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EMPRENDER DESPUÉS DE LOS 50


EMPRENDER DESPUÉS DE LOS 50

Al contrario de lo que muchos piensan, “emprender” no es sólo para los jóvenes, ¡a nuestra edad hay mucho por hacer si hay ganas y sueños que cumplir! Y tenemos ventaja: un conocimiento más profundo y extenso de muchos años de experiencia en el mercado laboral.
Emprender hoy, a los 50 o más
La verdad es que dentro de poco nos gustaría oírte (o leerte) decir: “¡no quiero dejar de trabajar porque me estoy divirtiendo mucho!”. Tú también quieres sentirte así, ¿a que sí?
Y es que ser dueño de tu negocio implica un nivel de autonomía y realización que no es posible tener de otra manera. Hay altibajos, claro que sí, pero no hay nada más satisfactorio, no hay forma de despertarse cada día más feliz y segura que trabajando por y para ti... Aunque los días se presenten llenos de retos y de obstáculos, ¡que serán geniales porque son nuestros!

Piensa que es una posibilidad muy real, y a los números me remito: actualmente, en Españael número de trabajadores por cuenta propia con más de 50 años ronda los 1.150.000 (según la Asociación de Trabajadores Autónomos, ATA), ¡hay muchas personas que están emprendiendo! Bien porque lo necesitan o bien porque quieren… pero el caso es que se PUEDE.
Claves principales para emprender
1. Todo empieza con (ganas) una simple IDEA.
Identificando una oportunidad en el mercado que podamos convertir en un modelo de negocio. ¿Y esto cómo se hace? Muchas veces la idea viene sola, de un hobby o de una necesidad que ya hemos detectado, pero otras, antes que la idea vienen las ganas de emprender. Para encontrar esa idea puedes:
  • Organizar un “brainstorming”, o tormenta de ideas con quien tú quieras, anotar todo lo que surja y darle un par de vueltas. ¡Seguro que sale algo original!
  • Escuchar de qué se queja la gente (para dar con una solución).
  • Leer el periódico y ver el telediario, para ver qué pasa en el mundo y encontrar necesidades no cubiertas.
  • Viajar, para abrir la mente y ver otros mundos y oportunidades nuevas.
  • Leer los informes del INE, donde se publican habitualmente estudios o informes de encuestas sobre pautas de consumo de la población, tendencias, etc.
2. Detrás de la IDEA, vendrán muchas cosas más: evaluar esas ideas de negocio, su potencial, a quién van dirigidas (¿cuál será su público?), valorar los recursos necesarios para ponerla en marcha, ciclo de ventas, recorrido del negocio en el tiempo y el futuro que tiene en el sector al que pertenece… modelo de negocio y modelo de ingresos.
3. ¿Quieres algún ejemplo?
¡Apunta!

CHICFY

  • Fundadores: Laura Muñoz y Nono Ruiz
  • Webwww.chicfy.com
  • ¿Qué hacen?: Es una plataforma en la que más de 200.000 chicas venden ya 2,3 millones de prendas de marca, ¡muy chics!

Jobandtalent

  • Fundadores: Juan Urdiales y Felipe Navío
  • Webwww.jobandtalent.com
  • ¿Qué hacen?: Han diseñado una plataforma de búsqueda de empleo que democratiza el “headhunter”. Ya cuentan con más de 50.000 empresas registradas en todo el mundo, principalmente en España, Reino Unido, México y Colombia y publican más de 1,5 millones de ofertas de empleo al mes.
Hay mil ideas: caterings, estudios de diseño, cafeterías, tiendas online… ¡hasta aeropuertos para drones!
Consejos para el nuevo emprendedor
  • Busca el lado positivo: desarrolla tu mentalidad y autoestima, elimina todas las barreras que te hacen pensar que la edad es una limitación.
  • Las canas nos avalan: ten en cuenta que implican una trayectoria, una experiencia, un saber hacer.
  • Recurre a tus experiencias y vivencias: a la hora de emprender, son oro puro.
  • Pon por escrito tus talentos, habilidades y pasiones: tú sabes en lo que eres bueno y en lo que no, eres consciente de tus talentos naturales.
  • Transforma tu hobbie en tu forma de vida: muchos emprendedores adultos transforman sus pasiones en segundas carreras, ¡y son muy felices!
  • Haz una lista de las personas que pueden ayudarte, amigos y familiares, potenciales colaboradores, socios o consejeros de tu nuevo negocio.
  • Mantente al día: actualízate, aprende algo nuevo, y lee… lee mucho, historias de personas que han triunfado, por ejemplo: ¡te inspirarán!
  • La falta de dinero no debe ser una excusa: a veces, cuanto menos tienes para gastar, más creativas y mejores son tus soluciones, ¡además de baratas!
Así que pon en marcha tu plan, ¡que el proceso es muy bonito y aquí no nos da tiempo a contártelo todo (de hecho, si has llegado hasta aquí leyendo, ¡es que la cosa te interesa!). Y créetelo: los 50 son un estado mental maravilloso que tenemos que aprovechar. Con la edad y el talento que muchas y muchos tenemos, trabajar para uno mismo es un regalo.

