Formas De Usar Las Cáscaras De Naranja

Durante el invierno, los cítricos son las frutas de temporada, en especial las naranjas. Sin embargo, la mayoría de las personas está acostumbrada a consumir la fruta y desechar la cáscara sin pensar que hay muchos usos y beneficios que pueden obtener de ella. Por eso, te trajimos estos consejos para que no desperdicies ninguna parte de esta deliciosa fruta:

 

1- Saborizante

Probablemente, este es el uso más común que puedes darle a la cáscara de naranja. Puedes rallarla y utilizarla para darle un sabor dulce y ácido a tus carnes marinadas, panes, tortas o galletas. La ralladura de naranja también es una excelente opción para darle sabor al te o café de la mañana. 
 
2- Conservante para el azúcar rubia
 
Coloca algunas cáscaras de naranja en el frasco donde guardas el azúcar para evitar que se solidifique y conservarla por más tiempo.
 
3- Cáscaras de naranja cubiertas con chocolate
 
En muchas culturas Europeas, estas delicias de chocolate se utilizan como un snack dulce luego de las comidas debido a que son muy fáciles de preparar. Solo

debes pasar las cáscaras por azúcar y luego cubrirlas con chocolate amargo.
 
4- Caramelos de cáscara de naranja
 
Para preparar estos dulces solo tienes que hervir las cáscaras en una mezcla de agua y azúcar durante aproximadamente 1 hora. Luego, si quieres agregarle un adicional, puedes cubrirlas con chocolate.

5- Encender fuego

Para sorpresa de muchos, la cáscara de esta fruta puede ser utilizada para iniciar el fuego de una parrilla o una chimenea. La próxima vez que vayas de camping puedes utilizar este producto para comenzar la fogata.

6- Complemento del aceite de oliva

Si quieres darle un sabor especial a tus ensaladas, puedes combinar aceite de oliva con cáscara de naranja y utilizarlo como aderezo, que además de ser delicioso es saludable.

7- Té de naranja

Para esta infusión no se necesitan saquitos de té. Lo único que debes hacer es secar algunas cáscaras de naranja y colocarlas en una taza de agua caliente con una cucharadita de miel. Esta bebida es un excelente tratamiento para la congestión nasal y el resfrío.
 
8- Una esponja natural

Este producto también puede ser utilizado como esponja. La cáscara de naranja, antes de que se seque por completo, contiene diversos aceites esenciales que ayudan a desengrasar la superficie de ollas y sartenes. Si el lavabo o la cocina están llenos de grasa puedes utilizar cáscara de naranja para remover la suciedad.

9- Aromatizante de ambientes 

No es ningún secreto que la fragancia de la cáscara de naranja puede eliminar los malos olores del ambiente. En lugar de invadir la habitación con aromatizante de ambiente industriales, cuélgalas en algún rincón de la habitación.

10- Limpiador del cesto de basura

Colocar cáscaras de naranja debajo del cesto de basura es una excelente forma de mantenerlo limpio y libre de olores. La poderosa fragancia cítrica eliminara todos los olores que contaminan el ambiente.
 
11- Aromatizante

La otra forma de mantener la cocina fresca y libre de olores consiste en hervir cáscaras de naranja con algunas ramitas de canela y dejar que el vapor refresque el ambiente.
 
12- Aromatizante para el refrigerador

Si no se mantiene una limpieza estricta y regular, lo más probable es que el refrigerador termine invadido por los olores de la comida. Por eso, para evitar que eso suceda, te recomendamos cortar una naranja a la mitad, quitarle el centro, es decir la fruta, y colócala en un recipiente dentro del refrigerador.
 
13- Limpiador cítrico

Utilizando vinagre, cáscara de naranja y unas cucharadas de agua hirviendo puedes preparar tu propio limpiador cítrico. 
 
14- Velas de naranja

Si quieres decorar tu casa y aromatizar el ambiente puedes preparar velas caseras con cáscara de naranja en el interior.
 
15- Árbol de naranjas

Otra opción decorativa y aromatizante es un árbol de cáscaras de naranjas artesanal.
 

 16- Exfoliante corporal

Envuelve algunas cáscaras de naranja en un cuadrado de gaza y utilízalo como exfoliante corporal durante el baño, de manera que tu piel luzca fresca y limpia.

