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LOS GRIMALDI, REUNIDOS AL COMPLETO

Los GRIMALDI, REUNIDOS AL COMPLETO

Estefanía de Mónaco, gran ausente en la inaguración del Club Naútico de Mónaco

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Los Grimaldi han demostrado su unión reuniéndose para inaugurar el Club Naútico de vela. Se trataba de un acontecimiento importante para los miembros del principado, ya que su construcción se ha desarrollado a lo largo de toda una década. Este viernes, acudieron al completo a la inauguración,una ocasión perfecta para que reapareciesen en público los príncipes Alberto y Charlene tras el anuncio del embarazo de ella. También para ver, por primera vez, a Carlota Casiraghi y a su pareja, Gad Elmaleh, en un acto oficial tras el nacimiento de su hijo Raphael. La ausencia que más se dejó notar, ante tal reunión familiar, fue Estefanía de Mónaco.
Alberto de Mónaco, encargado de cortar la cinta que inaguraba el Club y feliz ante su próxima paternidad, estuvo muy pendiente de Charlene, que acudió con un vestido tan ajustado que dejaba ver una incipiente tripa que delata su estado de buena esperanza. También destacó Carlota Casiraghi, que después del nacimiento de su hijo y tras acudir a ujn concurso de saltos optó por el color verde y por un vestido estampado que volvió a demostrar un estilo juvenil, desenfadado y elegante.
Los Grimaldi: de Carlota Casiraghi (izda.) a Carolina de Mónaco (dcha.)Los Grimaldi: de Carlota Casiraghi (izda.) a Carolina de Mónaco (dcha.)
Más serios fueron su hermano Andrea y Tatiana Santodomingo, que llevaba un vestido azul que vuelve a demostrar su querencia por la ropa de corte neohippy. El estilo de Tatiana, siempre debatido y analizado con lupa, estaba realzado por la melena suelta echada a un lado. La gran ausente del evento fue la princesa Estefanía, pese a que sus hijos Pauline y Louis Ducruet no se perdieron el acto. 

Letizia estrena un Felipe Varela blanco para la proclamación de Felipe VI

El estilo de Letizia


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Doña Letizia ha vuelto a confiar en Felipe Varela para uno de los momentos más emotivos e importantes de su vida: la proclamación de Felipe VI como Rey de España. 
Se trata de un abrigo y vestido en crepe de verano en color blanco roto con bordado degradé en el cuello en cristales de rubí, amatista, ámbar y rosa talco con micro perlas en crema. La cartera en ante arena la firma también el diseñador madrileño y los zapatos nude, de los alicantinos Magrit. Un look sencillo, muy correcto y apropiado, que cumplía a pies juntillas el propósito de no quitar ni un ápice de protagonismo al nuevo Rey. La ausencia de joyas, solo unso discretos pendientes en forma de estrella de Chanel y el lazo de la Gran Cruz de la Orden de Carlos III en la solapa, respetaban la imagen de austeridad que Doña Letizia quería transmitir.
Como peinado, Doña Letizia eligió dos trenzas laterales de raíz de inspiración griega, las mismas que lució cuando presidió, en el Palacio Real, junto a Don Felipe, la reunión anual de los patronatos de la Fundación Príncipe de Asturias. Ese día fue la primera prueba del peinado que luciría en uno de los días más importantes de su vida: la proclamación de Felipe VI. Doña Letizia optó por el mismo look, pero en una versión más informal. La raya al lado y el pelo menos tirante le conferían un look menos rígido. El maquillaje, muy natural en tonos malva en los ojos y empolvado en labios y mejillas, resultaba muy favorecedor y parecía un guiño a su hija Leonor, que también llevaba dos trenzas.
Como estaba previsto, Doña Letizia optó por un color neutro para su look, que no restara protagonismo a Don Felipe VI el día de su coronación. El cuello del abrigo bordado con cristales de colores justificaba la ausencia de joyas. La Reina solo se permitió unos sencillos pendientes de Chanel, uno de sus favoritos, que le regaló la casa francesa por el nacimiento de la Infanta Leonor.