¡No olvide tomar una manzana al día!



¡No olvide tomar una manzana al día!
Comer manzanas a diario ayuda a proteger el cerebro, mejorando la memoria y, por si eso no fuera suficiente, también previene el envejecimiento. Eso sí, no debe olvidar comerse también la piel, ya que es ahí donde se encuentra la pectina, su fibra natural más interesante. Y muy importante, no olvide lavarla bien antes con agua para eliminar todos los químicos de los pesticidas.
Entre todas las propiedades que ofrece la manzana son las que estimulan el tránsito intestinal las que más interesan, ya que actúa tanto como laxante natural en caso de estreñimiento, como absorbiendo el exceso de agua en caso de diarrea.
Pero además de pectina destaca la presencia de fósforo, metionina y cisteína, que ayudan a prevenir y reducir el colesterol. Y por último, su alto contenido en flavonoides, potentes antioxidantes, permiten prevenir las enfermedades cardiovasculares y hasta el cáncer, así como retrasar el propio envejecimiento.
Todos los estudios que confirman los múltiples beneficios de la manzana señalan que comer una manzana al día es la mejor manera de alejar un sinfín de enfermedades sin tener que recurrir a los fármacos. De hecho, existe un refrán inglés que dice “One apple a day keeps the doctor away" (Una manzana al día mantiene alejado al médico).

SER FELICES EN TIEMPOS DIFÍCILES


OBSTACULOS


5 enseñanzas taoístas para frenar a las personas tóxicas

Rincón de la Psicología


Posted: 06 Jan 2018 06:59 AM PST

Todos podemos llegar a ser tóxicos en alguna ocasión. Sin embargo, existen personas particularmente difíciles que intentan manipular, dominar o incluso humillar a los demás. Estas personas nos hacen sentir mal, contagiándonos su negatividad. Dado que no siempre podemos alejarnos de ellas, a veces no nos queda más remedio que levantar un escudo protector para protegernos de su influjo. 

En esos casos, el taoísmo nos brinda valiosas enseñanzas para llenar nuestra mochila de herramientas para la vida. El taoísmo es un sistema filosófico que nos anima a deshacernos de los patrones de pensamiento convencionales para aprender a vivir de manera más equilibrada y serena, consiguiendo nuestras metas con el menor esfuerzo.

Protegerse de las personas difíciles usando la sabiduría de Lao Tzu


1. Fluye sin resistirte

En el taoísmo se recurre a menudo al símil del río para explicar cómo podemos vivir con menos estrés y conflictos. La idea es simple: aprender a fluir como el río, de manera natural y sin oponer resistencia. La idea del enfrentamiento, la lucha y la resistencia son opuestas a esa armonía. 

Una frase de Lao Tzu resume a la perfección ese concepto: “si no le das a tu enemigo nada a qué oponerse, desaparecerá solo”. Esto significa que no vale la pena enzarzarse en discusiones que solo servirán como combustible para la persona que pretende desestabilizarnos. De hecho, en Psicología existe lo que se conoce como "principio de la extinción", según el cual, aquellos comportamientos a los que no les prestemos atención, tendrán la tendencia a desaparecer.

Eso no significa que debemos permitir que nos avasallen, solo nos anima a ser lo suficientemente sabios como para no alimentar la tormenta, dejando que las aguas vuelvan a su nivel de manera natural. A veces ignorar a alguien es la mejor manera para evitar nuevos conflictos.

2. Mantén la serenidad

El universo entero se rinde a la mente que permanece quieta”, dijo Lao Tzu. Es importante ser conscientes de que en muchas ocasiones las personas tóxicasnos dañan porque le damos el poder para ello, dejamos que sus palabras y actitudes hagan resonancia emocional en nuestro interior. 