 17- Aceite de baño

Para extraer el aceite de las naranjas debes rallar la cáscara y fermentarla con vodka o alcohol durante 3 días. Luego, con un colador, extrae el aceite y utiliza una pequeña cantidad cada vez que tomes un baño.
 
18- Polvo de baño

Seca las cáscaras de naranja por completo y pásalas por el procesador hasta obtener un polvo. Si no tienes este aparto puedes hacerlo con un mortero. Utilízalo de dos a tres veces por semana durante el baño.
 

19- Reducir la presión sanguínea

Las cáscaras de naranja han sido utilizadas en la medicina China por cientos de años. Uno de sus beneficios es la capacidad de reducir la presión sanguínea.
 
20- Alivia la depresión y la ansiedad
 
Los baños relajantes con aceite de naranja te pueden ayudar a calmar la ansiedad y la depresión. Utiliza el aceite para masajear los brazos y el rostro durante el baño. 
 
21- Comedero para pájaros

Ahora puedes hacer un comedero de pájaros económico y natural utilizando una naranja. Corta la naranja a la mitad y remueve el centro. Luego toma la mitad que cortaste y realiza tres perforaciones pequeñas y parejas cerca del borde, en las cuales deberás sujetar pequeñas cuerdas para poder colgar el comedero del árbol. Coloca el alimento en el interior de la cáscara y espera la llegada de los visitantes…

22- Repelente de mosquitos

Si estás buscando una forma natural de mantener alejados a los mosquitos, frota la cáscara de naranja sobre tu piel. El olor cítrico te protegerá contra estos molestos insectos.
 
23- Repelente de babosas

Si en tu jardín tienes una invasión de babosas, prueba colocar cáscaras de naranja en diferentes partes del jardín para mantenerlas alejadas. 

24- Repelente de hormigas
 
Coloca cáscaras de naranja en las zonas de la casa donde usualmente aparecen las hormigas. En lugar de utilizar las cáscaras también puedes utilizar el aceite de naranja.
 
25- Evitar invasión de gatos callejeros
 
Si quieres evitar que los gatos de la calle ronden por tu casa y rompan la basura, coloca cáscaras de naranja en la entrada para que el olor cítrico los mantenga alejados. Si tienes un gato que tiende a destruir los sillones o las mesas con sus garras, frota la cáscara de esta fruta sobre los muebles que quieres preservar intactos.
 
26- Juguete natural
 
Corta la naranja a la mitad, extrae el centro y utiliza la cáscara como bote para jugar con los chicos en la bañera, en la piscina o en algún lago.
 
27- Bol para cremas y mascarillas
 
Si tienes la mitad de una naranja grande sin el centro, puedes utilizarla para preparar tus mascarillas de belleza o exfoliantes caseros.  
 
28- Joyas
 
Si quieres entretener a tu hija, puedes ayudarla a crear collares y pulseras con pedacitos de cáscaras de naranja
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EL VERDADERO VALOR DEL ANILLO

