar al llegar a casa. Un guiso super fácil en el que no hace falta que seas un cocinillas experimentado, siguiendo el paso a paso y con una buena materia prima tienes un plato muy completo para chuparte los dedos. El acompañamiento os lo dejo a vuestra elección, los niños preferirán patatas fritas, pero también combina con puré de patata bien cremoso o un arroz blanco

PREPARACIÓN DE LAS SALCHICHAS AL VINO

  1. Picamos la cebolla y el pimiento rojo en cuadraditos pequeños, muy finos, para que se nos deshagan en la cocción y ayuden a espesar la salsa. Pelamos los ajos, a mi me gusta darles un golpe seco sin llegar a romperlos, para que se quiebren un poco y den más sabor. Si no os gusta encontrarlos en el plato, cortadlos en rodajas finas o bien picaditos. Reservamos.
  2. En una sartén grande añadimos un poco de aceite de oliva virgen extra Abril selección y pochamos la cebolla y el pimiento rojo. Cuando veamos que están blanditos (unos 5 minutos), añadimos los ajos y las salchichas que previamente hemos pinchado con un tenedor. Cocinamos todo a fuego medio y en cuanto veamos que las salchichas blanquean les damos la vuelta para que se frían por los dos lados. Salpimentamos.
  3. Añadimos el vino blanco que debe cubrir totalmente las salchichas. Le damos caña al fuego, lo ponemos al máximo, y cuando comience a hervir bajamos a la mitad la temperatura. El sabor de esta receta tan sencilla reside en el vino blanco y las salchichas, así que emplead ingredientes de calidad. Un albariño o un ribeiro afrutado le darán un aroma delicioso al plato.
  4. Probamos de sal por si fuese necesario añadir un poquito más. Cuando se evapore el alcohol del vino, arañamos el fondo de la sartén con una cuchara de madera para arrastras los jugos que haya soltado la salchicha. Si vemos que no queda nada de líquido podemos añadir un poco de agua, sólo un poquito, porque tiene que quedar una salsa muy densa.

PREPARACIÓN DE LAS PATATAS AL MICRO Y MONTAJE FINAL

  1. Pelamos las patatas y cortamos en trocitos cuadrados no muy grandes. En un recipiente apto para cocinar al microondas (cuenco o bandeja) echamos las patatas, el aceite de oliva virgen extra, las pimientas y sal. Removemos todo con un cucharón o con las manos para mezclarlo bien y que se junten los ingredientes.
  2. Metemos al micro durante 15-16 minutos a máxima temperatura. El recipiente debe estar cubierto por la tapa del micro, pues va a salir bastante agua que sueltan las patatas en la cocción. Recordad que si hacéis más o menos patatas de las que he indicado tenéis que variar ligeramente el tiempo de preparación en el micro.
  3. Cada 5 minutos sacamos el recipiente del micro con cuidado de no quemarnos y removemos con el cucharón para que se hagan uniformemente. De igual manera vamos pinchando para ver como están ya que según el tipo de patata pueden hacerse antes. Si notamos que la patata al pincharla no está dura podemos sacarlas, probad para ver si están en su punto.
  4. Una vez hechas, dejamos reposar unos 5 minutos antes de servir en el plato. Recordad que podemos tunearlas con las especias que más nos gusten.
Servimos las salchichas bien calientes con las patatas a un lado, simplemente deliciosas. Recordad que esta receta gana de un día para otro, porque se asienta mejor la salsa , y que es perfecta para congelar (sin patatas). ¡Buena semana cocineros!

10 PLANTAS QUE PURIFICAN EL AIRE DE TU HOGAR


Pero en estos días me han entrado ganas de poner macetas en mi cocina. ¿Será posible mantenerlas sin que se me mueran? Con esta premisa me puse a investigar sobre el tipo de plantas que podemos tener en nuestras cocinas, a continuación te dejo algunos detalles que debemos tener en cuenta antes de aventurarnos a poner una plantita en esta zona de la casa.

Recuerda que la cocina es uno de los espacios de la casa que se caracteriza por tener buena luz y temperatura, así como humedad. Sin embargo, también hay aspectos negativos de esta zona como son los humos, los grandes cambios de temperatura y las corrientes de aire.

Antes de considerar tener un planta en esta área de la casa, tienes que definir si tu cocina tiene mucha luz o poca, ya que hay plantas para cocinas muy iluminadas y otras para cocinas sin luz.

Para las estancias con buena luz se recomienda laurel, romero, salvia, albahaca, melisa, perejil, menta poleo, orégano, tomillo, pimentero, ficus rastrero. En cambio, si tienes una cocina poco iluminada, es aconsejable que te hagas con una cinta, un cactus, aloe vera, poto. En cualquiera de los casos, intenta colocarlas al lado de la ventana o en una repisa.Evita ponerlas cerca de corrientes de aire.


plantas
Via@Conciencia Eco

No olvides que es importante que las plantas de la cocina deben resistir cambios bruscos de temperatura que se producen cuando cocinas o abres las ventanas para ventilar. Asimismo, evita colocar plantas demasiado grandes que te estorben a la hora de usar este espacio.

Tener plantas en el interior de tu casa no solo te ayuda a decorarla, sino también a tener una mini despensa natural y fresca en la cocina con algunas hierbas aromáticas que puedes usar para elaborar tus platos. Además, puedes ayudar a purificar el ambiente de tu cocina, porque algunas plantas absorben los malos olores.

Así es que ya sabes, ¡ponle verde a tu vida!