EL TRIPTOFANO - NUESTRO CUERPO LO NECESITA

Triptófano y bienestar: riesgos de un aporte insuficiente

aporte triptofano dosis - El Blog del Triptofano
Como hemos mencionado anteriormente en este Blognuestro cuerpo necesita el triptófano para llevar a término una variedad de sus funciones vitales. Asimismo, el triptófano juega un papel esencial en la regulación de nuestro estado de ánimo, siendo un precursor de la serotonina – la llamada hormona de la felicidad. Hoy queremos explicar por qué es importante mantener siempre los niveles adecuados del triptófano y qué consecuencias puede tener un aporte insuficiente.
El triptófano es uno de los 20 aminoácidos llamados “esenciales”. Que sea “esencial” significa que nuestro cuerpo no lo puede producir por sí mismo y lo tenemos que administrar a través de nuestraalimentación. Siendo el Triptófano un elemento vital para la formación de todas las proteínas en nuestro cuerpo, interviene en otros procesos biológicos como, por ejemplo, la aceleración de reacciones químicas. Es importante que nuestro cuerpo siempre disponga de una cantidad suficiente de Triptófano a diario. En concreto, las Dietary Reference Intakes del Institute of Medicine (The National Academic Press, Washington, 2006) cifran las necesidades corporales medias diarias de triptófano  en aproximadamente 4 miligramos por kilo de peso y día. En este sentido, a un hombre adulto de 70 kilos se le recomienda ingerir diariamente, al menos, 350 miligramos de triptófano.
Ahora bien: todos sabemos que el estrés de nuestro día a día a veces nos lo pone bastante difícil para asegurar siempre una alimentación equilibrada que nos aporte los niveles necesarios de triptófano. Pero si se produce una deficiencia de triptófano en la dieta, al ser un aminoácido esencial y no poder formarse a partir de otros aminoácidos, se producen diferentes efectos perjudiciales para nosotros:  
  • Por un lado, disminuye su nivel en la sangre, hecho que limita la síntesis de proteínas con una pérdida de masa magra, la metabólicamente más activa del organismo (por ejemplo de músculo).
  • Además, con una ingesta deficitaria de triptófano, se reducen los niveles de sus metabolitos psicoactivos: la serotonina, la melatonina, quinureninas y la niacina.
Es particularmente este último efecto el que puede tener unarepercusión negativa sobre nuestro equilibrio mental. Y es que la serotonina que se sintetiza gracias a su precursor triptófano está directamente implicada en el control de nuestro estado de ánimo, por lo que los valores plasmáticos reducidos de triptófano se relacionan con alteraciones del ánimo y hasta síntomas de depresión. En consecuencia, una falta prolongada de triptófano en nuestro sistema nervioso central puede contribuir a que se produzcan efectos muy desagradables como:
  • provocar o reforzar síntomas de estrés
  • causar una sensación de decaimiento o agotamiento mental
  • crear situaciones de ansiedad o nerviosismo
  • generar una falta de concentración y estudio
Son justamente estos efectos los que destacan la importancia de mantener siempre los niveles óptimos del triptófano en nuestro cuerpo, lo cual se consigue generalmente a través de una dieta equilibrada. No obstante, hay ocasiones, ya sea por una dieta poco equilibrada o bien por factores externos (como, por ejemplo, momentos determinados de mayor estrés o esfuerzo mental o físico) que hacen necesario un aporte extra de triptófano. Para ello, os recomendamos que preguntéis en vuestra farmacia porcomplementos alimenticios con triptófano y lo ideal es que éstos lo combinen con otros nutrientes como la vitamina B6 y el Magnesioque ayudan a que el triptófano sea más efectivo en nuestro organismo. Si queréis saber más sobre este aspecto, también te invitamos a echar un vistazo a esta entrada aquí, en el Blog del Triptófano. 

Sarcozy y Bruni la lían en un hotel de BCN

ELLA VINO A DAR UN CONCIERTO

Sarcozy y Bruni la lían en un hotel de BCN y se van de cena con Artur Mas y esposa