Las funciones del psicólogo en la terapia de pareja

Posted: 18 Oct 2017 07:00 AM PDT Toda relación de pareja tiene conflictos y pasa por periodos de crisis. De hecho, una pareja sólida y estable no es aquella que está exenta de problemas sino la que es capaz de superar los obstáculos y salir fortalecida de la adversidad. Sin embargo, hay ocasiones en las que los problemas desbordan los recursos de la pareja. En ese caso, la terapia podría ser la mejor solución. Por desgracia, muchas parejas esperan entre 5 y 6 años para pedir ayuda. Después de tanto tiempo lidiando con los conflictos y poniendo en práctica patrones de comportamiento disfuncionales, la relación suele estar muy desgastada y generalmente una de las personas ha dejado de confiar en que exista una solución. En esos casos, se espera que el terapeuta brinde soluciones rápidas, que tome decisiones que la pareja no se atreve a tomar o que “convenza” a uno de los miembros. Sin embargo, esas no son las funciones del psicólogo en la terapia de pareja. ¿Cuál es el rol del psicólogo en la terapia de pareja? - Detección de problemas. El motivo de consulta rara vez es el problema. Esto se debe a que en una relación se establecen dinámicas que no siempre son fáciles de detectar y que además de contribuir a generar el problema, lo alimentan. Una de las funciones del psicólogo consiste en desenredar la madeja para detectar qué impide a la pareja disfrutar de su relación. - Mediación en conflictos. El terapeuta no debe tomar parte, si no hacer de árbitro para que la pareja restablezca los canales de comunicación, promoviendo una actitud más comprensiva y empática en cada uno de los miembros. - Orientación. Una vez identificado el eje del conflicto, el psicoterapeuta trabajará para que ambas partes puedan asumir una actitud más abierta y flexible con respecto a la crisis que atraviesa la relación, invitando a la pareja a reflexionar sobre las responsabilidades derivadas de cada miembro y el abanico de opciones que pueden tomar para volver a enriquecer la relación poco a poco, en vez de minar sus bases. O, separarse. La necesidad de formarse como terapeuta de pareja Psicólogos de la UCLA han publicado recientemente una revisión muy interesante que recoge más de 40 años de investigación sobre la terapia de pareja donde se concluye que, independientemente del enfoque terapéutico, el factor común de los profesionales más eficaces es que no se aferran a una orientación teórica sino que integran las nuevas evidencias clínicas y técnicas, adaptando su método de trabajo a las características y necesidades concretas de cada pareja. Los autores del estudio subrayan también la importancia de la formación especializada que debe tener todo buen terapeuta de pareja, ya que el contexto en que desarrollan su actividad es especialmente exigente. Trabajar con una pareja demanda desarrollar habilidades especiales como la neutralidad, la capacidad de control para evitar que la sesión se convierta en un campo de batalla y la agudeza para detectar rápidamente los problemas psicológicos individuales de cada miembro. ¿Dónde formarse como terapeuta de pareja? En España existen diferentes programas de formación en terapia de pareja. Uno de los más completos es el Experto en Psicoterapia Breve de Pareja que ofrece la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, en colaboración con la Universidad San Jorge de Zaragoza.  Este curso es particularmente interesante porque se enmarca dentro de la Psicoterapia Breve Integrada: modelo que, a partir de una explicación psicodinámica y sistémica del aparato psíquico incorpora los elementos técnicos que se han demostrado eficaces (y eficientes) en la práctica clínica, en los niveles corporales, psicológicos y familiares. A lo largo del programa, profesores con una amplia experiencia clínica y docente en el área de la psicoterapia de pareja, profundizan en los mecanismos inconscientes o “colusión” en la elección de pareja, el proceso de mentalización, los juegos de poder, la infidelidad, la intervención en crisis y, llegado el caso, las consecuencias y los daños colaterales de la ruptura.  La teoría se complementa con exposiciones de casos prácticos orientados a ayudar al profesional en la resolución de los problemas que puedan aparecer en su trabajo clínico diario. Y, durante la última sesión del curso, se trabaja con una pareja real a fin de conocer en primera línea cuáles han sido las dinámicas que les han llevado a terapia y cómo puede el psicoterapeuta abordarlas. También se facilita el acceso a actividades extracurriculares complementarias como talleres prácticos y seminarios de muy diversa temática: apego y psicoterapia, guion de vida, coaching, intervención en duelo, psicofarmacología clínica, etc.  Y por cierto, la matrícula está abierta, para todos los psicólogos y médicos interesados. Fuentes: Benson, L. A.; McGinn, M. M., & Christensen, A. (2012) Common principles of couple therapy. Behavior Therapy; 43(1): 25-35.  Lebow J.L. et. Al. (2012) Research on the treatment of couple distress. Journal of Marital and Family Therapy; 38: 145–168. Christensen, A. et. Al. (2004) Traditional versus integrative behavioral couple therapy for significantly and chronically distressed married couples. Journal of Consulting and Clinical Psychology; 72: 176–191.

PRINCESA DIANA: MENTIRAS ESPIONAJES Y ENCUBRIMIENTOS SOBRE SU ASESINATO

 

A pesar de dos investigaciones distintas y una indagatoria a los miembros de la familia real la evidencia aún dice que la verdad se ha ocultado por una cortina de humo de mentiras, espionajes y encubrimientos ...

La sangre de Henri Paul - Un 'accidente por alcoholemia'

Ya han pasado varios años desde la muerte de la princesa Diana, y a pesar de dos investigaciones separadas - ambas pruebas manipuladas a favor de la teoría del "accidente por alcoholemia" - y una indagatoria a los miembros de la familia, que por lo menos encontró que la muerte de Diana fue el resultado de un "homicidio ilegítimo" (pero que lamentablemente se le resto importancia debido a que no se realizó una apropiada investigación de las denuncias de "conspiración para cometer asesinato"), las pruebas, cuando fueron examinadas, ampliamente aún sugieren que la princesa fue asesinada. 