Estas personas nos afectan porque reaccionamos de manera automática a sus comentarios desagradables, dejando que aprieten nuestros “botones rojos”. En cambio, si aprendemos a mantenernos serenos y respiramos profundamente, dejaremos ir esas primeras reacciones emocionales, vaciándonos de emociones como el enojo, el rencor y el mal humor.

Puede ayudarte imaginar que tu mente es como una casa. Es importante que dejes abiertas las ventanas para que el aire circule. Si cerramos las ventanas, el aire se enrarecerá y no podrá seguir su corriente natural. Los pensamientos y las emociones son iguales, si no nos aferramos a ellos, se irán como mismo llegaron.

3. Responde inteligentemente

Uno de los consejos más sabios de Lao Tzu es: “responde inteligentemente incluso al tratamiento poco inteligente”. Es fundamental que no nos pongamos al nivel de las personas tóxicas que intentan manipularnos o desestabilizarnos emocionalmente. No se responde a los ataques con otro ataque porque la violencia, aunque bien intencionada, siempre rebota sobre uno mismo.

Recuerda que el mejor luchador es aquel que no se enfada, que es capaz de controlar sus emociones y en vez de reaccionar, responde de manera inteligente, evaluando racionalmente la situación y sopesando los pros y contras.

Cuando te limitas a reaccionar, le estás cediendo el control a la otra persona, dejando que dicte tus respuestas. Al contrario, responder con inteligencia significa tomar el control de la situación y decidir qué camino quieres recorrer.

4. Desconecta

Lao Tzu dijo “preocúpate por lo que piensen los demás y siempre serás su prisionero”. Se refería a que en muchas ocasiones nos convertirnos en “prisioneros” de las personas tóxicas porque seguimos rumiando sus palabras y actitudes.

Estas personas suelen ser especialistas en encontrar nuestros puntos sensibles y saben cómo tocarlos para causar daño o desestabilizarnos. Cuando no somos capaces de desconectar de esa situación y le seguimos dando vueltas en nuestra mente, nos entregamos en bandeja de plata.

Por eso, para lidiar con las personas tóxicas es fundamental aprender a desconectar y no darle a sus palabras o actitudes más importancia de la que merecen. 

5. Sé como el bambú

Otro de los elementos naturales en los que se inspiran muchas parábolas taoístas es el bambú. Lao Tzu dijo “lo débil y lo tierno vencen lo duro y lo fuerte”. Se refería a que hay momentos en los que necesitamos la fortaleza del bambú para enfrentar los ataques de quienes nos rodean. El bambú es lo suficientemente flexible como para plegarse ante el viento, una flexibilidad que le permite sufrir menos daños que un árbol de tronco firme, pero a la vez, esa flexibilidad le permite coger fuerza después que ha sido doblado para volver a su posición original.

Este símil destaca la importancia de desarrollar la fuerza interior y la resiliencia, nuestra capacidad para salir fortalecidos de la adversidad e incluso usar los ataques de los otros a nuestro favor. A veces replegarnos no es malo ni es señal de debilidad, sino que nos permite tomarnos el tiempo que necesitamos para reflexionar y responder con la fuerza que radica en la serenidad.

Descubren 200 pirámides bajo EE.UU: Las pirámides de Cahokia

Las pirámides de Cahokia son todo un misterio. En primer lugar, las encontraríamos en Estados Unidos y formarían parte de un enorme complejo creado por una civilización desconocida. ¿Qué misterios encierra todo esto?
Cahokia es un yacimiento arqueológico amerindio situado cerca de Collinsville (Illinois), en la llanura del río Misisipi en el suroeste de dicho estado, cerca de la ciudad de San Luis (Misuri). Está formado por una serie de montículos o túmulos artificiales de tierra.
Cahokia es el mayor yacimiento relacionado con la cultura misisipiana, que desarrolló una avanzada sociedad en el este de América del Norte antes de la llegada de los europeos.
Se estima que Cahokia fue fundada cuatro siglos antes de la llegada de Cristóbal Colón a América.1
El investigador y escritor Iván Martínez nos trae más detalles de este interesante hallazgo en el siguiente videoprograma.


