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Imágenes impresionantes: Descubren el pozo vertical más grande de España


Posted: 03 Jan 2017 04:03 AM PST
Impresionante: Descubren un gran pozo vertical en España
Ha sido descubierto el mayor pozo vertical de España. Este se ubica en Ruesga, Cantabria. Tal es su tamaño que podría albergar una y media torre Eiffel.

Tiene una profundidad de 435,92 metros. Es el pozo vertical más grande de España y uno de los más profundos del mundo. Fue descubierto por un grupo de espeólogos lo ha descubierto en Cantabria.

Para capturar estas fotografías los exploradores han trabajado durante cuatro días hasta llegar a la zona e instalar los anclajes necesarios. La cueva es tan inmensa que por longitud entraría en ella casi una vez y media la torre Eiffel.


Un grupo de espeleólogos cántabros ha descubierto y explorado el que, según aseguran, es el mayor pozo vertical de España y uno de los primeros del mundo, con una profundidad de 435,92 metros y situado en la ladera de Porracolina, en la vertiente del valle de Calseca, en Ruesga.

La exploración se realizó durante los meses del pasado verano, aunque la primera proyección tuvo lugar en primavera, poco después de descubrir una serie de nuevas torcas en la zona, en una de las cuales comprobaron la existencia de una «pequeñísima» boca con «un soplo de aire».

Cueva de 435,92 metros situada en la ladera de Porracolina, en la vertiente del valle de Calseca, en Ruesga.
Cueva de 435,92 metros situada en la ladera de Porracolina, en la vertiente del valle de Calseca, en Ruesga. Crédito: CCES-ÁBRIGU
El espeleólogo Luisiano Sedano ha explicado que, después de remover escombros y piedra, dieron con una entrada que les hizo suponer que había tras ella una gran cavidad.

El pozo se encuentra muy cerca de la torca del Tejón, cuyo pozo de Los Pasiegos, con 346 metros de caída libre, ostentaba hasta ahora el récord en la península, puesto que el dado hoy a conocer supera en casi 100 metros esa profundidad.

Este grupo de espeleólogos ha necesitado hasta cuatro entradas, o lo que es lo mismo, cuatro días para poder instalar los anclajes y equipos necesarios, «colocados cada 15 ó 20 metros», para poder «atacar» y culminar la exploración y llegar hasta el fondo de la cavidad, algo que ha requerido el uso de casi 600 metros de cuerda.
Una tarea laboriosa, no exenta de esfuerzo y complicaciones, como las caídas de agua «constantes» a lo largo del recorrido o tratar de encontrar la manera de esperar suspendido tanto tiempo de las cuerdas, tal y como explica Luisiano Sedano, quien ha considerado «un regalo» y «algo excepcional» el hallazgo.

El descenso, una vez realizado todo el montaje de los anclajes y equipos, se tarda en realizar en torno a una hora y media, frente a las tres horas para salir, si se afronta a «un ritmo fuerte», según ha remarcado Sedano.
Para tratar de «hacerse una idea» de la profundidad de este basta señalar que equivale a casi vez y media la altura de la Torre Eiffel de París o la de las desaparecidas Torres Gemelas de Nueva York.

Llevará el nombre de «Gran Pozo MTDE», en reconocimiento a la empresa de venta y diseño de material de espeleología, situada en Ramales de la Victoria, que ha colaborado con los dos clubes para poder llevar a cabo la exploración, aportando medios y materiales.

Según las clasificaciones internacionales, este pozo entraría en la lista de los diez pozos verticales más profundos del mundo, y dentro de la categoría de pozos interiores de caída libre, estaría en segunda posición mundial, tras la sima de Velebita, en Croacia, con 513 metros, y justo por delante de los 424 metros de la sima de Baiyu Dong, en China.

A partir de ahora, y dado que la cavidad continúa en exploración, «profundizando algo más», el objetivo a corto y medio plazo es poder «unirla» con otras de la zona, tratando de dar forma a un complejo sistema de galerías y pozos de varias decenas de kilómetros y que este grupo de espeleólogos tiene la intención de seguir explorando.