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Sarkozy y Bruni por las calles de Barcelona (Gtres)Sarkozy y Bruni por las calles de Barcelona (Gtres)
De trato son como la noche y el día. Mientras que Nicolas Sarkozy, que habla un perfecto español, resulta afable, cercano, simpático y discreto en las distancias cortas, su esposa,Carla Bruni, es fría, distante y con un fuerte temperamento. La cantante y exprimera dama de Francia dio buena muestra de su personalidad nada más aterrizar el miércoles por la tarde en el aeropuerto de El Prat de Barcelona, ya que ella debía dar un concierto en la ciudad al día siguiente.
Tras descender de su avión privado, la cara le cambió de color cuando vio a seis agencias de prensa que estaban esperándoles para hacerles una foto. Sin sonreír y parapetada tras su guitarra, la exmodelo hizo caso omiso a los profesionales, mientras Sarkozy quitaba hierro al asunto actuando con total normalidad. Lo peor vino después, cuando el matrimonio llegó al hotel Rey Juan Carlos I, un resort de lujo cinco estrellasrodeado por un maravilloso jardín del siglo XIX en el que se han alojado desde Julio Iglesias, Elle MacPherson, Cayetano Martínez de Irujo, el rey saliente Don Juan Carlos, Paloma San Basilio y algunas de las grandes fortunas del petróleo.
Imagen del hotel Rey Juan Carlos I de Barcelona (web)Imagen del hotel Rey Juan Carlos I de Barcelona (web)
Nada más entrar en la suite, Bruni montó en cólera porque la habitación no le gustaba, exclamó alguna que otra palabra soez y ordenó a sus asistentes que le cambiaran inmediatamente de alojamiento una vez que los paparazzi que esperaban en la puerta del hotel se hubieran ido para sus casas. El Rey Juan Carlos I estaba a pocos metros del lugar donde tenía que cantar el jueves 19 por la noche en el marco del Festival Jardins de Pedralbes, donde se encuentra el Palacio Real de Pedralbes, que a finales de los años veinte formó parte del patrimonio de la corona y donde los duques de Palma celebraron su banquete de bodas en 1997.
Ya de noche, Carla y Nicolas, se dirigieron al Majestic Hotel & Spa, otro cinco estrellas, ubicado en pleno Paseo de Gracia, al lado de la Casa Batlló y de la Pedrera, donde finalmente la cantante encontró todas las comodidades que necesitaba. La pareja no salió a cenar a ningún restaurante y prefirió descansar porque a las cuatro de la tarde del día siguiente Carla tenía una prueba de sonido.
Imagen exterior del Majestic Hotel & Spa (Web)Imagen exterior del Majestic Hotel & Spa (Web)
Dedicatoria en español
Mientras Carla se concentraba en el repertorio de canciones de su último álbum, Little french songs, así como en otros temas conocidos, Quelqu'un m'a dit Comme si de rien n’était, el ex presidente aprovechó para ponerse la ropa de deporte y hacer footing por el Paseo de Gracia, donde unos días antes también había hecho lo mismo el actor Rob Lowe, que se encontraba junto a Cameron Díaz y Jason Regel promocionando la película Sex tape, algo pasa en la nube.
Carla Bruni en pleno concierto (Vanitatis)Carla Bruni en pleno concierto (Vanitatis)
Sarkozy estuvo vigilado permanentemente por dos gendarmes franceses, cuatro miembros de la policía nacional española y otros tantos mossos d’Esquadra para que no hubiera ningún incidente. En todo momento Sarkozy se mostró muy amable y sonriente ante todas las personas que le reconocían, atónitas, en plena calle.
Carla estaba algo nerviosa ya que este concierto era el primero que realizaba en nuestro país y que supuso un broche de oro como punto final a la gira que empezó el año pasado a nivel mundial. Sobre el escenario, comentó: "Para mí es un honor cantar para vosotros esta noche, gracias". También dedicó en español una canción "para todas las mujeres que están enamoradas". Entre el público, obviamente, se encontraba Sarkozy, acompañado por Artur Mas -presidente de la Generalitat-, que unas horas antes había estado en los actos de proclamación de Felipe VI en Madrid, y por Xavier Trias, alcalde de Barcelona. Entre el público también estaban los padres de Gerard Piqué, Montse y Joan.
Cena privada con el president
Sarkozy y Artur Mas en el concierto (Vanitatis)Sarkozy y Artur Mas en el concierto (Vanitatis)
El agente de Carla prohibió la asistencia de cámaras, a excepción de Martí E. Berenguer, fotógrafo oficial de estos exclusivos recitales, lo que permitió que los Sarkozy se relajaran durante toda la velada. Al acabar el concierto, el expresidente y su mujer cenaron con Artur Masy su mujer, Elena Rakosnik, en el interior del palacio, un menú elaborado por los hermanos Torres, que poseen una estrella Michelin.
Hacia las dos de la madrugada se retiraron al hotel y el viernes salían sonrientes porque a las 12 de la mañana les esperaba el avión privado con rumbo a París. A lo largo de los próximos días, Tom Jones, Kevin Costner o Paul Anka serán algunas de las estrellas invitadas en la II edición del Festival Jardins de Pedralbes.