  

Aún hay preguntas acerca de la veracidad de los análisis de sangre de Henri Paul, por ejemplo, la prueba misma en la que se basó el original veredicto sobre "alcoholemia" . 

¿Por qué la sangre fue tomada de la parte equivocada del cuerpo? ¿Por qué se almacena en un frasco marcado con el nombre "hombre desconocido"? ¿Quién era ese "hombre desconocido"? ¿Por qué nunca se hizo la prueba de ADN para demostrar que pertenecía a Henri Paul? 

¿Y por qué las pruebas aportadas por el profesor Peter Vanezis, Regis profesor de Medicina Forense de la Universidad de Glasgow, completamente ignorados por el médico forence de la familia real? 

Debido a los excesivos niveles de monóxido de carbono en la sangre de Henri Paul, Vanezis profesor, junto con cinco otros expertos forenses igualmente eminentes, concluyó que: "El análisis de sangre no era el de Henri Paul." [Operación Paget Informe, página 323]. 

El nivel de monóxido de carbono 20,7%, que estuvo de acuerdo, simplemente no se podía explicar, y sugirió que la sangre debe haber sido tomada de otro cuerpo en la morgue, más probable de alguien que se suicidó por la inhalación de humo de escape de los autos. 

De hecho, es la única explicación lógica de cómo estos niveles excesivos de monóxido de carbono fueron encontrados en la muestra de la misteriosa sangre. 

La pregunta es: ¿Fue la muestra cambiado deliberadamente? 

Autopsia de Henri Paul - La evidencia dejado de lado

Hay muchas preguntas que rodean la autopsia de Henri Paul, preguntas que simplemente fueron dejados a un lado por los invertigadores de la familia real. 

Esto, junto con un nivel de incompetencia sólo igualada por las payasadas del Inspector Clouseau tienden a elevar aún más las sospechas. 

En la primera instancia el profesor Dominique Lecomte, quien realizó la autopsia, erróneamente identifico el cuerpo de Henri Paul, confundiéndolo con el de Dodi Fayed. El cuerpo de Pablo fue numerado con la etiqueta de identificación de Dodi Fayed, y luego fue mal medido y marcado, provocando la duda de si las muestras analizadas fueron tomadas en realidad de su cuerpo o no. 

"No hubo ninguna explicación de los diferentes pesos y alturas de Henri Paul refieridos por el profesor Lecomte," señaló la investigación. "No hubo ninguna explicación para algunas de las etiquetas de muestra que estaban escrito a mano y algunos estando pre-impresos." [Operación Paget Informe, página 285 y 286] 

El informe también señala que el ayudante de profesor Lecomte, Comandante Mulés ", aceptó que cometió un error en mezclar los números de lo cuerpos 2146 y 2147." [Operación Paget Informe, página 260] 

Pero quizás el mayor misterio rodea el hallazgo de un documento de autopsia firmado por una persona conocida sólo como 'Andrieux. El nombre de esta persona aún no identificada aparece en un documento donde las cifras habían sido misteriosamente alterados, lo que llevó la investigación a la nota: 

"No hubo ninguna explicación de las diferentes cifras de los documentos D789 / 1 y D1322, por ejemplo, las vísceras '4 'en el 31 / 8 / 97 y 5 +5 vísceras' en '1 / 9 / 97 '. No hubo una explicación de lo dicho por "Andrieux" escrita a mano en el documento D789 / 1." [Operación Paget Informe, página 285 y 286].

Y estas no fueron las unicas cifras que han sido manipuladas. Como el informe del forense pone claramente de manifiesto: "No hubo una lógica/razonable aparentemente explicación para el cambio en el número de muestras de sangre tomadas el 31 de agosto de 1997 para ser cambiado de '5 'en '3'." [Operación Paget Informe, página 285 y 286]. 

Una clara confesión de que la entrada original indica que cinco muestras de sangre se había tomado del cuerpo de Henri Paul para la prueba en algún momento habían sido alterado a 3. Entonces, ¿qué pasó con las otros dos muestras? Sólo tres se pusieron a prueba, todo lo cual produjo resultados muy diferentes. ¿Es esto debido a que fueron tomados de diferentes organismos? 

Si hubo 5 muestras de sangre existieron alrededor del fallecido, y sólo tres se habían tomado del cuerpo de Henri Paul, de donde provinieron las otras dos? 