El Olor De Romero Ayuda a Mejorar Tu Memoria


veces el ritmo de nuestra vida cotidiana nos impide recordarlo todo y tendemos a olvidar algunas cosas a lo largo del día. La buena noticia es que el romero puede ser la solución a estos pequeños olvidos. Como esta planta ha sido relacionada con la memoria durante cientos de años, los investigadores de la Universidad de Northrumbia (Reino Unido) decidieron llevar a cabo un estudio para poner a prueba esta teoría.
 
Y en él encontraron que el olor del romero realmente tiene la capacidad de mejorar nuestros recuerdos; razón de más para rodearnos con esta planta y su encantador olor.
 
El estudio
En esta investigación, el Dr. Mark Moss (jefe del departamento de psicología de la Universidad de Northumbria) junto a su equipo, reunieron a 150 personas mayores de 65 años y las sentaron al azar en tres diferentes habitaciones: una de ellas perfumada con romero, otra con lavanda y la tercera sin perfume.
En las tres salas, los participantes llevaron a cabo las mismas pruebas -diseñadas para probar sus funciones de memoria-. Estos ensayos incluían recordar transmitir un mensaje en un momento específico y alterar las tareas cuando algo sucedía.
 
Los resultados
Al analizar los resultados, los investigadores concluyeron que los que estaban en la sala de romero resolvieron mucho mejor los ejercicios que los de las otras habitaciones. Se encontró que la memoria a corto plazo aumentó en aproximadamente un 15% (entre los participantes de la habitación perfumada de romero). 15% puede no parecer mucho, pero el equipo de investigación afirmó que este aumento es suficiente para recordar mejor pequeñas tareas -que a su vez pueden suponer una gran diferencia, como recordar a tomar la medicación-.
El Dr. Moss afirma que al "oler el romero sus compuestos son absorbidos por la sangre a través de los pulmones y luego son enviados al cerebro, donde actúan en la química cerebral". Uno de estos compuestos es conocido como 1,8 cineol, que además de por su maravilloso aroma, también puede actuar para tratar la demencia (de la misma manera que medicamentos con licencia).
Las implicaciones de este estudio son enormes, pero no significa que tengas que pasar todo el día esta hierba o la noche durmiendo sobre una almohada de romero. Los efectos del romero en la memoria fueron ciertamente mensurables, lo que supone un primer paso más investigaciones terapéuticas y contribuir en la comprensión de la función cerebral y la memoria.

ELIMINAR LA NEGATIVIDAD DE TU MENTE Y ALMA

Abundancia, Amor y Plenitud


Posted: 02 Jan 2017 12:58 PM PST

Muchas personas han sufrido mucho en sus vidas. La semilla de la negatividad se sembró en sus corazones y con el tiempo esas semillas comenzaron a crecer y a fortalecerse, y es más difícil liberarse de ellas. Es como plantar una semilla de roble y dejar que crezca: crecerá y se hará grande y fuerte, y las raíces serán tan profundas que será casi imposible arrancarlo de raíz. 

Si sigues estos pasos sencillos, podrás limpiar fácilmente la negatividad de tu mente y alma, pero tienes que hacerlo con la mente y el corazón abiertos y un espíritu lleno de esperanza.

Pasos:

Encuentra la fe en ti mismo. Es muy buena idea conocerte a ti mismo por encima de todo. Olvida las fuerzas exteriores y presta atención a tu vida y tu situación. ¡¡SUPÉRALO!! Las personas tienen el derecho a la felicidad (y eso te incluye a ti), y dejar las experiencias negativas en el pasado ayuda mucho.

Deja que tu mente, cuerpo y alma te influyan a lo largo del camino que deben atravesar.

Comienza a pensar más "positivamente", y alimenta tu mente y espíritu con palabras, personas y cosas positivas. 

No entierres tus pensamientos en tu corazón, donde madurarán en odio y desprecio. Comparte cómo te sientes con alguien de confianza.

Si te sientes débil o enojado, sal a caminar al amanecer o a la puesta del sol y respira el aire fresco.

Toma 5 minutos todos los días sólo para acostarte y reflexionar.

Intenta métodos físicos/espirituales para relajarte, como la meditación, el yoga, pilates, etc.