La infanta Elena tras sus lágrimas en el Congreso:

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Muestras de cariño, miradas emocionadas, abrazos, besos lanzados al vuelo y caricias se fueron colando a lo largo de la ceremonia de proclamación de Felipe VI entre todos los miembros de la Familia Real, que ha vivido emocionada esta jornada y que ha resumido así la infanta Elena: "Como para no emocionarme".

La corta edad de la Princesa de Asturias y de la infanta Sofía, las dos hijas del nuevo rey, ha hecho que este acto sea el más cercano y emotivo de cuantos han reunido a los miembros de la Familia Real. Las constantes muestras de cariño de los Reyes hacia sus hijas, la mirada que éstas desviaban continuamente hacia su abuela, la reina Sofía, o la emoción demostrada por la infanta Elena marcaron una jornada que comenzaba con el beso que Felipe VI ha dado a todos los familiares que le han acompañado en la ceremonia de imposición del fajín de capitán general de las Fuerzas Armadas.

Empezando por el cariño con el que don Felipe ayudó a su padre, el rey Juan Carlos, a colocarle el fajín o la emoción con la que, a continuación, le abrazó. Fue la despedida de don Juan Carlos, su último gesto para el Heredero, en presencia de la que ha sido Reina de España los últimos 39 años, doña Sofía, y de su hija mayor, la infanta Elena. Por supuesto, también doña Letizia y sus hijas, las primeras a las que Felipe VI besó antes de recibir un cariñoso abrazo de su madre, su ya emocionada hermana y su sobrino mayor, Froilán.
Reina y madre

Doña Letizia prodigó muestras de cariño hacia sus hijas desde el momento en el que subían al coche para abandonar el Palacio de la Zarzuela. Fue ella la que las subió al vehículo, algo que también hizo cuando la comitiva real dejó el Congreso para iniciar su recorrido por el centro de Madrid. Ya en el Rolls Royce, la Reina acarició la cara de su esposo, un nuevo gesto de cariño hacia el que es desde este jueves Rey de España.
Los Reyes de España en el vehículo oficial (EFE)Los Reyes de España en el vehículo oficial (EFE)
Doña Sofía y la infanta Elena han confesaron la emoción con la que vivieron el acto solemne celebrado en el Congreso. "Como para no emocionarme",confesó la hermana del Rey. No es para menos. La llegada de la reina Sofía fue acogida por un caluroso aplauso por los parlamentarios, don Felipe le dirigió un reconocimiento expreso, al que ella respondió lanzándole un beso, y sintió el apoyo popular hacia su hijo.

Letizia acariciando a su hija en el Congreso (EFE)Letizia acariciando a su hija en el Congreso (EFE)Tras agradecer la labor de su padre y provocar también el aplauso de los asistentes, Felipe VI hizo lo mismo con su madre, de la que destacó "toda una vida de trabajo impecable al servicio de los españoles". Don Felipe se dirigió a su madre con una leve sonrisa y una cariñosa mirada para subrayar que "su dedicación y lealtad al rey Juan Carlos, su dignidad y sentido de la responsabilidad son un ejemplo que merece un emocionado tributo de gratitud". "Juntos, los reyes Juan Carlos y Sofía, desde hace más de 50 años, se han entregado a España. Espero que podamos seguir contando muchos años con su apoyo, su experiencia y su cariño", ha dicho el Rey.
Aún en el Congreso, el toque en el brazo que la Princesa de Asturias dio a su hermana pequeña para que no aplaudiera mientras hablaba el Rey; toda una demostración infantil de responsabilidad y afecto fraternal. O el beso que Felipe VI dio a su esposa instantes después de ser proclamado rey. Un beso que repitieron en el balcón central del Palacio de Oriente al que se asomaron junto a sus hijas y los reyes Juan Carlos y Sofía para saludar al pueblo español. La Familia Real, unida al comienzo de un nuevo reinado.
Los Reyes besándose en el balcón del palacio (Gtres)Los Reyes besándose en el balcón del palacio (Gtres)