Cuando pregunte sobre este asunto, el profesor Lecomte fue incapaz de "recordar" cuántas muestras se habian tomado, o efectivamente, exactamente donde habían sido tomadas. Como el informe del forense concluye: 

"No fue posible determinar con certeza la cantidad de muestras de sangre fueron tomadas el 31 de agosto de 1997. La evidencia en el expediente de los franceses representaban las tres muestras de sangre - una fue de Profesor Ricordel y dos fueron para el doctor Pepin para su análisis. Si hubiera otras dos muestras de sangre tomadas el 31 de agosto 1997 ellos no fueron enviados en el expediente de Francia en términos de análisis toxicológico o destrucción. "[Operación Paget Informe, página 285 y 286] 

Todo el procedimiento de la autopsia fue una completa farsa, un hecho que es no sólo inverosímil. Dada la naturaleza de alto perfil de los hechos, sino que también plantea la pregunta: ¿Toda la confusión que rodea a la autopsia, fue debido exclusivamente a la incompetencia del francés Henri Paul? 

¿O la confusión fue una cortina de humo lanzada para ocultar pruebas vitales? 

Henri Paul: Agente Secreto - una considerable fortuna

Hay otros aspectos a considerar, especialmente en relación con quién y qué Henri Paul era en realidad. Él era, después de todo, el jugador clave en la muerte de la princesa Diana, pero él era un deliberado participante?

Qué se sabe sobre Henri Paul (izquierda) es que era un a tiempo parcial y aparentemente bien pagado agente de inteligencia. El número de teléfono de su entrenador de inteligencia francesa fue encontrado en su libreta de direcciones en la noche que murió, como se detalla en el informe del forense: 

"Henri Paul tenía dos números de teléfono junto a "DST" (Director de Vigilancia del Territorio por sus siglas en frances y que opera como un Servicio de Inteligencia en cooperación con el MI5 y el MI6.) en sus listas de teléfono de contacto. El DST ha confirmado que Henri Paul era conocido por ellos y tuvo la tarea de "investigaciones en los círculos de hotel". Negaron estar con él el sábado 30 de agosto de 1997. "[Operación Paget Informe, página 191] 

Los lazos de Henri Paul al MI6 también están bien documentados, que debería ser una sorpresa, su posición como Jefe Adjunto de Seguridad en el Hotel Ritz de París lo hizo un blanco obvio para los servicios de inteligencia, a quien le suministra información variada a cambio de un pago por servicios basicos. 

El Ritz fue, y sigue siendo, un lugar muy frecuentado del mundo por gente de exito y agitadores - hombres de negocios, banqueros, diplomáticos, etc - y Henri Paul estaba idealmente ubicado para recabar información sobre sus clientes para sus asesores de inteligencia que estaban más que contentos de pagarle muy bien . 

De hecho, una simple mirada a las finanzas personales de Henri Paul revela este hecho con suficiente claridad. 

En la noche de la muerte de Diana, Paul se reunió con su contacto de la inteligencia francesa durante las horas previas al fatal accidente. Aunque el DST niega la reunión, Paul fue encontrado más tarde esa noche, con alrededor de $ 2.000 en efectivo escondido dentro de su cartera. 

Una prueba más de la obra secreta de Paul como un agente de inteligencia surgió cuando se descubrió que había acumulado alrededor de $ 350.000 en quince cuentas bancarias separadas, $ 90.000 de los cuales se habían depositado durante los últimos ocho meses de su vida, que es alrededor de $ 11.000 al mes, o $ 130.000 al año, alrededor de cuatro veces su salario anual. ¿De dónde llegó este dinero? 

Increíblemente, la investigación de la familia real concluyó que la considerable fortuna de Paul fue el resultado de los consejos que él debe haber recibido de los clientes ricos del Ritz. Y la única cosa para decir sobre esto es que deben realmente pero realmente agradado a él. 

James Andanson - El Padrino Y Los Paparazzi

James Andanson (abajo) fue otro espía a tiempo parcial cuya cubierta fue delatada a raíz de la muerte de la princesa Diana. 

Conocido como el 'padrino' de los paparazzi, Andanson fue un fotoperiodista francés que hizo su nombre - y su fortuna - a partir de tomar fotos a la familia Real británica en sus viajes por Europa.