Antes de comenzar a trabajar en tus metas, lee afirmaciones positivas, o escucha tu música favorita. Haz algo para que tu cerebro tenga una mentalidad feliz y positiva.

Consejos:
  • Concentra tu mente en pensamientos positivos.
  • Recuerda que incluso un evento desagradable puede darte una enseñanza, lo que a su vez, ¡convierte eso negativo en algo positivo!
  • Si alguien te molesta o te insulta, pídele amablemente que te deje en paz. Si persiste, aléjate.
  • Si te estás poniendo de mal humor, detente por un segundo para respirar aire fresco. 
  • Enciende tus engranajes mentales y piensa la situación objetivamente. Realmente esa situación vale la pena tu tiempo y espacio?
  • Medita… es la mejor manera de limpiar tu mente. Si lo haces regularmente con el tiempo llegarás a un punto donde podrás comenzar a tomar decisiones más racionales, y serás una persona más tranquila y pacífica. Comenzarás a darte cuenta que “reaccionas” diferente a las situaciones conflictivas.
  • Jamás intentes culpar a otras personas por tus pensamientos y emociones negativos. Sólo perderás amigos de esta manera.
A continuacion comparto estos audios codificados con musica especial para eliminar toda negatividad de tu subconsciente, los cuales te ayudaran muchisimo con tu proceso de cambio de paradigma mental negativo hacia uno mas positivo, con el tiempo tu mentalidad sera muy diferente a la actual, estos sonidos son un metodo altamente efectivo y comprobado, yo en lo personal los recomiendo ampliamente, deben ser utilizados diariamente por al menos 1 hora, y como minimo por 40 dias consecutivos. Es mucho mas efectivo si lo utilizas durante la noche antes de irte a dormir, se requieren audifonos de alta calidad para ello:

Hay una salida


ADOLF HITLER SEPULTADO OCULTAMENTE EN UNA CRIPTA EN EL "HOTEL DEL LAGO "EN SAN BERNARDINO EN PARAGUAY





Hotel del Lago - San Bernardino - donde esta la cripta de Adolf Hitler

Existe la convicción cada vez más generalizada sobre la estancia de Adolf Hitler en Argentina, y la certeza de que falleció y está enterrado en el Paraguay a donde se trasladó desde Argentina -con el sobrenombre de Kurt Bruno Kirchner– en 1955 cuando el presidente Juan Domingo Perón fue derrocado, al igual que otros muchos nazis que se fueron de la Argentina a países vecinos, principalmente al Paraguay.

En la idílica ciudad de San Bernardino, junto al Lago Ypacarai, siempre se habla en voz baja de que el Führer, fallecido el 5 de febrero de 1971, está sepultado en una cripta donde se levanta el Hotel del Lago, del que se sigue diciendo que en la primera semana de cada mes de Febrero este establecimiento hotelero cierra sus puertas para que un grupo exclusivo de nazis pueda honrar a su líder. (vídeo color)


La pequeña ciudad de San Bernardino fue fundada en 1888 por familias alemanas, paradójicamente un año antes del nacimiento de Adolf Hitler, y en la actualidad todavía alberga una importante colonia alemana. A mitad de la década de 1930, el nazismo se hizo popular en Paraguay de Stroessner y especialmente en San Bernardino en la que Bernhard Förster trató de crear una colonia aria en Paraguay. La habitación de este nazi del pasado, fué la número 19 del Hotel del Lago. Que también casualmente muere en el mismo que Adolf Hitler nace, ambos antisemitas empedernidos.
Cada día se duda más sobre la versión del montaje del suicidio de Adolf Hitler y Eva Braun en el búnker de la Cancillería del Reich en 1945, más bien circula la tesis de Hitler y Braun huyeron de Hörsching a Barcelona en un avión pilotado por Werner Baumbach, fallecido en Argentina en 1953, luego a Cantabria -en la Hostería de Las Quebrantas del pueblo de Somo, al sur de la bahía de Santander, desde ahí a Vigo -según versión del MI6 británico- y en submarino a la Patagonia argentina, -tras una breve escala técnica en Canarias– donde desembarcaron entre Julio y Agosto de 1945. 