Leer más: http://codigooculto.com/2018/01/descubren-200-piramides-bajo-ee-uu-las-piramides-de-cahokia/#ixzz53Tox2j7d 
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Alivia El Dolor De Espalda y Duerme Mejor Con Estas Posturas


Quienes sufren dolor de espalda crónico, que es el dolor más común e inquietante, saben lo difícil que es a veces quedarse dormido por la noche. Cuando no duermes bien por la noche, el dolor solo empeora. A su vez, daña la rutina normal de la vida y te dificulta relajarte durante todo el día. Si este es tu caso, te alegrará saber que a través de las siguientes 4 posiciones que puedes realizar en la cama o en una esterilla de yoga puedes mejorar y aliviar ese molesto dolor. 
 
1. Pose de alivio del viento
La postura de alivio del viento, o como se llama en el yoga: "Pavanamuktasana", está diseñada para liberar tu columna vertebral, especialmente su parte inferior, en cuestión de segundos. Además, esta posición permite acelerar y regular los intestinos, por lo que recomendamos probarlo por la mañana.
posiciones para aliviar dolor espalda
Cómo hacerlo:
  • Acuéstate sobre tu espalda, relaja tus músculos y dobla las rodillas.
  • Toma una respiración profunda de aire, luego abraza las rodillas con ambos brazos.
  • Suelta la respiración, continúa abrazándote las rodillas manteniéndolas cerca del pecho.
  • Repite el ejercicio varias veces: en cada inhalación aleja las piernas del pecho, y cada vez que exhales, vuelve a llevarlas. Asegúrate de tomar respiraciones largas.
  • Realiza entre 8 y 10 repeticiones, aproximadamente 1 minuto de ejercicio.
     
2. Piernas arriba, la postura de la pared
La siguiente posición se lleva a cabo para liberar la tensión de la espalda y las piernas, relajar el pecho y permitir que los pulmones se llenen de aire y oxígeno antes de acostarse.
posiciones para aliviar dolor espalda
Cómo hacerlo:
  • Coloca una almohada doblada cerca de la pared o en el borde de la cama.
  • Acuéstate sobre tu espalda con las nalgas contra la almohada. Presiona las nalgas hacia la pared y luego endereza las piernas y colócalas contra la pared.
  • Extiende los brazos a los lados e intenta estirar y ensanchar el pecho. Relaja el resto de tu cuerpo y respira con calma.
  • Permanece en esta posición durante 1-2 minutos, luego baja las piernas de la pared.
     
 
3. Pose de la mariposa 
La pose de mariposa tendrá un efecto positivo en tu espalda y te permitirá liberar la mayoría de los músculos internos, los situados debajo de las capas superiores de la piel. Hay dos pasos importantes a realizar durante esta pose.
posiciones para aliviar dolor espalda
Cómo hacerlo:
Paso 1:
  • Acuéstate sobre tu espalda con dos toallas enrolladas debajo de ti, una debajo de tu cintura y otra debajo de tu cuello.
  • Dobla las piernas a cada lado (como las alas de una mariposa aleteando) y manténte lo más suelto posible. Al mismo tiempo, mueve la cabeza de un lado a otro, sin forzar el cuello y la espalda. El movimiento de la cabeza y las piernas se puede hacer en el mismo lado o lados opuestos, lo que sea más fácil para ti.
  • Intenta liberar y aflojar tu cuerpo tanto como sea posible. Siente cómo las olas de tu movimiento penetran tu espina dorsal. Realiza este paso durante un minuto.
     
Paso 2:
  • Date la vuelta y acuéstate sobre tu estómago con los brazos extendidos, los pies descansando sobre la cama o el colchón, y una almohada o toalla enrollada debajo de tu frente.
  • Mueve las piernas de un lado a otro e intenta sentir las vibraciones que atraviesan todo tu cuerpo relajado. Sigue moviéndote y realiza este paso por otro minuto.