Eso fue Andanson, un agente del MI6 confesado anglófilo y de bajo nivel, que tomó la famosa fotografía del beso del príncipe Carlos con la niñera de la familia real, Tiggy Legge-Bourke, en unas vacaciones de esquí en los Alpes suizos. La instantanea trajo al príncipe Carlos un montón de problemas, y Andanson un montón de dinero en efectivo. Según se informa obtuvo alrededor de 200.000 dólares por la venta de la fotografía. No es malo para una mañana de visitas turísticas. 

Pero había un lado oscuro de James Andanson, que era conocido por mezclase con cosas turbias, a menudo con círculos de gran poder. Que el estubiera implicado en la muerte de la princesa Diana no fue del todo sorprendente. Cuando el ex primer ministro francés, Pierre Bérégovoy, murió en circunstancias misteriosas en mayo de 1993, Andanson fue indicado como el último hombre que lo había visto con vida. Evidentemente Bérégovoy se había pegado un tiro en la cabeza, dos veces. Su muerte fue dictaminado como un suicidio. 

James Andanson - Un Blanco Fiat Uno

El nombre de "James Andanson 'salió a la luz con respecto a la muerte de Diana cuando se descubrió que poseía un Fiat blanco idéntico al unico conocido que ha estado involucrado en el accidente. En febrero de 1998, cinco meses después de la muerte de la princesa, Andanson fue interrogado por la policía francesa sobre su propiedad del Fiat uno y sobre su paradero en la noche que murió Diana. Pero en una extraña y muy dudosa coartada, fue puesto en libertad y sin cargos. La historia de Andanson, sin embargo, no termina allí. Fue por su propia confesión a París la noche que murió Diana. Había seguido a la pareja a través del Mediterráneo durante las semanas previas al accidente, y estuvo entre los primeros paparazzi en llegar a París por delante de la pareja, ya que aterrizó en el aeropuerto de Le Bourget, sólo para ser saludado por el "paquete de ratas" de paparazzi en espera. Andanson fue la cola de la pareja por el resto del día, transmisión la información a los controladores de la MI6 sobre su paradero y los movimientos, proporcionando información vital que permitió a los asesinos permanecer un paso por delante en todo momento. De hecho, Andanson sería el primer paparazzi en llegar a la escena del accidente esa misma noche, sin saber que las fotografías que tomó allí le costaría la vida.

James Andanson - fotografías comprometedoras

James Andanson había pasado el verano de 1997 fotografiando a Diana y Dodi en el Mediterráneo, en Mónaco, St Tropez y St Cerdeña. En un momento se contrató un helicóptero para sacar la pareja desde el aire mientras tomaba el sol a bordo de un yate de un millón de dólares de al Fayed, el Jonikal. Cabe destacar, que más tarde sería invitado a bordo para tomar fotos más íntimas. Este acceso sin igual a la pareja más famosa del mundo hizo de él el espía ideal del MI6, y a pesar de sus negaciones posteriores a la policía francesa, ahora sabemos que Andanson fue cercano y personal con ellos todo el camino a París, al aeropuerto, al hotel Ritz , al apartamento de Dodi y de regreso al Ritz ... 

Y finalmente al túnel de choque, en donde él tomó las comprometedoras fotografías, ahora sabemos que él tenía la intención de publicarlo en un libro. De hecho, el más conocido escritor de crimenes de Francia , Francois Dard, había accedido a escribir el texto, pero antes de que el libro se pudiera completar el envejecido Dard cayó enfermo y murió. 

Unos meses más tarde Andanson también estaría muerto fue encontrado quemado y aun crujiente, sentado en su coche, a 400 kilómetros de donde se suponía que debía estar con un agujero de bala del tamaño de la cabeza. El coche estaba cerrada con llave desde el interior. Las llaves nunca fueron encontrados. El veredicto fue un suicidio. 

Ya sea que Andanson fuera supuestamente disparado en la cabeza antes de que se prendiera fuego nunca se aclaró. 

Lo que está claro, sin embargo, es que las fotografías que tomó en el túnel del accidente inmediatamente después del "accidente" y antes de la llegada de los servicios de emergencia fueron de gran interés para alguien. Pocos días después de su muerte se anuncia en la prensa francesa, Las oficinas de Andanson en la Agencia de Prensa de renombre mundial SIPA en París fue destruido por un grupo armado que disparó contra el guardia de seguridad antes de llevarse por completo sus archivos fotográficos. 