Se establecieron cerca de la ciudad de Bariloche. Es bien sabido que las principales agencias de inteligencia del mundo conocían la presencia de Hitler en Sudamérica.La organización Ratlines proporcionaba formas de escape para nazis y fascistas que huían de Europa tras su derrota en la segunda guerra mundial. 

Estas rutas de evasión conducían principalmente a Argentina, Brasil, Chile, Colombia y Paraguay; Estados Unidos, Canadá y Oriente medio. Continuando con la organización Ratlines hay hipótesis de su relación con el servicio de inteligencia vaticano Pro Deo,cuyo fundador, el dominico belga Padre Félix Morlion que escapó en el 1941 a los Estados Unidos –trabajó en Guerra Psicológica hasta 1944– al ser perseguido por los nazis debido a su actividades en el centro Pro Deo de Bruselas. Su papel fué vital en el freno de movimientos de ideología marxista en Europa -especialmente en Italia- y América.


Habitación donde se dice que durmió Adolf Hitler

Por otra parte, el obispo Alois Hudal, rector del romano Pontificio Instituto Teutónico Santa María dell’Anima, que era un seminario para sacerdotes provenientes de Alemania y de Austria, utilizó este puesto para ayudar a escapar a buscados criminales de guerra nazis, proporcionando dinero y documentos de identidad falsos siempre apoyado en laCommissione Pontificia d’Assistenza (Organización de Refugiados del Vaticano), documentos que serian el primer paso para conseguir posteriormente el deseado   pasaporte del Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR) que relajaba las comprobaciones de identidad en base a la confianza depósitada en la sola palabra del obispo Hudal.

Protegidos destacados del obispo Hudal en la huida clandestina fueron los nazis Erich Priebke, Klaus Barbie,Edward Roschmann, Walter Rauf, Alois Brunner, Franz Stangl, Gustav Wagner, Alois Brunner o los mismísimos Adolf Eichmann y Josef Mengele. Sin hablar del curioso periplo del ideólogo nazi y secretario personal delFührer,Martin Bormann, del que siempre se conoció la versión oficial de que había muerto cruzando el río Spree, enBerlín, durante la caída de la capital a manos soviéticas en la noche del 1º de mayo de 1945 cuando la realidad es que no se encontró un cuerpo hasta 1972 cuando un grupo de trabajadores excavó en la zona para realizar obras y se encontró con dos cadáveres. En el caso particular de Bormann, responsable del blanqueo de los inmensos fondos delNSDAP con la colaboración de algunos grandes banqueros. Todos los servicios secretos del mundo sabían queHitler había escapado y que estaba en Argentina, y que existiendo todo tipo de pruebas documentales y nunca hiceron nada.


La Policía Federal argentina siempre tuvo un abultado expediente sobre Bormann, que cuenta como su cuerpo fue repatriado a Alemania en 1970 y que fue enterrado en el mismo lugar donde se decía que había muerto. Cuando en 1988 se le hicieron pruebas de ADN a su cráneo, se concluyó que era el cráneo de Bormann que estaba cubierto con una solidificada tierra colorada. El perito de parte del estado alemán quiso dejar constancia en el acta de la autopsia que esa tierra —que no existe en Europa— era realmente tierra paraguaya. Hudal escribió en su diario: “La guerra de los aliados contra Alemania no fue una Cruzada, sino una rivalidad entre complejos económicos que lucharon para conseguir la victoria. Por estas razones después de 1945 me sentía obligado a dedicar todo mi trabajo de caridad, principalmente a antiguos nacionalsocialistas y fascistas, y en especial a los llamados ‘Criminales de Guerra’.

Para terminar, no podemos dejar de hablar de la más poderosa organización nazi para ayudar a los suyos a evadir sus responsabilidades legales por los crímenes de guerra, y prefentemente a antiguos oficiales de la SS; es decir la organización supuestamente fundada por Heinrich Himmler que conocemos por ODESSA(Organisation der ehemaligen SS-Angehörigen u Organización de Antiguos Miembros de la SS) fundada en 1946 y que completó la obra de protección que habían comenzado las organizaciones anteriores. ODESSA fué dada a conocer por el judío austriaco Simon Wiesenthal, que siempre mantuvo que no era la única organización secreta mundial, sino que existieron varias organizaciones, tanto abiertas como encubiertas (incluyendo la OSS, conocida en la actulidad como CIA, variosgobiernos latinoamericanos y redes de clérigos católicos desde Italia), que ayudaron a los ex-SS a huir deAlemania.