4. La postura de Shavasana
La postura Shavasana, cuyo significado literal es "la pose del cadáver", es utilizada por los que practican el yoga para relajar sus cuerpos al final de un entrenamiento forzado. Hacerlo antes de irte a la cama te ayudará a relajarte y conciliarse el sueño rápida y fácilmente, además de aliviar el dolor de espalda.
posiciones para aliviar dolor espalda
Cómo hacerlo:
  • Acuéstate de espaldas, extiende suavemente los brazos a los lados con las palmas hacia arriba. Coloca una toalla enrollada o una almohada debajo de la cabeza y el cuello. 
  • Lentamente, comienza a relajar tu cuerpo de abajo arriba: comienza con los dedos de los pies y sube hasta las piernas, caderas, estómago, dedos, brazos, etc. hasta llegar a la parte superior de tu cabeza. Relaja cada parte en una inhalación y exhalación. Realiza 20 ciclos de respiración: respira y exhala lentamente.
  •  Después de 20 ciclos, deja de contar y respira libremente. Deja flotar tus pensamientos y evita concentrarte en un pensamiento específico. 
  • Vas a sentir lentamente que tu entorno se vuelve borroso, y que todo tu cuerpo estará relajado y suelto. 
  • Este es el mejor momento para cubrirse y caer en un agradable sueño profundo.
     

COMO CURAR LAS HERIDAS DE LA INFANCIA. Claudio Naranjo


AYUDAS DE 12.000 EUROS PARA REFORMAR TU CASA


Por Plan Reforma | 
Nuevo plan viviendas: el gobierno ofrece 31.500 euros para la construcción de pisos de alquilery 12000 euros para la rehabilitación de viviendas.

Íñigo de la Serna, ministro de Fomento, ha presentado el borrador del nuevo plan de viviendas 2018/2021 tras haber consultado las propuestas de las comunidades autónomas. Aunque las competencias en materia de políticas de viviendas están fijadas por el gobierno central, la consulta ha ayudado a entender el estado actual del mercado inmobiliario y las necesidades de cada comunidad. El borrador incluye tanto ayudas para la compra de vivienda como ayudas para nuevas construcciones y rehabilitaciones.
Con el nuevo Plan de Viviendas 2018-21 el estado español se compromete a fomentar la construcción de nuevas viviendas para alquilar además de establecer ayudas a la compra para aquellos jóvenes menores de 35 años que ganen menos de 22.000 euros al año.
Veamos en detalles qué te ofrece el gobierno para construir una casa y alquilarla.
Gracias al nuevo plan de viviendas, los constructores recibirán hasta 300 euros por m2, con un límite del 40% de la inversión inicial. Este importe llega a ser de 31.500 euros por aquellas viviendas destinadas a ser alquiladas a inquilinos que ganen hasta 4,5 veces el IPREM (que corresponde a unos 33.500 euros al año).
Estos pisos no se podrán alquilar por más de 7 euros por metro cuadrado, lo que significa que un piso de 100 metros cuadrados tendrá un alquiler máximo de 700 euros.
Si el futuro inquilino de la vivienda en construcción ganase menos de 26.000 euros al año, la vivienda se podría alquilar por menos de 5,5 euros mensuales por m2 (550 euros mensuales para un piso de 100m2).

Ayudas para la rehabilitación

El nuevo Plan de Viviendas prevé también ayudas para la rehabilitación, siempre y que 
el inmueble venga a ser alquilado. El en este caso el gobierno cubrirá respectivamente:
  • El 40% de la inversión general
  • El 60% si se trata de una reforma de eficiencia energética
  • El 75% si los beneficiarios ganen menos de tres veces el IPREM
  • El 75% si la reforma incluye obras de accesibilidad
El tope máximo establecido por el gobierno es de 12.000 euros, 1000 euros más que en el anterior plan de viviendas.

Las personas más inteligentes “bloquean” la información inútil

Rincón de la Psicología



Posted: 01 Jan 2018 03:37 AM PST

La inteligencia es una capacidad compleja, no implica únicamente ser capaces de procesar de manera rápida la información y mezclar ideas aparentemente inconexas para resolver problemas sino también ser lo suficientemente flexibles como para cambiar de rumbo cuando nos encontramos en un callejón sin salida e incluso tener un alto grado de autocontrol.

Sin embargo, investigadores de la Universidad de Rochester han descubierto que las personas más inteligentes tienen en común otra característica: ser capaces de bloquear o ignorar la información inútil. El cerebro de las personas que tienen un C.I. más elevado ignora de manera automática la información irrelevante.

Bloquear la información irrelevante es señal de un cerebro más eficiente


Un grupo de personas se sometió a una serie de pruebas para evaluar su C.I. y luego observaron vídeos en los que aparecían objetos pequeños y grandes que se movían, muy levemente, hacia la derecha o la izquierda en una pantalla. El objetivo era identificar la dirección del movimiento.

¿Por qué esta tarea?