Las fotografías nunca fueron visto u oído de nuevo. Princesa Diana: 14 años de mentiras, Spies y encubrimientos 

MI6 - negaciones y encubrimientos

En la investigación llevada a cabo por la familia real en el año 2008, concluyeron que tanto Paul Henry y James Andanson no tuvieron asociaciones con el MI6. 

Para añadir a esto, el ex funcionario del MI6 Richard Tomlinson, que aparentemente llegó a un acuerdo con sus ex empleadores, subió al estrado y efectivamente desacreditó cada pizca de evidencia que había dado con anterioridad que implica el MI6 en la muerte de Diana. Como resultado, Tomlinson es una vez más libre de regresar a Gran Bretaña sin temor a ser procesado (Tratos de Richard Tomlinson con MI6). 

Otros oficiales del MI6 llamado al estrado, entre ellos el de alto rango, Richard Spearman, que fue colocado en París en la noche Diana murió, simplemente negó cualquier implicación, y de hecho, los negó a ellos o cualquier otra persona en la 'Embajada' incluso ni siquiera sabía que la princesa estaba en la ciudad. 

Eso parece medio del mundo paparazzi además sus mascotas poodles sabía exactamente donde Diana y Dodi fueron. Sin embargo, el MI6 no. 

En cualquier caso, la historia de Richard Spearman, como la de cualquier otro testigo apoyan el la teoría del "accidente", fue todo tan ansiosamente creido. A pesar de las pilas de pruebas hasta masivas a favor de un asesinato político, la historia registrará como veredicto que la princesa Diana murió en un inocente, aunque trágico accidente de "alcoholemia" en la carretera. 

14 años de mentiras, espionajes y encubrimientos se han ocupado de ello ...

Fuente:http://conspiraciones1040.blogspot.com/2011/09/princesa-diana-14-anos-de-mentiras.html

RECETA - Ensalada de piquillos

Por Juanjosg

 

Seguimos con las recetillas para las cenas rápidas, en este caso una ensalada de pimientos de piquillo, ventresca y anchoas, con una crema de vinagre balsámica al Pedro Ximénez

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Tipo de receta:

Entrante

Número de partes:

2 porciones

Preparación:

5 min

Cocción:

0 min

Listos en:

5 min

Dificultad:

Fácil

 

IIIi

ingredientes

1 lata de pimientos del piquillo
1 lata de ventresca de bonito en aceite de oliva
8 anchoas
crema de vinagre balsámico al Pedro Ximénez

Preparación

PASO 1

Tan sencillo como colocar sobre un plato los pimientos del piquillo, encima las anchoas y la ventresca.

PASO 2

Para finalizar añadimos la crema de vinagre balsámico, en este caso al Pedro Ximénez que le da un toque dulce que contrasta genial con el resto de ingredientes.

TENER SEXO DE NUEVO DESPUÉS DE UNA SEPARACIÓN O DIVORCIO

En la madurez, ya sabemos que nuestro compañero o compañera ha tenido una larga vida de actividad sexual. Siempre es absurdo tener celos del pasado sexual o amoroso de tu pareja, pero más aún cuando lo conoces a partir de los treinta y tantos o más.

Antes de compartir con él o ella todos los detalles de tu vida sexual pasada, piénsalo bien, así como antes de preguntarle los detalles de la suya. En el momento de la conversación te puede parecer interesante, pero esa misma información puede venirte a la cabeza mientras haces el amor.

¿Realmente quieres saber cómo su ex practicaba el sexo oral o si ha participado en una orgía? Cada pareja y cada persona es un mundo y hay quien puede manejar sin problema los detalles sexuales de relaciones pasadas, pero, en la mayoría de los casos, los detalles íntimos es mejor que cada uno se los guarde para sí, porque, si no son relevantes a nivel de salud, solo sirven para crear fantasmas en el dormitorio.

Lee también: Cómo es el sexo después de los 50 años

A mí, desde luego, esto me ha ayudado muchísimo en mi matrimonio. No es que guardemos secretos, pero tampoco alardeamos de nuestras conquistas sexuales del pasado. Hazme caso, es lo mejor para tu salud mental y sexual.

Una pregunta que nos hacemos muchas mujeres cuando volvemos al ruedo de la soltería a partir de una cierta edad es si debemos mostrarnos sexualmente agresivas o no. ¿Los hombres prefieren una mujer pasiva e inexperta o una leona que los domina en la cama? Esto depende del hombre, claro.