Durante el Gobierno de Perón, llegaron a la Argentina unos 5.000 nazis de un total de los 9.000 que llegaron aSudamérica, a través de la organización ODESSA. Se sabe que el Gobierno de Perón vendió un total de 10.000pasaportes en blanco a ODESSA.
En 1938 siguiendo la política de Hitler sobre los judíos en tránsito, el gobierno argentino promulgó secretamente una Ley de Inmigración que restringía el acceso a todo individuo “despreciado o abandonado por el gobierno de su país”. Esto implícitamente apuntaba a los judíos y otras minorías que huían de Alemania en este momento. Esta legislación, aunque en desuso por muchos años, fue revocada el 8 de junio de 2005.

Nazi Germany in color

                                  

                                         Enlace:https://youtu.be/W-qqafL4z_w

En los últimos días del III Reich escaparon un gran número de responsables nazis de alto rango, cuan fácil le habría resultado al Führer incluirse entre ellos; a lo que si se añade la legión de testimonios de gran precisión y solvencia, cabe pensar que Hitler tuvo la ocasión, los medios y la oportunidad para planear la farsa de su suicido, que los Aliados se tragaron voluntariamente -para no dar pié a ser buscado activamente y dar carpetazo a su final- a cambio de poderosas razones como negociados con los Aliados que le mantuvieron bajo un escudo protector de sectores de poder anglo-norteamericanos, los mismos que lo habían financiado para que, de humilde pintor, llegara a ser canciller de Alemania, dentro de un supuesto pacto secreto Washington-Berlín que contemplaba un plan de evacuación nazi para personas, tecnología, documentos y divisas; y que se materializó especialmente en la transferencia de tecnología nuclear, que sabiendo perdida la guerra en el escenario europeo, sirvió para acelerar el fin en el complicado frente del Pacífico donde la contienda parecía no tener fin.
El precio parecía razonable viendo que los Estados Unidos del vicepresidente Harry S. Truman -Presidente de facto en 1945- tendrían un inmenso ahorro en el descomunal coste de vidas y recursos en una guerra de desgaste contra Japón.

El propio Stalin sostuvo hasta su muerte en 1953 que Hitler había huido y así se lo hizo saber a los Aliados en 1945. En los archivos rusos hay tres versiones taquigráficas de Stalin que testifican que sostuvo su convencimiento a hasta el final.

RECETA - Sopa de ajo o sopa castellana

JULIA Y SUS RECETAS


Posted: 02 Jan 2017 06:07 AM PST
Sopa de ajo o sopa castellana

Comenzamos el año con un frío propio de la época, al menos por la zona donde yo vivo, bajo cero amanecemos casi todos los días...

Así que solo apetece comer cositas calientes... y además después de tantas fiestas navideñas, nos viene estupendamente bien una sopita caliente para arreglar el cuerpo...



La sopa de ajo o sopa castellana , es un clásico en nuestra gastronomía, una receta de aprovechamiento del pan duro y que nuestras abuelas hacían a menudo... lleva pocos ingredientes y además muy baratos, por lo que no es de extrañar que se cocinara mucho en la época de la posguerra española, donde había gran escasez de comida y había que aprovecharlo todo...
Os dejo la receta que suelo hacer siempre en casa...


Ingredientes:

     -   6-7 ajos
     -   4 huevos (uno por persona)
     -   rebanadas de pan duro, lo que admita
     -   50g de jamón serranos en taquitos
     -   1 litro de caldo de carne más o menos
     -    sal al gusto
     -   1/2 cucharadita de pimentón
     -   1-2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen
Pelamos los ajos y los partimos en rodajas. 
En una cazuela ponemos un poco de aceite y doramos los ajos. Añadimos el jamón en taquitos y los sofreímos también. Removemos con una cuchara y añadimos el pan cortado en rebanadas finitas.