Porque sabemos que a nuestro cerebro le cuesta más rastrear los movimientos de objetos grandes pero está finamente sintonizado para detectar los movimientos más sutiles puesto que estos pueden representar un peligro mayor. Por tanto, esta tarea revela cuán eficientemente funciona nuestro cerebro a la hora de procesar todo tipo de estímulos.

Estos psicólogos descubrieron que las diferencias entre las personas para identificar correctamente la dirección del movimiento de los objetos pequeños y grandes tenía una fuerte relación con su C.I. El patrón era claro: cuanto más les costaba detectar los grandes movimientos y más precisos eran con los pequeños, más alto era el C.I. 

Este sencillo experimento hace referencia a la supresión, la habilidad para inhibir la información irrelevante que nos puede distraer de nuestro objetivo. Sin duda, la capacidad para bloquear los elementos distractores del entorno es esencial para poder focalizarnos en los datos que son realmente relevantes y que nos permiten encontrar con mayor rapidez una solución.

Bloquear lo que no merece la pena también es esencial para ser felices


Ser capaces de pasar por alto todo aquello que no merece la pena no solo nos permite procesar con mayor rapidez la información y mantenernos concentrados en nuestros objetivos sino que también es esencial para ser felices. De hecho, una de las claves del equilibrio emocional consiste precisamente en ser capaces de analizar los hechos en su justa medida, sin darles más importancia de la que tienen o merecen. 

Por eso, las personas más felices comparten un rasgo en común: hacen oídos sordos a aquellas cosas que le dañan y que no aportan nada de valor. Estas personas bloquean:

- Las críticas destructivas, porque saben que ese tipo de opiniones dicen más sobre quien critica que sobre el criticado, siendo conscientes de que no les pueden aportar un valor añadido sino que a menudo su objetivo es precisamente causar daño.

- Las pequeñas frustraciones cotidianas, porque comprenden que un contratiempo no es motivo suficiente para arruinarles el día. Estas personas han aprendido a fluir, liberando rápidamente las emociones negativas que pueden generar los pequeños contratiempos y conflictos del día a día.

- Las personas tóxicas, porque saben que para que alguien les dañe, primero hay que darle el poder para hacerlo. Por tanto, las personas más inteligentes y felices no permiten que los demás descarguen sobre ellos sus miedos, frustraciones, enfados y ansiedades.

- El diálogo interior negativo, porque son conscientes de que a veces nosotros somos nuestro peor enemigo. Por eso, estas personas aprenden a dominar ese diálogo interior o, al menos, no permiten que les haga sentir mal o les impida perseguir sus sueños.


Fuente:
Melnick, M. D. et. Al. (2013) A Strong Interactive Link between Sensory Discriminations and Intelligence. Current Biology; 23(11): 1013-1017.

Test del subconsciente usado por psicólogos de renombre


Posted: 02 Jan 2018 03:52 AM PST

En el carácter de una persona influyen numerosos factores internos y externos. Algunos de los más importantes son las experiencias internas, el entorno socio-cultural, los familiares o la genética.




  El carácter de los niños se ve mayoritariamente influenciado por sus padres y tutores. Estando bajo su protección, el niño observa a los adultos y crea su personalidad. Los padres son los transmisores de normas, reglas y comportamientos. 

  Todo aquello que uno ha vivido durante su infancia lo refleja en la vida adulta. Está claro que se puede desplazar cualquier emoción negativa al subconsciente, pero no es tan simple. 

  Este simple test te puede ayudar a aprender algo muy importante sobre ti mismo. Lo único que tienes que hacer es fijarte en este sótano antiguo y elegir aquel objeto que más te llame la atención. 

 A continuación podrás encontrar la descripción de cada cosa.



1. Bicicleta

  Si has elegido la bicicleta, estás buscando cambios tanto en tu vida profesional como en tu entorno personal. Es el símbolo de la ambición y de la búsqueda de la independencia. Aunque por otro lado puede significar un viaje solitario en la vida.

2. Cesta con manzanas


  La manzana es símbolo de sabiduría y conocimiento. Si tu mente se ha quedado con ellas, estás en el mejor camino para alcanzar la felicidad personal. De todas formas, la cesta puede también ser un aviso de tentaciones en las que mejor no caer.


3. Yelmo


  Si te has fijado en el yelmo, eres una persona impulsiva que toma decisiones muy rápido, aunque no siempre son las más acertadas. 

 Te gusta correr riesgos, por lo que en tu vida se pueden abrir más puertas nuevas que en el caso de otras personas, pero a veces tiendes a ser demasiado imprudente.