Mientras que a uno le puede excitar que le susurres tus fantasías al oído, a otro eso mismo le puede bajar la erección en un segundo. Lo mejor es atreverse a preguntar y también explorar juntos, sobre todo para evitar caer en una especie de rutina o roles preconcebidos que luego son difíciles de romper. Si no le preguntas desde el principio cómo le gusta el sexo oral, seguramente te dará vergüenza preguntárselo más adelante. Si inicias la relación siendo abierta con respecto al sexo, esto otorgará una sensación de complicidad que te ayudará a evitar el aburrimiento y la frustración en la cama.

Extracto del libro Tu Mejor Edad, para tener una vida extraordinaria, de HarperCollins Español.

Descarga GRATIS las primeras páginas de Tu Mejor Edad

SUPERAR OBSTÁCULOS A PARTIR DE LOS 50 AÑOS

No tiene más éxito aquél cuya vida carece de obstáculos, sino el que desarrolla la fortaleza y la destreza para sobreponerse a ellos. Es una ingenuidad pensar que si descubres cuál es tu propósito de vida, te marcas metas, das los pasos para alcanzarlas y adoptas una actitud positiva, todo te resultará muy fácil.

Sé lo que es luchar por superar un problema, conseguirlo tras mucho esfuerzo y luego verte derribada por otro revés, quizá incluso peor que el primero. Es agotador, desde luego, pero no queda otro remedio que seguir hacia delante. La alternativa es vivir a medias, y eso no es vida. Lo bueno de cumplir años y acumular experiencias es que descubres que el ser humano tiene una capacidad de recuperación sorprendente y que nada dura para siempre.

Enfrentar un bache en la mediana edadPor lo general, un revés importante, como un despido, una quiebra, un divorcio, la muerte de un ser querido o una enfermedad te mina la energía y el entusiasmo de golpe. Lo normal es que pases por toda una serie de emociones y de estados de ánimo que forman parte del proceso de duelo.

La primera reacción ante un obstáculo o una pérdida es de sorpresa e incredulidad. Es un mecanismo de defensa que hace que te niegues a aceptar la realidad de lo que te ha pasado. Si eres una persona positiva, quizá sientas que hay un motivo por el que se ha dado la circunstancia. Esto no dura para siempre: lo siguiente es que ante la pérdida –que puede ser material, física o emocional– sientas rabia, impotencia o ira. Esto puede durar horas, días o meses. Luego sentirás añoranza, dolor, e incluso depresión. Finalmente, terminas por aceptar lo que ocurrió y lo afrontas sin dolor, sin resentimiento y quizá incluso con renovada ilusión por lo que pueda deparar el futuro. El proceso de duelo ante cualquier pérdida es similar al que se pasa cuando muere un ser querido. El tiempo que tardes en recuperarte dependerá del tipo de situación y de la gravedad de la misma.

Lee también: Recuperar sueños e ilusiones en la mediana edad

La ola de superación personal que atravesamos en el mundo occidental puede hacer que sintamos que pasar por las etapas de duelo ante cualquier revés de la vida es una debilidad. No es así, es un proceso normal y saludable. De hecho, si no se vive en su plenitud, el proceso de recuperación se hace mucho más largo y tedioso, y puede terminar por manifestarse mediante síntomas físicos o psíquicos, desde psoriasis hasta ansiedad e insomnio o incluso una adicción como el alcoholismo o depresión clínica.

Formas de desahogarte y recuperar el norteEscribir acerca de tus sentimientos sirve de catarsis, y puedes hacerlo en un cuaderno que uses sólo para los momentos en que necesites desahogarte. Procura también descansar lo suficiente, comer bien y dormir lo que necesites. Lee, mira películas o habla con amigos si te apetece. Claro que no todos podemos permitirnos el lujo de pasar así semanas o meses. Si adviertes que tu tristeza o falta de energía dura más de unas cuantas semanas, ve al médico. Quizá necesites terapia o medicación, o simplemente vitaminas. Si no tienes energía para practicar deporte, entonces da paseos o haz algo ligero, pero no dejes de moverte. El ejercicio físico hace que segregues endorfinas, que contribuyen a mejorar el estado de ánimo.

Cuando reconozcas que estás en la etapa de la rabia o de la ira, procura canalizar esa energía hacia acciones productivas. A menudo la frustración es un motor que te ayuda a conseguir grandes cosas. Si es que te despidieron, quizá sea el momento de buscar un empleo mejor. No es saludable dejarse llevar irremediablemente por la tristeza durante meses y no hacer nada.

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