Removemos todo y añadimos la cucharadita de pimentón dulce, rehogamos todo durante un minuto a fuego mínimo para evitar que se queme el pimentón. Añadimos el caldo de carne y dejamos que hierva durante 10 minutos a fuego medio.  Añadimos sal si la necesita y un poco de pimienta molida. 
Antes de servirla añadimos un huevo entero por persona, en este caso 4 huevos.
Los dejamos hervir hasta que cuajen y la servimos bien caliente. Poniendo un huevo en el plato de cada comensal.
¿Gustáis?

AÑO NUEVO




 A las doce de la noche, por las puertas de la gloria 
y al fulgor de perla y oro de una luz extraterrestre, 
sale en hombros de cuatro ángeles, y en su silla gestatoria, 
San Silvestre. 

  Más hermoso que un rey mago, lleva puesta la tiara, 
de que son bellos diamantes Sirio, Arturo y Orión; 
y el anillo de su diestra hecho cual si fuese para 
Salomón. 

  Sus pies cubren los joyeles de la Osa adamantina, 
y su capa raras piedras de una ilustre Visapur; 
y colgada sobre el pecho resplandece la divina 
Cruz del Sur. 

  Va el pontífice hacia Oriente; ¿va a encontrar el áureo barco 
donde al brillo de la aurora viene en triunfo el rey Enero? 
Ya la aljaba de Diciembre se fue toda por el arco 
del Arquero. 

  A la orilla del abismo misterioso de lo Eterno 
el inmenso Sagitario no se cansa de flechar; 
le sustenta el frío Polo, lo corona el blanco Invierno 
y le cubre los riñones el vellón azul del mar. 


  Cada flecha que dispara, cada flecha es una hora; 
doce aljabas cada año para él trae el rey Enero; 
en la sombra se destaca la figura vencedora 
del Arquero. 

  Al redor de la figura del gigante se oye el vuelo 
misterioso y fugitivo de las almas que se van, 
y el ruido con que pasa por la bóveda del cielo 
con sus alas membranosas el murciélago Satán. 

  San Silvestre, bajo el palio de un zodíaco de virtudes, 
del celeste Vaticano se detiene en los umbrales 
mientras himnos y motetes canta un coro de laúdes 
inmortales. 

  Reza el santo y pontifica y al mirar que viene el barco 
donde en triunfo llega Enero, 
ante Dios bendice al mundo y su brazo abarca el arco 
y el Arquero.



Todos tenemos guardado un secreto bajo llave, en el ático de nuestra alma

Todos tenemos guardado un secreto bajo llave, en el ático de nuestra alma
Dicen que mantener oculto un secreto no es bueno, que hace daño. Sin embargo, a veces, es más común ser heridos cuando damos el paso a la hora de revelar esa confidencia. Porque hay corazones traicioneros que nos hacen sentir ingenuos cuando les ofrecemos la llaves de nuestra alma.
No podemos negarlo. Todos disponemos de esos océanos privados en cuyas profundidades se hallan uno varios arcones secretos protegidos con gruesas cadenas y unos cuantos candados. De vez en cuando, nos asomamos allí, con sumo cuidado para recordar un hecho. Un detalle. Una imagen. Un placer oculto o incluso un momento traumático del pasado.
A menudo el hecho de mantener un secreto provoca, inevitablemente, que iniciemos la conducta del engaño. Lo hace quien por ejemplo, mantiene una adicción, procediendo así a hacerse daño a sí mismo y a los demás. Lo comete también quien ya no ama, quien siente su corazón yermo hacia la persona con la que vive y aún así elige callar y seguir adelante por miedo, por indecisión, por costumbre o por una combinación de todas.