4. Libros

  Los libros son el deseo interno de buscar el conocimiento. El hecho de que están guardadas en el sótano significa que todavía no has encontrado el sentido de tu existencia, pero no paras de buscarlo.

5. Martillo


  El martillo está relacionado a la capacidad de actuar y trabajar. Es también la valentía de tomar decisiones. 

 Si tu mirada se ha pegado al martillo, quiere decir que harás todo lo posible para conseguir tu objetivo. Si es necesario, eres capaz incluso de usar la fuerza bruta para ello.

6. Máscaras


  Desde los tiempos más antiguos, las máscaras son el símbolo de ocultar algo. Puede ser que presentas a los demás una versión de ti falsa por alguna razón. Es posible que se trate también de ocultar emociones contradictorias que aparecen en ti y no las comprendes del todo.


7. Bote de pintura


  Quieres hacer tu vida más bella pero no te sale bien. La pintura es también el símbolo de ocultar las imperfecciones y el deseo de cambios rotundos.

8. Círculo


  Si te has fijado en el círculo, puedes sentir por dentro que tu vida es aburrida y monótona. Vives cada día igual y deseas que algo cambie, pero no haces nada para cambiarlo tú mismo. Te falta motivación y estás todavía esperando al impulso que te dé fuerzas para actuar.


9. Embutidos


  Los embutidos simbolizan las necesidades corporales y el deseo de éxito. Además, puede significar que tus expectativas con las demás personas son demasiado altas, al igual que tus ambiciones.

10. Rejas


  Las rejas dicen que eres una persona cerrada y triste. A lo mejor estás deprimido. Desde el punto de vista del simbolismo, las rejas significan que tienes deseos poco reales, echas algo muy de menos o quieres la libertad. 




11. Escoba


  Si te has fijado en la escoba, lo más probable es que estés rodeado de personas falsas y sientes la necesidad de hacer un cambio importante en tu vida.

  Puede simbolizar tu deseo interno por organizar ciertas cosas y barrer de tu vida todo aquello que es triste, doloroso y negativo.

12. Silla


  La silla simboliza el cansancio tanto físico como psíquico y la necesidad de descansar. Si tu vista está con la silla, significa que estás sin energía. A lo mejor pasaste últimamente por situaciones estresantes que te han hecho pasar factura.


13. Espejo roto


  El espejo roto es el símbolo de los problemas personas y las luchas con uno mismo. Puede también apuntar a trastornos relacionados con la psique y dificultades con otras personas.


14. Tenazas


  Las tenazas en el suelo simbolizan a una persona que está descontenta con su vida y es crédula. Es posible que en varias ocasiones de la vida sientas que los demás se están aprovechando de ti.


15. Columpio


  El columpio simboliza el desdoblamiento interno y los cambios de estados de ánimo. Un día puedes estar triste y deprimido y al siguiente: lleno de vida y alegría.

  También puede pasar que tengas dificultades en controlar tus enfados y que explotes sin causa aparente. El columpio en algunos casos puede simbolizar también una obsesión con los problemas internos.

16. Cuadro


  Estás buscando tu propia imagen. El cuadro puede simbolizar las dificultades relacionadas con la expresión de emociones, la inseguridad y temor.


17. Muñeca


  La muñeca dice que quieres volver a la etapa de la inocencia infantil. En algunos casos puede significar que eres una persona egoísta con los demás. El objeto apunta también a que tu entorno es más bien muy poco genuino.

¿Hemos acertado? Comparte tu opinión con nosotros en la sección de comentarios y no dudes en compartir el artículo con tus familiares y amigos si te ha gustado.


Fuente: Imgur / Giphy

Una Guía Completa Sobre Los Frutos Secos y Sus Beneficios


Los frutos secos son una gran fuente de energía. Están llenos de vitaminas, minerales y antioxidantes. Aunque algunos de ellos llevan grasas, en realidad contienen grasas mono saturadas y omega-3. Los frutos secos son beneficiosos para tu corazón, son una buena fuente de fibra y vitamina E, y son especialmente importantes en una dieta vegetariana o vegana. Pero con tantos frutos secos donde elegir, ¿cuáles son los más saludables? ¿Y en qué manera benefician nuestros problemas de salud? En esta completa guía te indicamos qué tipo de fruto es más adecuado para las dolencias que puedas padecer.