Son realidades que de uno u otro modo todos conocemos. Sin embargo, no todos los secretos tienen este componente donde uno debe proceder al engaño para salvaguardar su realidad personal no asumida. Lo cierto es que hay secretos, que lejos de causar algún conflicto con nuestra persona y con el entorno, son como preciados tesoros envueltos con el velo del silencio.
No sabemos muy bien por qué es así, pero hay hechos que si se pusieran en voz alta y al oído de la persona equivocada, perderían su brillo. Su esencia singular y trascendente para nuestro ser.
llaves

Secretos que se quedan para siempre en los diarios personales

Hay secretos dolorosos. Hechos personales que requieren, sin duda, de una adecuada “purga” interior, de un revulsivo con el cual, sanar y liberarnos. Un error con consecuencias, un engaño o un trauma no afrontado, nos aboca a veces a custodiar una serie de confidencias que envolvemos con férreas empalizadas durante meses, incluso años.

Cuando esto ocurre, no dudamos en usar afilados mecanismos de defensa; con ellos establecemos una distancia de seguridad entre el mundo exterior y esa zona delicada en la que sana a fuego lento nuestra herida secreta. Nos decimos a nosotros mismos que “todo va bien”, “que la vida sigue”. Sin embargo, esa llaga lejos de cauterizarse se infecta más aún. Es entonces cuando nuestro comportamiento oscila entre la ansiedad, la indefensión y la depresión.
Ahora bien, poner esos hechos en voz alta también supone al mismo tiempo enfrentarnos a otro foco de estrés. Porque nunca sabemos cómo van a reaccionar los demás… En esencia, romper ese falso equilibrio en el que nos sosteníamos.
Mujer con un pájaro que lleva una llave en el pico

Revelaciones de familia

Todos somos muy conscientes de que lo que duele, lo que pesa, debe soltarse. Que poner en voz alta esos hechos que uno elige esconder en la alfombra de nuestra mente puede liberarnos, sanarnos. Sin embargo, hay quien elige no hacerlo nunca. Como dato curioso te hablaremos de la doctora Evan Imber-Black. Es psiquiatra de familia y directora del “Centro para la Familia y la Salud” del Bronx de Nueva York.
En su libro “Secrets in Families and Family Therapy” relata cómo muchas personas han encontrado un gran beneficio llevando un diario a lo largo de sus vidas. Estas vivencias personales -impresas a veces con mala caligrafía y con letra temblorosa- escondían auténticos dramas o hechos impactantes que jamás se atrevieron a compartir con sus familias. La escritura se convirtió para ellas en un salvavidas cotidiano.
Ahora bien, tal y como nos explica la doctora Imber Black, los secretos de familia, lejos de evaporarse, se transmiten de generación en generación como herencias, como “trampas explosivas” esperando estallar. A pesar de que ese hecho no sea relevado, el clima emocional negativo y el tenso de recelo contamina toda la dinámica.
Llevar un diario ayuda, pero no basta. Es necesario, liberarlos, reconstruir, sanar.

Confidencias que guardo solo en el ático de mi alma

Hay secretos, a diferencia de los anteriores, que no dañan. Que son nuestros, como lo es nuestra piel, nuestro oxígeno o esas cicatrices que nos hicimos de niños y que de vez en cuando acariciamos para teletrasportarnos a un momento del pasado. Hay recuerdos que nos definen y que, sencillamente, elegimos no compartir con nadie.
A veces, estos tesoros privados están hechos de sensaciones y pensamientos surgidos en un momento dado. En ocasiones no son más que vivencias, esas que conforman el tejido emocional que nos define ahora. Recuerdos que no pueden ponerse en voz alta porque hay palabras que no alcanzan a describir la inmensidad de aquellas sensaciones que aún nos hacen temblar por dentro.
gif pajaro
Algo que todos sabemos también es que en ocasiones, elegimos compartir esos delicados secretos con la persona amada. El hacerlo o no es algo que tenemos que meditar muy bien. No es bueno abandonarse durante mucho tiempo a la emocionalidad del momento, porque corremos el riesgo de que esos espacios privados queden profanados de pronto con la ironía, la decepción o incluso la traición.
Lo creamos o no siempre es bueno quedarnos con algo para nosotros secreto. Son islas privadas, jardines muy recónditos donde enraizarnos, donde volver de vez en cuando para hallar la calma, para abrazarnos en tranquilo deleite a nuestra esencia.
Copiado de lamenteesmaravillosa

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